書くことは【現在地の確認】選択することは【目的地の設定】
ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞに救われたｼﾝｸﾞﾙﾏｻﾞｰのｱｳﾄﾌﾟｯﾄ雑談ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
会社員、母、1人の人間として綴るように話します 🖋
「ジャーナリングは人生の道しるべ」
子ども２人、任期付き契約社員、別居、離婚…
金銭的にも精神的にも不安定だった私が”書くこと”に出会い現在地を確認し、目的地を設定し、「私は大丈夫」と進めた。
だからこそ、
今不安を抱えている方やモヤモヤしている方へ
ジャーナリングを伝えていきたい。あなたも、大丈夫。
私がジャーナリングをする理由
➤ https://x.gd/OexOB
🖋話していること
・ジャーナリングのこと、書いて出てきたこと
・手帳の使い方
・仕事や働き方
・日々の気づきや感じたこと
・ふつうの人インタビュー
（私の周りのすごい人のキャリアについてお話を聴きます）
🖋やってること
・読書会（満ちかけ社さんと 毎月第三土曜日）
・毎月を振り返る会（毎月第4土曜日 朝6時〜）
・ジャーナリングWS（不定期）
・ジャーナリングセッション
🖋自己紹介
茨城県在住
高2・中1姉妹の母
2020.11別居→2023.6 離婚
平日はフルタイム会社員
【仕事遍歴】
◯ドラッグストア時代（正社員・12年）
→売上管理・商品管理・本部で新卒採用経験
〇研究機関・大学勤務時代（契約職員・約8年）
→雇用形態を変え、実験補助、事務補助など
〇金融機関関連会社(正社員・現在5年目）
ヘルプデスク業務・データ入力業務など
🖋好きなもの
・ノート、手帳など書くこと全般
・文房具
・aiko
・本
・憧れの強い北欧のいろいろ
🖋資格・実績
・保育士
・整理収納アドバイザー
・クリンネスト1級(ハウスキーピングの資格）
・日経WOMAN 2025年４月号掲載
🖋SNS
【note】文字で私の経験や考えを綴っています🖋
https://x.gd/zvO0S
【Instagram】セッションやWSの詳細や感想もあります❀
https://x.gd/yrbaj
番組の魅力・推薦
休職・退職は個人ではなく組織の問題？
先日、管理職の休職の話しをして、今回はそれに関連した話です。 入社して間もないけど、休職になってしまう、入社したけど短期間で退職する人がいる。 なんだか悲しいなぁ。。と思って特段解決策はないですが残しておきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
これをされると傷つく3選｜ヘルプデスク業務で感じる顔が見えないやり取りの難しさ
今朝は、私が日々向き合っている「インターネットバンキングのヘルプデスク業務」の現場から、感じているお話を残しておこうと思います。 地方銀行の関連会社で、日々お客様からのお電話をお受けする中で、実は「これをされると、生身の人間として地味に傷つくんだよなぁ……😭」と感じるパターンが3つあります。 ちょっと愚痴っぽくなってしまいましたが、お仕事の現場の裏側として聴いていただけたら嬉しいです🌱 🎧 本日のお話 ○ 実はクレームも多い？ヘルプデスクとカスタマーサービスの違い ○ 傷つく①：「ちょっと待ってて」のまま5分戻ってこない（他人の時間への配慮） ○ 傷つく②：「あんたに言ってもしょうがないけどね」の捨て台詞 ○ 傷つく③：「使えないな！」システムが古いのは百も承知ですが…… ○ 感情をすり減らさないための「スルー技術」と、嫌なものは嫌という本音 ○ 顔が見えない匿名性。受話器の向こうにいるのは、生身の人間です ○ 【番外編】あんなに丁寧に説明したのに！支店でリセットされちゃう悲しさ ○ コンビニみたいに使う前に……ネットで調べられることは調べてほしい本音 電話の向こうのお客様にとっては「ただのフリーダイヤル」かもしれませんが、対応しているのは機械ではなく、人間です。 でも、こういう少々理不尽な対応に触れるたび、私は「自分はどこかで他人の時間を奪っていないかな？」「お店で店員さんに冷たい態度をとっていないかな？」と、自分の行動を振り返るチャンスだと思っています。 皆さまは、顔が見えない相手とのコミュニケーションで、気をつけていることはありますか？ 週の真ん中の水曜日、今日も良き1日となりますように。 #ヘルプデスク #カスタマーサポート #コールセンターあるある #顔が見えないコミュニケーション #会社員 #平社員のたわごと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【MVC】一人ひとりが健やかに働ける職場に。参加して描いた私の理想
