書くことは【現在地の確認】選択することは【目的地の設定】
ｼﾞｬｰﾅﾘﾝｸﾞに救われたｼﾝｸﾞﾙﾏｻﾞｰのｱｳﾄﾌﾟｯﾄ雑談ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
会社員、母、1人の人間として綴るように話します 🖋
📖公式LINE
お問い合わせ・最新情報はこちらから💁♀️
https://lin.ee/YOOkgNS
「ジャーナリングは人生の道しるべ」
子ども２人、任期付き契約社員、別居、離婚…
金銭的にも精神的にも不安定だった私が”書くこと”に出会い現在地を確認し、目的地を設定し、「私は大丈夫」と進めた。
だからこそ、
今不安を抱えている方やモヤモヤしている方へ
ジャーナリングを伝えていきたい。あなたも、大丈夫。
私がジャーナリングをする理由
➤ https://x.gd/OexOB
🖋話していること
・ジャーナリングのこと、書いて出てきたこと
・手帳の使い方
・仕事や働き方
・日々の気づきや感じたこと
・ふつうの人インタビュー
（私の周りのすごい人のキャリアについてお話を聴きます）
🖋やってること
・読書会（満ちかけ社さんと 毎月第三土曜日）
・毎月を振り返る会（毎月第4土曜日 朝6時〜）
・ジャーナリングWS（不定期）
・ジャーナリングセッション
🖋自己紹介
茨城県在住
高2・中1姉妹の母
2020.11別居→2023.6 離婚
平日はフルタイム会社員
【仕事遍歴】
◯ドラッグストア時代（正社員・12年）
→売上管理・商品管理・本部で新卒採用経験
〇研究機関・大学勤務時代（契約職員・約8年）
→雇用形態を変え、実験補助、事務補助など
〇金融機関関連会社(正社員・現在5年目）
ヘルプデスク業務・データ入力業務など
🖋好きなもの
・ノート、手帳など書くこと全般
・文房具
・aiko
・本
・憧れの強い北欧のいろいろ
🖋資格・実績
・保育士
・整理収納アドバイザー
・クリンネスト1級(ハウスキーピングの資格）
・日経WOMAN 2025年４月号掲載
🖋SNS
【note】文字で私の経験や考えを綴っています🖋
https://x.gd/zvO0S
【Instagram】セッションやWSの詳細や感想もあります❀
https://x.gd/yrbajの
番組の魅力・推薦
大雨と通勤問題｜電車通勤だけど車でいくべき？
関東は大雨予想の朝です。 通勤時間がひどいとされていて、通勤方法で悩んでいます。 （私の住む地域は比較的雨量が今は少なそうです 6:30現在） こういうとき、在宅勤務に切り替えられる仕事ってやっぱりいいなとか思っちゃう今日この頃です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
金曜の夜に｜日常が戻ってきた／AIとスタエフ／そろそろ青空が恋しい
金曜日の夜の配信です🌃 新学期が始まって朝のバタバタが戻り、今週も一週間本当にお疲れ様でした✨ 今日は、ここ最近モヤモヤした時にAI（Gemini）を使ってみて気づいた「意外な落とし穴」についてお話ししました。 悩みを打ち込むと、全肯定して綺麗に解決（？）してくれてスッキリしてしまうのですが……そのせいで「あ、スッキリしたからスタエフで話さなくていいや」と、配信のネタがなくなってしまう現象が発生してしまいました（笑）。 理路整然とした綺麗で有益な言葉を残したいわけじゃない。まとまらない感情や日常の小さな気づきを自分の言葉で置いておきたくて始めたこのラジオだからこそ、Geminiとの付き合い方を見直そうと思った金曜日の夜です。 🎧 本日のお話 ○ 新学期の朝の忙しさと、疲れた金曜日の夜 ○ 日々の嫌な仕事を「ならす力」と自分の変化 ○ Geminiに話すとスッキリして配信意欲が減る（笑） ○ 整った言葉ではなく「自分の生の言葉」を残したい ○ 秋服への悩ましさと、週末のお楽しみ「ヨシタケシンスケ展」 週末は空模様がスッキリしないようですが、ヨシタケシンスケ展を楽しみにゆっくりお体を休めてくださいね🎨 今週もお疲れ様でした！どうぞ良き週末をお過ごしください✨ #Gemini #AIとの付き合い方 #日常の雑談 #アウトプット #ヨシタケシンスケ展 お問い合わせなどこちらまで 📖【公式LINE📱】 https://lin.ee/YOOkgNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
