ハーフマラソン
ハーフマラソンへの出場目標や、長距離ランニング・大会参加についての会話。
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99: アラン・チューリングが余裕でサブスリーだったことを君は知っているか (hanhan1978)
趣味でOSSをやっている者だゲストのhanhan1978さんがJavaからPHPへのキャリア転換やYAPCでの体験、マラソンへの情熱と体調管理について語りました。後半ではアラン・チューリングのマラソン記録や計算機科学の原点に関する話題が展開されました。
RS#7「宝探しが止まらない｜櫻庭 健選手」10/17〜バックヤード日本代表世界一への道
AFAPRSシリーズ第7回では、24時間走日本代表経験を持つ櫻庭健選手が、海外大会で初めてバックヤードの楽しさを感じた体験を語っています。挫折を味わいながらも挑戦し続ける理由と人物像に迫る内容です。
#970 2026年8月目標振り返り回
オサナイ先生の 「オサナイだけど、押す！」ラジオ1年間の目標を「達成した」と答えた人は、アンケート調査によると わずか 19％しかいません。 一方、「達成できなかった」と答えた人は37％で、合計すると 56％になります。 さらに、残りの44％の人は「目標そのものを忘れてしまっていた」というデータもあります。 そこで、毎月月末に年初に立てた目標を振り返り、達成に向けたプロセスを皆さ...
RS#5「団体戦が好き｜木曽 哲男選手」10/17〜バックヤード日本代表世界一への道
AFAPRSシリーズ第5回では、バックヤードウルトラのフォーマットを「できれば出たくない」と語る木曽哲男選手が、それでもサテライトに出場する理由を語ります。木曽選手はウルトラの世界で輝かしい記録を残しており、PBは75LAPです。
ep 208 PHPカンファレンス愛媛とGoogleコーチへの苦情について with @o0h_
Yokohama North AM今回のエピソードでは、まずホストのhanhan1978氏が温泉旅行で体調を回復させた話から始まり、8月のカンファレンスが少ないことに触れつつ、過去のPHP Conference Japanの振り返りについて語られました。その後、Learn Language 2026というイベントや、10月に開催されるPHP Conference愛媛について詳細に紹介されました。愛媛カンファレンスでは...
237㎞：怒涛のJAM 3ヶ月を振り返り！
ランラジ 〜 Running Radioこのエピソードでは、ランニングラジオ「ランラジ」のパーソナリティである岡田さんが、自身が運営する「JAM Runtrip BASE Komazawa」のオープンから3ヶ月半の振り返りを行いました。共同運営者の片山カイさんをゲストに迎え、これまでの収穫や課題、そして今後の展望について語り合いました。JAMでは、クラフトビールイベントやコーヒーコラボ...
＃149 ゲスト：東洋大学健康スポーツ科学部 学部長 齊藤恭平さん
BUILD UP LOCAL!! / ビルドアップローカル東洋大学健康スポーツ科学部学部長の齊藤恭平氏をゲストに迎え、北区スポーツ推進計画について議論。スポーツを通じたまちづくりや教育への効果、地域コミュニティ活性化の可能性について、具体的な事例を交えながら解説。特に、中学生の部活動の地域移行における課題と、大学・行政・企業が連携する新たなプラットフォーム構築の重要性が強調さ...
身延山修行走の募集がはじまりました！横山上人とライブ配信📻
ゲストハウス女主人ジュリーの東京ジャーニー身延山修行走エントリーはこちら👇 https://runnet.jp/entry/runtes/user/pc/competitionDetailAction.do?raceId=395675&div=1 【限定6名（残り1名）】春木先生の講演を聴いて法源寺の宿坊に泊まろう〜南アルプルスツアー〜 参加お申込こちら👇 https://hougenjitokyobetsuin260905.peatix.com/ #法源寺 #南アルプス #横山瑞法 --- stand.fmでは...
夏ラン攻略！フルマラソンPBと家族の未来
ランスロ｜RUN×SlowLife Radioこのエピソードでは、猛暑の中でのランニング術と、海外フルマラソンでのPB挑戦、そして夏休み期間に考えたい「相続」について深く掘り下げています。ランニングパートでは、ちくわさんが駒沢公園での早朝ランニングの暑さ対策を語り、花木さんは高尾山でのトレイルランニングを通じて、日陰や湧き水を利用した涼しい練習法を紹介しました。特に...
#228 富士登山競争8連覇！世界のズーミンこと吉住さん初登場回！
野良トレランナー シンバの冒険--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65df46c153b400abe2942997
#941 2026年7月目標振り返り回
オサナイ先生の 「オサナイだけど、押す！」ラジオこのポッドキャストは、2026年7月の目標達成状況を振り返る回です。パーソナリティは、健康、運動、発信、レジャー・自己啓発、ビジネス、支援活動の6項目12個の目標について、達成状況を具体的に報告しています。7月は全体で7つの目標を達成し、年間目標達成に向けて引き続き努力していく意欲を示しています。
178. 【Garmin】人体のデータを蓄積できていない焦り。ランニングしながら音声コンテンツは最高
となりのデータ分析屋さん今回の放送では、AIを活用したスライド作成の効率化について語られました。特に、デザインのAI臭さをなくし、ポンチ絵のような図解をHTMLベースで作成する手法が紹介されました。また、ランニングを始めたパーソナリティが、その科学性やデータ収集の重要性について考察し、将来的なヘルスケアへの応用可能性についても議論しました。クリエイテ...