7月から、「自分らしいキャリアを歩むラジオ」のあづさんの新しいコミュニティ「My Vision Circle（MVC）」に参加しています。 ご存知の通り、私は先のことを見通したり目標を立てたりするのが大の苦手。「今を生きる」を積み重ねてきたフェーズから、あえて一歩踏み出して、3ヶ月間の実験をスタートしました。 昨日の初回Zoom会を終えて、自分でも驚くほど自然と「働く上での大きなゴール」に気がついたので、今朝はその大切な記録をシェアしています。 🎧 本日のお話 ○ 先輩会社員・あづさんの「My Vision Circle」に飛び込んだ理由 ○ 苦手な目標設定にあえて挑戦。ダメなら戻す、かえればいいの精神で ○ 私の2026年末のゴール：定時退勤、発信、読む・書くのバランス ○ 小さな一歩。8月にやってみたい「30日間のジャーナリング伴走」 ○ Zoom後に気づいた、私の本質的な願い「健やかに働ける組織を作りたい」 ○ ゴールに縛られると折れる私。あづさんの優しい言葉に救われる ○ まずは自分と、周りの人を健やかにすることから始めてみる 「一人ひとりが健やかに働ける、組織がうまくいくための仕事をしたい」 具体的にどんな仕事かはまだ分からないし、今の会社では難しいかもしれない。 でも、自分の心の奥底にあったその理想（ビジョン）に気づけたことが、昨日の大きな収穫でした。 「目標を決めたら絶対に向かわなきゃいけない」とガチガチにならずに、「変わってもいい、ひとまずの理想」として大切に温めていこうと思います。 今日も良き1日を！ #MyVisionCircle #目標設定 #働く女性のキャリア #組織のあり方 #ジャーナリング #自己理解 #会社員 #平社員のたわごと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
金曜日の夜に｜1週間頑張った家族へのアイスと、次女の小さな出来事
鍵当番で朝の時間がなかった今週。 期末テストを終えた長女と、私の代わりに重大な「姉を起こす任務」を果たしてくれた中学生の次女。 3人で頑張った1週間のご褒美に、アイスを買って帰る途中の出来事です🌱 🎧 本日のお話 ○ 珍しく夜の配信！習い事の送迎中にスーパーの駐車場から ○ 今週もお疲れ様！3人で頑張った1週間のご褒美アイス ○ 金曜日の小さな事件。次女が自転車で転んで帰ってきた！ ○ 心配性すぎる実父と、自分で絆創膏を貼るクールな孫 ○「公文は休む、ダンスは行く」自分で判断できるようになった子どもたち ○ 70代半ばの父の心配性。ありがたいけれど、バランスが難しい問題 次女のケガを見て心配性が発揮され、最後はなぜか怒って帰ってしまった私の父（笑）。 孫を心配するあまりの行動ですが、中学生になった娘たちは、もう「自分の身体のしんどさ」を自分で判断して、無理をしない選択ができるようになっています。 いくつになっても娘や孫を心配したい父の気持ちも分かりつつ、その心配の度合いに子どもたちが気を遣ってしまう気もして、付き合い方のバランスって難しいな、としみじみ感じた夜でした。 良き週末をお過ごしください。 #金曜日の夜 #子どもの自立 #心配性な親 #送迎の合間 #会社員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
判断ミスの続いた日｜とっさの時にその時のベストが選択できるようになりたい
