40代女性のセカンドキャリア起業
伴走コンサルタント
心理カウンセラー 11年
元大手国産メーカービューティアドバイザー 18年
のべ2000名以上の対人支援実績
＼ 自信は、動く前には手に入らない ／
2mのハードルを、今日の5㎝まで下げて
成功を積み上げる伴走コンサルタント
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【自己紹介】
🌱大手企業18年→ 心理カウンセラー→コンサルタント
🌱SNS発信
🌱個人セッション、セミナー、長期講座開催
🌱講演会サポート（〜1000名規模）
会社員時代から約1.600名以上の女性と
向き合ってきた経験から、
向上心のある女性の
「経験を価値に変える」
ビジネスコンサルをしています。
ストレングスファインダー トップ5
最上主義 / 達成欲 / 親密性 / 着想 / 適応性
潜在数秘術 LP33 / D11 / S7
▼Listen
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番組の魅力・推薦
#76 紫外線対策はどうしてますか？素朴な疑問にお答えします。
美容部員歴18年の私が日頃から気をつけている紫外線対策。 紫外線は、夏だけ降り注ぐ物ではないですよね。 毎日の紫外線ケアから、 海のレジャーの時の紫外線対策まで、 お話ししてみました✨ 【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話も。 ▼ 公式メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 私の人生、このままでいいのかな？ そんな疑問がふと湧いて、人生生き直すことに決めました。 ▼ note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #生き直し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#75 ステップアップしたい気持ちはあるけど、怖い。そんな時は
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#74 誕生日に感じたことをツラツラと。
今日は、誕生日でした！ 奇門遁甲方位取りという、 古来から伝わる吉報位旅行に行き、 いろんなことを感じた面白い1日でした。 0:35 金運爆上がりの日に吉報位旅（日帰り）に行きました 1:44 メルマガをお引越し中です 2:51 慣れないことをするのは、やっぱり腰が重いけど 3:43 見切り発車でやってみよう 4:40 やったらいいのは分かってる。だけど、できないのは、前提が〇〇だから 7:52 吉野ヶ里遺跡公園の概念がぶち壊されました 12:32 今日は「余白」を作るのが目的でした 【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話も。 ▼ 公式メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 私の人生、このままでいいのかな？ そんな疑問がふと湧いて、人生生き直すことに決めました。 ▼ note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #生き直し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#73 やるべきか、やらないべきか悩んだ時どうする？
直感ではやりたい！と思っても、 後からごちゃごちゃやらない理由を探してくる。 人間の思考ってそんなもんです。 だけど、実はわかりやすく サインも出してます。 GOサインが出ていたら、 あなたの直感を信じて 行動してみましょう♪ 【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話も。 ▼ 公式メルマガ https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 私の人生、このままでいいのかな？ そんな疑問がふと湧いて、人生生き直すことに決めました。 ▼ note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #生き直し --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#72 結果を出す人、出せない人のたった1つの違い
同じことを学んでいても 早く結果が出る人 出ない人っていますよね。 この違いは、なんだと思いますか？ 学びが好きな人はつい、 勉強が足りないからだとか 知識がないからだとか思いがちですが、 実はそうではないんです。 それは、 「実践したか、してないか」 だけです。 もう少し言うならば、 「実践し続けているか」 です。 つい、私たちは 何かが足りないからと思いがちですが、 足りないのは圧倒的にアウトプットです。 早く結果を出したい！ と思ったら今日から実践してみてくださいね。 ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#71 コツコツは、裏切らなかった！ / 健康診断に行ってきました。
先日、健康診断行き、結果が返ってきました。 結果は良好✨ ダイエットや食事制限を頑張ったわけではないのに、体重は6キロ減、血液はサラサラに！ 好きなものを美味しく食べていたら、 こんな結果になってびっくり。 やっぱりコツコツは裏切らないんだ！ と、思ったのと同時に、 良いことも、悪いことも、積み上がっていくんだと感じました。 1:10 5年前は血液ドロドロでした。 03:23 好きなものを食べてたら健康に 06:02 良くも悪くもコツコツが結果を出す 07:47 結果が出ない時こそ意識しよう ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#70 800名を超える講演会のスタッフを終えて
