この番組は、だだのIbukiステーションヘビーリスナー初心者が大シガイチに挑戦する日々を配信していきます
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番組の魅力・推薦
#35 今週はトレーニング強化週間。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。一回、10分程度になると思います。よろしくお願いします。
＃34 サッカー、ラグビー、トレラン、私。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。一回、10分程度になると思います。よろしくお願いします。----------------グランパス監督について、「じゅうぞうさん」と言ってますが、正しくは「隆三」さんでした。お詫びの上訂正いたします。
＃33 行動計画と、トレーニングと、自転車と。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。一回、10分程度になると思います。よろしくお願いします。----------------音声編集、つなぎ部分のギャップがあります。お聞き苦しくてすみません
#32 8月の月間ランと数値結果 記録と実感のズレあり
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。一回、10分程度になると思います。よろしくお願いします。
#31 半年後の自分が今の自分を見たら～
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番外編 #3 パソコン買って、山岳保険買って、ココヘリも。
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#30 体がランに少しずつ馴染んできた感
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#29 今のトレーニングはプラスマイナスちょいプラス
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#28 弱い自分と付き合う休息中です
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#27 休息日は大切、今日はお休み回。
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#26 感謝と君が代と畑仕事。
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#25 振り返りと、習慣化と、試験と。
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#24 3日連続の幸せ GreenFielderさんへアンサー、エールは最後に ギアといつもの雑談
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#23 続：嬉いこと。毎日の奇跡と、ザ雑談。
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#22 嬉しかったこと報告、ちょっとの怪我
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#21 雨の日トレーニングのスクワットで思い出すトレランレース登り
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。一回、10分程度になると思います。よろしくお願いします。※日付を言い間違えてます。9/15(火)収録です。すみません。
#20 日本トレイルランニンググランプリシリーズ2026閉幕
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#19 筋トレとラン、無計画トレーニングでもちょっとずつ前進中
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。一回、10分程度になると思います。よろしくお願いします。
#18 日常のトレーニングと疲労とのバランス
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。一回、10分程度になると思います。よろしくお願いします。
#17 弱音と付き合う。でも限界じゃない。
こんにちは。IBUKIステーションが好きってだけで「大シガイチ2027」に参加したいって思ってしまった愛知県西部在住の走力のない、普通のおっさんが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネル開設をしました。最初は、不定期かと思いますが、日々の気持ち、トレーニング、ギア、山行の予定など、声日記的に配信をしていきます。大シガイチ先輩方のお教えを頂きたい裏テーマもあるのが正直な所です。一回、10分程度になると思います。よろしくお願いします。
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