下半期がスタートしました。 今週は職場の「鍵当番」のため、いつもより1本早い電車に乗っています。 実は昨日の朝、20分早い電車に乗るべく駅の改札についた直後、お財布も現金もない状態で「定期券がない！」という事態に…😭 焦って家に戻り、車で職場へ向かったものの、結果としては鍵開けの時間に間に合わず。後から振り返れば「あの時、こうすればよかった！」という判断ミスだらけの、へこんだ出来事をお話ししています。 🎧 本日のお話 ○ 日月火の配信お休み：鍵当番で20分早い電車生活！ ○ 改札前で焦る💦定期がない… ○ 後から気づいた、いくつもの回避ルート ○「実は2年前にもなくしました」今回もどこかで見つかる気がする理由 ○ 傘、車のガリ傷、そして定期……「気をつけなさい」のサインかも？ とっさの時に、焦らずに「その時のベストな選択」ができるようになりたいな、と改めて痛感した2026年上半期の最終日でした。 ちなみに、紛失したパスケースを心配しつつも、心のどこかで「新しいの買っちゃおうかな〜♪」と楽しんでいる白状な自分もいます（笑）。今日の夕方にでも、まずは再発行の手続きに行ってきます。 今日も良き1日となりますように。 #定期券紛失 #鍵当番 #やっちゃった案件 #暮らしの失敗談 #とっさの判断 #会社員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
バケットリスト｜書いてその後どうなった？？
昨日6月27日、無事にまたひとつ歳を重ねることができました。あたりまえではない日々に感謝しながら、また新しい1年を歩んでいきたいと思います🌱 今朝は、4月から参加していたコミュニティ「NOOK LOUNGE」の第1期終了に寄せて、プレオープンの時に書いた「3ヶ月のバケットリスト（やりたいことリスト）」の答え合わせをしてみました！自分でも驚きだったその結果と、バケットリストを叶えるコツがあるのかな？と思った話しです。 🎧 本日のお話 ○ 3ヶ月のバケットリスト、15個中12〜13個が達成できた驚きの結果！ ○ 達成の秘訣は「週4回」「6割でOK」と明確にしたこと ○ 入学式や写真撮影。当たり前の予定をあえてリストに書いて喜ぶ。 ○ あづさんとのコラボ配信ができて嬉しかった ○ 素敵な人しかいない「NOOK LOUNGE」の魅力と、2期募集の太鼓判 「穏やかに過ごす」ではなく「穏やかな日を6割（週4日）達成する」にする。 そうやって数字でわかりやすくしたことで、結果として心地よくたくさんのやりたいことが叶っていました。 後半は、文房具や手帳を通して温かい刺激をもらったコミュニティへの愛と、7月からの第2期が気になる方への推しメッセージです。笑 あいにくの雨すが今日も良き1日となりますように。 📖関連スタエフ 【NOOK LOUNGE】苦手なバケットリストにワクワクできた✨ https://stand.fm/episodes/69c994745ee80a4451518c60 📖 NOOK LOUNGE気になる方はこちら！（あづさんのスタエフ） #350 あづMini【NOOK LOUNGE】2期やります！ https://stand.fm/episodes/6a39a275f05386c3ea586ea2 #バケットリスト #NOOKLOUNGE #目標達成のコツ #ノート術 #誕生日 #会社員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
本を読んだ日は心が穏やか。私の6月振り返りと7月の課題
今朝は、朝6時から1時間半開催していた、毎月恒例の「振り返る会」を終えたばかりのホヤホヤでお届けしています🌱 今回は初めての方も含めて5名での時間。福岡からご参加くださった方と、別のメンバーの「宮崎への旅」のお話が不思議なご縁で繋がったりと、あたたかい時間が流れていました。後半は、私自身の6月の振り返りと、7月へ向けた暮らしの作戦会議です。 🎧 本日のお話 ○ 朝6時から。目標を立てるのが苦手な人こそ集まる「振り返る会」 ○ 福岡と宮崎。別々の場所で過ごしているのに、どこかで繋がるご縁の不思議 ○ 私の6月仕事編：ヘルプデスクが穏やかだった分、進んだ業務 ○ 私の6月暮らし編：スタンプで充実するノート時間と、10月からの手帳の悩み ○ 本を読めた日は、心が穏やか ○ 7月の課題：SNSに時間を溶かさない対策と、子どもたちの夏面談 6月を振り返ってみて、ずっと「読みたい」と思っていた本が読めた日は、自分の心がとても穏やかでいられることに気がつきました。 買ったまま、借りたままの積読を少しずつ手放して、7月は意識的に読書の時間を作っていきたいなと思います。 あとは、いつの間にかSNSで時間を溶かしてしまう問題への対策も講じなければなりません。 皆さまは、この6月どんな1ヶ月でしたか？ 今日も良き1日となりますように。 #振り返る会 #ジャーナリング #内省 #ノート術 #積読解消 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