自分のモヤモヤや黒い感情を書く練習が必要？
30日間ジャーナリングサークルも折り返し。 3週目はこんなこと書いていいのかな？と思っちゃう自分の中の黒めの感情を書き出して見ること。 ノートに書くって実は勇気がいることだったり、なかなか書きにくいこと。書く練習が必要なのかなーと思ったお話です。 #30JS #ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
子どもの成長と、過干渉ぎみ？私の葛藤。振り返る私の8月
ついに8月も最終日になりました。「8月31日」と聞くだけで、どこか夏休みの終わりを感じて少し寂しい気持ちになりますね。 今日は、なんだかんだと濃密だったこの1ヶ月を勝手に振り返る雑談をしました。 一人暮らしでの適当ご飯から、ジャーナリングサークルの立ち上げ、長女のオープンキャンパス、そして次女のギリギリ（今日！）の読書感想文まで……。振り返るといろいろな出来事があった8月でした。 子どもたちと夏休みとして深く関われる時間も、きっとあと数年。ついうるさく言いたくなってしまいますが、親が手を出さずに少しずつ静かに見守る勇気を持っていきたいなと感じた夏でした。 🎧 本日のお話 ○ 8月31日！夏休みの終わりと寂しさ ○ 9連休の思い出と一人暮らしの食生活 ○ ジャーナリングサークル折り返しの気づき ○ 長女のオープンキャンパスと自立へのステップ ○ 次女の読書感想文と「見守る」子育ての葛藤 ○ 8月の天候・災害と、学年後半に向けた親としての思い 皆さんはどんな8月でしたか？ぜひコメント欄で教えてください😊 8月最終日の本日も、どうぞ無理せずご機嫌な一日をお過ごしください✨ #夏休み最終日 #8月振り返り #子育ての悩み #過干渉 #オープンキャンパス #ジャーナリング お問い合わせなどこちらまで 📖【公式LINE📱】 https://lin.ee/YOOkgNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
1日の中でほっとする瞬間ありますか？
（※配信内でうっかり「金曜日」と言っていますが、土曜日です…） 今日は、主催している「30日間ジャーナリングサークル」の今週のお題から、「自分がほっとする瞬間・心地いいと感じる時間」についての話です 忙しい日々に流されていると見落としてしまいがちな「心地よさ」ですが、書き出してみると、私の日常には大きな2つの「ほっとする瞬間」がありました。 🎧 本日のお話 ○ うっかり曜日を間違えました（笑）＆ジャーナリングサークルの今週のお題 ○ 無事に運転を終えて我が家に帰ってきた時のホッとする感覚 ○ 17時の電話終了チャイム！「今日で完結する仕事」の心地よさ ○ 意識しないと通り過ぎてしまう、ささやかな心地よさと「朝の涼しさ」 皆さんが日常で「あ、今ほっとしているな」「心地いいな」と感じる瞬間はどんな時ですか？ぜひコメントで教えてください😊 土曜日の本日も、どうぞ穏やかで良き一日となりますように✨ #ジャーナリング #自分軸 #ほっとする時間 #日常の気づき #ヘルプデスク #働き方 お問い合わせなどこちらまで 📖【公式LINE📱】 https://lin.ee/YOOkgNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
車通勤で気づいた体力の衰え。無理なく続ける運動習慣
