ランニングの近況・練習・道具
日々の練習や走った距離、シューズや道具選び。走り続けるための工夫と近況を聴けます。
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今日は走らないでビール #214 信越五岳データ深掘り反省会と、奥久慈クロスエントリー！次はKOUMI 100リレー
今日は走らないでビールだいすは信越五岳100マイルでのDNFを振り返り、ペース判断や補給の重要性を分析しています。また、サカバーは奥久慈クロスへのエントリーや、次回のKOUMI 100リレー参加に向けた準備についても語っています。
第57騒 久しぶり集合！準レギュラーと大会談義
吉田誠のマコトにお騒がせしております吉田誠、坪井、山口らが酒を酌み交わしながら、トレイルランニング大会や長距離山行について語り合います。山口は大会ごとの演出センスや、熊野古道踏破・大縦走・台風下でのテント泊など困難な経験から得た生の実感を振り返ります。また、宿泊型イベントの法的な難しさや、鬼合宿での参加者の体調変化、今後の企画継続やアフターケアについて話...
#7「信越五岳トレイルランニングレース110km走ってきました！」
kayTee talk植木香さんが信越五岳トレイルランニングレース110kmに出場し、約19時間で完走した体験を振り返ります。爪のケアや休憩時の工夫、そして後半を支えたカフェイン摂取について語っています。
#109 The Star of Middle Age（信越五岳 2026）
タイマーが大好き髙橋智彦さんが、自身のランニング歴や黙々TRCの立ち上げ、そして信越五岳2026でのレース展開を振り返ります。雨で荒れた路面や体調不良を乗り越え、ペーサーの岩垂晋さんとともに3位入賞と21時間切りを達成した経緯が語られます。49歳での表彰台入りを振り返りつつ、これからも「地味に強くなる」という姿勢を貫いていく決意が示されました。
116 - 信越五岳トレイルランニングレース2026
無題のなんちゃらキャスト本エピソードでは、読書やドラマの感想を交えつつ、信越五岳トレイルランニングレース2026の110km完走体験を振り返ります。ペーサーの支えやエイドでの補給、寒さとの戦いなど、制限時間内での完走に向けた具体的なエピソードが語られています。
#59 ぴろしのペーサー物語「信越五岳トレイルランニングレース」
さかみち長谷ぴろしさんが佐野孝司さんの信越五岳トレイルランニングレース100マイル初挑戦でペーサーを務め、大雨の中27時間50分で完走した体験を振り返ります。信越五岳の結果では水谷寛太選手の総合優勝や完走率43％の厳しさを紹介し、雨天対策や大会の魅力を語ります。
「人としての感覚がバグりました」トレラン未経験の湯浅さんと信越五岳を振り返る
IBUKI STATION長野県塩尻市の宿・スタジオKICHIの店主である湯浅さんを交え、信越五岳トレイルランニングレースの振り返りと、160キロの100マイルレースで食事や睡眠をどうするのか、なぜ人は限界に挑むのかを語り合う。後半はIBUKIのGPSトラッキングとライブ配信の舞台裏として、山中の電波調査や複数回線、映像圧縮、配信中の音声補正などを詳しく紹介する...
第4走 TURUGA TWIN PERKS
吉田誠のマコトにお騒がせしております吉田誠らがTURUGA TWIN PEAKSの大会を振り返り、熱対策を講じた上で完走率約40％の厳しいコースを走ったと語ります。レース中はスズメバチの大量発生でコースが一時中止となり、星野春君が7カ所刺されて救急搬送されました。
トレランレース振り返り。
GreenFielder@LISTENGreenFielderがバージニア州セブンベンズ・ステートパークで走ったウッドストックウォリアー50マイル（約80キロ）を振り返り、周回コースでの選手同士の交流や装備の反省を語っています。80キロを走り切ったことで、次は100キロや50マイル前後の大会にも挑戦したいと述べています。
epi223 花岡山道場ゆうこさんとの、止まらない話。
7trailsラジオ練石川博己と森田裕子が、花岡山道場の現状や魚を囲む集まりについて語り、森田のハセツネ出場に向けた練習や装備選び、遠征費やUTMB参加者の出費などレースへの情熱について話し合います。さらに、7trailsのコラム企画の執筆や編集、WordPressの運用、SNSの時間管理、そして石川が法人30期目を終えて個人に戻る計画についても触れ、最後にノンア...
俺は速くなりたい｜肉離れで走れなかった白馬国際クラシック観戦記 #080【あと50秒#9】
Dr.ねごの走る健康習慣ラジオ〜仕事も趣味も絶好調になる、医学と健康の話〜肉離れにより白馬国際クラシックへの出場を断念した話者は、現地にて友人のスタートを応援し、上田瑠偉選手らのレースを間近で観戦しました。ゴール後に互いをたたえ合う選手たちの姿に触れ、話者は競技の輪に加わりたいという強い思いを抱きます。今後、神戸に向けてけがの治療とリハビリに取り組み、競技復帰を目指していくと述べています。
鏡山トレイルと大文字と
ヘビーリスナーtainakaの声日記滋賀県の鏡山を星ヶ崎経由で登り、八幡山や琵琶湖周辺の展望を眺めながら、東海道新幹線の新駅候補地や万葉集にちなんだ蒲生野の景観にも触れます。後半では、9月12日に大文字寺付近でトレイルラン大会の誘導ボランティアを行った際のウォーキング区間の案内や下山の疲れを振り返ります。
#240 UTMBを２度駆けたSC丹沢秦野の２人！佐野さん＆清田さん
野良トレランナー シンバの冒険SC丹沢秦野の佐野篤さんと瀬田浩樹さんが、UTMBへの再挑戦と準備、本番の展開を振り返る。瀬田さんは29時間33分23秒で296位、佐野さんは38時間22分13秒でゴールし、現地試走によるコース把握が集中力向上に繋がったと語る。次回は瀬田さんが27時間台、佐野さんが31時間台を目標に再挑戦を検討している。
今日は走らないでビール #212 信越五岳100マイル直前スペシャル！
今日は走らないでビール信越五岳100マイルを1週間後に控え、だいすがテーパリングの状況や雨・低温を想定した装備、補給計画、ペース目標を確認しています。また、11月15日開催の桜山トレイルのロングコースやイベント内容についても紹介しています。
Run Lab Daily ごぶさた！着地意識ランがだいぶ馴染んできたでー。あ、今年も神戸24でまーす！
Run LAB ワラーチとマフェトンと今回のRun Lab Dailyは、約1ヶ月半ぶりの配信となり、パーソナリティのけんたろーさんが近況を報告します。アジア大会やTJR（トランスジャパンアルプスレース）の話題に触れ、特に石塚さんや宮崎きめさんのポッドキャストでの話が面白かったと語ります。また、ドラマ「VIVANT」や「犯罪者」にハマっていること、そして最近始めた着地を意識した...
