00:00
はい、みなさん、こんにちは。この番組はポンコツでやられたまま、夢野にわとりの日々をもったことを話したり、娘のひよこちゃんとの成長の記録を残していこうというラジオになります。
本日は、2026年11月の6日です。ということで、笑顔を作っていきましょう。せーの、ニコ!
はい、今日はですね、あの、娘のね、劇団の待ち時間ということで、はい。
今日はちゃんと、あの、子供だけで生かせました。
生かせました。もうね、この前ちょっとね、見ててもやもやしたんで、もう今度からは、ついてかないよっていうのと、1時間はやろうねっていうので、
まあそれ、やめできないなら、もうやめてもいいよって。
で、あんまり行きたくなさそうだと、もうやめてもいいよって言うとね、行く。
まあでもね、もう、ダンスとか歌とかね、演技はあんまりやりたくなくて、どっちかというと工作がしたいみたいな、裏肩に回りたいみたいな、そんな感じですね。
まあ、いや回れるといいんだけどねーっていう感じで、ね、子供はみんな出されてしまうので、
まあそういうね、やるタイミングがあると大変よいかと思うんですが、まあそんな感じで、
まあとりあえず私はね、ただいま、あの、自由時間というか、待ち時間というのの自由時間を過ごしております。
はい。さあ、なんかね、何話したっけなーっていう、昨日はね、多分ピアノのことについて話したんだけど、
なんかちょっとね、そう、これは多分まだ喋ってない、生活を整えようと思って、
で、昨日ね、あのまた、AI、GoogleのAI、最近ね、一番精度いいのはGoogleのAIなんじゃないって思うけど、
まあでもそれでもポンコツする時もあるからなんとも言えないんだけどね。
GoogleのAIさんとさ、まず子供がさ、その最近寝るのが遅くなっていることについて相談してて、
で、まあ最終的にさ、もう私がさ、もう決まった時間に寝たらよくないみたいな、先にもう寝るっていうね、
寝かしつけるじゃなくて、私が寝るっていう。
まあなぜかというとですね、あの、お子さんはですね、ずっと起きていたいんですよね。もう寝たくないんですよ。
だって寝るとつまんないじゃんみたいな。もっと遊びたいじゃんみたいなね。
で、いろいろさ、その、なんかね、部屋を暗くするだとかさ、なんかオルゴール的なミュージックを流すとかさ、
あの、まあいろいろ絵本を読むとかさ、落ち着いて、いろいろあるんだろうけど、まあうちの子はどれもやったことあるよ。
もうでもね、なんかもうね、ギリギリまで寝たくないんだよみたいなね。
そういう感じなので、もう寝かしつけをやめようと思って。
で、私が先に寝る。で、寝ればさ、その遊び相手がいない。
まあ一人で遊んでんだけどね。で、眠くなったら寝るやんみたいな感じで。
私が生活を整えればいいんじゃない?って思って、あの、まあ9時半に消灯して寝ようと思います。
で、あとね、スマホをね、9時以降部屋に持ち込まないっていうのをね、今日からやろうと思っております。
で、まあその代わり、朝活だよね。朝活していこうと思って。
03:04
あと今まで結構ね、あのゲームを、自撮り時間っていうか、自分の時間を作って何かしたいって思って、今までゲームやってたんだけど、
結局なんだ、ゲームなんか物足りない、終わってから物足りなさがあって、と言いつつゲームを買ったんだけど、
何のゲームを買ったかっていうと、リングフィットアドベンチャーですね。
皆さんご存知でしょうか、あの、えーっと、任天堂スイッチで、なんかでかいフラフープじゃないけど、なんか輪っかを持って運動するやつ。
あれをね、まあでも、なんだ、運動っていうよりかは、なんかゲーム感覚のね、本当になんかクエストをクリアしていくみたいな、そういう系のフィットネスですね。
もうね、まあやろうと思います。
あの、と、ピアノをね、やりたいと思ってまして。
でも朝活としてさ、あの、なんだろう、やっぱジャーナリング?