（※うっかり8/29と言ってますが、8/28です。） 昨朝は雨のため珍しく車で通勤したのですが、いつも往復5km歩いている分の体力が温存されて、体が楽だなと思いました。車移動に頼りすぎると日頃の貴重な運動機会が奪われてしまう…。 「楽さを取って仕事のパフォーマンスを上げるか」「足腰と生命維持のために歩き続けるか」の葛藤と、年々感じる体力の衰えについて話しました。 🎧 本日のお話 ○ 8月最後の金曜日 ○ 雨の日の車通勤で実感した、いつもの「往復5kmウォーキング」の運動量 ○ ジムよりもまずは日常！1kgダンベルと身近でできる負荷 ○ ながら運動（歯みがきスクワット・料理の待ち時間）を習慣化したい理由 ○ 夏休みもあと少し！次女の読書感想文終わって欲しい。。 皆さんは日頃、どんな体力づくりや「ながら運動」をされていますか？おすすめがあればぜひコメントで教えてください😊 今週もお疲れ様でした！週末もお体大切に、良き一日をお過ごしください✨ #体力づくり #日常の運動 #車生活 #運動習慣 #アラフィフの悩み #日常の雑談 #ジャーナリング お問い合わせなどこちらまで 📖【公式LINE📱】 https://lin.ee/YOOkgNS じています。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
久々にきた「試練のお電話」。悔しさを明日の糧にする
今朝は少し空模様が不安定で、遠くで雷がゴロゴロ鳴っています⚡️ 今日は、先日ヘルプデスクのお仕事で久々に遭遇した「対応に困る高圧的なお客様」とのやりとりと、そこから得た気づきについて掘り下げて話しました。 言葉に詰まると怒られてしまったり、圧強めの態度に小さくなってしまったり……。夕方4時半の電話にどっと疲労感と悔しさが残る時間となりましたが、ただ「嫌だった」で終わらせず、自分の案内や日頃の言葉遣いを振り返るきっかけになりました。 🎧 本日のお話 ○ 朝の不安定な空模様と、久々の試練のお電話 ○ 高圧的な態度から学んだ「丁寧な言葉の重要性」と身内への反省 ○ 意識した「丁寧」な案内で心が通じた別のお客様との好対照な出来事 ○ 電話窓口（声のみ）のメリット・デメリットと、今後の精進 業務のバランスに余裕がある今だからこそ、5年目という慣れに甘んじず、自分の対応を見直す良い機会だったと捉え直しています。どんなお客様が来ても、自分のペースを守りながら淡々とステップアップしていきたいです。 木曜日の本日も、無理せずご機嫌な一日となりますように✨ #ヘルプデスク #電話対応 #仕事の気づき #言葉選び #自己洞察 #ジャーナリング #平社員のたわごと お問い合わせなどこちらまで 📖【公式LINE📱】 https://lin.ee/YOOkgNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
連休明けの社会復帰。決められた枠組みがあるからこそ、私は働ける
楽しかった年に一度の連続休暇（9連休！）が明け、今日からいよいよ社会復帰です！ 今日は「今日からまた仕事頑張るぞ！」という自分へのスイッチを入れる宣言とともに、休みの過ごし方と自分の性質について雑談しました。 休みが続くと「このまま自由だったらな」と頭をよぎることもありますが、私の場合は「決められた枠組み（カレンダー）」があるからこそ、自分を律して心地よく暮らせているなと感じます。 9月にはまた連休も待っています！今日からまた、淡々と自分のペースを戻していこうと思います😊 🎧 本日のお話 ○ 9連休終了！今日から社会復帰します ○ 自由な働き方に必要な「自分を律する力」と自分の相性 ○ カレンダー通りの暮らしと、お休みの並びを探す楽しみ ○ シフト制と固定休、年齢とともに変わってきた心地よいリズム ○ 夏休みの残課題！次女の読書感想文フォローと親心 連休明けでお仕事スタートの方も、いつも通りの方も、無理せずゆるりとやっていきましょう💫 #社会復帰 #連休明け #働き方 #手帳の楽しみ #日常の気づき #読書感想文 お問い合わせなどこちらまで 📖【公式LINE📱】 https://lin.ee/YOOkgNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