#1173それ自分じゃなくてもいいんじゃね？問題の答え出たかも😲比較優位の発想
バーニング大家の不動産投資と子育て応援チャンネル🔥読書/ビジネス/転職【元気が出る大家の会｜8月8日(土)勉強会】新築戸建てのまっちゃん氏〜全財産800円から年収4,000万への軌跡〜新築戸建投資の完全フロー📩お申し込みはこちら👉https://genki-ooya.com/2026-8-8/ 土地仕入れから客付けまで 一気通貫で公開する9セッション 01実績紹介：全財産800円から年収4,000万への軌跡 02新築戸建投資の完全フロー 03新築戸建...
#96 50代から再び伸び始めた。サブスリーを生んだ「考え方」の転換｜矢間靖人さん 前編
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.今回は、つじかぜACや多摩川サブスリー会でご一緒している矢間靖人さんをゲストにお迎えしました。 44歳でランニングを始めた矢間さんは、50代に入ると一度は記録が伸び悩み、4時間切りも難しくなりました。しかし、ランナーズの座談会をきっかけに練習方法を見直し、「今できることをやる」という考え方へ転換。さらに身体づくりや動きづくりに...
昨年の未達目標を思い出しました
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 リスナー限定・無料プレゼント ━━━━━━━━━━━━━━ 1000人のデータと脳科学から導き出した 【親の自己肯定感が子どもの自立心と才能を育てる3つの秘訣】 🎙 限定音声・PDFワークシート・言葉がけリストの3点セットをプレゼント！ さらに、毎日「子育てが楽になる脳科学のヒント」が届く無料メルマガも同時にお届けします。 👇 今す...
#79 静岡マラソン準備編｜マラソンをどのようにマネジメントするか
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.3月8日に開催された静岡マラソンに出場してきました。事前の目標は、1月の勝田全国マラソンで記録した自己ベスト 2時間53分44秒の更新です。今回は、大会前々日までの準備や戦略についてお話ししています。テーマは、マラソンをどのようにマネジメントするか。 ・足攣り対策としてのシューズ変更 ・疲労回復を優先したコンディション調整 ・スト...
#71 昭和記念公園のマラソン大会の思い出｜西東京30Kの振り返りと攻略ポイント
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.東京都立川市にある昭和記念公園では、毎月多くのマラソン大会やランニングイベントが開催されています。過去に参加したイヤーエンドマラソンやベジタブルマラソンの思い出、そして2026年1月12日に開催された「西東京30K」の振り返りや、自分なりの攻略方法についてお話ししています。 初の90分切りやキロ4ペースでのハーフ完走など、印象に残っ...
人にエネルギーを与える「応援力」実践してきます
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうきこのエピソードでは、応援の力とその重要性について語られています。友人のボディーコンテストを応援する経験を通じて、応援が人にエネルギーを与えることを実感しており、無条件の応援の価値についても触れています。
900回連続配信記念ライブ
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき900回目のライブ配信を記念して、パーソナリティのゆうきさんは配信を続ける意義や経験を振り返ります。これまでの道のりやフルマラソンへの挑戦も交えながら、リスナーの皆さんへの感謝の気持ちを伝えます。
高尾山からライブ
大人版「秘密の作戦基地」-Re:story | はちすゆうき高尾山の山頂からのライブ配信を通じて、初心者向けの登山の魅力やマラソンとの違いが述べられています。登頂中の体験やマラソンと登山の共通点が探求されており、個人の成長や目標設定の重要性も強調されています。
#49 隅田川、多摩川、荒川ランニング/それぞれの特徴と楽しみ方
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.今回は、都内を流れる隅田川、多摩川、荒川ランニングの特徴と楽しみ方について話しています。 東京都が行った「河川に関する世論調査」/代表的な河川のアンケート結果/河川に行く目的のアンケート結果/隅田川はどこを流れている/隅田川テラスが作られた背景/歴史と観光が味わえる・夜ランもOK/多摩川の「たまリバー５０キロ」とは/多摩川のラン...
#39 ワールドマラソンメジャーズ参加のきっかけと当時のエピソード／めぐさん、ふなじゅんさん（前半）
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.今回はワールドマラソンメジャーズご経験者のめぐさん、ふなじゅんさんをお招きしてのトーク回、前編です。 ワールドマラソンメジャーズ参加のきっかけやレースのエピソードなどを伺っています。 めぐさん、ニューヨーク駐在中にニューヨークシティマラソンに参加/9+1 Program（ナインプラスワンプログラム）/5つの行政区を走れる、応援の熱量が...
#30 怪我との向き合い方と静岡マラソンの結果
ワーク・ライフ・ランWork. Life. Run.ランニングライフで大きな怪我は無かった/今シーズン最後の大会前に怪我をしてしまう/直近の練習の振り返り、順調だと感じていた/最後の仕上げで古傷を痛める/焦りの感情が募っていたと思われる/順調な時に感じるプレッシャー/怪我の結果、内省して分かる自分の感情や性分/リスクを保有する状況とセルフコントロール/マラソンでの初めての試み/...
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