ランニング
健康目的から始めたランニングの習慣、身体の痛み、ランナーズハイ、思考の余白や街との関わりへの気づきについて。
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全部嫌だから走ることにした
ハナボウズの山ログ中島は、何もかも嫌になったものの、生きることも死ぬことも怖く、突然ランニングを始める。中学時代の部活のように走ろうとしたが体が動かず、向かいの集落まで歩きながら、先輩や岩崎さんの畑を通り過ぎる途中で転び、右肘を痛める。それでも運動後は気分が1から3ほどに上がり、住宅へ戻って冷蔵庫のビールを飲もうとする。なぜ嫌になったのか...
ランニング、はじめました
バグキャスト今回のバグキャストでは、鈴木さんが健康のために始めたランニングが、思考の整理や街との新たな関わりを生む時間へと変化していった経験が語られます。ランニング中に経験した足の痛みやランナーズハイの失敗談、そして健康を自己責任化する「ヘルシズム」への違和感について触れられています。 さらに、車の入れない遊歩道でのランニング体験...
自己紹介と私のランニング歴。ほぼ毎日走ってます。よろしくお願いします。
高橋ツカサ/中間管理職の為のラジオ#走っていいとも --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6180a65c3db982af522db745
#72 朝ごはんバランスよくなきゃダメですか？
向上しないとダメですか？ ～東京⇄広島ビジネスパーソンのたわごと～ウエダさんとナガオさんが朝の習慣や朝食について語り合い、ウエダさんは朝活としてウォーキングを試みたものの一度しか続かなかったと披露しています。朝食については、ウエダさんは家でカレー味のなめたけご飯などを食べる一方、ナガオさんは朝食を全く食べない派だと話しています。懐かしの菓子パン「ピープー」や「フーフー」の思い出話も交...
疲れているときにこそやって欲しいこと
生きづらさからの解放ラジオ今回は『疲れているときにこそやって欲しいこと』という内容でお話しさせていただきました。 たかきのメルマガを無料で読む👇 https://takaki6.com/p/r/u1oM6Fh6 Brain「御用聞き」はこちら👇 https://brain-market.com/u/takakiroku/a/b0kTN3UjMgoTZsNWa0JXY #AI #毎日配信 #テクノロジー #副業 #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 --- stand...
240㎞：大森さん＆みゃこちゃん登場！5年の変化と未来
ランラジ 〜 Running Radioランラジ5周年を記念し、ウルトラランナーのみゃこちゃんさんとラントリップ代表の大森さんをゲストに迎え、5年間の振り返りと未来について語り合いました。シドニーマラソンの大会規模や海外のおもてなし、ランニング業界の若年層増加、そしてリスナーからの北海道マラソンのレースレポートも紹介されました。
【今日の強み鑑定】走ると、何が「気持ちいい」？
働く私の強み、再発見ラジオ同じ「ランニング好き」でも、気持ちいい理由は同じとは限りません。リズムに乗る、考えが整理される、やり切る、自分のペースで進む。身体や思考に起きることも少し交えながら、走る中の「何がいいのか」から、仕事でも自然とエネルギーが湧く喜びを読み解きます。 #働く私の強み再発見ラジオ #今日の強み鑑定 #ランニング #強み発見 #自己理解...
51歳のおっさんがウェブアプリを作りました。(知らんけど)
高橋ツカサ/中間管理職の為のラジオ--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6180a65c3db982af522db745
15｜筋トレ勢はなぜ自信家が多いのか？／将来の他者との関わりのために今すべきこと
水中の会社員たち 〜30代ふたりの雑談Podcast〜このエピソードでは、ランニングと筋トレがもたらす自信の違いについて掘り下げています。ランニングは適度なプライドを育む一方、筋トレをする人々はなぜか自信家が多いという疑問から議論が始まります。筋トレは外見の変化が分かりやすく、自己肯定感につながりやすいという側面が指摘されます。一方、ランニングは自己の限界と向き合い、謙虚...
ep.085「俺のボディバッテリー、今何％？」
野勘今回のエピソードでは、パーソナリティのサンとヨシが久しぶりに再会し、近況報告から会話が弾みます。オランダ在住のサンは、日本の夏の暑さやセミの声を聞かない寂しさについて語り、一方、ヨシは夏の終わりの日本の気候について話します。話題は自然とガーミンのスマートウォッチに移り、特に「ボディバッテリー」機能や睡眠スコアについて熱...
自宅訪問インタビューしました～
インタビューの合間に: しんりん声日記数日間の自宅訪問インタビューで疲労困憊した語り手が、腕時計のデータから肉体的な疲れであり、仕事へのストレスではないことを客観的に確認した。今月は長丁場の案件が続くが、移動時間などを資格勉強に充て、福岡への帰省も楽しみにしている。
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