正解のない問いと、身近だからこそ言えない本音。『Tシャツが乾くまで』第7話を観て
昨夜遅く、私の住む地域でも少し大きめの地震（震度5弱）がありました。 我が家は特に被害もなく無事でしたが、久々の揺れに少しヒヤッとした深夜でした。皆さんの地域は大丈夫だったでしょうか…？ 今日は、毎週楽しみに観ているドラマ『Tシャツが乾くまで』第7話の感想と、そこから深まった「人間の距離感」について雑談しました📺 7話は充（松山ケンイチさん）とあずさ（夏帆さん）の過去や出会いが中心となる回。正解・不正解ではなく「あなたならこの事案、どう思う？」と毎回問いを突きつけられているような感覚になります。 🎧 本日のお話 ○ 深夜の地震と無事のご報告 ○ 『Tシャツが乾くまで』第7話（役名の勘違いに気づきました！） ○ 登場人物たちの多面性と「あなたならどう考える？」のメッセージ ○ あずさと充の距離感と「一度きりだから話せること」 ○ 美容室での会話に似た、家族や身近な人には言えないこと 皆さんは『Tシャツが乾くまで』観ていますか？また「近い人には言えないけど、関係のない人なら言える」経験はありますか？ぜひ感想をコメント欄で教えてください😊 日曜日の本日も、どうぞご安全に、良き1日となりますように。 #Tシャツが乾くまで #ドラマ感想 #人間関係 #距離感 #日常の気づき お問い合わせなどこちらまで 📖【公式LINE📱】 https://lin.ee/YOOkgNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【ふつうの人インタビュー#5】ライフデザイナーあっこ(髙橋あやか)さん
私の周りの人のすごい人のお話を伺う『ふつうの人インタビュー』 決してふつうではない方々のお話を聴いています。 5回目の『ふつうの人インタビュー』は スタエフでも配信されているあっこさんこと髙橋あやかさん。ライフデザイナー、モデルでもあるあっこさんの 会社員時代、その葛藤、退職から現在のことなど伺いました。 🎧今回のお話し 00:00 OP・あっこさん（髙橋あやかさん）のご紹介🎙️ 01:30 基本プロフィールと、14年勤めた大学職員時代🎓 04:00 「このままでいいのかな？」安定した日常の中で芽生えたうっすらとしたモヤモヤ 07:30 ワーママとしての葛藤と、ライスワーク（仕事）×育児で過ぎ去る日々💨 10:30 子育てのモヤモヤを吐き出すツールとしての発信📱 12:48 2人目の産休初日にスタエフを開設！声を発信し始めたきっかけ🌿 15:00 やめる気はなかったけど？復帰後に感じた限界😫 20:16 やってやると思ってたけど日常の業務には興味がなさ過ぎて… 隙間時間で限定ライブやセッション 22:52 スタエフでアファメーション。次の誕生日までに今の仕事をやめる🎂 24:27 辞めるときめたら仕事が舞い込む…上司へ退職を打ち明けた決断の瞬間 スタエフライブで相談、「自分株式会社への転職」というストーリー作り👀 29:18 嘘ついたままでは…前職場で今の仕事を伝える 32:01 長年の夢だった「モデル業」へのチャレンジ！スタエフがご縁で繋がった😳 36:00 直感を信じたDM✉️モデル事務所合格までの行動力 40:46 人生の動き出すきっかけはスタエフ🎙️ 夫婦で乗り越えた入院・手術。「人生の有限さ」と向き合った心の変化 46:48 ご縁のキャッチ力と、直感のセンサーの磨き方💫 49:00 これからの展望・挑戦したいこと💡 アンテナに引っかかることはなんでもやってみたい、声の魅力も伝えたい🎙️✨ 52:15 対談後記 📖あっこさん関連スタエフ #522 退職理由は「自分株式会社への転職」 https://stand.fm/episodes/67e53c75e1bf5593f1351769 【速報】モデル事務所オーディション結果... https://stand.fm/episodes/688c5b694f1d65b9411203cd #コラボ収録 #ふつうの人インタビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
