東京マラソン
2023年にサブスリーを達成したレースと、その準備、緊張、レース中の苦しさや応援を振り返る。
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240㎞：大森さん＆みゃこちゃん登場！5年の変化と未来
ランラジ 〜 Running Radioランラジ5周年を記念し、ウルトラランナーのみゃこちゃんさんとラントリップ代表の大森さんをゲストに迎え、5年間の振り返りと未来について語り合いました。シドニーマラソンの大会規模や海外のおもてなし、ランニング業界の若年層増加、そしてリスナーからの北海道マラソンのレースレポートも紹介されました。
RS#8「ビッグマウス｜芳賀 守選手」10/17〜バックヤード日本代表世界一への道
AFAPバックヤードウルトラ競技で活躍する芳賀守選手がゲストとして登場し、幼少期の病弱な経験から30年以上にわたるランニングの歩みを語っています。弘前48時間走での優勝やクリント・イーストウッド大会での65LAP記録を経て、今後はチームジャパンとして世界一を目指していくと述べています。
#108 2度あることは3度ある(UTMB 2026）
タイマーが大好きこのエピソードでは、UTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）に挑戦した田中裕康さんをゲストに迎え、レースに向けたトレーニング、レース戦略、そして実際のレース展開について詳しく語られています。田中さんは、彩の国ウルトラマラソン完走後からUTMBに向けたトレーニングを開始し、特に南アルプスでのトレーニングで急な登り下りに耐え...
239㎞：ランラジ5周年！北海道マラソンReport！フルマラソンチャレンジ始動！
ランラジ 〜 Running Radioラジオ番組「ランラジ」が放送開始から5周年を迎え、263エピソード・総再生104万回超の歩みを振り返りました。北海道マラソンの大会新記録やトップアスリートの戦いをレポートするとともに、第74回勝田全国マラソンを目標にした「ランラジフルマラソンチャレンジ」の始動も告知されました。
#101 ITキャリアから起業への軌跡、ランとビジネスに共通する「少しずつの成長」｜岩佐直樹さん 後編
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.岩佐さんは、岐阜で冬はスキー、夏は800メートルを経験した後、結婚・禁煙・体重増加をきっかけに2008年頃から走り始めた。距離を5キロ、10キロと伸ばし、勝田全国マラソンで初サブスリーを達成し、多摩川サブスリーをめざす会では24時間リレーマラソンに出場して2年連続2位となった。20代半ばから企業の情報システム部でパソコン、ネットワーク...
もう逃げられません。挑戦を3つ宣言します #075【あと50秒#5】
Dr.ねごの走る健康習慣ラジオ〜仕事も趣味も絶好調になる、医学と健康の話〜📘 あと50秒シリーズ 第5回 六甲トレイル総合2位の、その次へ。今シーズンの挑戦を3つ、宣言します。日本トップ選手が集まる賞金レースでの30位、1年半追いかけてきたサブエガ、そしてその先の2時間45分。「どうせ挑戦するんだから、どんどん宣言していこう」——皆さんに応援してほしい回です。 【今回のトピック】 ✅ なぜ宣言するのか——「ヒリ...
#100 祝・100回記念『ワーク・ライフ・ラン』過去99回のあゆみと振り返り
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.番組100回を記念し、2年間の配信と27名のゲストとの歩みを振り返る。ワーク・ライフ・ランの構成比率や、仕事の思考をランニングに応用し、走ることで心身の安定やつながりを得る相乗効果について語る。ランニングでは、職場の仲間との皇居ランをきっかけに習慣化し、独立起業後の環境変化を経て、東京マラソンでのサブスリー、怪我からの回復と...
#99 創立30周年の伝統を組織で繋ぐ。多摩川サブスリーをめざす会の歩みとコミュニティ運営の極意 ｜岩佐直樹さん 前編
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.今回は、多摩川サブスリーをめざす会（通称：多摩サブ）の4代目会長を務める岩佐直樹さんをお招きしての対談会です。 創立30周年という節目を迎える歴史あるランニングコミュニティのこれまでと、岩佐さんが会長に就任してから取り組んできた運営のDX・カイゼンや年間を通して行われる色々なイベントについて詳しく伺いました。 多摩川サブスリ...
【ゲスト回】駒沢ランナー驚愕！20年継続の秘訣と賢い住み替え戦略
ランスロ｜RUN×SlowLife Radio今回のエピソードでは、UI/UXディレクター兼フリーランスライターの鈴木武さんをゲストに迎え、20年以上にわたるランニングライフと賢い住み替え戦略について深掘りしました。鈴木さんは28歳の時にダイエット目的でランニングを始め、体重94kgから現在の体型へと変化。当初は一人で駒沢公園などを走っていましたが、2012年の東京マラソンで初フ...
#94 朝焼けの河川敷で見つけた自分を取り戻す時間・ランナーを守るランニングドクターの活動｜スポーツ整形外科医・平泉裕先生 後編
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.前回に続き、スポーツ整形外科医でありランニングドクターの平泉裕先生をゲストにお迎えしました。 過酷な医師生活のなかでランニングと出会ったきっかけ、多摩川で感じた走る喜び、ランニングドクターとしてマラソン大会を支える活動、そして長く走り続けるための考え方についてお話を伺いました。 ランニングが心と体にもたらす力、そしてマラ...
