ハーフマラソン
ハーフマラソンへの出場目標や、長距離ランニング・大会参加についての会話。
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成長と学びの喜びにドーパミンを活かそう！
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#1032 2026年10月目標振り返り回
オサナイ先生の 「オサナイだけど、押す！」ラジオ1年間の目標を「達成した」と答えた人は、アンケート調査によると わずか 19％しかいません。 一方、「達成できなかった」と答えた人は37％で、合計すると 56％になります。 さらに、残りの44％の人は「目標そのものを忘れてしまっていた」というデータもあります。 そこで、毎月月末に年初に立てた目標を振り返り、達成に向けたプロセスを皆さ...
ep 215 脆弱性対策と家庭菜園の自動化について with @o0h_
Yokohama North AM本エピソードでは、AIを活用した脆弱性攻撃の増加に伴い、バージョンアップやWAFの選定など防御策の強化が重要であることが語られています。また、液体肥料の活用や水やりの自動化によりプランター栽培の成功率が向上した経験も共有されています。
118 - 佐渡ゴールドトレイル
無題のなんちゃらキャストキョウヘイは、佐渡島で開催されたサドアイランドゴールドトレイルのロング50キロに参加した経験を詳しく振り返る。累積標高2747メートル、制限時間10時間のコースを7時間40分55秒で完走し、海沿いのロード、約900メートルの急登、両側に海が見える稜線、後半のロード区間などを語る。登りで苦戦する一方、下りやロードでは走り続け、ポールの効...
ep 212 パンチカードと統計博物館について with @o0h_
Yokohama North AM台風による影響やシルバーウィーク中の体調管理について触れた後、総務省の統計博物館で国勢調査を支えたパンチカードや集計機の仕組みを紹介しています。集計が調査のボトルネックとなっていた歴史や、IBMの電子計算機への移行など、統計処理の進化に関する興味深いエピソードが語られています。
#88やらなきゃいけないその家事、実は貴重な整い時間
海外子育てママの自分らしく人生楽しみたいラジオ🇩🇪ドイツで子育て中のえいみが、忙しい人にとって家事は心を整える貴重な時間になり得ると話します。食器を詰める、洗濯物を畳む、床やトイレを掃除するといった単純作業に数分だけ専念し、スマホやイヤホンから離れることで、瞑想のように気持ちを整えられるといいます。自身は子どもの隣で洗濯物を畳む時間に集中でき、夫もハーフマラソン前の気...
#186 リレーマラソン、芋煮会に出ます（※イベントは終了しています）
いきぬき給湯室東京・池袋で開催されるどんぐりの会の芋煮会や、国立競技場でのナイトリレーへの出場予定について語ります。走るのが苦手なゲストへの助言や、リレーで着用するユニフォームの案など、具体的な準備状況が紹介されています。
#1023 【コメント返し】 情報を守る第一歩は、持ちすぎないこと
オサナイ先生の 「オサナイだけど、押す！」ラジオ土曜日は皆さんからいただいているコメントを返させて頂きます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【西野亮廣講演会in青森県弘前市のお知らせ】 チケットはチムチケで販売中！ https://chimney-ticket.jp/event/group/e01f1061-a085-49ea-9044-db0fd2d4317b/8af55026-730c-42bd-aace-a5d2d00d469b 【開催概要】 日程:2026年10月29日（木） 時間:17:00開...
Ep207 中判蛇腹カメラ（gaolang）
写真と万年筆のイチゴカメラゲストは、1週間前にハーフマラソンを2時間9分で走り、11月のフルマラソンに向けて週2〜3回のランニングを続けている。着物と茶席の帰りに持参したコニカ パール4は、1959年発売の中判蛇腹カメラで、右手シャッター、明るいブライトファインダー、自動巻き上げ停止などの機能を備える一方、半年ほどで販売中止になった希少な機種だという。フィ...
047：ハーフマラソンで旅を楽しむ！おすすめ大会特集
ランスロ｜RUN×SlowLife Radio今回は、ハーフマラソンをフルマラソンの練習やタイム確認に使うだけでなく、各地の食や景観を楽しむ「マラソンツーリズム」として捉え直します。ハーフは初心者が挑戦しやすく、フルより身体への負担が比較的少ないため、旅と組み合わせやすいと話します。天童ラ・フランスマラソン、伊豆稲取キンメマラソン、南大東村グルメマラソン、ノーザン...
#889 Qちゃんとハイタッチ2027/4/25
しばちょんのほぼ毎日インサイト❗8キロのランニング後、夕暮れの空を眺めながら収録している。2027年4月25日に岐阜市で開催される高橋尚子杯ぎふ清流ハーフマラソンにエントリーできたことを報告する。フルマラソンの出場を見送った経緯や、岐阜の町中と長良川堤防を走るコース、高橋尚子さんとのハイタッチを楽しみにしている気持ちを語る。半年間トレーニングと怪我予防に取り...