所得制限の壁とひとり親の本音。制度の隙間で暮らす私が感じること
今週取っていた連続休暇も今日が最終日。 北海道へ旅立っていた娘たちも今日のお昼の便で帰ってきます！のんびりを満喫できた4日間でした😊 今日は、先日市役所へ行ってきた「児童扶養手当の現況届」と、手当の「辞退」を決めたお話から、ひとり親世帯の率直な現状について雑談しました。 正社員になり所得制限を超えてからは数年間「支給対象外」となり、毎年書類を出しては「対象外」の通知をもらう流れ……。行政の手間や自分自身の労力を考えて、今回辞退することを選びました。 そこから巡ったのは、制度の境界線にいるもどかしさ。 ⚪︎ ボーダー線の上にいるからこそ巡る、素朴な疑問やモヤモヤ ⚪︎マイノリティな支援制度に光が当たりにくい現状 ⚪︎家事・育児・看護などを一人で担う「数値化できない精神的負担」 頑張っても頑張っても追いつけないような感覚や、制度の狭間で踏ん張っているひとり親の率直なモヤモヤを、ありのまま言葉に残しておきます。 🎧 本日のお話 ○ 4日間のひとり時間を振り返って（娘たちが帰ってきます！） ○ 児童扶養手当の現況届と「辞退」 ○ ひとり親の現状と「所得制限」ボーダー線問題 ○ 全員公平な政策とマイノリティ支援へのスポットの当たりにくさ ○ 数値化できない「精神的負担」と一人で背負うリスクのリアル ○ 大学進学のハードルと、頑張る親の複雑な葛藤 ご質問やご感想は、スタエフのコメント欄や公式LINEからお気軽にどうぞ😊 金曜日、今週もお休みの方も、お仕事の方も、よき1日となりますように✨ #ひとり親 #児童扶養手当 #所得制限 #子育て #日常の気づき #雑談ラジオ お問い合わせなどこちらまで 📖【公式LINE📱】 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
Mini子さん万年筆を買う？コラボライブ
今日は12:15から、Mini子さんをお迎えして「万年筆」をテーマにしたコラボライブをお届けしました！ 興奮しすぎて自己紹介もしていません。。笑 Mini子さんからの「万年筆を始めてみたい！教えてほしい！」という嬉しいリクエストから実現した今回の配信。 自称・安価専門家の私（笑）が、初心者さんにおすすめの万年筆や、インク沼の奥深い世界について語り尽くしました🖊️✨ ハードルが高そうに見える万年筆ですが、実は1,000円台から手軽に始められて、手帳タイムやジャーナリングが何倍もワクワクするアイテムになります♡ リアルタイムでご参加・コメントをくださった皆様（ミチさん、しおりさん）も本当にありがとうございました！ 🎧 タイムスタンプ 00:00 オープニング・Mini子さんからの万年筆ご相談 03:00 ジャーナリングと万年筆の相性／書き味・筆圧のお話 06:00 高級万年筆と「安価でも良品」日本メーカーの魅力 07:30 初心者におすすめ！パイロット「kakuno（カクノ）」 12:30 万年筆本数と「インクどうやって入れるの？」問題 14:30 カートリッジとコンバーターの違い・お手入れ方法 18:30 ラミーやパイロット「ライティブ」、プラチナ「プレジール」「プレピー」 31:00 インク沼へご案内！「色彩雫」の楽しさと増えるボトルたち（笑） 39:00 おすすめの茶色インク（山栗:色彩雫・橡:四季織）とお気に入りカラー 43:30 Mini子さんのお買い上げ決定！？