バレットジャーナル
トラベラーズノートのドット方眼リフィルを使ったバレットジャーナル運用。
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手帳で目標達成？PDCA？手帳・ノートの目的って何？ #196
私と私のひとりごと。misaは、退職後に再開した手帳やノートについて、なぜ書くのか、何を目的にするのかを考えます。手帳にはデコレーション、万年筆やインク、字の練習、ログやジャーナリング、タスク管理など複数の使い方があり、本人は主に書く楽しさとライフログのために使っています。目標を細分化してPDCAを回す手帳術には一定の合理性を認めつつも、プライベ...
書くジャーナリングが夫婦関係修復に効く理由とは？ #2-150
夫婦関係学ラジオ本エピソードでは、紙とデジタルを組み合わせたジャーナリング方法が夫婦関係の修復に役立つ理由について紹介しています。B5ノートとタスクシュートクラウド2を用いたタスク管理や、A4ノートでの感情の深掘りを通じて、セルフケアの習慣化やコンパッションジャーナリングの実践が紹介されています。
2027年はシステム手帳使うんだい！
未デビュー小説家・はざきとおるの鋼の創作メンタルラジオヒカリ株式会社さんから、ルーチェリングМ6システム手帳が届きました〜！ カラーはボルドーで、めっちゃめっちゃ可愛い！ ヒカリ株式会社さんは、MakuakeでルーチェリングМ5システム手帳の新色（ロロマレザー）のクラウドファンディングを9月24日のお昼12時〜開始予定です。 淡い紫とか水色、あるいはシックなブラウン、ブラック系など、これま...
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