ジャーナリング
ノートに書くことで感情や考えを掘り下げ、心を整理する実践
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ジャーナリング｜子育てに向かないし、母にもなれない
ちはる｜ジャーナリングのような雑談今朝のジャーナリングは2ページ半におよび、自分の色々を書いていました。 愚痴っぽくまとまらないただの雑談ですが、ご興味のある方はお聞きいただけると嬉しいです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
2026.9.14（月）まとまらなくて、4点も話しちゃった
徒然なるままに。今回の放送では、バーベキューイベントの価格改定、台湾の観光案件に関するPRの遅延、仕事での揚げ足取り、そして今後のライブ練習について、4つのトピックが話されました。特に、PR案件への対応の遅れや仕事での出来事に触れ、準備の難しさや後味の悪さについて語られています。
私にとって書くことは自分の土台になる。30日サークル完走と、5年間の積み重ね
ちはる｜ジャーナリングのような雑談娘がバイト先からもらってきた今季初の梨がとっても美味しくて、朝から幸せなスタートとなりました。 今日で、8月16日からスタートした「30日間ジャーナリングサークル」が最終日を迎えました。 初めて主宰側として走り抜けた1ヶ月。「毎日書けたか」「習慣化できたか」は人それぞれですが、私自身にとっては「書くことは自分の心の土台（ベース...
#102 私は送迎BBAではない
好かれる人のわるくちノート📚このエピソードでは、子供の習い事の送迎を「当たり前」のように求める子供たちの態度にイライラしていた経験から、親の用事ではなく子供自身の用事であるという意識を持たせるためのルール変更について語られています。その結果、子供たちが自ら依頼するようになり、親子の関係が改善されたこと、そしてその経験をノートに書き出すことの重要性...
#352 どこまでいっても結局はここ
Global Creator Journey 🍫このエピソードでは、パーソナリティが「どこまでいっても結局は自分」というテーマについて語ります。ジャーナリングや手帳の活用、そして自己との向き合い方の重要性が強調されます。過去の自分を振り返り、起業前の「夜明け前の手帳」に書かれていた悩みや葛藤について触れ、そこから現在の自分に至るまでの道のりを語ります。特に、30歳で全...
#121 言葉だけでは拾えなかった自分に、コラージュで出会った
Emmy | 子ども巣立ち後の声の記録8月から参加していた「対話コラージュコーチ養成講座」の全4回のレッスンを終えました。 コラージュをもとにした他者との対話によって、自分一人では見えなかったものに気づいていく過程がとても興味深かったです。 また、最終回では、思いがけず「私が、言語化の人として見られる」という体験をしました。 他人の視点を借りることで、自分の知...
小学生母の夏休みのリアル。わたしが泥臭い日常を発信し続ける理由。 #98
しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫小学生の子供を持つ母親である筆者が、夏休みのリアルな日常や、仕事と育児の両立の葛藤について語る。筆者はジャーナリングを通じて自身の感情を受け止め、困難を乗り越えることで夏休みを楽しみ、子供たちも楽しめたと振り返る。自身の経験や泥臭い日常を発信し続ける理由として、ノウハウよりも人柄や生き方に共感する人がいることを挙げ、リ...
星読みジャーナリングスタートブックのプレゼント🎁
水星ひつじちゃんの🐏の自由帳💫星読みジャーナリング専門家の藤井あいさんが、星読みとジャーナリングを組み合わせた「星読みジャーナリングスタートブック」のプレゼントについて解説します。このスタートブックは、星読みやジャーナリングの初心者でも気軽に始められるように作られており、自分自身と向き合い、自己理解を深めるためのツールです。占いで答えを出すのではな...
素敵なカゴってどうやって出会う？with【暮らしのお片付け屋さんおりょー】
まっちゃんの片付けラジオこのエピソードでは、片付けコンサルタントのまっちゃんと山口県で活動する暮らしのお片付け屋さん、おりょーさんがコラボレーションし、暮らしを豊かにするヒントを共有しています。会話は、おりょーさんの自宅にある素敵なカゴにまつわる話から始まり、カゴとの出会いや選び方について語られます。続いて、薬の整理という多くの人が悩むテーマ...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
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