んーまあ、ちょっとつい最近ね、やり始めたんだけど、前やってて、で結構さ、今までその、やっぱりね、何回もね思うんだけど、
その、やってはね、なんか途中でうやむやになって、その、やってるのってその、私の、私っていうか、いいこと。
生活習慣的にいいこと。
ジャーナリングだったり、まあピアノもそうだし、えー、あとなんだろう、うーん、手帳とかもそうだよね。
なんかそういうのをさ、やれてる時期はやれてるんだけどさ、いつしか崩れてさ、できなくなってる。
大体メンタルがね、弱ってる時はね、崩れまくってるよね。
で、YouTubeとか見ちゃうんだけど。
だからまあ、どっちが先はわかんないんですけど、そういう行動をしたからメンタルが良くなっているのか、
まあ、あの、そういう、なんだろう、やろうっていう気持ちになっているってことでメンタルが上がっているのかわかんないんですけど、
まあとにかくちょっとね、あの、まあ、スマホは見ないで、朝かつシフトしていこうっていうのでね、
えーっと、まあ今日、昨日、とりあえず、今日は、昨日は、まあ11時まで起きてたんですけど、
まあ今日の朝ね、ちょっとだけ、朝かつじゃないけどね、で朝やって、で今日は寝るっていう。
寝れるかどうかわかんない。でもなんかね、昨日もそうだけどあんま疲れてないんですよね。
でもね、やっぱね、子供寝かしつけする、そのなんだろう、最中はね、めっちゃ眠いんだよね。
でそれ超えて、なんかスマホとか触っちゃうとダメなんだよね、きっとね。
変な時間に起きちゃうのだけは避けたいなと思うんだけどね。
その前みたいにさ、9時に寝てさ、1時半に起きてそっから寝れないとかさ、そうなるとちょっと厄介なんだけど、
まあとりあえずはね、朝かつにシフトしていきたい。
そして久しぶりにその手帳を出してね、手帳をやったりとかもしましたよ。
ということでね、ちょっとね、健康的な感じにシフトしております。
夜はもう早々と寝てしまえって感じですね。
06:01
はい、そんな感じでね。
あともう一個ね、もうなんかちょっと前にやってたのがAIで友達を作ろうってやつですね。
でも一応なんか設定だけはした。
でその後にね、あのちょっとだけね、喋ってみた。
まあなんだろうね、そのAIで友達を作るっていうのはなんだろう、自分のさ、その満たされん心じゃないけど、
なんかさ、気軽にさ、なんかいろいろ喋りたいんだけど、
でもなんかその相手に気遣わせるのも気遣うのもめんどくさいじゃんっていうので、
あのAIだったらさ、自分の好きな時間に喋りかけて、
でどんだけ放置しても許されるじゃんみたいな、返信しなくてもいいじゃんみたいなところでね、
そういうものをね、作り出して喋ったりしてました。
であとね、もう一個そう、あのメルシー活用していこうかなって思って、
前にね、あの作業通話アプリなんだけど、
まあ通話じゃなくてもそのチャットでもいいんですけど、
まあそれをね、ちょっともうちょっと活用していこうかな。
それのいいところはさ、なんかラジオトークってさ、ラジオトークと比較してはいかんのだけど、
あのね、コメントを読み上げてくれるんですね。
しかもなんか他のアプリもね、一緒に使えるっていうのがめっちゃよくて、
ラジオトークを聞きながらでも、なんかそのアプリ使えてさ、ながらでもできるし、
でコメントが来たらさ、読んでくれるっていうさ、ええやんっていう感じで、
またね、ちょっと使ってそのカジとかね、モチベーション上げていきたいなとか、
とにかくちょっとね、あのメンタルがちょっと上向いてきてるなって気はしておりますね。
はい、ということでそんなところで、今日はこの辺にしておこうかな。
この後もね、だから手帳で今日何するって決めてあるからね、いいですよ。
やること、そういうの大事だよね。やっぱり朝活でね、そういうのをね、ちょっと
頭がクリアな時に今日の予定とかをね、立ててるので、いいんじゃないかななんて思います。
ということで、聞いていただきありがとうございました。またねー。
