ジャーナリング✍️を通して、
自分の人生をあじわう様子をお届けしています。
◤ 話していること ◢
・ジャーナリングについて
・書いてどんなことを叶えたのか
・やりたいことを自由にやる様子など...
「本音で生きる」を大切に、
「本音で生きたい」人の伴走をしています。
気になる🫣
1対1で伴走してほしい🏃♀️
コミュニティで講師してほしい👩🏫などの
お問い合わせはインスタDMへお願いします。
https://instagram.com/shiori_iroiro/
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◤ 活動内容 ◢
「ジャーナリング×対話」で
自分のコンパスを見つける『ペンパス』主宰🧭
🌼書くにまつわる実績
・ペンパス受講生９名
・日経ウーマン2025年4月号掲載
・ジャーナリング講座参加者延べ200名以上
・みんなで書くジャーナリングLIVE合計300名以上参加
・「自分と向き合う質問集」LINEオープンチャット113名参加
🌼外部講師
・心理士ママ育児講座にて
「ジャーナリングのはじめ方講座」開催
・お金教育講座mineにて
「お金教育軸×ジャーナリング講座」２回開催
🌼イベント
・リアルジャーナリング会
・ノートの楽しみ方シェア会
・好きや得意を形にするワークショップ主催
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◤ どんな人？ ◢
🌟プロフィール
・しおり
・夫｜小3男｜小1男
・趣味は、旅｜食｜書
・習慣は、5時起き｜ジャーナリング
・47都道府県を家族でまわる
・やりたいことリスト更新中！
🌟お仕事は？
・個人事業主
・ジャーナリング関連
・イベント主催
・ラジオレポーターetc...
🌟大切にしていること
・本音で生きる
・人生思い出づくり
・やりたいことに挑戦
・いろんな感情をあじわう
・唯一無二の人生をたのしむ
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💭LINEオプチャ
「自分をたのしむ質問集」
👇匿名参加できます☺️
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【ジャーナリングLIVE】クリスマスの朝の雑談&いっしょにジャーナリング✍️🎄
急遽ジャーナリングLIVEをしました🎄 クリスマスにぴったりの テーマを用意したので、 ぜひ放送聴きながら いっしょに書いてみてください✨✨ (書いたよコメントも大歓迎です☺️❤️) ＝＝＝＝＝＝ 🕑タイムスタンプ 0:00 クリスマスプレゼントの中身 18:11 ジャーナリングしませんか？ 18:45 今日のテーマ発表！ 27:13 書いたことを公開 33:31 スタエフ伴走BOOKのお知らせ ＝＝＝＝＝＝ 最後に来年はスタエフを 活用したいとお話ししました🗣️ スタエフでジャーナリングLIVEするなら、 曜日日時固定の方がいいかな🤔？？ 以前好評だったのは早朝5:30や、 平日のランチタイムのすきま時間でした⏰ ご意見リクエストある方はお寄せください🫶 ▼▼▼ そして…！！！ 12/25発売🎄あっこさんの 『スタエフの歩き方伴走BOOK』はこちら↓ https://stand.fm/episodes/694b4f85213c3d72b35bba16 1/8までキャンペーン価格みたい👀 しかも、特典もたくさんあるって✨ スタエフたのしみたい！という方はまずは覗いてみて💓 しおりがどうやってスタエフはじめたか？ これからどう活かしていきたいか？の生の声は、 #しおりの音声配信物語 から３回にわたってお聴きいただけます☺️✨ みなさん素敵なクリスマスを〜🎄🫧 #ジャーナリング #やりたいことをやる #書く習慣 #クリスマス #プレゼント #クリスマスプレゼント #ジャーナリングテーマ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【53】音声配信物語❸「スタエフ、これからどう活かしていく？」