この2人に何か起きませんようにと願いながら読んだ本｜「ありか」
先週から読んでいた、瀬尾まいこさんの小説『ありか』を昨日ちょうど読み終えました。 今朝はその読み終わったばかりの、ホクホクした気持ちのままお話ししています🌱 （※大きなネタバレはありませんが、これから新鮮な気持ちで読みたい方はご注意くださいね） 主人公は26歳のシングルマザーと、もうすぐ小学生になる6歳の女の子。 「お願いだから、この2人の生活を誰も邪魔しないでほしい！」と、祈るような気持ちで読み進めました。 🎧 本日のお話 ○ 読みやすくてどこか安心する、瀬尾まいこさんの優しい文体 ○ 応援したくなる親子と、絶妙な距離感で2人を支える周りの人たち ○「可愛いけれど、それだけじゃない」子育ての相反する感情への共感 ○ 抜群の存在感！ママ友・みいけさんのスタンスとサングラスの理由 ○「子育ては終わりの連続」という言葉が教えてくれたこと ○ 強気なお客さまの裏側を想像する、私のヘルプデスク流の心の守り方（笑） ○ デジタルにはない、紙の本をめくる音や手触りの愛おしさ 今日も良き1日をお過ごしください。 #読書記録 #ありか #瀬尾まいこ #シングルマザー #子育ての終わり #ヘルプデスク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
管理職の休職。目の前の対応だけでいいの？と思った話
今朝は、今週の初めに私の職場で起こったある出来事から感じたことをお話ししています。 他部署の管理職の方が、メンタル面の不調で1ヶ月の長期休暇に入られることになりました。 正直、私からみると少しパワハラ気味で苦手な印象の方だったのですが、その人個人の問題として片付けていいのかな？という疑問が湧いています。 場当たり的に「今をどうやり過ごすか」だけでなく、組織のあり方そのものを見直すチャンスなのではないか。そんなふうに感じています。 🎧 本日のお話 ○ 他部署の管理職の方の突然の休職と、社内のわさわさ ○ 苦手だったあの人の裏側にある、会社への忠誠心とジレンマを思う ○「ひっそり隠す」？取引先への対応への違和感。 ○ 3年周期で社長が変わる会社。中間層がすり減ってる気がする ○ 目の前の穴埋めだけで終わらせず、組織のあり方を見直すチャンスに 数字目標を追うあまりに無茶をしていないか。 数年おきに変わるトップに、実は疲れてるんじゃ無いか… 「自分には関係ない」とやり過ごすのではなく、みんなが健やかに過ごせる組織ってどういうものだろう、と今一度考えるきっかけにしていきたいなと思います。 今日も良き1日をお過ごしください。 #組織のあり方 #働く人のメンタルヘルス #職場のモヤモヤ #名もなき疑問 #会社員 #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
ゴミ袋不足のお知らせから始まった、我が家のゴミ出しの見直し
「可燃ゴミの指定袋が不足しているため、しばらくの間は指定以外の透明、半透明袋でも回収する」という市からのご案内。 それをきっかけに、ふと「そもそも私、なんで週に2回もゴミを出してるんだろう？」と疑問が湧きました。 週2回なんとなくゴミ出ししていたり、45Lの袋に対して中身がスカスカのまま出していたり……。 そこでゴミ箱の入れ替えと「ゴミ出し週1回化」の実験をスタートしてみました！ 🎧 本日のお話 ○ 市の広報LINEで知った、指定ゴミ袋の供給不足ニュース ○ 我が家のゴミ出しサイクル。45Lの袋を無駄なく使い切りたい！ ○ 30Lと45Lのゴミ箱をトレード！使いやすさを求めて再配置 ○ 転勤族時代のカルチャーショック！自治体でこんなに違うゴミ袋の価格差 ○ ゴミ出しが週1回になったら、暮らしがちょっと楽になるかも？ 後半は、転勤先（千葉県旭市）や出向先の八王子市で驚いた、地域ごとの「ゴミ袋の価格差」の思い出話も。つくば市の激安ぶりに慣れていた当時の私は大慌てでした（笑）。 夏場の匂い対策など、様子を見ながらですが、少しずつ家の中の「無駄」を減らして、心地よいサイクルを見つけていきたいなと思っています。 今日も良き1日をお過ごしください。 #ゴミ袋 #ゴミ箱の指定席 #ゴミ出し #実験 #会社員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
