スタエフ90日チャレンジ
かりんさん主催の音声配信コミュニティ企画への参加と、90日間の挑戦
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#107 30点で生きる日も、好きを諦めなくていい
りさ|ママの絵本で性教育×日々の暮らしをアップデート🌼りささんは、保育園の送迎や自宅保育の合間に、娘が昼寝を嫌がる状況でも自分の好きなカフェタイムを諦めずに工夫した体験を語っています。完璧な形ではなくても、少しだけ形を変えて自分のワクワクに寄り添う大切さを伝えています。
イレギュラーへの対応力が問われる時の考え方
日々。一歩一歩✨2026年10月13日、子どもの喉の痛みで急きょ病院へ行くことになった朝の体験から、予定外の出来事への対応を振り返る。以前は仕事や送迎の段取りが崩れることに苛立っていたが、実際には夫の反応を気にしていたことに気づき、対応をあらかじめ考えることでモヤモヤを減らせたという。病院では感染症ではなく鼻風邪と分かり、息子を家で過ごさせる...
#98【コメ求🙇ひなみときあっぽいのどっち？】スタエフのBGM🎵変更、迷い中〜😵💫
ひなみ ときあ / 40代2児ワーママのキャリア奮闘チャンネルスタチャのミッションをきっかけに、スタエフのBGMを見直してみようかと検討中🎵 約100回使ってきた「❤️🔥Fighting Soul」への愛着。でも、新候補の「🎻Quartetto」も気になる…！ 実際に仮配信してみたら、曲選びで思わぬ発見がありました😳 ひなみときあっぽいのはどっち？ 皆さんのご意見や「🎻Quartetto」を使っている配信者さんの情報、お...
音声配信スタエフをしっかり聴いてみた感想
看護師 “いえのん" ええ感じラジオ看護師のいえのんさんが、音声配信プラットフォーム「スタエフ」の配信を聴いた感想を共有しています。約6人の配信を通じて、仕事では伝えきれない思いを声で届けられる価値を実感しました。また、働きながら次の生き方を探す姿勢について考え、当面は短い配信を続けていくと語っています。
遅ればせながら、富山講演会に参加します😊
親の終活相談室10月17日に富山で開催される井原志佳林さんの講演会への参加を表明いたします。愛知県在住の元公務員で、現在は親の終活に関する情報発信を行っております。当日は新幹線と特急を乗り継いで日帰り参加する予定です。
#97【富山で会いましょう🚄】花凛さん出版記念講演会、慎重派ギリギリ族の参加表明
ひなみ ときあ / 40代2児ワーママのキャリア奮闘チャンネル五十嵐花凛さんの出版記念講演会・富山開催に参加します🌹📚🥳 VIPチケットでの音声配信ワークや、少人数での交流、初めての富山グルメ🍴も楽しみ〜🥰 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:00 富山まで会いに行きます！ 00:46 意外と聴いていただいたトイペ🧻話👇 https://stand.fm/episodes/6ac2e8c8c31bf27288042cab 04:26 やっと本題、出版記念講演会って...
#95 途中で離脱しかけても継続したい時は【目的】を思い出す
まり｜自分を信じて、一歩進むためのラジオ講座やコミュニティなどに参加した当初はやる気があっても、途中で停滞したり疲れたりすることがあると話します。継続できるかどうかの差は、その取り組みを何のために行うのかという目的が明確かどうかにあると説明します。手段の先にどんな自分になりたいか、何を達成したいか、どんな生き方をしたいかまで思い描くことで、再び取り組む意味を...
2026年やり残しありませんか？わたしのスタチャスタート‼️
日々。一歩一歩✨10月の節目に、いがらしかりんさんの「スタエフ90日チャレンジ（スタチャ）」への参加を始めたことを話します。人目や反応を気にして音声配信の収録ボタンを押せなくなっていたものの、年末までにやり残したことをやり切るため、失敗しながら発信を続ける決意を述べます。ニュースで知ったアミノ酸の右手型・左手型の研究と、それが薬の精度向上...
🕰️15分間 今日のスケジュールを整理する時間✨
まり｜自分を信じて、一歩進むためのラジオ今日は久しぶりにLIVEをしました🎙️ 遊びにきてくれた皆さん ありがとうございました☺️✨ 時間を短く区切れば続けられそうと感じたので これかも挑戦してみます✨ 🌈Instagramはこちら 日常をお届けしています✨ https://www.instagram.com/mari.sharesmile?igsh=MWJtbndjajFqcWcybQ%3D%3D&utm_source=qr 🌈noteはこちら お客様のお声をお届けし...
【ライブ初挑戦】やってみてわかったこと
ちかちこ ラジオ#スタチャ90日チャレンジ #花凛 さん #金沢 #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6524f4f0bcd1491cabfc0ba0
“失敗”するのが怖いんです…
ちかちこ ラジオ最後まで聞いてくださりありがとうございました✨ “もっとみる”をタップ ▶️五十嵐花凛さんとのLIVE https://stand.fm/episodes/6aaca845ecb49985945e8fc2 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:28 今日のテーマは“失敗”について 00:44 起業したての頃のこと 01:28 スタチャ本日の課題・・・ 03:25 歌舞伎好きもいらっしゃって嬉しかった 04:32 ネタがないのも...
#1589 会うことが最大の差別化/おもしろいは武器【交流会レポ】
アラフォーワーママ花凛のゆめかなラジオ10月7日の業種交流会で徳沢聖吾氏から「会うことが最大の差別化である」という学びを得たことを共有しています。また、情報過多の時代において「面白さ」が人を引きつける最大の差別化要因であるという話も紹介しています。
#63 その努力はムダじゃない。結果が出てない時の過ごし方
可能性が開いていくラジオいっこが、ビジネスの勉強会で感じた「努力と結果の間にはタイムラグがある」という話を紹介します。英会話では、努力を続けても聞き取れない時期の後、突然わかるようになった経験を例に、結果が出ない時にも続けている自分を認めることが大切だと語ります。成長曲線は右肩上がりではなく、突然訪れる上昇の時期に備えて、配信やブログを読みや...
10月のわたしのチャレンジについて|暇な時は永遠に来ない！
わたしの感覚ノート📖10月の忙しさの中で、保育園の運動会と市のスタートアップマインドプログラムに参加した経験を振り返る。プログラムでは、AI時代の未来を予測しつつ、今ある材料から小さくビジネスを始める発想や、チームでアイデアを育てるワークに取り組んだ。退職後も年金や健康保険、確定拠出年金の手続き、子育てなどで暇にはならず、やりたいことは待たず...
10月、私ちょっと前のめりです。久々の朝散歩LIVE
私だもの。｜ママの本音を言葉にするラジオ皆さんは、この秋から新しく始めたことや、 挑戦してみたいことはありますか？ そして皆さんは、何かが始まるとき、 前のめりになるタイプですか？ それとも、ちょっと慎重になるタイプですか？ よかったらコメントで教えてください。 私は今のところ、完全に前のめり側です（笑） でも、自分を置いていかないように。 ------------------------...
#29 “また聴きたい”と思ってもらえる配信へ
医療的ケア児ママ陽菜のリアルラジオ医療的ケア児を育てる母親としての経験や、学校・病院・行政とのやり取りが伝わるようにプロフィールを修正した。聞き手にとって気づきや安心につながる配信を目指し、経験談を「聞いてよかった」と思ってもらえる内容にしたいと話す。また、スマホに話しかけるような自然な収録と、一発撮りで完璧主義を手放す取り組みについて語る。スタチャメ...
創作者こそスタエフをやるべき3つの理由
未デビュー小説家・はざきとおるの鋼の創作メンタルラジオ創作界隈とにかく病みがち！ 自分の心を軽くするために、スタエフで音声配信やってみませんか？ タイムスタンプ⏱️ 02:45 とにかく病んでる人が多い！ 03:33 原因①SNSで繋がった人間関係 04:44 原因②仲間の活躍 06:32 スタエフは優しい 07:16 SNSを始めるハードル 09:32 スタエフをオススメする理由①数字が見えない 12:48 スタエフをオススメする...
#104 今を生きる！ワクワクする環境を用意◎スタエフどうぶつの森より
りさ|ママの絵本で性教育×日々の暮らしをアップデート🌼パーソナリティはりささんは、スタエフどうぶつの森の配信で「サル」タイプと判明した結果を振り返り、今を頑張るタイプであることに納得しました。小さな目標を立ててご褒美を与えたり、他者から期待される環境を自ら用意したりすることで、自分をワクワクさせて前向きに行動する工夫についてお話ししています。
#90 9月に27回の配信を届けられた理由🎙️
まり｜自分を信じて、一歩進むためのラジオ今日は9月に27回の配信を届けられた理由を 4つのポイントでお伝えしました🎙️ 🕰️タイムスタンプ作成中 皆さんは配信のハードルや悩みはありますか？ もしある方がいたら、コメントやレターでぜひ教えてください💌 🤫そして、、今日の配信はいつもと違う感じになっていたかな、、？！と思うのですが 気づいた方いますか？🔍✨ もしわかった方いた...
#96【無益にトイレットペーパー🚽🧻】ダブル派の私がシングル派に！？🤣
ひなみ ときあ / 40代2児ワーママのキャリア奮闘チャンネルひなみときあさんが、夫が買ってきたシングルのトイレットペーパーをきっかけに、家庭で続いていた「ダブルが当たり前」という習慣を振り返ります。実際にシングルを使ってみると生活に支障はなく、ダブルへのこだわりに明確な根拠がなかったことに気づきました。小さな出来事でも、惰性で続けている当たり前を見直すきっかけになるのではないか...
28人と比べないことより、もっと大事なこと
アラフォーワーママ🌱の人生設計ラジオキャリアとお金の専門家であるうるのあきなさんが、人と比べてしまうことは自然なことであるため、その後に自分の人生に立ち返ることが重要だと述べています。比べた結果、心がざわついた原因を振り返り、自分の得意分野や専門性を深める方向に切り替えることが、前向きな行動につながると説明しています。
【🉐スタエフのキーワード】「五十嵐花凜ランド」で学ぶ90日
愛されシニアを目指す 希望があふれるチャネルポンツは、鴨頭義人さんが制作する映画の撮影にエキストラとして参加し、数秒の場面に多くのスタッフや出演者が長時間をかける映画制作の設計と熱量に驚いた経験を語ります。続いて、五十嵐花凜さんの「スタエフチャレンジ90日」を、参加者を離脱させず安心して学べる「カリンランド」として紹介します。完璧主義を求めず、質問箱や交流、講義、...
プロフィール文、決まらんのだって！→探究家に着地か？
途中経過ラジオ📻️スタイフ90日チャレンジ4日目の配信で、前巻きさんがプロフィール文の作成に苦戦している様子が語られました。参加者とのやり取りを通じて、自己紹介の方向性として「探究家」という言葉にたどり着く過程が共有されています。
#179 スタエフを継続させるアプリ【スタチャアプリ制作秘話①】
かくう、あなたの価値の見つけ方、伝え方ラジオ本エピソードでは、スタエフの継続を支援するアプリの制作秘話として、ポイカツアプリから学んだベイビーステップの仕組みについて解説しています。アプリを開くだけで星が獲得でき、一定数集めると五十嵐花凛さんの厳選配信が解放される仕様により、配信を意識する機会を増やすことを目的としています。
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
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