スタエフをなぜはじめたのか？ スタエフで何が変化したのか？ スタエフをどう活かしていくのか？ を音声配信物語シリーズ化して、 全3回に分けて配信しました！ 今回は最終回第3弾で、 「スタエフをどう活かしていくか？」を インスタの発信と絡めてお話ししました✨ 第1弾、第2弾は下記からもお聞きいただけます。 【51】音声配信物語❶「まさかのオファーではじめたスタエフ」 https://stand.fm/episodes/6944a62617a513dd0bd554eb 【52】音声配信物語❷「スタエフでの変化&サービスへの活かし方」 https://stand.fm/episodes/694709579e7372028271c49b #しおりの音声配信物語 からも検索いただけます！ タイムスタンプはあとで！！ #スタエフ初心者 #しおりの音声配信物語 #個人事業主 #フリーランス #発信 #発信活動 #インスタ発信 #スタエフ発信 #ジャーナリング #書くこと #書く習慣 #スタエフLIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【52】音声配信物語❷「スタエフでの変化&サービスへの活かし方」
しおりの音声配信物語、第二弾は… ✅スタエフ配信で起きた変化２つ ✅サービスへの活かし方２選 ✅正直スタエフ微妙と思ってること をお話ししました。 まだまだ活かしきれていない感があるけれど、 ここまで起きた変化は確実にプラスになってる💪 ====== ⏰タイムスタンプ 0:00 音声配信物語とは？ 1:50 音声配信で起きた変化 3:41 実はラジオレポーターしています 5:42 サービスをどう活かしているか？ 10:23 スタエフLIVEの活用法 11:45 まとめ 12:12 スタエフのデメリット… 14:51 最終回の告知 ====== ここからどう活かしていくか？は、 次回第三弾(最終回)でお話し予定です💡 「こんなことしてほしいー！」 「これやるといいよ✨」などのご助言も ありがたく受け止めます😭🙏 いつもありがとうございます😊 「スタエフをはじめたきっかけ」を話した 第一弾はこちらから💁♀️ https://stand.fm/episodes/6944a62617a513dd0bd554eb #スタエフ初心者 #書く習慣 #ジャーナリング #しおりの音声配信物語 #音声配信 #サービス #個人事業主 #フリーランス #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【51】音声配信物語❶「まさかのオファーではじめたスタエフ」
しおりの音声配信物語の初回として、 「なぜスタエフはじめたのか？」をお話ししました🙌 きっかけって本当に どこにあるか分からないですね😐💭 今後2回亘って、 ✅スタエフで起きた変化 ✅正直、微妙だと思うこと ✅これからどう活かしていくか？など お話ししていきます☺️✨ #しおりの音声配信物語 第二弾はこちら https://stand.fm/episodes/694709579e7372028271c49b ⏰タイムスタンプ 0:00 音声配信物語スタートします 2:05 スタエフ配信のきっかけ 5:04 発信媒体は音声配信×⚪︎⚪︎ 7:10 スタエフの良いところ 10:09 この話をした理由は… 12:34 次回以降はこんなこと話すよ！ 🔻🔻🔻 ＼㊗️12/25に音声配信コンテンツリリース🎄🎅／ 👇あっこさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd 🔺🔺🔺 しおりと話したいという方は DMへ☺️ https://instagram.com/shiori_iroiro/ #音声配信 #ワーママ #ジャーナリング #書くこと #しおりの音声物語 #フリーランス #個人事業主 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【50】未来の自分に感謝されるだろう新しい習慣&さいごにお知らせ
あなたの習慣化させたいけれど、 なかなか習慣化しないことってなんですか？ コメントで教えてください☺️💭 🔻タイムスタンプ⏰🔻 0:00 完全に雑談会です！ 0:45 新しくはじめたこと 3:18 一年弱続いているのは… 6:41 こんな年の重ね方をしたい 8:09 いつやってるの？時間配分 9:59 みなさんの習慣は？ 12:03 伴走サービスの詳細 🔻お申込みやしおりと話したい方はこちら🔻 https://instagram.com/shiori_iroiro/ #書く習慣 #運動習慣 #習慣化 #ジャーナリング #伴走 #伴走サービス #人生をよくする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【49】『こうやって頭の中を言語化する。』とジャーナリング