【120分JOG】第16話：UTMB【三國制圧襲学旅行】
Pilgrim Runnersこのエピソードでは、ポッドキャスターの前田皓大（だーまえ）が、世界最高峰とも言われるトレイルランニングレース「UTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）」への参加体験を詳細に語っています。レースの概要、参加資格の厳しさ、そして自身のレース展開について、ユーモアを交えながらも赤裸々に振り返ります。特に、レース中の過酷な状...
240㎞：大森さん＆みゃこちゃん登場！5年の変化と未来
ランラジ 〜 Running Radioランラジ5周年を記念し、ウルトラランナーのみゃこちゃんさんとラントリップ代表の大森さんをゲストに迎え、5年間の振り返りと未来について語り合いました。シドニーマラソンの大会規模や海外のおもてなし、ランニング業界の若年層増加、そしてリスナーからの北海道マラソンのレースレポートも紹介されました。
1ヶ月で富士山より登りました｜8月のマラソン練習、全部報告します #078【あと50秒#7】
Dr.ねごの走る健康習慣ラジオ〜仕事も趣味も絶好調になる、医学と健康の話〜内科医ランナーであるDr.ねごが、神戸マラソン完走に向けた8月の練習内容を報告。月間走行距離は149kmで、獲得標高は4,380mと富士山を超える記録を達成した。トレイルランニング大会での経験や、シューズ選び、怪我のマネジメントについても詳述。5kmタイムトライアルでの失敗を反省しつつ、9月は白馬国際クラシックへの出場とロード練習への回...
気持ちのいい尾根道と豪華なおもてなし！ナタショウトレイル
IBUKI STATION石尾さんと君野さんの長時間インタビューで、TJARへの情熱やトップアスリートとしてのトレーニング管理が語られました。福井県大井町で開催されたナタショウトレイルランニングレースでは、美しい尾根道とジビエ料理など地元ボランティアによるおもてなしが好評でした。
今日は走らないでビール #211 UTMB完走記！シャモニーの絶景 ゲスト：青いイナズマさん
今日は走らないでビールUTMB2026を完走した青いイナズマさんをゲストに迎え、173.6km・累積9700mD+のコースを31時間13分40秒で走り切った体験談を語りました。シャンペラックでの15分仮眠や赤色ライト着用義務など、日本国内のレースとは異なる過酷なルールや装備についても詳しく解説しています。
#107 モーレツ？キョーレツ！田崎夫妻とマレーシアのキャメロンウルトラ
塩屋ヒーハーFM今回のエピソードでは、神戸のトレイルランニングチーム「塩屋マウンテンクラブ」のメンバーが、田崎夫妻（みのりさん、ヒロッキーさん）と主催の岸井さんをゲストに迎え、海外でのトレイルランニング体験について語り合いました。 ヒロッキーさんは50代で初サブ3を達成し、スキー経験を活かしてトレイルランニングの世界に足を踏み入れた経緯を...
第56騒 【特別編】TJAR4位入賞 高岸史郎選手登場‼
吉田誠のマコトにお騒がせしておりますTJARで4位入賞を果たした高岸史郎さんをゲストに迎え、5日間21時間15分での完走体験やレース中の過酷な状況について語りました。普段の運送業との両立やトレイルランニングを始めたきっかけ、師匠からの感謝の手紙紹介など、TJARのリアルな一面が垣間見えました。
041：【酒婦ランナーMIHO✖️浮遊ガールナミ】登り克服！止まらず進むトレーニング法
ランスロ｜RUN×SlowLife Radio今回のエピソードでは、酒婦ランナーMIHOさんと浮遊ガールナミさんが、ランニングにおける登り坂の克服法やレース戦略、さらにはランニングに対する哲学や美容対策まで幅広く語りました。登り坂ではペースを落としても「止まらずに進み続ける」ことが重要であり、止まり癖をつけないこと、そしてレースでは止まっている時間が大きなロスになるこ...
挫折から、UTMB日本人女子最高タイムへ。宮﨑喜美乃が変えたこと
IBUKI STATION宮﨑喜美乃選手が今年のUTMBで26時間55分14秒の日本人女子最高タイムを記録し、自己ベストを約2時間更新しました。カナダ人コーチのもとでトレーニングを根本から見直し、山でのインターバルや補給戦略の最適化に取り組みました。今後は最低2年の長期計画でUTMB挑戦を継続すると決意しています。
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
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