Psychology, self-understanding and habits
Conversations about psychology, self-understanding and habits. Listen to personal experiences, practical ideas and reflections from people exploring this subject.
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#109_鏡に映った残念な自分、どうしてる？
「学ぶ・遊ぶ・選ぶ」｜対話からはじめる学びのラジオHost Koharu explores the concept of reflection through the metaphor of a mirror, noting that it shows us without judgment. She discusses how her dialogue program uses reflection letters to help participants view themselves from different angles rather than simply correcting flaws. The episode encourages listeners to de...
夫さん、妻さん？正解を求める世の中がやるせない 〜記事は口実
職業、主婦です！ 〜迫真のイドバタ番組〜The hosts discuss their growing frustration with society's push for a single correct way to address spouses, such as using 'partner' instead of traditional Japanese terms. They argue that this linguistic policing creates unnecessary distance and forces people to prioritize avoiding conflict over genuine connection. The...
【1733日目】なぜか恨まれるとか、繰り返し起こることってありませんか？
癒し系熟女カウンセラーりっぴーの『人生再設計』ラジオ📻️The host discusses how recurring interpersonal conflicts and feelings of being resented often stem from unrecognized cognitive distortions and rigid personal expectations. She shares a personal example of misinterpreting her husband's offer to order food as a lack of care to illustrate how small misunderstandings can e...
What If Everyone Remembers the Same Event Differently? | WHAT WOULD YOU TRUST? — Episode 25
WHAT WOULD YOU TRUST?Imagine that you and two other people witness the same event. A few days later, you talk about it. One person remembers a sentence you don't remember hearing. Another insists that someone was angry. And you remember a detail that both of them say never happened. Nobody seems to be lying. Everyone believes their memory...
EP.3 それで言ったらさ
それで言ったらさ第3回は、収録前にDiscordへ投稿された「個人的なトークメモ」をきっかけに、三人が脈絡なく話題をつないでいく。GUで初めて服を買った話から、古着の価格高騰やフォレスト・ガンプTシャツ、始めたばかりの日記とジャーナリングの内容へ進む。SNSでは表アカウント、裏アカウント、趣味ごとのアカウントの使い分けを話し、バスで荷物が当たったお...
#86 【初ライブ】駐在妻という言葉がなんか嫌いだった。環境を変えるって大事。
海外子育てママの自分らしく人生楽しみたいラジオ🇩🇪タイムスタンプ作成中⏰ #初ライブ #駐在妻 #環境を変えると人生は変わる #アラフォーママ #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/637f173cb4418c968d5e8853
#239 「あの人さえ変わってくれたら…」と思っていませんか？
ゆる道ラジオ：耳から整える言葉の鍼「どうしてあの人は変わってくれないんだろう？」 夫婦、友人、職場など、人間関係でそんなふうに感じることはありませんか？ 相手を変えようとするほど、関係がうまくいかなくなることがあります。 今回は、人を変えようとすることを手放し、自分の考え方や関わり方を変えることで、人間関係がどう変わっていくのかについてお話しします。 相手...
ノート【ジャーナリング】✖️音声配信が最強な理由
みどりの″人生チャレンジ❗️″チャンネルThe host explains why combining physical journaling with audio broadcasting is a powerful tool for personal growth and mental health. She highlights that these analog practices are currently a blue ocean with few competitors, allowing for early-mover advantages compared to saturated digital platforms.
2026年10月16日
ぽぬ声日記Pon describes receiving her first paid art commission as 'Pon' and discusses her struggles with daily tasks like changing clothes due to her condition. She mentions buying sweatpants to make her room wear suitable for going outside and notes that her throat is hurting again.
#90🍀僕…やっぱり◯◯でした🤭
🍀「人と違う」はあなたの強み🍀The host reflects on a numerology reading that revealed a rare combination of master numbers, highlighting a mix of contradictory traits like a desire for freedom and a focus on harmony. He concludes that these results validate his self-perception as an eccentric individual who prefers supporting others from behind the...
#32 詐欺とマーケティングの心理的共通点
ひとやすみの時間NHKの「3ヶ月でマスター心理学」の２回目の感想です。 テーマは詐欺について。 どうして詐欺にかかってしまうのか、その心理について学ぶ内容でした。 そこで感じたのは、詐欺でつけこまれる心理って、マーケティングでも同じよう働きかけているのでは、ということでした。 人の不安を煽ったり、必要以上に期待を持たせたりすることには抵抗があ...
#104 サンクコストバイアス①誰しも陥る負の感情回路
CAFEBAR いってらっしゃい今回は、これまでにお金や時間をかけたことを理由に、合理的にはやめるべき状況でも続けてしまう「サンクコストバイアス」を取り上げる。ギャンブル、株式投資、仕事の予算などの例を挙げ、損失を避けたい心理が背景にあると説明する。対策として、今から始めるなら投資するかを考えるゼロベース思考と、あらかじめ損切り・撤退ラインを決めてお...
Ep.189 降りていく生き方/新しい番組をはじめるよ
本の虫のススメHosts discuss the book 'A Way of Life That Descends,' which highlights a facility where people with mental illnesses manage their daily lives through mutual support rather than traditional treatment. They announce the launch of a new YouTube channel and podcast titled 'Hello! Depression Bookseller Channel' to openly sh...
