健康・医療・体調
体調の変化や健康診断、病院での経験、日々の運動や口腔ケア。健康との付き合い方をさまざまな立場から語ります。
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Hashigo
No more Drama HAVE FUN✨--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c158590a4a74f98f5f1977
Hidemi Woods のオーディオブック The Family in Kyoto 2
英語聞き流し10分間名作リスニングUdemyの講師Hidemi Woodsで英語レベルアップ！ 【挫折ゼロ】自伝的ストーリーで学ぶ『生きた英語構文』完全マスター講座：多読・多聴・精読をこれ1本で https://www.udemy.com/course/made-me-free/?referralCode=F5CC5886B74AC5B8BF06 英語聞き流し10分間名作リスニング。 スキマ時間で英語リスニング、名作を楽しく聞き流し。 世界名作小説や...
#386 『ADHDの母が伝えたい 生きづらい女の子が覚えておきたいこと』読了
なかよしインターネッツ本エピソードでは、ADHDの当事者であるなちゅさんの著書『ADHDの母が伝えたい 生きづらい女の子が覚えておきたいこと』の内容を紹介しています。社会の暗黙のルールを解説するだけでなく、体力や気力の管理といった前提知識を身につけることの重要性が述べられています。また、人間にしかできないことを見つけることや、健康が思いやりを左右す...
心身が整っていることの大切さ
わたしの感覚ノート📖--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8fe19386a7f405778a2256
生志が採点、略して「ショウテン」
大喜利「生志が採点、略してショウテン」文化祭をテーマに、「良い学校」と「悪い学校」の違いを答える大喜利を紹介する。書道部のライブパフォーマンスと壁への落書き、友情がテーマなのにトイレが有料、模擬店の計画性と「どんぶり感情」など、言葉遊びを交えた投稿が続く。茶道部、軽音楽部、ビンゴ大会、写真部、花火など多彩な学校行事が題材になり、危険行為や個人情報漏えいを扱...
PCのストレージ整理もAIに任せよう！ Cドライブの空きが1GB→241GBになった話。
アニメとAIで人生を楽しむラジオ｜クドラジCドライブの空き容量が1GBまで減少したため、AIにストレージの調査を依頼しました。AIが不要な一時ファイルやスクリプトの蓄積を特定し、整理した結果、空き容量が264GBに回復しました。
#27 寝る子は育つ。寝ない大人は横に育つ。睡眠の常識が変わる本
40代からの逆説的人生戦略ラジオ世界最高の睡眠学が教える「睡眠の正解」という本を読んだので感想をアウトプットしました。 🕐️タイムスタンプ 00:53 「睡眠の正解」という本を読んだ 02:11 なんで、この本を買ったのか？ 04:22 一番印象に残ったこと。「とにかく寝ろ。睡眠は質より量」 05:29 AIにハマって寝れなくなった話 08:01 寝る前に将棋の解説動画を見ると眠れる？ 10...
#116 見えてきた行動指針。女の子のための女の子の会👩原点回帰②
暮らしのそばで、性のはなしをするラジオ📻このロゴ、当時(2012年)出会った マリちゃんという女の子が 私の想いに共感してくれて作ってくれました。 私はマリちゃんの描くイラストが大好きで 私が何か活動するときは、絶対マリちゃんに依頼したい！ なーんて思っていました。 そして、2018年。 私が個人事業として開業するときには 屋号、めばえの森のロゴを マリちゃんに正式にお仕事と...
【お知らせ】本来の自分らしく輝きたい方は陰陽バランスを整えましょう♡
なつき◆食と心の陰陽バランスコーディネーター🤍お知らせ①🤍10/17(土)20時〜松橋瑞穂さんとコラボLIVE♡ →せいろ料理をきっかけに、心と身体が整い、 本来の魅力を取り戻した瑞穂さん💝✨ どんな状態から復活したのか？なぜせいろが効いたのか？ をインタビューしつつ、私からは瑞穂さんの陰陽バランスも 読み解いていきたいと思います😍 🤍お知らせ②🤍 陰陽バランスセッション始めました✨...
