夫婦関係
夫へのイライラをきっかけに、感情の伝え方や相互理解について考える話。
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ついつい夫にイライラしてしまった日と話
じぶんをあそぶPMSの影響で夫にイライラしてしまった経験について、その根源にある悲しみや寂しさといった一次感情の分析が語られています。体調による心の変化を受け入れ、自分を責めないことの重要性が強調されています。
#31 「夫婦の普通」って誰が決めた？関係修復のプロと探る「メタ認知」と「自分への優しさ」【ゲスト：鶴田敦彦さん】
アラフォー、ゆるっとウェルビーイング『アラフォー、ゆるっとウェルビーイング』は、多忙なアラフォー世代が「自分らしく、よく生きる」ためのヒントをゆるやかに探求するポッドキャスト番組です。 睡眠不足の解消、運動の習慣化、人間関係の整理……。 2人が実際に試して分かった「リアルな失敗と発見」をベースに、精神論ではない、具体的で持続可能なセルフケアを深堀りします。 難...
#5 どしゃ降りの日に、夫にいじわるした話
ゆうりのわたしにもどるラジオどしゃ降りの雨の中 夫にいじわるなひとことを言っちゃいました……☔️ なんであんなひどいこと言っちゃったんだろうと ひとり反省会をしたときのお話しです。 あなたもパートナーや身近な人に、ついいじわるな態度をとって自己嫌悪すること、ありませんか？ 『わたしもおなじだよ』と思ったら、コメントで教えてもらえたらうれしいです😊 ◆ タイ...
あたしたちなんてもんは【夫婦の関係】 〜記事は口実
職業、主婦です！ 〜迫真のイドバタ番組〜夫婦で散歩⭐︎シリーズです。 愛の言葉に触れた投書欄をタネに、まずは私たちの夫婦関係についてのトーク。 それから益田ミリさんのエッセイきっかけで、「自分を大切にすること」についてもおしゃべりしました。 【今回の内容】日光東照宮？／愛を今伝えなきゃ／つんけんつんけん／フランスでのふみつけ事件／自分を止められない／偶然って大事...
【シリーズ境界線】自分を自分の居場所から追い出さない
自己理解チャンネル境界線シリーズ、最終話です。 ここまで 夫婦、子育て、職場、親、そして自分との 境界線についてお話ししてきました。 最後にたどり着いた答えは、 「自分を自分の居場所から追い出さないこと」。 それが、私がこのシリーズを通して一番お伝えしたかったことです。 明日からは新シリーズ 「本当の優しさとは」 をお届けします。 第1話は、 「優...
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