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おはようございます、釣りゴブリンの本音部屋です。 本日もやっていきましょう。このラジオでは釣り発信お小遣いというテーマでお話しさせていただいております。
好きをね、お小遣いにつなげることできるんですよ。 収益になること、そういうことをお伝えしていますので、今チャレンジしたい方ですね、20代でも30代でも40代でも50代60代70代の方でも結構です。
意欲あふれるチャレンジャーの方、ぜひ聞いて参考にしていってみてください。 ということはですね、ということでですね、本日のテーマは
体調が悪い時や、そういった時におすすめの過ごし方っていうテーマでお話ししたいと思います。 本日はね、移動中に撮らせていただいているのですが、体調不良で本業休んだり、行ったりっていうことをちょっとここ
2、3日繰り返しています。
土日もずっと、特に日曜日はもう全然起き上がれずにね、横になってたんですが、そういう時の過ごし方っていうのをぜひお伝えできたらなと思います。
これね、結構レアなケースなんですけど、今しか撮れないんで、逆に貴重ですね。 僕も今後、未来に向けて体調がどうしても悪くなる時に、風邪ですね、風邪とかそういった時にどういった動きすればいいかっていうのを
お伝えできればなと思いますので、ぜひ聞いていってください。 あとは乗り気じゃない時ですね、これも効果的だと思うので、一つ解決策として持っておいておいてください。
それではですね、一つ目。まずはですね、思考を巡らせる。 これね、あの大前提、マジで高熱でゼゼハハでピンチって時はしっかり体休めてくださいね。
逆にそうじゃない時ってあるじゃないですか、まだ余力が、しんどい倦怠感があるってやつですね。ずっと残っとるわ、もうもうもうもうっていう時ですね。
僕の場合、熱出ないんですが、症状が結構ひどくってですね、大人になってから、結構子供生まれてからですね、この症状になったのは、子供から風邪をもらい、
熱は出ないんだが、ふくびくえんと風邪をダブルパンチでもらい、処方箋でやっつける抗生物質化を飲んでくださいねっていう、あの期間が結構辛くてですね、
鼻は詰まるわとか、倦怠感が出るわってそういう時ですね。 仕事で何か
人に対面でエネルギーを使えないとか、 あと体を動かして作業を黙々とするっていうところができなくなる。
なので休まざるを得ないという時で、 っていう感じの時ですね。だからあの
トイレはいける、飲み物飲める、食事は食べるとかそんな状態です。 その時に
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横になるのは大前提になってくると思うんですが、 その時にどうしようかなって僕思うんですね。
やっぱり今やってる活動、YouTubeだったり、 あと困っている人に価値を届ける、お困り事を解決する、悩み事を解決する、もっと人生豊かにしたいっていう人のために、
今活動しているので結構本気で、結構どころかかなり本気で向き合っているので、 そこで活動止まるのも嫌だなぁと思いながら横になるんですね。
そうするとやっぱり思考を巡らせてしまうんですね。 巡らせろというよりかは巡ってしまう。
だからもう無理なく巡らしましょう。横になりながら。 こっちの方がいいんじゃないかなとか、ああした方がいいんじゃない、サムネイル書いた方がいいんじゃないかなとか、
動画でお伝えする内容を変えた方がいいんじゃないかなとか、 届き方変えてみようとか、クリック率もうちょっと上げたいなとか、そういうことを結構考えるんですね。
そこでいやいやって止めてしまうとまた余計に変な感じになってしまうので、 物事進んでないやんというネガティブな考えになってしまうんで、
そうじゃなくて思い切って思考をバッと巡らせましょうということですね。
ここで2つ目ですね、ここの注意ではあるんですが、考えたことを整理しましょう。
無理やりでもいいのでスマートフォンにバーっとメモしたりとか、 あとは体起こせるタイミングですね、ちょっと今マシだという時にノートにブワーってジャーナリング形式でもいいです。