みなさんは読みましたか？？ 『こうやって頭の中を言語化する。』著 : 荒木俊哉 を読んで(聴いて)、 「わ！ジャーナリングの方法と似てる😳」 と感動しました✨✨ ・書籍で語られている「言語化の方法」📝 ・しおりのジャーナリング術✍️ ・結局、なにが大切？ ・言語化について想うこと💭 などなどを語っております！ -------- ⏰タイムスタンプ お好きなところからお聴きください✨ 0:00 しおり流ジャーナリングと似てる！ 1:12 言語化の良いところ 3:02 必要な能力はこれ 4:04 一番大切にしていること 9:29 めっちゃ簡単！6文字つけるだけ！ 12:13 この過程が大事すぎる… 16:53 「言語化」という言葉自体に思うこと 18:42 ワンオペ、自分軸・他人軸、自分と向き合うといった言葉をわたしがあまり使わない理由 23:56 最後のごあいさつ 最後は、いままであまり言ってこなかった わたしの本音を曝露しています🗣️ -------- ℹ️ご案内 ✍️自分のコンパスを見つける『ペンパス・ライフ』講座 ✍️ジャーナリングで大切なものを見つけて大切にする ✍️月1回60分・LINEし放題・ジャーナリング課題付き ✍️1対1のサブスク形式月9,980円(税込) 🗣️本音をだして歩みたい人生を歩んでいく👣 ℹ️お問い合わせはDMへ(しおりのインスタ) https://instagram.com/shiori_iroiro/ -------- 放送内容へのご質問や感想は こちらの投稿コメントにいただけると嬉しいです☺️ #書く習慣 #こうやって頭のなかを言語化する #荒木俊哉 #言語化 #書くこと #ジャーナリング #深める #読書記録 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【48】11月の振り返り(そわそわざわざわした一ヶ月)
11月もいろんなことがあった🗣️ いろんなことを一言でまとめず、 一つずつひも解いています✍️✨ みなさんは先月どう過ごして、 どんな変化がありましたか？？ 【🕑タイムスタンプ】 0:21 振り返り方 1:36 11月おこなったこと仕事編 13:35 顔出ししちゃった 17:38 取引終えた 23:50 プライベートだだ漏れ 30:19 お金のこと 37:17 12月だねぇ 【📻関連放送】 ＜顔出しインタビュー映像＞ https://www.instagram.com/p/DQrC1qEk-4i/ ━━━━ ＜聴きながら一人でできるジャーナリングスタエフLIVE＞ 【DAY1】ジャーナリング３DAYSチャレンジLIVE〜わがままを叶える〜 https://stand.fm/episodes/690976e42297fde0ea4ef412 【DAY2】ジャーナリングをいっしょにしませんか？〜過去の後悔〜 https://stand.fm/episodes/690ac96d27ebb05d4806c419 ━━━━ ＜先月の振り返り＞ 【43】10月の振返り！変化と人との出会いがたくさんあった！ https://stand.fm/episodes/6916b5baf083d98fc9a47e69 過去の振り返りは、 #しおりの振り返り で検索できます✨ ━━━━ ＜ワークショップ開催の感想＞ 【46】オフラインでジャーナリング会を開催しました！ https://stand.fm/episodes/6927e9181a67f8663460f371 運営サイドのみなさな、参加されたみなさま、応援してくださったみなさま、本当にありがとうございます🌸 ━━━━ ＜スタエフコラボ＞ 【コラボ収録】ちはるさんと語る「書く習慣が続かない」について https://stand.fm/episodes/692a41cfa166fd2f55e39214 対談したい方、募集中です！ #しおりの振り返り #目標設定 #11月の振り返り #書く習慣 #ジャーナリング #個人事業主 #フリーランス #ワーママ #小学生の母 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【対談回】人生最後の日までにやりたいことは？占い師あいさんと語りました！