吹奏楽が好きな理由。心が動かされた2日間のこと
この週末は、私の好きな「吹奏楽」に触れる、とても有意義な2日間でした。 実は自分自身はほとんど楽器の経験（センスも…笑）がないのですが、なぜか昔から吹奏楽の演奏を聴くのが好きなんです。 今回、その「なぜ好きなのか」の理由が少し見えてきた気がします。 🎧今日のお話し ○次女の吹奏楽デビュー！：この春から中学校で吹奏楽部に入った次女。初めての個別レッスンでの様子と、親としての応援の気持ち。 ○市民楽団の定期演奏会へ：長女の友達のお母さんも出演している楽団へ、一人で足を運んできました。 ○なぜ、彼らの音は私に響くのか：プロの演奏も素敵だけれど、部活や仕事、子育ての合間を縫って、一生懸命に紡がれる「大人の音」「学生の音」に私が心を動かされる理由。 年齢を重ねた大人の音には、なんだか「人生が乗っている」ような深みを感じます。本業を持ちながら、自分の好きなことを形にしている姿って、本当に格好いいですよね。 みなさんは、最近どんなことに心を動かされましたか？ もしおすすめのコンサート情報（チルコンサートなども気になっています！）があれば、ぜひコメントで教えてくださいね。 今日も良き一日となりますように。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
物事を正面からしか見ていないかも？一穂ミチ『アフター・ユー』を読んで考えたこと
おはようございます！6月21日、日曜日です。（冒頭で土曜日と言ってますが、日曜日です😅） 今朝はあいにくの梅雨空ですが、昨日開催した「朝の読書会」の振り返りと、読み終えた小説のお話をしています📖 毎月第3土曜日に開催している読書会。 今回は一穂ミチさんの『アフター・ユー』のラストをじっくり読み進めました。 一穂さんの描くリアルな心情描写に痺れつつ、物語を通して「物事をいろんな角度から見ることの大切さ」について、深く考えさせられる時間になりました。 🎧 本日のお話 ○ 毎月恒例、ジャーナリングを取り入れた「朝の読書会」のこと ○ 一穂ミチさん『アフター・ユー』読了！切なくも考えさせられる多面的な世界 ○ 私たちは普段、物事を「正面から」しか見ていないのかもしれない ○ 寝落ちとの戦い！私のリアルな積読＆図書館の返却期限あるある（笑） ○ 次は瀬尾まいこさんの『ありか』へ。子育てママの共感が詰まった予感 後半は、本を読むのは大好きなのに、夜の寝落ちと返却期限に追われる私の読書事情のお話です。笑 読書会のあとは、楽しみにしていた市民吹奏楽団の演奏会へ行ってこようと思います。 #読書会 #アフターユー #一穂ミチ #ありか #瀬尾まいこ #読書記録 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
奇跡の再会、梅の香りに癒されたのに、やってしまった〜で終わる平日休みの話
昨日は1日お休みをいただいていたのですが、 振り返ると「奇跡」と「嬉しいこと」と、そして私のポカがぎゅっと詰まった、濃い1日でした。 来週のお誕生日を一足早くお祝いしてもらった隣町（つくば市）の素敵なカフェで、なんと5年以上会っていなかった友人と奇跡のバッタリ再会！ そんな運命を感じるスタートから一転、夕方には自分がやらかしたポカに気づいて、少々慌てました😅 🎧 本日のお話 ○ 木金限定のオープンのカフェで起きた、5年ぶりの奇跡の再会 ○ さきみきさんの発信を参考に作った、リンゴ酢入りの梅シロップ ○ minneで自分のアクセサリーを買ったはずが、北海道の妹に届く。。 ○ 妹と自分の声がそっくり！スタエフを始めたから気づいたこと ○ 普段ヘルプデスクで言っている「確認画面を見てね」の重みを知る（笑） ハプニングもありましたが、美味しいお茶、梅のふわっとしたいい香りに満たされたいいお休みでした。 週末、どうぞのんびりと、今日も良き1日となりますように。 #平日休み #奇跡の再会 #つくばカフェ #梅仕事 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
あっこさんとのコラボライブ｜伴走会、参加できてよかった🥹