#136 時間が足りないのはなんでだろう
服も人生も諸行無常チャンネルKai mentions that heavy audio effects can make it hard to recognize his own voice in the game. He shares his deep love for the series, praising its compelling scenarios, world-building, and adventure storytelling.
たまきさんとコラボライブ！ぶっちゃけ「E Labo（えらぼ）」どうだった？
えみ | Emmy 子ども巣立ち後の声の記録Emmy and strengths coach Tamaki discuss the E Labo community, with Tamaki noting that the experience exceeded her expectations and deepened her connection to her own interests. The episode also covers how poor sleep quality increases the risk of insulin resistance and weight gain by altering hormone levels, concluding...
📸補正👩🎨
月曜日のオノマトペHirata and Imai discuss the psychological phenomenon of "correction," where past memories and experiences cause people to perceive objects or music more favorably than they objectively are. They share personal anecdotes, including Hirata's awkward attempt to sing with a stranger and Imai's announcement of a hiatus due...
#９｜『どうしたい？』に応えられないのはなぜ？
自己理解チャンネル📘 GOALの錯覚 第2章｜なぜ私は自分で決められないのか 第9話｜「どうしたい？」に答えられないのはなぜ？ ━━━━━━━━━━━━━━ 📝今回のお話 ━━━━━━━━━━━━━━ 「あなたはどうしたい？」 そう聞かれた途端、答えに困ってしまう。 「私がやってもいいんでしょうか？」 「相手はどう思うかな？」 「何と答えるのが正解なんだろう？」 こんな経験はありま...
155_自分でコントロールできないことは考えない、が難しい！
ゆうかの日常から小さく前進するラジオ＼【雑談】明日の娘の運動会が不安すぎます🫨／ タイムスタンプ⏰ 01:29 ①リレー走れるかな🥹蘇る去年の棒立ちの光景 03:33 この不安は、「他の人に迷惑をかけちゃう」という気持ちからなのか？ 05:04 ②夫が来れなくなって、モヤモヤ 親として同じ立場、気持ちで参加できるのは夫 06:48 これは、自分でコントロールできることか？ 07:38 筆ペン...
ep4. なぜ言語学を学ぶか？/ユートピア論 ゲスト：たつきさん
国境なき自習室Guest Tatsuki discusses his transition from entrepreneurship to studying at an online university and working in Australia, emphasizing how language learning helps dissolve his Japanese identity. He explains that Sri Lanka's slower development stems from civil war and geographic isolation, while arguing that AI function...
#36-一日の終わりに、自分へダメ出ししない3分習慣
まゆのアラフォーライフととのうラジオ一日の終わりに自分を採点したり責めたりせず、「今日を終える」ための3分習慣が紹介されます。手帳やノートに、今日できたこと、感じたこと、今日に置いていくことを一つずつ書きます。予定外の対応もできたことに含め、感情は分析せず名前をつけ、明日対応する仕事は予定に移して夜に持ち越しません。反省は行動の修正にとどめ、人格を否定し...
#261 なんかうまく言えない。私って言いたいことがないかな。
私だもの。｜ママの本音を言葉にするラジオオンラインセミナーを開催！💪 テーマ：「また怒っちゃった…」そのあと、自分を責めていませんか？😢 そんなとき、怒らない方法を探す前に、 「あのとき、私はどんな状態だったんだろう？」て、 自分に目を向けてみませんか。 【お申し込み方法】 ① 下記の公式LINEに登録 ② トーク画面でスタンプを送る。 スタンプは、参加希望の目印です。1つ送...
#82. ビジョンボード、AIで作って終わりにするのはちょっともったいない！
頑張り屋さんのがんばらない「習慣」ラジオ|「BEの習慣」で自分軸を整えるビジョンボード、AIやネット検索の画像で作っていませんか？ 実は、ビジョンボードの本当の力は「自分では想像もしていなかったビジュアル」との出会いにあります。今日は、私が海外で正式に習ってきたビジョンボードの作り方を、基本のキからお話しします。なぜ雑誌を使うのか、雑誌の選び方、紙の大きさ、言葉の入れ方、飾り方、1年かけて育て...
#165凡人こそ異常値を磨け！自己理解10年の答え
40代からの才能の磨き方♡才能棚卸しセッションを受けたその後の結果を ちゅな理佳のお二人が配信してくれたことと、 今朝の花凛さんのLIVEの内容から 私自身の才能に確信を持ち始めた🌸というお話をしています😊✨✨ ささかな研究室（仮）考案中！ 少人数制×短期間集中でささかながあなたを観察👀✨ 魅力や才能を発見＆アウトプットする企画です♪ coming soon♡ ⏰タイム...
新しい学び2つ│ケアマネを離れても #328
ちはるの余白じかん🌷暮らしと働き方の寄り道ラジオThe episode features a discussion on the role of citizen guardians in supporting individuals with cognitive impairments or disabilities in managing finances and legal procedures. The speaker explains her decision to take an online course to deepen her knowledge of rights protection and decision-making support, despite...
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