占い師のあいさんからお声がけいただき、 「人生さいごの日までにしたいこと」を対話🤝 ジャーナリングが共通点なので、 ふだんから内省はしているものの… やはり人と話す。 聴いてもらう。 となると、その場だけで感じられることも出てきて、 ここでしか話さないようなことも話せました🙊 いつも優しい。がんばりやさんのあいさん！ 本当にありがとうございました☺️🌼 👇あいさんのチャンネルはこちら https://stand.fm/channels/67de5e4bea64634e38ac8117 ⏰タイムスタンプ 0:00 今日のテーマ 1:38 あいさん自己紹介 3:02 人生さいごの日までにコレしたい 3:23 やりたいことリスト書いてる？ 5:25 しおりのやりたいこと 8:03 しおりの本心 9:59 あいさんのやりたいこと 12:43 あいさんの本心 17:55 占い師の見ている世界 23:03 人生さいごまでという視点 27:40 実はすでに叶えたこと 30:45 達成したときの気持ちは？ 34:12 やりたいことは変わる！？ 41:54 次はなしたいことはこれ！ 好きなところからお聴きいただけます☺️ 💌感想はこちら 聴いた感想はコメント欄か、 インスタDMも受け付けております⇩ https://instagram.com/shiori_iroiro/ インスタではしおりのインタビュー動画公開中です🙇♀️ #コラボ収録 #やりたいことリスト #バケットリスト #やりたいことをやる #やりたいことをやる人生 #占い #自分の人生を生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【47】まさかの涙が出てしまった…誕生日前日の思い出
長男が９歳に！はやい！はやいよ！ 出産のときの記録と、 成長したいまならではの葛藤を 台本もメモもなしにだだ漏れ💭 もっと良い母親になれると思っていたのに、 なかなかうまくはいきません😇 子育てって己の未熟さを知るよね… いろいろ教えてくれてありがとう！ お誕生日おめでとう🎊☺️ ------- ⏰タイムスタンプ 1:14 長男誕生前日 3:32 陣痛きた 5:36 そのとき夫は... 8:06 陣痛の痛み、わたしはこれでした 13:09 スパルタ助産師さん 13:49 成長したいま思うこと 16:03 自分の嫌いなところ 18:36 追いつかない成長 21:29 教えてほしい #母親 #子育て #長男 #お誕生日 #ママ #ワーママ #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【コラボ収録】ちはるさんと語る「書く習慣が続かない」について
「書く習慣が続かない…」 「ジャーナリング挫折した…」 そんなお声をよく聴きます🗣️ 書く習慣がある ちはるさんとしおりで、 ✓これならはじめられるかも！？ ✓書かないとどうなるか… ✓何書いたらいいの？ ✓習慣化のコツetc をお話ししました✨ いっしょにお話ししているような ゆるりと、たのしい雰囲気を 感じ取っていただけたらと思います。 🕑タイムスタンプ 0:42 ちはるさんとの出会い・自己紹介 2:10 「書く習慣」どのくらい続いてる？ 3:50 ジャーナリングにはまったきっかけ 6:24 続いている秘訣 12:01 わたしたちも毎日書いていない 13:39 しおりはいつから書いた？ 16:09 昔はこんな風に書いていた！ 17:58 いまスレッズで流行っているアレ 20:01 書くことがない問題を解決 21:19 みんなが抱える書けない理由 25:28 ジャーナリングは漢方の役目 27:40 アナログにいこう！ 29:32 まとめ～今日の収録どうだった？～ 32:15 日経ウーマンに掲載 書いている人も、 書くのが続かない人も、 ご感想・ご質問はコメントへ👇 ✍️ちはるさんのInstagram https://www.instagram.com/comarimo__journal/ ✍️しおりのInstagram https://www.instagram.com/shiori_iroiro/ #書く習慣 #書くこと #習慣化 #ジャーナリング #ワーママ #ずっとやりたかったことをやりなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【46】オフラインでジャーナリング会を開催しました！
