茨城県在住／平日会社員／高1👩小6👧の母／シングルマザー／ジャーナリング／ノート・手帳・文房具❤️
アウトプット雑談プログラム
自分が日々思うこと、浮かんだこと、好きなことを
気ままに話します。
仕事についてや、読んだ本について、好きな文房具や手帳についても話したいです。
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二代目ルンバ 8年前からの進化がすごい✨
8年使ったルンバを買い換えました。 8年前とは全然違う！ルンバの進化にびっくりしていま す。 今回の購入の決め手、買えた理由についてお話しています。 #掃除機 #ルンバ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
スタエフを始めて1ヶ月半。続けられる理由3つ
昨年の12月20日からリスタートして、1ヶ月半。 続かないと思っていた声での発信が続いている理由を考えてみました。 始めて間もない今だからこそ残しておきます。 #スタエフ続く理由 #自分の声になれる #ジャーナリング #スタエフ初心者 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【学び】苦手だった予祝を体験。予祝ハードルが下がりました。
2/1に「予祝」を体験してきました。 目標やゴールを設定するのが苦手な私が予祝を体験して感じていること。 話の中で言い忘れましたが、達成したときの「感情」先に味わうことで行動がついてくるのかも！と思いました。 📖みんな時間自分時間（yori_1121さんInstagram） https://www.instagram.com/p/DUMuCqvEqQ5/?img_index=6&igsh=OXBsemJubXdhMG1h 📖yoriさんのスタエフ https://stand.fm/channels/601a5ede85b142d0d8cadcb3 📖神モチベーション 「やる気」しだいで人生は思い通り 星渉 著 https://amzn.asia/d/02qMj9Wu #予祝 #ジャーナリング #学び --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【ひとり親】養育費、振込があってもなくてもモヤモヤする！
今日はちょっと生々しいお話。お付き合いいただける方だけお付き合いください。 毎月元夫から送金される養育費。 振込があってもなくても（←ない時もあるの？）なんとなくモヤモヤしてしまう、そんなお話です。 #ひとり親 #養育費 #モヤモヤ #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【オフ会参加報告②】目標設定とはしゃいだ二次会
オフ会での目標設定と予祝、急遽行ったのに誰よりもはしゃいだ二次会… 楽しかった日を振り返りました。 #オフ会 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
『生きてりゃ毎日コンテンツ』が実感できたコンサルでした！
スタエフで発信をされてるあっこさんの 『スタエフ伴走BOOK』を購入してから1ヶ月。 個別コンサルを受けた直後に興奮しつつ話をしています。 📖あっこさんスタエフ https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd 【販売開始】届け！スタエフの歩き方伴走 BOOK https://stand.fm/episodes/694b4f85213c3d72b35bba16 #スタエフの歩き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【オフ会参加報告①】那須塩原まで行ってきました！
ジャーナリングアドバイザーKanaさんのオフ会に参加するため那須塩原まで行ってきました。 朝からバタバタでしたが、行くところから全ては決まってた？みたいな采配でした。 📖Kanaさんのジャーナリングマイスター講座の件は💁♀️ Kana式ジャーナリングを継承する講座、始めます。 https://note.com/kana30happylife/n/n3bdd6ab208f2 #ジャーナリング #オフ会 #那須塩原 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【みんなが働きやすい社会に】OURHOMEさんのnote記事を読んで
OURHOMEさんのnote記事を読んで「私もそう思ってるー！」と強く思った言葉があったので、そのことをお話しています。 誰かでもその会社だけでもなく、そういう社会をつくる。 素敵だなと思いました。 📖今回の話の参考にした記事 【note】OURHOME 新聞取材を受けて見えた、Emiの判断軸って？ https://note.com/ourhome/n/n3ca0a76164dd #OURHOME #働き方 #みんなが働きやすい社会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【ジャーナリング】書く習慣が続かない…と思ったら しおりさんとのコラボ回振返り
2025年の11月にしおりさんのチャンネルにお邪魔して「書く習慣が続かない…」についてお話している回のことを話しました。 書くことを習慣化したいけど…習慣化って難しい、毎日って大変…そんなことも思った方がいたらぜひ聞いてみてほしい回です。 また、ジャーナリングについて知りたい！と思った方‼︎ しおりさんが「ジャーナリングの授業」なる講座を開催されるそうです😊 ご興味のある方はぜひこの機会にしおりさんと出会っていただきたいです。 📖しおりさんのスタエフ 【コラボ収録】ちはるさんと語る「書く習慣が続かない」について https://stand.fm/episodes/692a41cfa166fd2f55e39214 「ジャーナリングの授業」をやることになった背景#58 https://stand.fm/episodes/6976fcd01eaef560ff79ffb9 📖しおりさんのInstagram https://www.instagram.com/shiori_iroiro?igsh=MTZlZDM2ZzVxMTNodQ== #ジャーナリング #書く習慣 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【ジャーナリング】「おだやかに暮らしたい」に近づいてる？
