ランニングの月間走行距離目標
月間走行距離を伸ばし、長距離走やフルマラソンに必要な体力・持久力を高める目標と実践
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（日曜ゆる回）AIエージェントを通じて指示の仕方も見直していこう
高橋ツカサ/中間管理職の為のラジオ--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6180a65c3db982af522db745
ゆる回 マグロ課題とは？ツカサ部長が取り組む新たな境地
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