ランニング・トレイルラン

ep 212 パンチカードと統計博物館について with @o0h_

台風による水害や印旛沼のウナギ、シルバーウィーク中の体調不良と睡眠について話します。Fitbitのデータを眺めながら休養し、Switch 2で『エルデンリング』を遊んで過ごした様子も語られます。後半はPHPカンファレンス愛媛の観光情報や昭和のテレビゲーム機展、PHPカンファレンス関西の「リクエストーク」が話題になります。中心となるのは総務...

【Monday Night Run】GTWS最終戦は2pt差で決着、バックヤード世界記録124周と日本4位、柴古唐斯がYouTubeで初の海外配信へ【powered by Goldwin】

台風30号が接近した週末の国内外トレイルランニングを振り返り、韓国・茂朱で行われたGTWSグランドファイナルから紹介します。男子はエルフシン・エラザウイが優勝し、パトリック・キプンゲノをわずか2ポイント差で退けて年間3連覇を達成しました。女子ではアンドレア・コルベインスドッティルが、雨で滑りやすく急階段もあるコースを制し、初優...

#251 マスターズスカイ全種目制覇、ウルトラ銅メダル！川崎さんにとって年齢とは

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997

#88やらなきゃいけないその家事、実は貴重な整い時間

ドイツで子育て中のえいみが、忙しい人にとって家事は心を整える貴重な時間になり得ると話します。食器を詰める、洗濯物を畳む、床やトイレを掃除するといった単純作業に数分だけ専念し、スマホやイヤホンから離れることで、瞑想のように気持ちを整えられるといいます。自身は子どもの隣で洗濯物を畳む時間に集中でき、夫もハーフマラソン前の気...

#47 ほぼこめコメの回

今回は、普通のおじさんが大シガイチ2027への挑戦を続ける声日記として、リッスンでのコメントのタイミングやネット上の気遣いについて語っています。グリーンフィールダーさん、ヒロヒロシさん、田中さんらの声日記や「ヘビーリスナーの会」に触れ、田中さんへ挨拶できていなかった理由と、12月のアンノーン京都のオフ会には仕事の繁忙期で参加...

#36 トレイル夫婦の鏡！武田夫妻とコモイチ談義！

小物町で開催されたコモイチを走った武田美希さん・まさかずさんを迎え、参加のきっかけや事前のルート確認、鈴鹿の山で印象に残った景色について語ります。武田夫妻はレース中も互いに競い合い、美希さんが終盤にまさかずさんを追い抜いた一方、ゴール後には体調を心配して戻る夫婦の姿も紹介されました。コモイチは実際には約55キロ、累積標高...

#1606 毎日配信しても伸びない！停滞期の見直しポイント

ビル7棟のオーナー社長タナさんのチャンネル👇 https://stand.fm/channels/67db6b99ea64634e38f4ed85 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/601a5d0f85b142d0d8c502c4

TOEIC

No.262 玉村町からのお知らせ(玉村町行政情報)

玉村町が、第50回元旦健康マラソン大会の参加者を募集します。開催日は令和9年1月1日で、参加費は対象者によって無料または500円、申し込み期限は12月4日午後5時です。本人通知制度では、住民票や戸籍などが第三者請求で交付された際に本人へ通知しますが、利用には事前登録が必要です。マイナンバーカードがあれば、セブンイレブンなどのコンビ...

#186 リレーマラソン、芋煮会に出ます（※イベントは終了しています）

東京・池袋で開催される、どんぐりの会の芋煮会について告知する。なるみさんの芋煮やミントさんのたこ焼きを囲み、参加者が飲み物やおつまみを持ち寄って雑談する、公開収録や物販のないゆるいイベントとして紹介される。各ポッドキャストから参加者が集まり、40名限定で行われる予定だと説明する。 続いて、国立競技場のナイトリレーに出場す...

音の配慮　#2163

🎬 今日の「お話」を1分アニメ・動画・noteでまとめました 👇 タップで全部見られます https://shiawase-links.stykfukuokak.workers.dev 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「音の配慮」 🔸コメント御礼📝 ✨いのうえさん✨ 台本なしの番外編で、ヤドカリさんの"早口文章"にも見事挑戦したいのうえさん🤣 新しくなったホームページや誕生日...

epi228 安河内さん、香港フォートレイルズへ。「生還者」を目指す298kmの挑戦。

安河内さんが招待制の「香港4トレイルズ」に正式招待され、298kmを72時間以内で完走する「サバイバー」を目指して挑戦することが発表されました。この大会はエイドステーションやGPSの使用が禁止されており、自力での補給と移動が求められる非常に過酷なレースです。安河内さんは2月の大会に向けて、階段や土の路面での練習を積み重ねる予定です...