【Monday Night Run】ユゴー・デックが23時間切り／クロフト独走のレユニオン、プッピ雪辱のテンプリエ、Mt.FUJI100がポール部分解禁【powered by Goldwin】
Run the World, by DogsorCaravanレユニオンやテンプリエなど世界各地のトレイルレースの結果を振り返っています。国内ではMt.FUJI100 2027のトレッキングポール使用に関する細則や、今後の大会情報についても詳しく説明しています。
10/10、其の弐 - McAfee Knobをトレッキングしながらハーフマラソンを振り返る。
GreenFielder@LISTENセーラムでの初ハーフマラソンで1時間51分、50～54歳カテゴリー4位だった走りを振り返ります。レース中の補給戦略やペース調整の課題を分析したのち、アパラチアントレイルの象徴的な場所であるMcAfee Knobへ向かい、雨と風の中で片道4マイルを歩いた体験を語ります。
10/10、其の壱 - Salem ハーフマラソン出場。
GreenFielder@LISTEN10月10日、GreenFielderさんがバージニア州セーラムでハーフマラソンに出場しました。レース中は足の重さや終盤の苦しさを実況しながら走り、ゴール後の表示タイムは1時間51分台でした。
10/9、ヒューストン空港にて。
GreenFielder@LISTENヒューストン出張中の出来事を振り返り、グループ各社との交流やAI活用計画の共有についてお話ししています。関連会社間での情報交換や施設見学を通じて共通課題を確認できたことを有意義だと述べています。
今日は走らないでビール #215 ランニングウォッチでは測れない数値とは？
今日は走らないでビール坂場さんは初フルマラソンに挑む後輩へ、定時補給や前日の爪切りを助言しています。また、水戸黄門漫遊マラソンの終盤のコース特徴や、自発的DNFの後悔についても語られています。
直近の予定、カナダ紅葉狩旅の話、息子に会った話。
GreenFielder@LISTEN直近の予定として、ヒューストン出張後のハーフマラソンや来客対応について話しています。先週はカナダのアルゴンキン州立公園で紅葉や星空を楽しみ、トロントでは息子と日本のラーメンを味わいました。ただし、入場チケットやキャンプ場の予約不足により、予定していた翌日のトレッキングを断念して退園しました。
#1004 2026年9月目標振り返り回
オサナイ先生の 「オサナイだけど、押す！」ラジオ1年間の目標を「達成した」と答えた人は、アンケート調査によると わずか 19％しかいません。 一方、「達成できなかった」と答えた人は37％で、合計すると 56％になります。 さらに、残りの44％の人は「目標そのものを忘れてしまっていた」というデータもあります。 そこで、毎月月末に年初に立てた目標を振り返り、達成に向けたプロセスを皆さ...
#879 落選したけど次を見据えています😊
しばちょんのほぼ毎日インサイト❗大阪マラソンへのグループエントリーが落選し、近場のフルマラソン参加機会がなくなったことをお話ししています。エントリーと入金のタイミングを振り返り、次は高橋直子杯西濃ハーフマラソンへの参加を目指しています。
人生の後半戦を悔いのないものにするために大切な3つのこと
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳📕「何を読んでいいのかわからない」を3分で整理 ▼年間300冊読む薬剤師の無料・読書処方箋診断 → https://x.gd/MQa8M #くじラジオ #紳士くじら #毎日配信 #自己啓発 #中年の危機 #ミドルエイジクライシス #リスキリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0...
99: アラン・チューリングが余裕でサブスリーだったことを君は知っているか (hanhan1978)
趣味でOSSをやっている者だゲストのhanhan1978さんがJavaからPHPへのキャリア転換やYAPCでの体験、マラソンへの情熱と体調管理について語りました。後半ではアラン・チューリングのマラソン記録や計算機科学の原点に関する話題が展開されました。
RS#7「宝探しが止まらない｜櫻庭 健選手」10/17〜バックヤード日本代表世界一への道
AFAPRSシリーズ第7回では、24時間走日本代表経験を持つ櫻庭健選手が、海外大会で初めてバックヤードの楽しさを感じた体験を語っています。挫折を味わいながらも挑戦し続ける理由と人物像に迫る内容です。
#970 2026年8月目標振り返り回
オサナイ先生の 「オサナイだけど、押す！」ラジオ1年間の目標を「達成した」と答えた人は、アンケート調査によると わずか 19％しかいません。 一方、「達成できなかった」と答えた人は37％で、合計すると 56％になります。 さらに、残りの44％の人は「目標そのものを忘れてしまっていた」というデータもあります。 そこで、毎月月末に年初に立てた目標を振り返り、達成に向けたプロセスを皆さ...
RS#5「団体戦が好き｜木曽 哲男選手」10/17〜バックヤード日本代表世界一への道
AFAPRSシリーズ第5回では、バックヤードウルトラのフォーマットを「できれば出たくない」と語る木曽哲男選手が、それでもサテライトに出場する理由を語ります。木曽選手はウルトラの世界で輝かしい記録を残しており、PBは75LAPです。
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