ぐんまマラソン
11月3日の出場予定と、減量や走り続けるための身体づくりについての話。
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#1341 健康な今だからこそ、自分の身体をいたわろう
【メンタルトレーナーHIDE】ごきげんレベル⤴️ チャンネル今日は、最近取り組んでいる「自分の身体との向き合い方」についてお話ししました。 以前から気になっていた睡眠時無呼吸。最近は血圧も少し高めの日があり、「健康な今だからこそ、一度きちんと調べておこう」と病院へ行き、自宅でできる睡眠検査を始めました。 体重、血圧、睡眠、食事、運動。 意識を向け始めると、不思議と毎日の小さな行動...
2025年11月4日 いせさきFMニュース
いせさきFMニュース群馬県で開催される第35回群馬マラソンには、過去最多の15,800人以上のランナーが参加し、温泉をテーマにした様々なイベントが行われます。また、伊勢崎市で行われる第38回あずま産業祭では、地元の農産物を使用した多彩な物販があり、家族連れが楽しんでいます。
ぐんまマラソンLIVE
【メンタルトレーナーHIDE】ごきげんレベル⤴️ チャンネルぐんまマラソンのゴールに向かう熱い応援や達成感について語ります。そして、参加者がフィニッシャーズタオルを手に入れた喜びを共有します。
ぐんまマラソン走りながらLIVE①
【メンタルトレーナーHIDE】ごきげんレベル⤴️ チャンネルぐんまマラソンのスタート地点に向かい、天候や走る準備について話しながら楽しんで走っている様子を配信しています。
#1051 ぐんまマラソンの日
【メンタルトレーナーHIDE】ごきげんレベル⤴️ チャンネル群馬マラソンに向けた準備や意気込みについて語られています。参加者は自身の経験を振り返り、応援を受けながら走ることを楽しみにしています。
4月10日OA まん中ぐんま元気情報 「第35回ぐんまマラソン参加者募集について」
いせさきFM(FM76.9：ナナロック)群馬マラソン第35回が11月3日に開催され、フルマラソン、10キロマラソン、リバーサイドジョギングの3種目が用意されています。参加者には温泉饅頭のプレゼントや抽選で宿泊券などの特典があります。申し込みは先着順です。
#686 ぐんまマラソン行ってきます♫
【メンタルトレーナーHIDE】ごきげんレベル⤴️ チャンネル--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
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