（ライティブ＆カクノ）／エンディング ご質問やご感想は、スタエフのコメント欄や公式LINEからお気軽にどうぞ😊 #万年筆 #コラボライブ #万年筆沼 #インク沼 #手帳術 #書くこと #手帳タイム #ジャーナリング お問い合わせなどこちらまで 📖【公式LINE📱】 https://lin.ee/YOOkgNS 📖今日紹介した万年筆 PILOT カクノ https://webcatalog.pilot.co.jp/products/DispDetail.do?volumeName=00004&itemID=t000100000317 PILOT ライティブ https://webcatalog.pilot.co.jp/products/DispDetail.do?volumeName=00004&itemID=t000100005730 PLATINUM プレジール https://www.platinum-pen.co.jp/brands/plasir/ 📖Mini子さんスタエフ Mini子のEasygoing Journal https://stand.fm/channels/64f4f6f981469ca10d3bb65c #万年筆デビュー #万年筆 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
5年間空欄だった「人生のゴール」がついに書けた。何者かになるより「状態」を整える
連休中の完全フリーな今日、午前中のだらだらタイムを経て（笑）、ずっと長年の悩みだったテーマに向き合っていました。 数年間使っているFOCUS EiTO手帳の「人生のゴール」欄。 「何か特別な何者かにならなきゃいけない」と思い込んでいて、5年間ずっと空欄か付箋のままでした。 でも、Geminiとの壁打ちで自分の価値観を掘り下げたり、佐藤舞さんの本『あっという間に人は死ぬから』を読む中で、「ゴール＝達成すべき目標ではなく、目指したい状態や価値観」 でいいんだ！と腑に落ちました🌿 手帳の終盤にして、ようやくしっくりくる言葉が書けて、来年の手帳も無事に決定！モヤモヤが晴れました📖 🎧 本日のお話 ○ 予定のない水曜日！だらだらお昼寝からの思考整理（笑） ○ 5年間ずっと空欄だった……手帳の「人生のゴール」問題 ○ 「調和と循環」というキーワードをGeminiと考える ○ 『あっという間に人は死ぬから』に学ぶ、価値観に沿った目標設定 ○ 何者かになるより「理想の状態でいること」をゴールにする ○ 告知：明日8/20(木) 12:15〜 Mini子さんと「万年筆」コラボライブ！ 午後はちょっとお部屋の整理をして、夕方からのお出かけに備えようと思います🛍️ 水曜日、お休みの方も、お仕事の方も、心地よい午後をお過ごしください✨ #FOCUSEiTO手帳 #人生のゴール #価値観の掘り下げ #自分軸 #手帳術 #あっという間に人は死ぬから お問い合わせなどこちらまで 📖【公式LINE📱】 https://lin.ee/YOOkgNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
子供達を見送った茨城空港から
今日から21日まで夏季の連続休暇をいただいています！ 今朝は子どもたちが祖父母と北海道へ向かうため、茨城空港まで見送りに行ってきました🚗✈️ 無事に滑走路を飛び立っていく大きな飛行機を見上げながら、「この一便を安全に動かすために、どれだけの人が関わっているんだろう」と勝手に想像🥹（笑）。 一人ひとりの小さな仕事や努力が積み重なって、目的地まで安全に運んでくれる。 当たり前のようでいて奇跡のようなプロたちのバトンリレーに、胸が熱くなった朝でした✨ 今日からの4日間は、待ちに待ったひとり時間。 人に会う予定を楽しみつつ、おうちで静かに自分時間を取り戻したいと思います。 🎧 本日のお話 ○ 茨城空港から子どもたちが北海道へ出発！ ○ 飛行機が飛ぶ奇跡。裏で支える無数の「人の仕事」に想いを馳せる ○ 誰も何も欠けては成り立たないバトンリレーに勝手に感動（笑） ○ 今日からスタート！4日間のひとり時間の過ごし方 ○ 昨日は長女のオープンキャンパスへ！感動ポイントは次回以降へ 子どもたちも無事に北海道で楽しい思い出を作ってきてくれますように😊 月曜日、今週もお休みの方も、お仕事の方も、良き1日となりますように #茨城空港 #北海道旅行 #飛行機 #おひとり様時間 #夏休み #日常の感動 お問い合わせなどこちらまで 📖【公式LINE📱】 https://lin.ee/YOOkgNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