オフラインのイベント開催しました👏 はじめて発案～企画～運営、 そして発表者としても登壇✨ 実際にみんなで集まって、 書いて、シェアして、手放しました🗑️ ジャーナリングを広めるだけじゃない。 日頃忙しいみなさんが書くことを通じて、 自分について考える場所と時間が尊すぎた。 来てくださった方、 応援してくださった方、 本当にありがとうございました☺️🌸 ⏰タイムスタンプ 0:15 前回の投稿を消した理由 1:41 ワークショップ開催の意図 3:48 登壇の形式は？🤔 4:36 だれに合わせてやるのか問題 6:36 何を書いて、どうしたのか 9:11 このテーマにした経緯とシェアした結果 11:08 書いたあとにした●● 12:44 参加された方からの感想 16:36 人生初の試み💪 21:27 どこでジャーナリングするか 24:14 ワークショップ2つ完走🏃♀️ 25:09 今後どうする？？ 28:00 想いが溢れております… 🔻🔻🔻 「ジャーナリングイベント参加したい！」 「シールほしい！」という方は、 コメント欄で教えてくださいm(__)m (実際参加するか購入するかは別として、そういうの楽しそう！くらいのお気持ちで答えていただけるとうれしいです🙇♀️) ～関連する放送～ 詳しくはまるえりさんのチャンネルへ https://stand.fm/episodes/6927fd18fef78ccbe7643da8 ＜ジャーナリングテーマシールをつくりたいと宣言したとき＞ 【27】次に挑戦するのはこれだ！ https://stand.fm/episodes/689d48078f77f9c13ba4b83a ＜オンラインのワークショップについて＞ 【36】ワークショップ主催しました！その裏側は… https://stand.fm/episodes/68f74f2a6e311242d3df16ab 🌸しおりと話したい方はこちらへ https://www.instagram.com/shiori_iroiro/ #ジャーナリング #書く習慣 #ワークショップ #講座 #リアル #オフライン #オフラインイベント #個人事業主 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【44】一歩どころか二歩も三歩も進めた
「やりたいことをやるための作戦会議」を 受講された方のお声です☺️🌼 Iさん、ありがとうございました！ 最高すぎるゴール目掛けて進みましょう👣 🔻他の方の感想はこちら 【42】作戦会議で自分の取るべき行動が明確に！ https://stand.fm/episodes/6914fe89371fb851efcfd145 【41】受講生Before→Afterたった60分で一歩踏み出せた理由と感想 https://stand.fm/episodes/6912c06f0b1927974abd7d2a 🔻インスタで文字ベースで変化も残しています✍️ 「自分軸、他人軸ってよく言われてるけど」 https://www.instagram.com/p/DQ_HdSyEnFv/?igsh=eThpM2s3eDZlOWp3 「結果が出ないかもと不安になったとしても」 https://www.instagram.com/p/DQ6ZQJ9khj-/?igsh=bm5hZ2gwaXd1cmsy 🔻しおりと話したい方はお気軽にDMへ https://instagram.com/shiori_iroiro/ #やりたいことをやる #本音で生きる #ジャーナリング #書く習慣 #目標設定 #はじめの一歩 #個人事業主 #フリーランス #人生をたのしむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【43】10月の振返り！変化と人との出会いがたくさんあった！
「やりたいことをやるための作戦会議」 ジャーナリングを通して、 やりたいことをやる一歩を 踏み出すための 作戦を立てましょ☺️✍️ 【開催概要】 日程：12/13までの間で個別調整 形式：1対1・オンライン（Googlemeet） 料金：3,000円（税込） 所要時間：60分 募集開始：11/14(金)23:59まで ※過去受講された方も対象です◎ ≪詳細とお申込みはこちら💁♀️≫ https://mosh.jp/services/314283 🔻やりたいことをやるための作戦会議とは？ https://www.instagram.com/p/DQL9676EtxW/?igsh=bHRueWFkMWx5ZWY3 🔻インタビュー映像 https://www.instagram.com/reel/DQrC1qEk-4i/?igsh=MXRob3lhbzh0Z2Flcw== 🔻タイムスタンプ 0:00 なんで振り返りしてるの？ 3:06 次男のお誕生日休んだよ！ 6:48 インタビュー映像意外なよかった点 9:21 収入激減だぜ 11:46 好き得意を形に 15:26 アフリカ行く前に 17:32 中学時代 19:24 大人になってからのお友達 21:19 実家へ 21:53 運動会がんばったね！ 23:47 ママスタ入ったよん 25:17 コミュニティづくり 26:10 セッション受けました 27:18 夫の実家～お肉の件～ 29:35 次の手帳はこれ！ 31:48 これが仕事でいいの？ －－－－－－－－ Special thanks✨ －－－－－－－－ あっこさん🌸 子育て奮闘ママの等身大ラジオ📻 11/15(土)モデル初仕事👠@仙台駅前 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd まるえりさん🌸 まるっと🌈大人のときめく暮らしラジオ 週4勤務・自由に働く事務職会社員 https://stand.fm/channels/64824184590eb774d1392a83 Mini子さん🌸 Easygoing Journal 走馬灯みんなで長めにしたい人🎠 https://stand.fm/channels/64f4f6f981469ca10d3bb65c きくえさん🌸 きのままラジオ 安心と心地よさを届ける人 https://stand.fm/channels/6378f283b4418c968d17da37 #10月の振返り #書く習慣 #ジャーナリング #目標設定 #個人事業主 #フリーランスの働き方 #ワーママ #小学生の母 #しおりの振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【42】作戦会議で自分の取るべき行動が明確に！
「やりたいことをやるための作戦会議」 ジャーナリングを通して、 やりたいことをやる一歩を 踏み出すための 作戦を立てましょ☺️✍️ 【開催概要】 日程：12/13までの間で個別調整 形式：1対1・オンライン（Googlemeet） 料金：3,000円（税込） 所要時間：60分 募集開始：11/14(金)23:59まで ※過去受講された方も対象です◎ 詳細とお申込みはこちら💁♀️ https://mosh.jp/services/314283 🔻タイムスタンプ 0:00 あいさつ 1:00 やりたいことをやるための作戦会議の中身（失言アリｗ） 2:01 作戦会議前のＭさんは… 2:46 Mさんから見た作戦会議 4:07 自分軸・他人軸のワナ 5:42 誰かに頼る勇気 7:22 作戦会議の結果！ 8:02 たった60分の変化 10:00 気になっている方へ 🔻やりたいことをやるための作戦会議とは？ https://www.instagram.com/p/DQL9676EtxW/?igsh=bHRueWFkMWx5ZWY3 🔻インタビュー映像 https://www.instagram.com/reel/DQrC1qEk-4i/?igsh=MXRob3lhbzh0Z2Flcw== #やりたいことをやる #ジャーナリング #書く習慣 #作戦会議 #やりたいことリスト #年末までにしたいこと #お客様の声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【41】受講生Before→Afterたった60分で一歩踏み出せた理由と感想
「やりたいことをやるための作戦会議」 ジャーナリングを通して、 やりたいことをやる一歩を 踏み出すための 作戦を立てましょ☺️✍️ 【開催概要】 日程：12/13までの間で個別調整 形式：1対1・オンライン（Googlemeet） 料金：3,000円（税込） 所要時間：60分 募集開始：11/14(金)23:59まで ※過去受講された方も対象です◎ 詳細とお申込みはこちら💁♀️ https://mosh.jp/services/314283 🔻タイムスタンプ 0:00 来年やりたいこと 1:14 正直なこと言います 3:00 Aさんの感想～どんな作戦会議？