予約の取れない伝説のコンサルタント 椎原崇さんの講演会で、 3年目となるメインスタッフを務めてきました！ 恵比寿の会場には約800人以上が集まり大盛況。 マルシェの出展者の方々の 変態的に自分の愛した商品を販売している姿に （褒めてます） まだまだ私も変態道を極めよう！ と刺激を受けたり、 受付や案内、フロア対応、 ステージへのサプライズ出演などを今回経験して、 以前のように 自分がどう見られるかではなく、 来場者や演者がスムーズに楽しめるかへ 意識が変わっていたことに気づき、 自分の成長を感じることもできました。 1:10 マルシェで感動したこと 2:33 スタッフ経験で気持ちの自分の変化 5:28 素人だけどプロ集団 ▼当日の様子はこちら▼ https://www.facebook.com/share/p/1AunQhsazK/?mibextid=wwXIfr ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#69 今日は東京へやってきましたー！
↓ 椎原崇さんのおすすめの動画です✨ 【実証済み】毎日これを続けたら1ヶ月で人生が激変した神習慣を特別公開します https://youtu.be/yaaajDSHbaE?si=i2aMVPzZp5KDlGa5 ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#68 喋る筋を鍛えることは、人生を豊かにする
今日の五十嵐 花凛さんの配信を聞いて、 心に残ったこと、やろう！と思ったこと、 欲望まで😆✨ 思いつくことをお喋りしました。 喋る筋を鍛えることは、人生を豊かにする！ と思ったので、ぜひ聞いてみてください💕 #1594 音声配信で豊かになれる理由/瞬発力が全て https://stand.fm/episodes/6acb1028b5535af3b9e13d33 タイムスタンプ 00:45 自己紹介は瞬発力が必要 02:12 音声配信で鍛える伝える力 03:27 しゃべりは最強 05:51 まとめ ✨✨✨✨✨✨ ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#67 今日はどんな気分で1日を過ごしたいですか？
今日は、どんな気分で1日を過ごしたいかな？ そんな質問を自分に投げかけてみました。 たった5分でも 自分の心の声に耳を傾けてみる。 それだけのことなのに、 朝からとてもいい気分になりました。 外からの情報に振り回されない 自分のために静かな時間を取るって 意識しないとなかなかやらないですよね。 そして、ノートに書いて 客観視することで 今日一日、自分が過ごしたい情報を 脳が勝手に探してくれます。 今朝の私は、 いい気分で過ごしたい ゆったりと丁寧に暮らしたい そんな答えが出てきたので、 ゆったりと丁寧に 自分の気持ちに耳を傾ける1日にします✨ ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#66 算命学の鑑定を受けてみた。
今日は算命学の鑑定を受けました。 自分を知るって楽しいですよね。 ただ、知るだけではもったいない！ この使命を生かしたらどうなるのか？ がめちゃくちゃ知りたい✨ 今世でやり散らかす勢いで人体実験中です✨ 00:28 自分を知るのは楽しい 2:26 結果を生かすも殺すも自分次第 3:47 まさかの、無駄なことをいっぱいする使命😂 5:07 上手くいってる人は使命を生きてる人 ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#65 特別な才能や、知識がない私にも起業、副業出来ますか？
秀でた才能や、能力、知識があったら ビジネス出来るのに！ と思っているあなたへ。 実は、才能や能力より 「あなたの経験」の方がよっぽど魅力的✨ あなたの当たり前にこそ、価値がある。 気付いて活かしていきましょう！ 0:37 特別な「何か」が無くても起業出来る？ 02:18 今までの経験を仕事にする方がモテます。 04:29 どん底からの復活劇って聴きたいよね 06:40 受け売りの知識より経験者の言葉が一番響く 07:17 40代50代だからこそ価値がある ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#64 音声配信を楽しく続けるコツ3選
音声配信がなかなか続かないあなたへ ちゃんとしなきゃと思っていたり、 どうせ、誰にも聞かれてないから、 なんて思ってませんか？ 私は思ってますよ😂 そんな時に 音声配信を楽しく続けるコツ3選！ 当たり前だけど、 これって大事だな💕と思ったので、 音声配信続かないよ〜！ と言う方のお役に立てたらうれしいです✨ 00:25 続かない理由 01:10 堂々と言い訳してます😂 01:54 続ける3つのコツ 02:10 1つ目 03:05 2つ目 04:17 3つ目 05:24 まとめ ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#63 その努力はムダじゃない。結果が出てない時の過ごし方