#40 「緊張」は悪いことではない！「あがり」との違いとは？
現役キャスターさおりんのゆるっと話し方tips人前で話すときに緊張するという方、多いですよね。 （ちなみに私もいまだに緊張することがあります！） でも「緊張」って悪いことではないんです…というお話です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a7fc52ba2c414cbbabde231
ep 211 草餅断ちと月見バーガーについて with @o0h_
Yokohama North AMゲストのo0h_氏は、WeWorkから自社ビルへの移転や秋の食ニュースについて話します。また、血糖値コントロールのために草餅を完全に断つ経緯や、着圧ソックスによるふくらはぎのだるさの改善についても語ります。
#295 「アーユルヴェーダ的考えをとりいれる」
日常を素敵にする心地よい暮らし方木口由美子さんは、寝る前のスマホ使用を控えたことで睡眠の質が向上した実感をお話ししています。また、アーユルヴェーダの3つのエネルギーのバランスについて学び、自分の特徴に合った対処法を取り入れたいと考えています。
保険料で288万円？高齢親の保険見直してます？
親の終活相談室83歳の母親が大学病院で1泊2日入院し、後期高齢者医療制度の1割負担により医療費は1万3,000円でした。一方、月3万円の保険料を8年間支払うと288万円になるため、75歳到達時に保険内容を見直す重要性が述べられています。
あらゆるものには「適材適所」がある
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳📕「何を学べばいいのかわからない」を3分で整理 ▼年間300冊読む薬剤師の無料・読書処方箋診断 → https://x.gd/MQa8M #くじラジオ #紳士くじら #毎日配信 #自己啓発 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
#60今年やり残してることはないですか？
小柳夫婦の5児の子育てちゃんねる＃小柳夫婦#2026年#旅行#健康 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a841e819bb9faa53e97bd88
#44 暖め＆デトックスで栄養吸収アップ
Ai | 栄養セラピールーム・冷えは大敵 ・蓄積した老廃物を排出すると… ・栄養はぐんぐん入っていける ・眠りの質も高まる ・自分に余白スペースをつくろう #よもぎ蒸し #冷え症 #デトックス #分子栄養学 #栄養セラピー 🎙️分子栄養学の栄養と食事で ストレス・不調・ゆらぎをととのえる 👩🏻💼不安・パニック症経験＆3ヶ国の海外在住経験のある 栄養カウンセラー 🤒スト...
「天気が悪い日が続いたときに思い出すこと」
はやつ～のしゃべる練習天気の悪い日が続く際のメンタルケアとして、朝の散歩や太陽礼拝、揚げ物を食べることが紹介されています。後半では、録音の失敗をきっかけにステレオマイクの表示や機能改善への要望が語られています。
47歳、初めての老眼鏡！ついに私もこの日が来た（笑）
集客迷子のための音声配信はじめの一歩|まなゆみラジオ47歳のパーソナリティが、レーシック手術歴があるにもかかわらず老眼を感じて初めて老眼鏡を購入した体験談を語っています。左右の視力差を考慮してオーダーメイドで作製し、ブルーライトカット加工を加えた結果、合計1万8000円程度で完成しました。手元が見やすくなった一方で、日常的にかけ外しが必要になるため、持ち運びの工夫に悩んでいる...
肩書きがないという肩書き
「今」を生きるラジオ🌏けんたぬーんさんのAIスターターキット https://note.com/kentanoon/n/n2fbbf218d3cf 💻レンタルセンキューオンライン https://20260626rentalsenkyulp.vercel.app/ 📻センキューさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/654fb9d38dfcbf013efd8675 🌱シナジー・ラボ https://synergy-lab.okabe0516.workers.dev/ 🍀公式LINE https...
「スピや自己啓発を学んでも人生が良くならなかった」本当の理由
きむの人生攻略ラジオ〜楽しく過ごすための育児•副業•仕事術〜今回は「スピや自己啓発を学んでも人生が良くならない」本当の理由についてお話しました！ 【タイムスタンプ】 0:18 スピと自己啓発を学んだ結果 1:03 本テーマが参考になる人 1:27 本テーマの結論 2:34 スピと自己啓発を学んでも問題は解決しなかった件 4:40 ターニングポイント 6:38 強さの原料になるもの 7:55 強さのキッカケになった話 9:22...
#76 睡眠の質をあげるために
やっと寝たので、しゃべります。本エピソードでは、ウェアラブルデバイスを用いた睡眠データの把握や寝室環境の整備など、睡眠の質を高める具体的な方法について話しています。また、就寝前のスケジュール確認や体力の充電の考え方、10月を「早寝月間」として試すことも紹介されています。
#1398 1日1捨て
【メンタルトレーナーHIDE】ごきげんレベル⤴️ 朝LIVE--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
《1673》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️
内科医たけおの『心身健康ラジオ』内科医たけおが、先週の金曜日から昨日までの一週間の放送を振り返り、視聴者からのコメントに回答しています。身寄りのない人の医療や精神看護におけるAIの活用、血栓症のリスク、階段からの転倒時の救急対応、そして過労死白書などの医療ニュースについて解説しています。
先進医療に4技術が追加｜中医協第651回の報告をわかりやすく解説
岡大徳のポッドキャスト先進医療に4つの技術が追加され、NGS染色体検査やユーイング肉腫の治療費が研究費や企業負担により0円から5万3千円程度に抑えられると報告されています。ただし、保険診療部分の一部負担金は発生し、高額療養費制度の対象となる点に注意が必要です。
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