資格の試験、やっと終了

10月25日に受験した国家資格試験の体験談を語っています。寝不足のまま会場に向かい、合格ラインに届くかは微妙だったものの、試験後は親戚の家で銀杏を食べたり日本シリーズを応援したりと穏やかな日々を過ごしています。

LAKE BIWA 100 - はじまりの朝（2026）

IBUKI STATIONの最新エピソード「LAKE BIWA 100 - はじまりの朝（2026）」では、やまえさんが登場します。提供された文字起こしには、この一言のみが含まれておりました。

#109. 10月3週目の振り返りと4週目に向けて

10月第3週は、金沢で全国通訳案内士の英語試験免除につながる試験を受け、外国人向けの仕事も無事に終えた。ランニングでは週45キロを走り、フルマラソン予想タイム3時間13分、VO2MAX59まで体調が戻った。英語学習、読書、日本史検定2級の勉強も進めた一方、「万華鏡 Mangekyo | Japan through history」や中学英語の音声動画、瞑想はできなかっ...

子どもの姿に勇気づけられ　いざリベンジへ

たからんさんは、11月3日の群馬マラソンのミニマラソンに向けて、同じコースを走りながら練習しています。陸上長距離に取り組む息子は、けがでレギュラー争いから遅れたものの、治療やエアロバイクなどで準備を続け、県大会に向けて走れる状態と自信を取り戻してきました。娘も遠征先でこれまでにない実力を発揮し、子どもたちが苦しみながらベ...

（日曜ゆる回）AIエージェントを通じて指示の仕方も見直していこう

--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6180a65c3db982af522db745

キャロットケーキを焼いています

まりPODの最新エピソードでは、キャロットケーキを焼いている様子が紹介されています。喉風邪を患っていたため予定していた登山を中止し、体調管理の重要性について語っています。

PB&J 25km/50kmで走ってきた。

PB&Jイベントで実測53.7kmを走った記録を振り返っています。1周目は目標を達成したものの2周目は足を使い果たし、濡れた岩で転倒するなどの苦労があったことを語っています。

神戸マラソンまで残り3週間｜ロケットマラソン30kmの走り方と調整プラン #088【あと50秒#10】

📘 あと50秒シリーズ 第10回 神戸マラソンまで、あと3週間。焦りますよね。 今日はこれからロケットマラソン30km。神戸前、最後の大きな刺激入れです。でも雨予報でテンションは上がらないし、右足の足底は疲れていて、正直不安。それでも、やるしかない。 レース当日の朝に、今日の30kmをどう走るか、そして神戸までの3週間をどう過ごすかを話...

243回 あなたはナマケモノの最後を知っていますか

スポーツショップで足のサイズを測り、思い込んでいたサイズが実寸と違ったことに驚いた話をしています。また、リスナーのお便りをきっかけに、お互いを動物にたとえる遊びや、生まれ変わりたい動物について話しています。

【90分JOG】第19話：ペットボトルの水でも信用するな【駒井令選手】

この番組は、ランニング、トレイルランニングに関わる人、場所、情報を発信するPodcast番組です。ランニングのお供にお聴きください。 今回もゲストをお招きして対談形式でお話を聞かせてもらいました。 ゲストは「駒井令選手」です！ INNER FACTサポートアスリートでもある駒井さんに、今年出場されたアジアトレイルマスターファイナルについて...

大会、出過ぎやな？｜医師ランナー2人の出る大会・出たい大会 #087

医師ランナー2人が、今シーズンに出る大会と来年出たい大会を語ります。神戸マラソンや名古屋ウィメンズマラソン、練習目的のロケットマラソン30K、大阪ハーフ、京都マラソン、丹波篠山ABCマラソンなど、それぞれのコースやエイド、参加賞の魅力を紹介します。大会に出過ぎではないかという不安に対して、週1回のフルマラソンにも耐えられるよう...

#1261スポーツも事業も成長し続けようと思ったらきっと一生楽にはならない

🔥2026年11月14日（土）開催🔥大阪の民泊はこの先2年「コロナの再来」が起きる〜今、現場で何が動いているのか〜講師：ぽんこつ鳩子氏📩お申し込みはコチラ👉 https://genki-ooya.com/2026-11-14/ 【開催概要】 ■セミナー本編 13時〜17時 会場：三共梅田ビル（大阪市北区堂山町1-5） ■午前グループコンサル 10時〜12時 会場：東梅田ビルディング...