臨床17年の現役薬剤師が、いまのあなたに効く1冊を処方します🐳
3歳の娘がいるパパで、普段は街の薬剤師として働いています。
年300冊・7年で2,000冊超の多読から、過去の自分へ向けて
「失敗談 × 本の学び」をやさしく処方していくチャンネルです。
効能：明日の自分が少しラクになる
用法：コーヒーやお茶を片手に、のんびり一話ずつ
【note創作大賞2026に、2本応募しました】
1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」
頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も公開しています。
▶︎ビジネス部門
https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b
2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。
「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」
▶︎エッセイ部門
https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594
読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで）
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番組の魅力・推薦
昨日までの自分を超えていこう！
#くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #自己啓発 #目標管理 【note創作大賞2026に、2本応募しました】 1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」 頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も【第4章】に公開しています。 ▶︎ビジネス部門 https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b 2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。 「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」 ▶︎エッセイ部門 https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594 読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
昔からある風習には知恵が詰まっている(土用の丑の日の話)
#くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #文学 #風習 #暦 #薬膳 #教養 #読書 #毎日配信 本日紹介した本はこちら💁 『自分のあたりまえを切り崩す文化人類学入門（未来のわたしにタネをまこう７）』 → https://link.amazon/B02jEAut7 【note創作大賞2026に、2本応募しました】 1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」 頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も【第4章】に公開しています。 ▶︎ビジネス部門 https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b 2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。 「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」 ▶︎エッセイ部門 https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594 読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
幸せの4つのホルモンがあなたの人生を色付ける！
#くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #ホルモン #幸せ #脳科学 #毎日配信 【note創作大賞2026に、2本応募しました】 1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」 頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も【第4章】に公開しています。 ▶︎ビジネス部門 https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b 2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。 「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」 ▶︎エッセイ部門 https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594 読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
意思決定の1日あたりの回数制限を意識して見直そう！
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【雑談回】自分の年齢的に合わせた健康管理を心がけよう
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健康は失う前に日々小さく見直そう🐳
#くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #健康 #毎日配信 【note創作大賞2026に、2本応募しました】 1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」 頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も【第4章】に公開しています。 ▶︎ビジネス部門 https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b 2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。 「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」 ▶︎エッセイ部門 https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594 読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
小さくても新しいチャレンジはあなたの見ている世界を広げてくれる
#くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #チャレンジ #挑戦 #AI #Claude #毎日配信 【note創作大賞2026に、2本応募しました】 1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」 頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も【第4章】に公開しています。 ▶︎ビジネス部門 https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b 2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。 「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」 ▶︎エッセイ部門 https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594 読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
悩み事、心配事は就寝前にやらずに翌朝にすると心得よう！
#くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #ぐるぐる思考 #反芻思考 #メンタルヘルス #毎日配信 【note創作大賞2026に、2本応募しました】 1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」 頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も【第4章】に公開しています。 ▶︎ビジネス部門 https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b 2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。 「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」 ▶︎エッセイ部門 https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594 読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
子育てをする父親として、やっぱり世のお母さんはすごいと思う。
#くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #子育て #パパ #毎日配信 #育休 【note創作大賞2026に、2本応募しました】 1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」 頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も【第4章】に公開しています。 ▶︎ビジネス部門 https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b 2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。 「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」 ▶︎エッセイ部門 https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594 読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
目の前のことに集中するための3つのコツ
#くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #仕事 #人生 #自己啓発 #毎日配信 【note創作大賞2026に、2本応募しました】 1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」 頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も【第4章】に公開しています。 ▶︎ビジネス部門 https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b 2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。 「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」 ▶︎エッセイ部門 https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594 読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
本番が成功するには準備が9割決める！
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昔から言い伝えられている知恵には理由があるお話
#くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #麦茶 #知恵袋 【note創作大賞2026に、2本応募しました】 1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」 頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も【第4章】に公開しています。 ▶︎ビジネス部門 https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b 2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。 「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」 ▶︎エッセイ部門 https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594 読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
未来の試練を乗り越えるために日々失敗と課題を乗り越えよう
#くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #毎日配信 #仕事 #ライフハック #セキュリティ 【note創作大賞2026に、2本応募しました】 1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」 頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も【第4章】に公開しています。 ▶︎ビジネス部門 https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b 2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。 「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」 ▶︎エッセイ部門 https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594 読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
何をするか迷ったらまずは「捨てること」から始めよう！(5Sの話)
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リテラシー(知識の活用能力)を身につけるなら読書がオススメ
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八方塞がりになった時の対処法
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年齢が上がると指摘してくれる人が減るからこそ、読書をしよう！
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「丁寧に」「きちんとやる」を見直してみよう！
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締め切り効果を活用して絵本を制作した話
#くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #締め切り #絵本 【note創作大賞2026に、2本応募しました】 1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」 頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も【第4章】に公開しています。 ▶︎ビジネス部門 https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b 2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。 「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」 ▶︎エッセイ部門 https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594 読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
人生は限りがあるからこそ、面白くなる！
#くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #人生 #ライフハック 【note創作大賞2026に、2本応募しました】 1本目は「なぜAIに聞いても動けないのか？」 頭の中で3つの声が言い争って決められない夜を、エヴァのMAGIシステムをヒントに”自分専用の3人の賢者”で解いた話。実際に使えるプロンプト3種も【第4章】に公開しています。 ▶︎ビジネス部門 https://note.com/gentlekujira/n/n913f3dba629b 2本目は、走り続けて回復が追いつかなくなった薬剤師が、先輩の一言に救われた話。 「自分を大事にしすぎるくらいで、ちょうどいい」 ▶︎エッセイ部門 https://note.com/gentlekujira/n/nca57ebf1d594 読んで「いいな」と感じたら、記事のスキ❤️で応援していただけるととても嬉しいです（読者応援期間：7月31日まで） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
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