ランニング
健康目的から始めたランニングの習慣、身体の痛み、ランナーズハイ、思考の余白や街との関わりへの気づきについて。
拡大するとさらに表示 · 0 本
59歳で自己ベスト2時間51分！サーフィンやランニングとの出会、ヘルスケアビジネスへの取り組み｜青嶋和夫さん 後編
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.青嶋和夫さんが、59歳11か月で2時間51分04秒を記録した自己ベストの走りを振り返る。ネガティブスプリットで、30キロ以降も脚の疲れを感じず、ゾーンに入ったような感覚だったという。高校時代は麻雀中心の生活だったが、大学から始めたサーフィンを会社員時代も続け、52歳の会社行事で皇居を走ったことをきっかけにランニングを始めた。二子玉...
久々のランニングライブ
11/7ナスフェス 11/8音楽フェス｜人生を整え直す音声--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62dbf16873ef6bc24995d368
鉄道🚃の旅 第三弾！！！ 〜伯備線の旅〜
みどりの″人生チャレンジ❗️″チャンネル岡山県県北の農家である配信者が、伯備線の新美駅から夜名古駅までの鉄道旅についてお話ししています。現地ではレンタサイクルで大山を望むサイクリングを予定しており、モバイルイコカでの改札デビューも楽しみにしています。
自分の得意を見つける方法
生きづらさからの解放ラジオ自分の得意を見つけるには、今も続いていることに注目するとよいと話します。話者は、毎日の音声配信やX・ノートでの発信、約10年続けているランニングなどを例に挙げ、好きだから続くことが得意につながると説明します。一方、続いていることがない場合も、得意がないのではなく、まだ行動していないだけだと述べます。興味を持ったものを調べ...
（休日ランニング回）努力という呪いからどう抜け出すか？
高橋ツカサ/中間管理職の為のラジオ--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6180a65c3db982af522db745
全部嫌だから走ることにした
ハナボウズの山ログ中島は、何もかも嫌になったものの、生きることも死ぬことも怖く、突然ランニングを始める。中学時代の部活のように走ろうとしたが体が動かず、向かいの集落まで歩きながら、先輩や岩崎さんの畑を通り過ぎる途中で転び、右肘を痛める。それでも運動後は気分が1から3ほどに上がり、住宅へ戻って冷蔵庫のビールを飲もうとする。なぜ嫌になったのか...
百十八日目
りんご荘 壱萬七号室2連休で充電し、10年以上ぶりに約2キロ走った後、ピエトロの絶望スパゲティを食べ、服や靴、ハーブティーを買って気分転換した。配信リレーのスペースでは三つのあじこさんの出演に興奮して酒を飲み、翌日はダニ対策の掃除とダニアースの購入を済ませた。来週は認知症が進み自分を覚えていないかもしれない100歳になる祖母に7年ぶりに会う予定だ...
ランニングをはじめて気づいたこと
バグキャスト今回のバグキャストでは、鈴木さんが健康のために始めたランニングが、思考の整理や街との新たな関わりを生む時間へと変化していった経験が語られます。ランニング中に経験した足の痛みやランナーズハイの失敗談、そして健康を自己責任化する「ヘルシズム」への違和感について触れられています。 さらに、車の入れない遊歩道でのランニング体験...
自己紹介と私のランニング歴。ほぼ毎日走ってます。よろしくお願いします。
高橋ツカサ/中間管理職の為のラジオ#走っていいとも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6180a65c3db982af522db745
#72 朝ごはんバランスよくなきゃダメですか？
向上しないとダメですか？ ～東京⇄広島ビジネスパーソンのたわごと～ウエダさんとナガオさんが朝の習慣や朝食について語り合い、ウエダさんは朝活としてウォーキングを試みたものの一度しか続かなかったと披露しています。朝食については、ウエダさんは家でカレー味のなめたけご飯などを食べる一方、ナガオさんは朝食を全く食べない派だと話しています。懐かしの菓子パン「ピープー」や「フーフー」の思い出話も交...