ジャーナリングっていうのは日記とか剃ったテーマとか整理された文章を書き落とすんじゃなくて、 思いついたことをブワーって書くんですね。
やりたいことをやっていることを、しかもポジティブに書くっていうのが結構ポイントで、ジャーナリングは。
もちろんダメだできないということも書いてもいいんですが、ポジティブに変換するというところは結構ポイントかなと思いながら僕は書いています。
そういったことを体がちょっと余裕のあるときにバーって書き出す、これも結構ポイントかなというのを思いました。
思考を巡らしてそれを整理するためにも、ジャーナリングノートだったりスマートフォンのメモだったりというのを横になりながらでもいいです。
もう乱雑でもいいです。バーって書いておくと必ずそのぐちゃぐちゃになった思考が少しでも整理することが可能なのでぜひ参考にしてみてください。
これ3つ目ですね。インプット。インプットをするというところを大事にしてください。
これが一つ学びのインプットでもいいです。
例えばYouTubeの伸ばし方の学び、動画の編集のコツを学ぶだったりでもいいです。
もう一個クリエイティブを吸収するインプットもいいなって思いました。
逆に言えば体調悪いとき、この中途半端に体調悪いとき、結構僕クリエイティブな作業できないなというのに気づいて
例えば僕音声を先に録るんですが、音声録るのでもちょっと遅くなるんですよね。鼻声だし。
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そんな中で録った動画もたくさんあるんですが、一歩乗り切りにならないというか、やれよって話なんですけど。
僕も喋りながら反省ですね。やります。やるに変えますわ。
ただ動画編集とかになってくると結構クリエイティブな作業なので、あそこがひらめきがやっぱり、ひらめき能が劣化してます。
例えば漫画を描く人だったら絵が単純に下手くそになるみたいな、その瞬間だけ。
とかアイディアがなかなか思いつかないとか、そっちにクリエイティブな発想がちょっと劣るので、
逆にクリエイティブな発想を入れる期間に変えるのも一つだなって思いました。
例えば映画を見るとかですね。僕YouTube始めてから人に価値提供したいって思ってから結構そういう時間が少なくなりました。
どちらかというと自分が発信する側に回るんで、そういった娯楽って言われる部分ですね。
娯楽だったりそういうところは一旦我慢しようっていうスタイルになって、それやったら人に価値ができるところで頑張って価値を提供しようっていうところに回ってるのでちょっと少なくなっちゃいました。
だがしかしそういう時間を設けて、今だったらスマートフォンで横になりながら映画とか見れますね。
実際休んでる間一本見ました。久々に。
何見たかというと八番出口ってやつ見ましたね。
いや良かったですね。
ほうがなんですが、僕ほうが今まであまり触れてこなかった。もちろん見てたんですが、なんとなく二宮さん、嵐の。
あの方が出ている八番街ってやつが超絶良かったですね。
良かった。ループ映画。良いっすよ良いっすよ良いっすよ。
良かったっす。見せ方とか演出とか展開とかね。
良かったですね。
もともと僕の話になるとサスペンス映画とか結構好きなので、ホラーではなくサスペンスですね。
美しく美しく人が追い込まれていく様子とか大好きなんで。
良かったですね。話はさておき。
そういったインプットをするとまた次のクリエイティブな作業にアウトプットするっていうこともできるので、是非是非参考にしてみてください。
まとめるとですね、思考を巡らせる。巡っちゃいますけどね。巡らせる。
そして体の余裕があるときはその巡った思考をアウトプットする。
で三つ目はクリエイティブをインプットする。僕の場合ですね。
ただ何かそういう解決法があるんだっていう風に体調が悪い時、後は前に気持ちが向いていない時、体が向いていない時に、ああそういうことかってちょっと参考になればなって思ってお話しさせていただきました。
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なので本日も良い日にしてください。
それではご視聴ありがとうございました。
釣りゴブリンの本音部屋でした。バイバイ。