コツコツ努力していても、 なかなか結果が出ない！ と焦ったり、いじけたり、拗ねたりしてませんか？ 私は、たまにありますよ。笑 そんな、タイムラグ中の過ごし方や 成長ってこういうふうにやってくるよー！ というお話しです。 01:47 始めたばかりで結果が出ないのは当然のこと 02:32 目に見えて結果が出てなくても続けてるってエライ！ 04:04 ①タイムラグ中にやるといいこと 05:11 ②成長は、右肩上がりじゃない 09:09 ③ただ続ければいいわけじゃない 12:03 本日のまとめ その努力は、絶対に無駄じゃない！ ある日来る、次元上昇エレベーターに乗るために、 日頃から備えておきましょうね！ ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#62 12月31日は、どんな気分で過ごしていたいですか？
日曜日ゆるっと配信するつもりが、 ヒートアップしてしまいました😂 ぼーっと生きてても、 そうじゃ無くても、 あと3ヶ月で今年も終わり。 どうせなら、 今年は本当にいい一年だった！ そう思いながら、大晦日を過ごしたい。 そう思いませんか？ 01:04 やることあるのに、ダラダラしてました 02:03 ぼーっとしてても、あと3ヶ月で今年は終わりです 04:23 今日が12/31だとしたら？ 05:50 年始の目標を見返してみよう 07:14 冬は落ち込む季節です。今のうちに対策を。 09:20 目標達成出来てない人は、目標の立て方に問題あり。 あと3ヶ月ある！と思うのか もう3ヶ月しかない！と思うのか。 結果は、やれば変わります💕 ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#61 stand fm 90日チャレンジ始めます
スタエフ90日チャレンジ始めます。 02:09 配信か止まった9月と、 ゆるく何かを続ける会をやってみて 良かったこと、個人的な反省点 04:15 成長につながる目標を立てる 06:21 楽しく続けるための具体的な目標 08:29 97名の参加者との90日間 「正しさ」を求めると苦しくなる。 「楽しさ」を見つけて、楽しんでいきます✨ ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #スタチャ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#60 悩みが解決する前に、幸せになれる
シルバーウィークは、どんなお休みでしたか？ 大きな旅行や特別な出来事がなくても、 いつもよりもよく眠る、 美味しいものを食べる、 映画を見る、 友人と話すなどの日常の楽しみは、 意識しなければすぐに忘れてしまうものなので 思い出してみてくださいね。 私は自己受容を始めてから、 散歩中の空や風、鳥の声にも 幸せを感じられるようになりました。 悩みの渦中にいると、 当たり前の豊かさが見えなくなります。 解消するのを待つのではなく、 先に日常の幸せに 先に目を向けることも大事なことですよ✨ 02:09 ささやかな幸せを振り返る 04:12 幸せに気づく 6:16 幸せ上手は見つけ上手 ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#59 才能や長所だけじゃなく、短所さえも活かす成功法則
0:13 先日ストレングスファインダーを受けました 0:37 前回のおさらい 1:52 強みを知るだけじゃもったいない 3:54 強みは「弱み」にもなりえる 5:42 弱みは、どうする？ 9:00 1人では続かない。だからこそ 13:22 自分を知って活かすが重要 ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼note https://note.com/lucid_tern4242 #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #ストレングスファインダー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#58 これだけは絶対削らないで！起業、副業の始め方
0:13 結論から言うと 03:18 無理なく時間を作るという考え方 4:54 起業、副業をする時の時間管理とは 5:57 本日のまとめ ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼アメブロ【自分らしく豊かに生きるみちしるべ】 https://ameblo.jp/shell2008/ #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #ワーママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
#57 続かないが続くに変わる秘密5選
「続かない」は人類最大の悩みですね。 続けたら、 成功が大成功しかないのは、わかってる。 だけど続かないんだよ〜！ と言うあなたへ贈る5選です。 1:03 続かないあなたへ 3:07 続ける習慣1つ目 3:57 2つ目 4:24 3つ目 5:56 4つ目 7:10 5つ目 9:02 続けることはメリットしかない！ ▼公式メルマガで【自分らしく豊かになるヒント】配信中✨ 表では話せない裏話語ってます。 https://www.reservestock.jp/subscribe/62647 ▼アメブロ【自分らしく豊かに生きるみちしるべ】 https://ameblo.jp/shell2008/ #アラフォー #アラフィフ #転職 #副業 #セカンドキャリア --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/679b69580f71bf7aab9524c0
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