私の人生の目標でもある「おだやかに暮らす」ことが 最近少し叶い初めていないか？？という話。 おだやかってなにもないわけでもなく、なにも感じないわけでもないけど、何かあっても大丈夫と思えることなのかもしれないです。 #おだやかに暮らす #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
私が好きなノートの話
ジャーナリングのノートがもう数ページでなくなります。 新しくどのノートにしようかな♡と選ぶときも好きです。 次のノートは憧れのノーブルノート！しかも女子文具博士のオンラインショップで買ったもの。 好きなノートのタイプも勝手に話してます。 #ジャーナリング #ノート --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
振り返る会と次女の発表会。今思うこと。
12/4は1月を振り返る会と次女の発表会。 １日あっという間に過ぎてしまいましたが、そんな中今思うことを話してみました。 #振り返る会 #1月 #発表会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【ハビットトラッカーとの付き合い方】ハードルは低く！心地のいいやり方で
私が苦手なハビットトラッカー。その自分なりの付き合い方についてを話しています。 毎日やる・何回やると決めない、項目の中でどれか一つができてたらOK、ハビットトラッカーのページに目印をつける… 何事も休んだ日があっても気にしない。また始めればいいだけ！と思うことにしています。 📖FOCUS EiTO 手帳HP https://focus-eito.com/shop/product_categories/diary 📖振り返る会 ご案内 https://www.instagram.com/p/DTkqCYBkSMx/?igsh=MXI3NzNnamhpZTFldw== #手帳 #ハビットトラッカー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
今期のドラマ何観てます？観たいが渋滞中で困っています。笑
ドラマ好きな私が今期見ようと思っているドラマについて。 観たいのが多すぎて、作品渋滞中。。 自分の時間との付き合い方を考えないとなりません。 みなさんのおすすめのドラマ、観るポイントなど教えてください🫶 #ドラマ #2026年冬 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
毎日バトンを渡してる。登校の立哨当番を終えて思うこと。
先日おそらく人生で最後の立哨当番を終えました。 長女の時から10年。年に数回でしたが回ってきていた立哨当番。 登板前には決まってお腹が痛くなってしまうのですが、 そんな当番を終えて今思えことを話してみました。 #立哨当番 #小学校 #バトン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
AIが営業の電話をかけてくる？営業の電話のスマートな対応方法が知りたい
主にヘルプデスクの電話対応をしている私が、たまに出る外線電話をとったら、AIっぽい音声の電話だった話。こんなところにもAIになるんですね… 営業の電話が得意ではないのですが、スマートな対応方法を教えてほしいです。 #AI #電話営業 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
長女16歳の誕生日。私の子育てのスタンスを振り返る。
省エネ長女16歳の誕生日。自分の関わり方を振り返りました。ブレブレのスタンスに子供達の方が大人になってるような気がします。 お勉強は残念だけど😂精神面ではもしかしたら育ってるものがあるのかもと思った話。 📖関連note記事 「長女の誕生日。自分の子育てのスタンスとは。」 https://note.com/comarimo_marimo/n/nb766f980cbb2 #ジャーナリング #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
ちはるってこんな人⑨最終回：今後の密かな野望
自己紹介文が作りたくて、自分のこれまでの振り返っていました。今回が最終回。 これからの密かな野望について、全く具体性はありませんが声に出してみました。 #自己紹介 #今後のこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
とりとめのないある土曜日の朝の話
昨日の土曜日が私としてはなかなかのハードスケジュールになってしまった話。 普段以上に雑談ですが、よくやっなぁーという日になったので残しておきます。 📖休日の朝の読書会（満ちかけ社さんのInstagram） https://www.instagram.com/p/DTj1cymk24K/?igsh=YXJkamhnMG9vaGNl #雑談 #土曜日 #読書会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
ちはるってこんな人⑧今の仕事のおはなし
自己紹介文が作りたくて、自分のこれまでを振り返っています。今回は今の仕事について。 地元の金融機関で毎日起こるあれこれ、お客様対応で思うこと…時にしんどくなることもありますが 自分のネタにも糧にもなるなと思っています。 #自己紹介 #今の仕事 #ヘルプデスク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
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都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637 https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。
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LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター
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