疲れているときにこそやって欲しいこと
生きづらさからの解放ラジオ今回は『疲れているときにこそやって欲しいこと』という内容でお話しさせていただきました。 たかきのメルマガを無料で読む👇 https://takaki6.com/p/r/u1oM6Fh6 Brain「御用聞き」はこちら👇 https://brain-market.com/u/takakiroku/a/b0kTN3UjMgoTZsNWa0JXY #AI #毎日配信 #テクノロジー #副業 #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 --- stand...
240㎞：大森さん＆みゃこちゃん登場！5年の変化と未来
ランラジ 〜 Running Radioランラジ5周年を記念し、ウルトラランナーのみゃこちゃんさんとラントリップ代表の大森さんをゲストに迎え、5年間の振り返りと未来について語り合いました。シドニーマラソンの大会規模や海外のおもてなし、ランニング業界の若年層増加、そしてリスナーからの北海道マラソンのレースレポートも紹介されました。
51歳のおっさんがウェブアプリを作りました。(知らんけど)
高橋ツカサ/中間管理職の為のラジオ--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6180a65c3db982af522db745
15｜筋トレ勢はなぜ自信家が多いのか？／将来の他者との関わりのために今すべきこと
水中の会社員たち 〜30代ふたりの雑談Podcast〜このエピソードでは、ランニングと筋トレがもたらす自信の違いについて掘り下げています。ランニングは適度なプライドを育む一方、筋トレをする人々はなぜか自信家が多いという疑問から議論が始まります。筋トレは外見の変化が分かりやすく、自己肯定感につながりやすいという側面が指摘されます。一方、ランニングは自己の限界と向き合い、謙虚...
ep.085「俺のボディバッテリー、今何％？」
野勘今回のエピソードでは、パーソナリティのサンとヨシが久しぶりに再会し、近況報告から会話が弾みます。オランダ在住のサンは、日本の夏の暑さやセミの声を聞かない寂しさについて語り、一方、ヨシは夏の終わりの日本の気候について話します。話題は自然とガーミンのスマートウォッチに移り、特に「ボディバッテリー」機能や睡眠スコアについて熱...
自宅訪問インタビューしました～
インタビューの合間に: しんりん声日記数日間の自宅訪問インタビューで疲労困憊した語り手が、腕時計のデータから肉体的な疲れであり、仕事へのストレスではないことを客観的に確認した。今月は長丁場の案件が続くが、移動時間などを資格勉強に充て、福岡への帰省も楽しみにしている。
55歳から何する？僕は、知らない街を走ります
仕事・子育て・離婚を経て｜太郎の「しなやかに生きる」ラジオ#55歳からの生き方 #セカンドライフ #退職後の生活 #人生を楽しむ #趣味 #ランニング #旅行 #健康づくり #夢を叶える #趣味を楽しむ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a7c1ceda2c414cbbab8add7
▶︎【夢への一歩】スポーツジムの会員カード作って来ました
🍞聴くとほっこり癒しのぺこパンラジオ最新動画🎥👉 https://youtu.be/cbcCvuB79W0?si=xvI_uXp3klfpg9BV 毎日配信 1339日目 筋肉量45.9kg 【日本一周達成記念】ぺこパン 日本一周報告会 in 新宿 https://peatix.com/event/5131787 【無料】9月カレンダーin長野県・諏訪大社下社春宮の浄化壁紙 / pansukiharapekocyclist の壁紙販売 ∞ SUZURI（スズリ） #suzuri https://suzuri.jp/pan...
名古屋オフ会 ライブ
リブラの 精神科のバックヤード--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6349996e0cee2a08caf592dd
#32 / 建築家よ外にでよ
なまでけんちくサウナに誘われて、走って、ととのってきた話です。 僕はかなりのインドア派で、自分から人を誘うこともほとんどありません。のぼせやすいのでサウナも避けてきました。それでも今回誘われて行ってみたら、得るものがかなりありました。 家の中にいたら偶然には出会えない。AIと毎日話していても、自分の枠は超えていかない。当たり前のことに、...
母と私
インタビューの合間に: しんりん声日記しんりん声日記の最新エピソード「母と私」では、声日記という形式で母と娘の関係について語られています。具体的なエピソードの内容は詳細が限られていますが、家族の絆や日常の想いを声で伝える試みと見られます。
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…