明日から連続休暇｜フランスの28連休に憧れる🇫🇷
昨日の大雨、かつて働いていた千葉の地名がテレビに流れてヒヤヒヤしました。被害が大きくならないことを祈るばかりです。 さて、私ごとですが、今日を乗り切れば明日から待ちに待った「9連休（連続休暇）」に入ります✨ 休みの前の日、まさに今日の夜が一番テンションが上がります！ 来週は子どもたちが北海道へ行くため、束間の「おひとり様時間」も！サークルの準備や家のことをしつつ、のんびり過ごす予定です。 そんな連休前にふと思い出すのが、フランスの「28連休（バカンス）制度」のお話。 1年間を「11ヶ月で回す」前提の社会システムや、サービス業時代の飛び石休みの思い出など、日本の「休み方・働き方」について少し深掘りして考えてみました。 🎧 本日のお話 ○ 大雨の被害が心配……縁のある土地を思う朝 ○ 今日を乗り切れば9連休！「休みの前日」が一番楽しい説 ○ 来週はおひとり様夏休み！？静かに羽を伸ばす予定 ○ フランスの28連休制度から考える「休むためのシステム作り」 ○ 元ドラッグストア勤務時代の思い出とサービス業の休日問題 #連続休暇 #夏休み #9連休 #おひとり様時間 #フランスのバカンス #働き方改革 #自分軸 #平社員のたわごと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
なかなか決まらないLINEにモヤモヤモヤ。行くまでが一番大変？
前回のドラマ回の配信にたくさんのコメントやレターをいただき、本当にありがとうございました！とても嬉しかったです😊 今日は、ここ数日頭をモヤモヤしていた「ママ友との食事会、お店が決まらない問題」についてをお届けします。 LINEの返信がなかなか来なかったり、直前で案が変わったり……せっかちな私は「早く場所を決めてスッキリしたい！」とモヤモヤ（笑）。 前日に送ったLINEを送信取り消ししてみたり、いろいろ深読みしてさらに一人でモヤモヤを募らせていました。笑 でも、最終的に近くのファミレスに落ち着き、会ってしまえば結果的楽しい時間。 「話せれば場所はどこでもいい」「考えすぎずにシンプルにいこう」と、自分の心地よいスタンスを再確認した出来事でした✨ 🎧 本日のお話 ○ ドラマ回の反響に感謝！みんなの注目度の高さにほっこり ○ ママ友食事会「日程は決まるのにお店が決まらない」 ○ せっかちゆえの葛藤……LINEの送信取り消しと一人深読み（笑） ○ 結局ファミレスが最強！「話せればどこでも楽しい」それでいい。 ○ 考えすぎず、自分はシンプルに伝えるくらいがちょうどいい 人間関係の距離感や調整って難しいですが、自分にあう方法で乗り切りたいです。 今日もよき1日となりますように。 #ママ友 #人間関係の悩み #日常の気づき #雑談ラジオ お問い合わせなどこちらまで 📖【公式LINE📱】 https://lin.ee/YOOkgNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
センスがなくても大丈夫！視覚情報から始める「写真×ジャーナリング」
茨城に観測史上初の台風上陸と聞いて驚きましたが、我が家周辺は大きな影響がなさそうです。 今日は、先週末から参加しているEmmyさん主催のオープンチャットコミュニティ「Elabo（えらぼ）についての参加レポをお届けします！ コラージュや写真など視覚情報をきっかけに自分らしさを探る実験の場。「センスがないから…」と最初はドキドキでしたが、ノートに好きな写真を切り貼りして自分の気持ちを書き添えてみると、頭がすっきり！ 文字だけでは気づかなかった「自分の好き」や「憧れのイメージ」がどんどん具体化していく、新しいジャーナリングの楽しさを実感中です✨ 🎧 本日のお話 ○ 茨城に台風初上陸！