#88 ボストン到着、EXPO会場の熱気、そして雨のフェンウェイパーク｜ボストンマラソン編エピソード2
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.第130回ボストンマラソン挑戦シリーズ。 今回は、日本を出発してからボストン到着後、大会前日までを振り返ります。 ・成田からモントリオール経由でボストンへ ・Uber／Lyftは利便性が高い ・ボストンの街並みとマラソンモードの街の雰囲気 ・ボストン5Kとは ・Hynes Convention Centerでの事前受付 ・EXPO会場の賑わいと日本の文化との違いが...
#86 ワールドマラソンメジャーズへの憧れと新たな挑戦｜ボストンマラソン編エピソード0
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.2023年、東京マラソンのフィニッシュ後に見たSix Star Finisherの光景がすべての始まりでした。 そこから約3年。第130回ボストンマラソンに、一人で挑戦することを決めました。 今回はエピソード0として、 ・なぜボストンを目指したのか ・どうやって申し込んだのか ・BQ（ボストンクオリファイ）とは何か ・渡航の日程をどのように計画したのか...
#78 東京マラソンから静岡マラソンへ｜応援でもらった刺激を次の挑戦へ
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.今回は、2026年3月1日に開催された東京マラソンの応援に行った話をお届けします。 ・ワールドメジャーならではの規模感、当日の気象、完走者の居住地域や沿道に来た人の数をご紹介 ・トップ集団、サブエガペーサー集団、サブスリーペーサー集団の迫力 ・清澄通りを埋め尽くすランナーの景色 ・ラスト2km、苦しい区間で踏ん張るランナーたち 沿道...
#70 【後編】佐藤裕也さん、大原考司さん｜思い出のマラソン大会、ランニングを続けるモチベーションや今後の目標について
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.思い出のマラソン大会や、ランニングを続けるモチベーション、継続するコツ、ランニングによる日々の生活の変化、そしてこれからのランライフについて伺っています。 ゆうやさん 2019年の東京マラソンでランナーズハイを経験。雨の中、ネガティブスプリットで目標タイムより5分早くゴール。 自作Tシャツで走っていると、ランナーから声をかけら...
#69 【前編】佐藤裕也さん、大原考司さん｜プロボクサーと陸上部、それぞれの経歴を経て同僚としてランニングをする仲間
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.ゆうやさんは元プロボクサー、こうじさんは高校、大学時代に800mの陸上選手（高校時代は全国大会にも出場） そして、お二人は同じ職場で働きながらランニングをする間柄 ゆうやさん プロボクサーを目指すきっかけやプロボクサー時代の思い出。 こうじさん 陸上を始めたきっかけや学生時代の陸上部の思い出。 そして、お二人の出会いやこれまでの...
#28 つじかぜACの歩みとコミュニティへの思い/芦澤伸（アッシー）さん、寺崎俊之（しゅわっち）さん
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.今回は、私が参加している「つじかぜAC」のアッシーさん、しゅわっちさんにご出演いただき「つじかぜAC」のこれまでの歩みとコミュニティへの思いお聞きしています。 原点は多摩川クラブ第一回たまリバーの実行委員（ピンキーさん、アッシーさん）/多摩川クラブの上流支部時代、つじかぜチームとして活動/歴史のある多摩川クラブを盛り上げたい/...
#23 切磋琢磨するランニング仲間との対談/ゲスト：地引潤さん、坪田健二さん（前編）
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.今回は、切磋琢磨するランニング仲間でもある地引潤さん、坪田健二さんをお招きしての対談会前編になります。走り始めたきっかけや印象に残っているランニング大会ついて話をしています。 地引潤さん 大学時代はカクテルサークル/2008年からランニング大会に参加/箱根路を走る会参加をきっかけにファンランナーからガチランナーに変貌/坂を走る...
#22 仕事もプライベートもリエゾンの魂を持って人と人との繋がりを作っていきたい/ゲスト：所健司さん（後編）
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.#22仕事もプライベートもリエゾンの魂を持って人と人との繋がりを作っていきたい/ゲスト：所健司さん（後編） 今回は知的財産アナリストのコミュニティで交流をさせていただいている所健司さんとの対談回後編になります。コロナ禍で経験した環境変化のスピード、テクノロジーの進化と個人の強みの掛け合わせ、ランニングを始めたきっかけやマラ...
#8 サブスリーへの道のり（後編）/東京マラソン2023当日の話
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.第８回は、サブスリーへの挑戦の最終回。東京マラソン2023のストーリーです。 大会時の時計は使い慣れているものを選択/大会で履いたシューズはAdidas TAKUMI SEN 9/東京マラソン前にランニング人生を振り返る/皇居ランを始めてから6年、8回目のフルマラソン/これまでのプロセスで100点満点、スタートラインに立てたら200点、無事完走できれば30...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
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