～ 6:23 作戦会議後の結果 7:52 オススメしない人 8:44 1対1でやる理由 10:23 作戦会議気になっている方へ 11:30 最初で最後かもしれない 12:12 いま受ける意味 🔻やりたいことをやるための作戦会議とは？ https://www.instagram.com/p/DQL9676EtxW/?igsh=bHRueWFkMWx5ZWY3 🔻インタビュー映像 https://www.instagram.com/reel/DQrC1qEk-4i/?igsh=MXRob3lhbzh0Z2Flcw== #やりたいことをやる #ジャーナリング #書く習慣 #作戦会議 #やりたいことリスト #年末までにしたいこと #お客様の声 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【雑談LIVE】年末までにやりたいことを言ってみる
年末までにやりたいことを つらつらと、リアルに、話しております☺️ もうすぐ年末！！ みなさんはやりたいことやれそうですか？ ひとりだと難しい😓 誰かとならできそう🥹 という方はぜひ参加してね✨ 👇👇👇 https://mosh.jp/services/314283 11/14(金)までです🙏 #やりたいことをやる #やりたいことリスト #ジャーナリング #ノート #書くことが好き #書く習慣 #本音で生きる #個人事業主 #フリーランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【40】やりたいことを後回しにしないために、作戦会議しませんか？
頭の中ぐちゃぐちゃ… 気持ちもパッとしない… なにかコレってことをしてる わけじゃないのに忙しい。 一年の終わりに 「あれ？わたし何してた？」 ってなりたくない人へ✉️ ✔︎ジャーナリングで本音を出す ✔︎本音で対話して深める ✔︎やりたいことを一つ決める ✔︎ゴール&すぐやることを決める ☝️年内にここまでできたら、 よい2025年ラストと、 2026年スタートきれます🏃 わたしといっしょに やりたいことをやる一歩を 踏み出すべく… 作戦会議しましょ☺️✍️ 【開催概要】 日程：11/11～12/13までの間で個別調整 形式：1対1・オンライン（Googlemeet） 料金：3,000円（税込） 所要時間：60分 募集締切：11/14(金)23:59まで ※過去わたしの講座を受講された方も対象です◎ ■お申込みはこちら https://mosh.jp/services/314283 使用方法がわからなかったり、 事前にご質問があれば、 ＤＭやこちらの投稿にお気軽にコメントください✨✨ すでに受講した方の感想は、 Instagramのプロフィールの ハイライト(丸いとこ)からご覧いただけます🔍 スマホだらだら見てる60分が 人生たのしむための60分になる💨♥️ あなたと作戦会議できることを たのしみにしております🤝 🔻個別のご質問はこちらからお気軽に☺️ https://instagram.com/shiori_iroiro/ #本音で生きる #ジャーナリング #やりたいことをやる #書くこと #書く習慣 #人生変えたい #オンライン講座 #対話 #作戦会議 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【DAY2】ジャーナリングをいっしょにしませんか？〜過去の後悔〜
DAY2実施しました～🎉 今日はコメントが活発で リアルタイムのよさを 感じ取っていただけたかと思いますし、 わたしもとても楽しかったです🌱 みなさんのおかげで、 さいごとある発表？！もしちゃいました🫨 ＜参加されたみなさま＞ ご参加ありがとうございました！ どんな気づきがありましたでしょうか？ アウトプットまですると、 より効果を感じられますよ✨ 👇LIVEの感想はこちら https://www.instagram.com/shiori_iroiro/ -------- ＜アーカイブをお聴きの方へ＞ ペンと紙をご用意ください！ ジャーナリング時間を設けているので、 いっしょに書いているかのように たのしんでいただけます🌸 アウトプットはインスタの質問箱か、 スタエフのコメントにどうぞ！ 👇Instagram https://www.instagram.com/shiori_iroiro/ -------- ＜タイムスタンプ＞ 0:00 はじめに 3:42 ジャーナリングのやり方 5:34 もやもや解消どうしてる？ 