今日は仕事はお休みなので、のんびり配信となりました🌱 昨夜は、ライフデザイナーのあっこさんとの初めてのコラボライブでした！ 聴いてくださった皆さま、たくさんの温かいコメントを本当にありがとうございました。 初めて「話す側」を1時間経験してみて、ライブって2人だけじゃなく、参加してくださる皆さんと一緒に作り上げるものなんだな、感じた夜でした。 今朝は、私がここまでスタエフを楽しく続けられている原点とも言える、あっこさんの「スタエフの歩き方伴走会」について改めてお話ししています。 🎧 本日のお話 ○ 初めての長尺ライブを終えて、朝思ったこと ○ 自分のペースで実験できる「伴走会」の魅力と私の変化 ○ 自分の声は嫌いだけど……「30点でいい」に救われた1ヶ月 ○ 【密かな推し】高杉真宙くんを10年前から推しています（笑） 「やってみてダメならやめればいい」 自分の心地よいスタンスを見つけさせてくれた伴走会が、7月からまたスタートするそうです。迷っている方の参考になれば嬉しいです。 後半は、昨日最終回を迎えたドラマと、大好きな高杉真宙くんへの個人的な思いを語っています（笑）。 今日も良き1日となりますように。 #スタエフコラボ #音声配信 #スタエフの歩き方伴走会 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
起きてしまったときどうするか。職場での違和感と、今夜のコラボライブのお知らせ
今夜21:30〜 ライフデザイナーのあっこさんとのコラボライブに参加します！ スタエフをここまで楽しく続けられた感謝や、これまでの歩みをゆるゆるとお話しします。 耳を傾けていただけたら嬉しいです。 本編は、昨日職場でのトラブル対応で感じた、ちょっとした「違和感」について。 ミスが発覚したとき、「今どう解決するか」に目を向けたい私がいるんだなと思いました。 🎧 本日のお話 ○ 【お知らせ】今夜21:30〜 あっこさんとのコラボライブ！ ○ 2日間のお休みと、家庭のあれこれ（解消に向かっています🌱） ○ 「ありえない」と言われても、もう起きてるから！問題解決へのアプローチの違い ○ 個々で完結する仕事だからこそ、思い込みに気をつけたい 「ありえない」と言っても、現実にありえちゃっている。だったら、チームとして、お客様のために次にどう動くかが一番大切かなーと思いました。 ヘルプデスク業務にも生かしたいことがあるなと気付きました。 今日も良き1日となりますように。 #仕事の違和感 #問題解決 #チームワーク #会社員 #会社員のたわごと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
夜型な長女と、朝型な社会。どう見守るのが正解か分からない
私の住む地域は梅雨らしい雨のスタートになりました。 今朝は、ずっと悩んでいる、高校生の長女の「生活習慣」と「将来への不安」について、ありのままの本音を話しました。 昨日は夕方5時過ぎまで起きてこず、夜中から明け方までゲームやスマホ。平日は朝起きられなくて、起こす側の私も毎朝疲弊しています。 「どうしたいの？」と聞いても、場をやり過ごすように「考えてる」と言われるだけで、半分諦めつつ、でもやっぱり不安です。 🎧 本日のお話 ○ 夕方5時半に起きる長女と、思いつきの荒療法が失敗した昨日の夕方 ○ 夜型人間の生きやすさと、朝型の今の社会との間で ○ 「みんな上手くいってる」ように見える、他の人の子育て ○ ほんの少しの「出してくる言葉」に丁寧に向き合うしかない 世の中の「頑張っている子」の情報を見るたびに、「どうしてうちは…」と、私が今までしてきた対応が悪かったのかなと思ってしまいます。 でも、これが今の我が家のリアル。 同じように、我が子の夜型生活や将来のことで、誰にも言えず悩んでいるお母さんはいらっしゃいますか？ 月曜の朝からぐずぐずとしたお話になってしまいましたが、今、残しておきたい気持ちでした。 今日も良き1日となりますように。 #子育ての悩み #高校生ママ #夜型生活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【雑談】前日にきた翌日の連絡…高校からの連絡にモヤっとした朝