ヒヤヒヤした朝と周辺の様子 ○ 憧れのエミさんが主催するコミュニティ「Elabo」に参加！ ○ センスや知識ゼロでもOK？温かい仲間と優しい世界観 ○ ブックオフで雑誌・写真集探し！切り貼りから始まる新しい思考整理 ○ 写真×ジャーナリングで分かった「自分の好き」の具体化 ○ マンダラチャートを使った深掘りワークでの新しい発見 2ヶ月間の実験を通して、もっと自分の「好き」を言葉に落とし込んでいきたいと思います😊 📖Emmyさんの配信 #103 オプチャ“E Labo”始めます。選び、編集し、育てる2か月 https://stand.fm/episodes/6a6c5ce0e491a296104bad53 #Elabo #ジャーナリング #コラージュ ##自分軸 #思考の整理 #自己対話 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
習慣化ってしなくちゃならないもの？
お盆休みなので、通勤の道も人通りが少ないです。 そんな中駅までの歩きすがら録ってみました。 息切れと車の行き交う音で聴きぐるしいところがあります。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
ラスト1分で叫んだ！『Tシャツが乾くまで』の魅力と待ち遠しい1週間
今期楽しみにしている『Tシャツが乾くまで』。 昨夜の放送もラスト1分で「えっ！今！？」と思わず叫んでしまうほどの怒涛の展開でした… 豪華キャスト陣と素晴らしい脚本・演技に引き込まれるのはもちろん、昨日の回で描かれていた「男女の関係性に白黒つけず、曖昧なままでも寄り添い合える」という現代的な空気感にとてもハッとさせられました。 ドラマの放映を指折り数えて待つ「この1週間のワクワク感」も含めて、最高の楽しみになっています✨ 🎧 本日のお話 ○ 昨夜のラスト1分で叫んだ！今期最高に楽しみなドラマ ○ 蒼井優さん・松山ケンイチさんなど豪華すぎるキャストと圧倒的な演技 ○ 白黒つけない関係性。「男と女＝結婚・恋愛」だけじゃない現代の温かさ ○ 考察より純粋に受け止める！正座気味で観てしまう理由（笑） ○ 旅行前と同じ？「待っている時間」そのものが人生の楽しみ 『Tシャツが乾くまで』観ている方がいたら、「蒼井優さんすごかったよね！」と純粋に語り合いたい。笑 #Tシャツが乾くまで #ドラマ感想 #金10 #蒼井優 #人生の楽しみ方 #自分軸 #雑談ラ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
【ヘルプデスク】お盆前あるあると呑み込んだ本音
世間はお盆休みモードで電車も空いてきました。カレンダー通りの我が職場は今日も稼働中です。 今日は、ヘルプデスク業務で久々に遭遇した「理不尽なモヤモヤ」と、お盆時期や連休前に増える問合せついてお話ししました。 自分の間違いを棚に上げて責められると喉元まで言葉が出かかりますが……（笑）。こうして音声に吐き出して消化し、今日も定時上がりを目指します！ 🎧 本日のお話 ○ 朝から蒸し暑い！電車が空いてきたお盆休み前 ○ 電話は減ったのに……理不尽な言動に疲弊したここ数日 ○ 「パスワード間違えたの自分じゃん！」を呑み込む葛藤（笑） ○ 銀行のカレンダー通り営業を信じてくれなかった元同僚の思い出 ○ モヤモヤは吐き出してスッキリ！今日も定時上がりで帰ります 熱くなりそうですが今日も良き1日となりますように。 #ヘルプデスク #お仕事あるある #モヤモヤ解消 #お盆休み #定時上がり #平社員のたわごと お問い合わせなどはこちら👇 📖【公式LINE📱】 https://lin.ee/YOOkgNS --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/628cb995f5aec42d87a1cc1e
こちらもおすすめ
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/