7:34 ジャーナリングタイム 16:37 しおりが書いたこと 21:10 みなさんのシェア 27:13 やりたいことをやるためのステップ ※先行告知 32:18 今日とあるものを出します！ -------- 👇LIVEや講座の詳細はこちら https://www.instagram.com/shiori_iroiro/ 👇週1でテーマ配信中のLINEオプチャはこちら https://line.me/ti/g2/ZyWHb464di3XhB61J1P018T4VNeIwr00jsTV2A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【DAY1】ジャーナリング３DAYSチャレンジLIVE〜わがままを叶える〜
DAY1実施しました～🎉 お昼時間をつかって、 みんなで書いてシェアして～ を味わうことができました🌸 ＜参加されたみなさま＞ ご参加ありがとうございました！ どんな気づきがありましたでしょうか？ アウトプットまですると、 より効果を感じられますよ✨ 👇LIVEの感想はこちら https://www.instagram.com/shiori_iroiro/ -------- ＜アーカイブをお聴きの方へ＞ ペンと紙をご用意ください！ ジャーナリング時間を設けているので、 いっしょに書いているかのように たのしんでいただけます🌸 アウトプットはインスタの質問箱か、 スタエフのコメントにどうぞ！ 👇Instagram https://www.instagram.com/shiori_iroiro/ -------- ＜タイムスタンプ＞ 0:00 はじめのあいさつ 4:56 ジャーナリングって？ 6:33 今日のジャーナリングテーマ 8:25 ジャーナリング開始 17:10 しおりが書いたこと・気づき 20:16 深呼吸する理由 21:13 参加された方のシェア 25:04 わがままって？ 27:10 一人だと書かない人へのご案内 -------- 👇LIVEや講座の詳細はこちら https://www.instagram.com/shiori_iroiro/ 👇週1でテーマ配信中のLINEオプチャはこちら https://line.me/ti/g2/ZyWHb464di3XhB61J1P018T4VNeIwr00jsTV2A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
【39】本日から３日間限定！11/4〜6・ジャーナリングチャレンジLIVE
「ジャーナリング3DAYSチャレンジLIVE」開催します！ いっしょにジャーナリングする 機会をつくりました☺️✍️ 3日間テーマに沿って 書く＆シェアすることで 「ジャーナリングのよさ」や 「本音を出す大切さ」に気づけます💭 日程：11/4(火)〜11/6(木) 時間：全日程12:15-12:45 形式：しおりのstand.fmチャンネルにてLIVE配信 内容：毎日異なるテーマでジャーナリング＋振り返り 料金：無料 一日だけの参加も、 途中入出・退出も大歓迎です！ なんとなく書いて終わりに していたあなたも大丈夫☺️👌 書いた言葉から 行動につながるヒント を見つけましょ🌸 「参加したいです！」や「作戦会議気になる！」などのコメント・ご質問、お気軽にお待ちしております🙇♀️ ——— ▼インスタ 講座とLIVEの詳細案内はこちら👇 https://www.instagram.com/shiori_iroiro/ ▼LINEオープンチャット LIVEのアーカイブ公開はオプチャでするよ♪ https://line.me/ti/g2/ZyWHb464di3XhB61J1P018T4VNeIwr00jsTV2A?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default ▼しおりってどんな人？ https://www.instagram.com/p/DPYUrF1kljV/?igsh=cmdsbTNnMXpiYjdq #スタエフLIVE #ジャーナリング #チャレンジ企画 #書く習慣 #自分と向き合う --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/646c4f030b5e6b2d87219faf
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