今朝は子どもたちが出払って静かな我が家から、少しモヤモヤした話と、週末の雑談をお届けしています。 あらかじめ決まっていた長女の検定試験。 なのに、集合時間や「スクールバスが出ないから親が現地（学校）まで送る」ということがわかったのが前日でした… 私はたまたま用事がなかったから良かったものの、急に言われても困る親御さんも多かったのでは、と勝手に推察し、そんな「学校へのモヤモヤ」から、次女のときの「学校選びの教訓」へとつながりました。 🎧 本日のお話 ○ 前日まで不確かな情報にヒヤヒヤ＆学校へのモヤモヤ ○ 我が家の高校選びは「自力で通えるか」が超重要！ ○ 私の剣道部時代の思い出と、中学総体への密かな憧れ（笑） 後半は、文化部育ちの我が家だけど、実は運動部の試合の応援に憧れている……という私の小さなたわごとです。 今日も良き1日となりますように。 #学校のモヤモヤ #子育ての悩み #高校選び #部活の思い出 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
「何かある？」に初めて自分の思ってることを言えた！部長との1on1
今朝は、おとといに会社であった、部長との「1on1面談」での、私にとっての大きくて嬉しい変化についてお話ししています。 年に2回の人事評価の面談。ありがたい評価をいただきつつ、最後にいつも聞かれる「何かある？」という質問。 今までは舞い上がって「何もないです」と言えなかった私が今回は勇気を出して、仕事をしていて思うことを伝えることができました。 ○銀行（母体校）とヘルプデスク、目指すゴールは同じはずなのに……というリアルな葛藤 ○ 「5年間ずっと、お客様が同じことで迷っている」という現場から感じること そして、この「突発的な質問に、自分の言葉でちゃんと言えた理由」は、間違いなく毎日このスタエフで発信を続けてきたおかげだと、改めて音声配信の力に感謝しました。 評価におごらず、また精進していきたいです。 今日も良き1日となりますように。 #1on1 #仕事のモヤモヤ #自分の意見を伝える #スタエフの力 #会社員 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
ノートを楽しむアイテム｜「日々を彩るスタンプ」をお迎えしました。
今朝は、以前お話しした「ノート1冊生活」をさらに楽しむために、新しくお迎えした文具（スタンプ）についてお話ししています。 オンラインで見つけて目を奪われてしまった、限定の「茶色インク」のスタンプたち。 久しぶりにひとりでロフトへ行き、1時間以上も売り場をぐるぐるして悩みに悩んだ時間。 シールだと「もったいなくて使えない…」となってしまう私ですが、何回でも押せるスタンプは、私にあっているなと感じています。笑 🎧本日のお話 ○ミドリの「日々を彩るスタンプ（限定茶色インク）」と「ゆるログスタンプ」 ○お気に入りの「パン」や「マネー」「メモ」の可愛い枠たち ○気になるノートとの裏移りや相性の感想 ちょっとした枠や色味が加わるだけで、パッと見やすくなってノートを開くテンションが上がります。 みなさんは、最近新しくお迎えしたお気に入りの文具はありますか？ 今日も良き1日となりますように。 📖関連スタエフ スタンプを押すのもマインドフルネス？ノート一冊にして一ヶ月の経過報告 https://stand.fm/episodes/6a21f19e8475be6fa3091055 #ノート #文房具 #スタンプ #ミドリ #手帳タイム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
月曜日からいろいろありました。早く寝てこうして吐き出すことでまた頑張れる
昨日は疲れたので最低限の家事をして就寝しました。 いろいろあるけどこうやって吐き出して… また頑張れます。 愚痴っぽくなりましたが、聞いてくださった方がいたらありがとうございます🙏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
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ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
シットとシッポ
Dos Monosの荘子itと哲学者の福尾匠によるPodcast 毎週月曜更新。 📍番組のフォローをお願いします ・ Spotify ・Apple Podcasts 📣疎の街 コチラからお越しください 📍X シットとシッポ @shitshippo 荘子it @ZoZhit 福尾匠 @tweetingtakumi
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー