朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
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☝️
人の応援が一番大好き
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、2000回オーバー
周りの皆さんのおかげで続けられてます
"ありがとうございます😊"
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
自分株式会社会社をみんな持とう
番組の魅力・推薦
ロボットシェフの時代になる？
#I Robo2 #P Robo #ロボット 参考記事 https://engoo.com/app/daily-news/article/robot-chef-cooks-noodles-in-just-90-seconds/KJqy1JVQEfGF01cAUoqZeA --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
伝える力 #2100
フランス人の気楽な働き方 https://amzn.to/3SFk9Qh 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「伝える力」 🔸コメント御礼📝 ✨のどかさん✨ 🎙️プロが選ぶ、お気に入りのマイクとは？ 現役MC・叶のどかさんのおすすめは、SHUREの7＋🎤 配信の音質を上げたい方、機材選びに迷っている方に嬉しい実践情報です✨ プロの”声のよさ”の秘密が少し覗ける一本🎧 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a801028836d14834bf087c2 ✨すぷりんぐさん✨ 🥃鍵盤ハーモニカが、大人の顔をする夜。 あのCMでおなじみの名曲を、鍵ハモで🎹 小学生のときに吹いたあの楽器が、こんなに色っぽい音を鳴らすなんて😳 「酔わせてくれる」とコメント欄も絶賛✨ しっとり大人の時間にぴったりの一曲です🌙 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/69ebf974351ebb7251c8e8ef 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #フランス人 #フランス #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
平和と日々の働き #2099
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「平和と日々の働き」 🔸コメント御礼📝 ✨ひとえさん✨ 🕯️半年後に、もう一度。それでも支えてくれた人がいた。 乳がんの手術から半年後、今度は子宮体がんが見つかったひとえさん。 短期間にふたつの手術。それでも治療を受け入れてくれた職場との出会いが、唯一の救いだったそうです🌷 大変な日々を経て、今お元気な姿にほっと救われる一本です🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7918ef60a6a62b3bd809f8 ✨すぷりんぐさん✨ 🌻窓を開けたら、せみが待っていた。 朝から元気なせみの声と一緒に、カリンバで『夏は来ぬ』を演奏♬ 賑やかな大合唱の中で響く、涼やかで澄んだ音色✨ 「夏のCMみたい」「そうめん流しの雰囲気」とコメント欄も大盛り上がり🍉 夏そのものが詰まった1分間です🌳 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a5c2e91bb65c024b00b76aa 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
自分アップデート #2098
いえのき あなたの家系図アプリ https://kakeizu.stykfukuokak.workers.dev 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「自分アップデート」 🔸コメント御礼📝 ✨ririaさん✨ 🌻小さな太陽たちが、生まれる場所へ。 夏の向日葵畑は、希望の黄色に溢れる場所☀️ 海の旅路に出る前、地上の太陽に会いに行ったふたり。花から希望の光を感じ、未来へ向かう気持ちを整えます☺️ 声だけなのに、黄色い景色がありありと浮かぶ朗読です🌈 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7856b0ea1b5b5c8d1278f0 ✨ぴんきーさん✨ 💥「夫婦喧嘩って、どんなふう？」聞いちゃいました🤣 今夜20時からの『8時だよ！るた＆ぴんきー』第2弾の告知回🎤 番宣ソングで唯一”マンキン”だったことをイジられ、「みんな可愛く言ってて、しまったって思ったわさ😭」とコメント欄も大盛り上がり🤣 笑いっぱなしの夏の夜です🍡 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a71a5b718e1d0bb27a8366b ✨はりさん✨は 💉「あ、この人は上手い」——なぜか分かるあの感覚。 言葉では説明できない【感覚】のお話し🌈 あなたにも心当たりがありますか？ コメント欄も「熟練工の掴み取り」「見ただけで文字数が分かる」と大盛り上がり✨ 数値化できないけれど確かにある、人の感覚のふしぎに触れる一本です🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7c768d7dc998b8ff69957b ✨あつこさん✨ 🍧今日という一日に、そっとヒントを カードが教えてくれる、今日のワンポイントアドバイス✨ 迷っている時、一歩踏み出したい時に響く一言が届きます😌 あるがままを否定せず寄り添ってくれる、心が軽くなるリーディングです☺️🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7bcc930bc1c6da7fa9ac4f ✨ぴんきーさん✨ 😡それはあかん！ばぁばの本気のお説教。 食べ物をトイレに捨てる動画を見ていたお孫さんに、思わずお説教💦 でも頭ごなしではなく、「細かく砕いて話すことで、判断できる人になってくれたら」という想いが😌 叱るだけじゃなく、一緒に考える。“暑苦しいばぁば”の愛情が伝わる一本です🍡 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a71ac0318e1d0bb27a836c8 ✨あつこさん✨ 🌿今日という一日に、そっとヒントを🔮 カードが教えてくれる、今日のワンポイントアドバイス✨ 迷っている時、一歩踏み出したい時に響く一言が届きます😌 あるがままを否定せず寄り添ってくれる、心が軽くなるリーディングです☺️🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7d1c6af5ee69321dd4b77c ✨すぷりんぐさん✨ 🌻ひまわりと青空に、ハープの音色を。 Xのフォロワーさんからのリクエスト曲、秦基博さんの『ひまわりの約束』🌻 オーケストラハープの音色で弾いてみたそうです✨ サムネの写真も、リクエストしてくださった方が撮られたもの☺️ 人の想いが重なって生まれた、やさしい一曲です🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7d05704c2d013491d7c1f4 📖 今日の配信の3ポイント ◆ アップデートは「大きな変化」より「昨日より少しだけ更新」でいい、ということです ◆ 遠くの目標は、身近な一歩に翻訳し直してみましょう ◆ 「良くなったところで足を止めるものは、やがて元の状態より後退してしまう」——歩みを止めない工夫を 🌱 今日ふと立ち止まって考えたいこと 「自分の中で、いま“少しだけ”更新できるところはどこだろう？」 1日数ページの読書、5分の振り返り、手帳に一言。小さな積み重ねが、半年後の景色を変えていきます。 🔗 関連する他の発信もどうぞ 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 🐦 X（旧Twitter）：https://x.com/tomokirun7 📚 今日の話に関連する書籍 「小さな習慣」スティーヴン・ガイズ著 今日お話しした“小さな一歩を積み重ねる”という考え方を、より深く体系的に学べる一冊です。気になった方はチェックしてみてください。 https://www.amazon.co.jp/dp/4478066116?tag=styk369-22 🖋 手帳に「好きな言葉」を書き留める習慣にもおすすめ モレスキン クラシックノートブック（ハードカバー） https://www.amazon.co.jp/dp/B00E0TZS6M?tag=styk369-22 #朝活 #自己成長 #小さな習慣 #自分アップデート #手帳術 #40代の学び #standfm #毎日配信 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
盂蘭盆会=お盆について知る #2097
こんぺいとう日記 幸せがこんぺいとうになる https://konpeito-diary.stykfukuokak.workers.dev ▪️文字数制限ありますか？→制限は🈚️ ▪️書いたものは編集できますか？→編集できるように機能追加 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「お盆」 #5年日記 #ファミリーツリー #家系図 🔸コメント御礼📝 ✨あつこさん✨ 🍧今日という一日に、そっとヒントを カードが教えてくれる、今日のワンポイントアドバイス✨ 迷っている時、一歩踏み出したい時に響く一言が届きます😌 あるがままを否定せず寄り添ってくれる、心が軽くなるリーディングです☺️🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7bcc930bc1c6da7fa9ac4f ✨ぴんきーさん✨ 😡それはあかん！ばぁばの本気のお説教。 食べ物をトイレに捨てる動画を見ていたお孫さんに、思わずお説教💦 でも頭ごなしではなく、「細かく砕いて話すことで、判断できる人になってくれたら」という想いが😌 叱るだけじゃなく、一緒に考える。“暑苦しいばぁば”の愛情が伝わる一本です🍡 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a71ac0318e1d0bb27a836c8 ✨まみさん✨ 📕悔しいのに、なんだか嬉しい。 いろんな「悔しい」があったのに、「嬉しい」もたくさんあった2日間のお話😊 母校の剣道部が32年ぶりのインターハイ出場🥋 選手たちの”一本にかける想い”に、こちらまで胸が熱く🔥 「悔しいけど嬉しかったこと、ありますか？」と問いかけられる一本です📕 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a741a3665f0a8667c23e413 ✨いのうえさん✨ 🖌️床一面、半紙の山。それは頑張った証。 次なる宿題は「習字」🖌️ 賞を狙いたい！と闘志メラメラで、床にはどんどん半紙の山が🤣 「終わればいいや」ではなく、まさかの本気の賞狙い😳 最後はママもちょこっとお手伝いして無事クリア！ 夏休みならではの、あたたかい3分間です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a78fde8daa82240fb330a1d ✨すぷりんぐさん✨ 🌈やさしい歌声が、心に虹をかける。 ずっと歌いたかった童謡「にじ」を、ゆうさんのエレクトーンにのせて🎹 1番・2番・3番と声を重ね、ひとり3人斉唱に✨ 熊本の皆さんへ届きますように、という願いを込めて🌱 「今日も明日も、いい日でありますように」☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a76b1e95729388c614fc52f ✨かよさん✨ 👘浴衣で夏祭りへ。そこから運が動き出した✨ お母様と浴衣姿でお祭りに行ったら、そうめんにガスコンロまで当たっちゃった話😳🍜 でもこれは偶然じゃなく、「行動したから」。 チャレンジするからチャンスも来る、諦めたら何も手に入らない🍀 一歩踏み出したくなる一本です🍉 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7bd826f431849bc31fc154 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
役不足 #2096
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「役不足」 🔸コメント御礼📝 ✨あつこさん✨ 🍀今日という一日に、そっとヒントを🔮 カードが教えてくれる、今日のワンポイントアドバイス✨ 迷っている時、一歩踏み出したい時に響く一言が届きます😌 あるがままを否定せず寄り添ってくれる、心が軽くなるリーディングです☺️🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7a7dee0bc1c6da7fa998e2 ✨はりさん✨ 🏠「おかえり」と言ってくれる場所が、いくつもある幸せ。 故郷の山口でも、埼玉でも「おかえり」と迎えてもらえた玻璃さん💕 大切なのは「土地」じゃなく「人」。少しずつ築いたご縁が「おかえり」の言葉になって迎えてくれる😌 自分の”帰る場所”を思い浮かべたくなる、心温まる一本です🌱 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a79dd43156de274c07be512 ✨Ariさん✨ 🍉気温40℃より、それ以上にアツい男女本音トーク🔥 汚栗さん・美々ちゃん＆西アリの4人が再集結した、キャバクラ談議の第2弾😱💕 女性陣の鋭い質問に男性陣がタジタジ…笑いっぱなしなのに、「気持ちが通じ合う努力の大切さ」がしみじみ響きます☺️ 夏の夜にぴったりの、大人のエンタメトークです🌴 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6614d96112824a312aa84d ✨すぷりんぐさん✨ 🌈すぷりんぐさんが3人！？やさしい歌声の”ひとり斉唱”。 童謡「にじ」を、ゆうさんのエレクトーン演奏をお借りして、1番・2番・3番と声を重ね”ひとり3人斉唱”に🎶 やわらかく涼やかな歌声が幾重にも重なって、「心が洗われる」と絶賛の声が続々✨ 「今日も明日も、いい日でありますように」の祈りが響く一本です🌸 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a76b1e95729388c614fc52f ✨のんちゃん✨ 🎵ディズニーからジブリまで、カリンバで彩る音の世界。 親指ではじくカリンバの澄んだ音色で、耳になじむ名曲を奏でるnon_noさん✨ ディズニー、ジブリ、ミセスまで、ジャンルを越えた幅広いレパートリーが魅力🎶 小さな楽器から広がる音色に、ほっと一息つける時間です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e ✨ハットリさん✨ 🐦仕事を頼む本当の目的は、「ありがとう」を言うため。 その人の得意なことを見極めて、あえてお願いする。そして心から感謝を伝える✨ 頼られる嬉しさと、感謝される喜び。そのやり取りに、信頼も達成感も全部詰まっています🌈 職場でも家庭でも使える、関係づくりのヒントが満載です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7a3da8d2f54052c3a4e5aa ✨さくらさん✨ 🌸頭の中、テキパキ片付けます。思考断捨離マスター登場。 夜職26年目・占い鑑定士のさくらさんが、悩みをすっきり整理してくれるチャンネル😊 AI執事との対談から、おパンツ検証トークまで、自由すぎる発想が楽しい🤭 笑わせておいて、ふと本質を突いてくるギャップがクセになります✨ がんばり屋さんに処方される「声」です💌 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/695f3db16f1e5aedb1f8cb95 📖 「役不足」——その使い方、実は逆かもしれません。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 登録者限定プレゼント配布中 🎁 朝活6年で見つけた『気づき20選』PDFを無料でお渡ししています。日々の小さな習慣づくりに役立つエッセンスをぎゅっと詰め込みました。 ▼ こちらから3秒で受け取れます（特典PDF付き） https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌱 今日の配信の3ポイント ◆「役不足」の本来の意味は"役目が軽すぎる"こと。謙遜のつもりで真逆に使われがちな言葉なんですね。 ◆ 言葉は意味を正確に理解して使うことで、印象も信頼も変わっていきます。 ◆ 高校野球で感じた「相手を応援する姿」「深いお辞儀」——学びは日常のあらゆる場面に転がっています。 🔗 関連する他の発信 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に関連する一冊 言葉の使い方を見直したい方に、齋藤孝さんの『語彙力こそが教養である』がおすすめです。日常で使える語彙が丁寧に解説されていて、大人の学び直しにぴったりの一冊ですよ。 https://www.amazon.co.jp/dp/4041030498?tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #朝活 #stand_fm #自己成長 #学びのある毎日 #言葉の力 #40代の学び #高校野球 #小さな習慣 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
積み重ねの力 #2095
もらえるお金 https://moraeru-okane.stykfukuokak.workers.dev/ 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「積み重ねの力」 🔸コメント御礼📝 ✨いのうえさん✨ 🎂9歳の娘がくれた、最高のプレゼント。 9歳のお誕生日に、ももちゃんが「産んでくれてありがとう。」と伝えてくれたそうです😊 電車で病院に向かって助産師さんに怒られた、9年前の出産エピソードも（笑） なかなか言えない言葉に、コメント欄も「泣いちゃう😭」の声が続出。親子の絆が沁みる、特別なお誕生日回です🎂 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a765915cd3fe770e9e78631 ✨すぷりんぐさん✨ 🎶暮らしの隙間に流れる、手づくりの音楽。 家事や仕事の合間にカリンバを奏でる、音楽大好き主婦のすぷりんぐさん🥰 「さとうきび畑」「やさしさに包まれたなら」など、懐かしい名曲を澄んだ音色で✨ 仲間とのコラボ演奏も多く、つながりから生まれる音に心があたたまります🌸 音も言葉もていねいに紡ぐ、すぷりんぐさんらしいチャンネルです☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
自然を守る心 #2094
マンマミーアカフェ https://www.hanakaido.co.jp/megurushiga/food/1615/ 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「自然を守る心」 #廃校 🔸コメント御礼📝 ✨ひとえさん✨ 🕯️病気と、仕事と。それでも前を向いて。 2つのがんを経験されたひとえさんが、病気を告げられてからのことを静かに語る一本🌿 病気の心配と同時に押し寄せた、仕事を失う不安。理不尽な思いもされたけれど、動き続けてきた姿が誰かの励みになります🍀 「もう少し優しくできる環境になってほしい」——経験があるからこそ届く願いです💞 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a7510fbe071eafb0fabc1aa ✨のんちゃん✨ 🌊聴くだけで、心に涼が流れ込む。 『リトル・マーメイド』の「パート・オブ・ユア・ワールド」をカリンバで🧜♀️ 2年前は弾けず、ずっと心に温めてきた憧れの一曲です✨ カリンバの澄んだ響きは、水の中でゆらめく光のよう🫧 猛暑の毎日に、じんわり涼と癒しを届けてくれます🐚 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6c487629230b4dbed60946 ✨さくらさん✨ 💌がんばり屋さんのあなたへ、声の処方箋を。 夜職26年目、占い鑑定士でもあるさくらさんが、“思考断捨離マスター”として悩みをテキパキ片付けてくれるチャンネル おパンツ検証トークからAI執事との対談まで、自由で愉快な発想が魅力✨ 笑わせてくれるのに、ふと本質を突く——そのバランスがクセになります🌸 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/695f3db16f1e5aedb1f8cb95 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
心身のリフレッシュ #2093
北欧の人が幸せなのはこの考えがあるから https://stand.fm/episodes/6631cdfa9258da21c4eecd1b 🌿今日の気づき：忙しさの中で見落としている「今ここの豊かさ」に気づく時間を持ちませんか？ 今日は北欧の「ヒュッゲ」という考え方と、真心をリフレッシュする時間の大切さについてお話ししました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 リスナー限定プレゼント配布中 🎁 朝活6年で見つけた『気づき20選』PDFを無料でお届けしています。毎朝5:30の配信で積み重ねてきた、暮らしと心を整えるヒントをぎゅっとまとめた一冊です。 ▼ こちらから3秒で受け取れます（特典PDF付き） https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 📖 今日の配信の3ポイント ◆ 北欧の「ヒュッゲ」＝今ここにある幸せに気づく心地よい時間の考え方 ◆ 空や季節、身近な人との会話など、日常に隠れた豊かさに目を向けてみる ◆ 疲れた時は自然に触れて深呼吸。真心を整えると視点が変わっていく 🌱 関連する発信もぜひ 📝 note（記事でじっくり）：https://note.com/cryptoworld 🎬 YouTube（動画で観る）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に関連する一冊 「北欧時間」の考え方に触れてみたい方に。暮らしのペースを見直すヒントが詰まった本ですので、気になった方はチェックしてみてください。 ヒュッゲ 365日「シンプルな幸せ」のつくり方：https://amzn.to/4bzxDU3 手帳に「今日気づいた小さな幸せ」を一行書き留めるのもおすすめです。 ほぼ日手帳オリジナル：https://amzn.to/4z5buab #朝活 #ヒュッゲ #自己成長 #心の整え方 #小さな習慣 #40代の学び #マインドフルネス #スタエフ毎日配信 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「心身のリフレッシュ」 #ヒュッゲ 🔸コメント御礼📝 ✨いのうえさん✨ 🥁4月から積み重ねた練習が、今日、花ひらいた。 コツコツ頑張ってきた太鼓を、お祭り本番で一生懸命叩いたももちゃん😊 まさかの2曲目もやり切って、コメント欄は「感動して泣くーーー😭」の声でいっぱいに✨ 一番のご褒美は、きっと「頑張ったね」の一言🌱 成長をじんわり噛みしめる3分間です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a727b0718e1d0bb27a84252 ✨スンさん✨ 🍀オカリナの音色にのせて、日々の「こころ」を。 暮らしの中の気づきや忘れたくない想いを、オカリナを奏でながらゆったり届けるスンさん🎵 朝ドラ主題歌から昭和歌謡、映画音楽まで幅広く、一人二重奏やアンサンブルにも挑戦✨ 聴くたびに心がやさしくほどける、あたたかなチャンネルです🌿 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ✨あつこさん✨ 🧚♀️「予知能力」は、実はみんなが持っている力かも✨ 特別な力に思えるけれど、日々の感覚を磨けば誰にでも高められるのかも😊 自分の直感に耳を澄ませるヒントを届ける、第2回です🌈 聴いているだけでワクワク🤗 自分の感覚を信じてみたくなる一本です🍀 あるがままを否定せず寄り添う、あつこさんのリーディングです☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a755bce173cf7a905f6be17 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
確認が生む安心感 #2092
栄冠は君に輝く https://stand.fm/episodes/6a5b57c1e4bf1f95326d08ed 「これで合ってますか?」の一言が、自分と周りに余裕を生む。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 登録者限定プレゼント配布中 🎁 朝活6年で見つけた『気づき20選』PDFを無料でお届けしています。毎朝5:30の配信で積み重ねてきた、心を整えるヒントをぎゅっと20個にまとめました。 ▼ こちらから3秒で受け取れます(特典PDF付き) https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 📝 今日の配信の3ポイント ◆ 暑さと疲れが溜まる時期は、確認がおろそかになりやすいということです ◆ 「これで間違いありませんか?」の一言が、周囲の不安を減らしてくれるんですね ◆ 丁寧な確認は、実は自分自身の心の余裕にもつながっていきます 🌱 関連する他の発信もどうぞ 📝 詳しい記事(note):https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る(YouTube):https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram:@tomoki_challenger 📚 今日の話に関連する一冊 心の整え方や小さな習慣づくりに、こちらの本がおすすめです。丁寧に働く・生きるヒントが詰まっています。 👉 『仕事は楽しいかね?』(デイル・ドーテン) https://www.amazon.co.jp/dp/4877710787?tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #朝活 #スタエフ #小さな習慣 #心の整え方 #自己成長 #朝のルーティン #40代の学び #毎日配信 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev 🔸コメント御礼📝 ✨カエルさん✨ 🥦見た目はカエル、中身はガチのリケジョ。 宇宙の法則からメロディの秘密まで、難しいことをまるっと噛み砕いて日常を彩る水野カエルさん🥦 太陽光発電にヘルプマーク、脳のお掃除まで、身近な「なぜ？」を理系ママ視点でやさしく解説✨ 図鑑をめくるようにワクワク聴ける、730本超のチャンネルです📖 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc ✨スンさん✨ 🎵オカリナの音色に、そっと「こころ」を添えて。 暮らしの中の気づきや忘れたくない想いを、オカリナを奏でながらゆったり届けるスンさん🍀 朝ドラ主題歌から昭和歌謡、映画音楽まで、やさしい音色に心がほどけます🎵 「おと・こと・こころ」は音・言・心のこと☺️ 音でつながる、あたたかなチャンネルです🌿 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ✨あつこさん✨ 🍧今日の献立、迷ったらカードにおまかせ🔮 「今日のごはん何にしよう…」と迷いがちな夏🥵 カードがそっとメニュー選びのヒントをくれます😊 聴いているだけでワクワク、夕飯づくりの背中を押してくれる一本🥰 あるがままを否定せず寄り添う、あつこさんのリーディングです☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a75357cb2760592601339e5 ✨すぷりんぐさん✨ 🌸名曲を、カリンバのやさしさで包んで。 仕事と家事の合間にカリンバを奏でる、音楽大好き主婦・すぷりんぐさん🥰 鍵ハモやリコーダー、歌にも挑戦🎶 「さとうきび畑」「やさしさに包まれたなら」など、耳になじむ名曲をやわらかな音色で✨ ほっとひと息つきたい時に寄り添ってくれるチャンネルです🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨ほんわかさん✨ 🌱否定も肯定もせず、そのままに寄り添う「聴く」時間。 自分の心の声を聴く”傾聴”やカラーセラピー、息子さんとの日々を届けるほんわか雲さん😊 人間関係のあるあるを傾聴のプロ視点で紐解いてくれて、自分の心とのつき合い方まで見つめ直したくなります🍀 一日の終わりに、心をそっとほどきたい方へ🌤️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/60aa62ecb82bc5e1f313a4d5 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
設定温度の目安 #2091
しろくまアイス https://www.marunaga.com/product/shirokuma/ 「快適さ」より「集中できる涼しさ」を。夏の空調と、向き合い方のお話です。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 登録者限定プレゼント配布中 🎁 朝活6年を続けてきた中で見つけた、1日をちょっと変える「気づき20選」をPDFにまとめました。毎朝5:30の配信のエッセンスを、手元に置いておける形でお渡ししています。 ▼ こちらから3秒で受け取れます（特典PDF付き） https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ 📌 今日の配信の3ポイント ◆ 暑さ・寒さの感じ方は人それぞれ。だからこそ「数値でルール化」しておくと揉めにくいんですね ◆ 快適さを追いすぎず、「集中力が保てる程度に和らげる」が目安 ◆ エアコンと扇風機の使い分けで、喉や体への負担も変わってきます 🔗 関連する他の発信 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に関連するアイテム 配信でお話しした「白熊アイス（丸永製菓／トロピカルフルーツ）」、夏の午後にぴったりの一杯です。 https://www.amazon.co.jp/s?k=丸永製菓+白熊+トロピカル&tag=styk369-22 暑さで集中が切れやすい季節、手帳に「今日の気づき」を一行だけ書き残す習慣もおすすめです。 https://www.amazon.co.jp/s?k=ほぼ日手帳&tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #standfm #朝活 #自己成長 #小さな習慣 #心の整え方 #夏の過ごし方 #40代の学び #朝の気づき 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev 🔸コメント御礼📝 ✨ririaさん✨ 💐あなたを幸せに導く、言葉の宝石箱。 「happiness」をテーマに、暮らしの中の小さな良い事や気付きをシェアするririaさん🌸 朗読「女海賊と古都の姫」から、優雅なドラフト企画、ラップまで表現の幅も魅力🎭 Kindle本3冊出版、夢は全国での講演会💐 言葉の宝石箱が詰まったチャンネルです🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 ✨すぷりんぐさん✨ 🍃仕事と家事の合間に、そっと音の散歩を。 カリンバの練習をする音楽大好き主婦・すぷりんぐさん🥰 鍵盤ハーモニカやリコーダー、歌にも挑戦🎶 「さとうきび畑」「やさしさに包まれたなら」など、耳になじむ名曲をやわらかなカリンバの音色で✨ ほっとひと息つきたい時に寄り添ってくれるチャンネルです🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨さくらさん✨ 🤵AI執事「グレイスン」と、“先回り”をめぐる対談。 ボイスチェンジを駆使して一発録りした、実験的な一本🎙️ AIの「先回り」が生むジレンマを、さくらさんならではの着想で深掘り😳 コメント欄は「AIが喋ってるのかと思った」「第2回希望！」で大盛り上がり🤣 発想力に脱帽の、クセになる一本です✨ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a71b64018e1d0bb27a83764 ✨まみさん✨ 📕書き続けたら、ずっとやりたかったことが叶った。 半年以上かけて温めてきた「振り返り会」を、ついに開催できたお話です🌱 場を作ることは決して簡単ではなかったそう。 そこに至るまでの葛藤や気持ちも、正直に声にのせて✨ 何かを叶えたい方の背中を、そっと押してくれる一本です🥹 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6a21b8255556b16c7a83bf ✨いのうえさん✨ 🍑苦手な先生の攻略法は、まさかの「あだ名作戦」🤣 夏休みの学童に苦手な先生がいるみたい…と思ったら、ももちゃんの対策は「あだ名作戦」でした！ 嫌なら楽しくしてしまえばいい——実はこれ、大人社会でも使われる理にかなった方法なんです😳 苦手との向き合い方を教わる、朝の3分間です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6fa4f7981454678ee14a02 ✨フルートさん✨ 🐧相棒ペンちゃんと旅する、心の散歩道。 日常や旅先での出逢いを通して「ステキ✨」「おもしろい❗️」と感じたことを届けるfluteさん😊 心あたたまる朗読物語から、心理や”視点”のお話まで。 相棒ペンちゃん🐧も物語やコラボで大活躍✨ 旅するように新しい景色に出合えるチャンネルです🌈 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
水分補給と体調管理 #2090
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「水分補給と体調管理」 🔸コメント御礼📝 ✨まみさん✨ 📕書き続けたら、ずっとやりたかったことが叶った。 半年以上かけて温めてきた「振り返り会」を、ついに開催できたお話です🌱 場を作ることは決して簡単ではなかったそう。 そこに至るまでの葛藤や気持ちも、正直に声にのせて✨ 何かを叶えたい方の背中を、そっと押してくれる一本です🥹 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6a21b8255556b16c7a83bf 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
一呼吸が広げる視野 #2090
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「一呼吸が広げる視野」 🔸コメント御礼📝 ✨のんちゃん✨ 🎶指先から生まれる、澄んだ音の世界。 カリンバのソロや二重奏、耳コピ曲を届けるnon_noさんのチャンネル✨ ディズニーやミセス、ジブリまで幅広いレパートリー🎵 小さな楽器から広がる澄んだ音色に、ほっとひと息つける時間です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
「なぜ賞には人の名前がつくのか？人生を変える『志』の力」 #2089
「名前に込められた志」に触れると、自分の生き方も静かに整っていくんですね。 今日は「名が導く未来」というテーマで、賞に込められた人の志と、そこから学ぶ生き方についてお話ししました。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 リスナーさま限定プレゼント 🎁 朝活6年を続けてきた中で、実際に日々を変えてくれた『気づき20選』をPDFにまとめました。毎朝の一歩を、もう少し軽くしてくれる内容です。 ▼ こちらから3秒で受け取れます（特典PDF付き） https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 今日の3ポイント ◆ ◆ 賞に込められているのは「結果」だけでなく、その人の「志と生き方」 ◆ ノーベル賞・アクタガワ賞・クレメンテ賞…名を冠した賞は、人の姿勢を後世に伝える器 ◆ 志ある人の歩みに触れることは、自分のあり方を見つめ直すきっかけになる そして道中で立ち寄った萩市のお話も少し。赤い石州瓦の屋根、景観に合わせた白いユニクロの看板。地域が「らしさ」を大切にする姿勢にも、学びがありました。 🔗 関連する他の発信 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に触れておすすめしたい一冊 『ムヒカ 世界でいちばん貧しい大統領から日本人へ』 今日の配信でも触れた、ホセ・ムヒカさんの言葉と生き方に触れられる一冊です。志ある生き方に興味のある方に。 https://www.amazon.co.jp/s?k=ムヒカ+世界でいちばん貧しい大統領&tag=styk369-22 気になった方は、ぜひチェックしてみてください。 🌱 毎朝5:25から、5分だけライブ配信もしています。よかったら朝の時間、一緒に整えていきましょう。 #朝活 #自己成長 #習慣化 #学びのある毎日 #心を整える #生き方 #40代の生き方 #standfm 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev 🔸コメント御礼📝 ✨あつこさん✨ 🏞今日という一日に、ちょっとしたお守りを🔮 カードが教えてくれる、今日のワンポイントアドバイス✨ 迷っている時、一歩踏み出したい時に響く一言が届きます😌 あるがままを否定せず寄り添ってくれる、心が軽くなるリーディングです☺️🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6ff95e448fa28353158a1b ✨いのうえさん✨ 🎤ももちゃん、ついに配信デビュー✨ 「やってみる？」の一言から始まった、人生初の配信🐣 ドキドキしながらも、意外と堂々とお話していてびっくり！終わったあとの得意げな一言に、思わず笑っちゃったそうです😊 コメント欄もお祝いムード一色🎉 親子の”初めて”が詰まった、記念すべき一本です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6d270ae2a82c26570314d8 ✨スンさん✨ 🎂たくさんの「おめでとう」に包まれた誕生日。 7月31日のお誕生日に、思いがけずたくさんのお祝いが届いたスンさん🥹 出会えたご縁への感謝を伝える一本です🙏🍀 BGMは、練習中の『昴』をオカリナで♬︎ やさしい音色に、あたたかな気持ちが伝わってきます☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6d940ecc75729749e752de ✨すぷりんぐさん✨ 🕊️やわらかな音色にのせて、平和への祈りを。 「ざわわ」でおなじみの「さとうきび畑」を、カリンバで🌾 練習する時間が、そっと平和に思いを巡らせるきっかけになったそうです🌸 カリンバならではの静かで澄んだ響きに、祈りがじんわり広がります。 イベント参加30回目の節目の一曲です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a60da618b379fdf310a2974 ✨フルートさん✨ 💧涙は、悲しみじゃなく”希望の種”かもしれない🌱 涙で色が変わる『星の花』を持って、泣いているうさぎさんのもとへ向かう🐧ちゃんの物語🌲 泣いてもいいんだよ、と教えてくれる優しい最終話。 美しいピアノBGMと朗読が静かに溶け合う、心あたたまる一本です🎹✨ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a2beba89eb3333f2bd56e0b ✨かよサン✨ 🍉あなたにとっての「自由」って、何ですか？ 軽やかさ、自分の選択、時間、実現——自由の形は人それぞれ✨ 正解のない問いだからこそ、聴きながら自分の心に問いかけたくなります😊 50代から人生をもっと自由に楽しむヒントを届ける、かよサンのラジオです☀️🌏 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a70043782fc93c856132d76 ✨さくらさん✨ 🎙これから配信を始める人へ、先輩たちの本音アドバイス。 配信者4名による実践トーク第2弾✨ チャンネル名の決め方、自己紹介配信のコツ、GPTsの活用まで📻 「有料級」とコメントが続出するほど、ヒント満載の一本😊 始めたい人にも、続け方に迷う人にも響きます。 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6a40152043eca5daca435e --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
相手の見えない時間にも目を向けてみる
✨スンさん✨ 🎂たくさんの「おめでとう」に包まれた誕生日。 7月31日のお誕生日に、思いがけずたくさんのお祝いが届いたスンさん🥹 出会えたご縁への感謝を伝える一本です🙏🍀 BGMは、練習中の『昴』をオカリナで♬︎ やさしい音色に、あたたかな気持ちが伝わってきます☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6d940ecc75729749e752de ✨ririaさん✨ 🎟️あなたの一雫の応援が、大きな翼になる。 和紙アーティスト・カエルちゃまを世界へ届ける「笑顔と光の騎士団」のお昼ライブ🌏 応援の切符を集めて、共に夢の舞台へ✨ 「応援という愛の形で、一緒に出航しましょう。レッツギョ〜！！」 前向きなパワーをもらえる一本です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/69a7aab2bd9945cb0f5bdad6 ✨ももちゃん✨ 🍑「汗臭いから近付かないで。」その一言に傷ついた娘へ。 お友達の何気ない一言に傷ついたももちゃん。その話に、ママは自分の小学生時代を思い出します🌱 あの頃の経験があるからこそ、今伝えられる言葉がある😌 悲しみに寄り添い一緒に考える親子の姿に、朝からじんわり心があたたまります☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6a5bb62043eca5daca4426 ✨あつこさん✨ 🌠迷った時の、そっとした道しるべ🔮 カードが教えてくれる、今日のワンポイントアドバイス✨ 一歩踏み出したい時、迷っている時に響く一言が届きます😌 あるがままをやさしく受け止めてくれる、あつこさんのリーディング🍀 聴くだけで心がほどける時間です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6aad829c9524db4e1043d1 ✨カエルさん✨ 🩱ドレスコードは、まさかの「スクール水着」!?🌊 ロんロちゃん・sinomさんとの3人コラボライブの告知回🎵 「スクール水着を着てお越しください」の無茶ぶりに、コメント欄は大盛り上がり😆 ゼッケンは何年何組？と、やりとりが愉快すぎます🤣 理系ママ・カエルさんの遊び心あふれる一本です🐸 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6e56777639558613568e91 ✨びぶらーとさん✨ 🧘♀️やりたいことに向かって、レッツゴー✨ 登壇してのおしゃべりが楽しい、びぶらーとさんのライブ🌈 「いきいきしとるな🥰」とリスナーさんから声がかかるほど、生き生きとした空気が伝わってきます✨ 日常や美味しい食べ物、まるちゃん🐦との暮らし、そして「誰でも集える居場所をつくりたい」という夢まで🌱 あたたかい一本です🌸 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6f4059e3b29d939b99f1e2 #朝ライブ #5分ライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
はちみつと蜜蜂の恵み #2088
ルルルンプレシャス 朝用 https://amzn.to/4cdTb8Q 夜用 https://amzn.to/3TxuXAa アユーラ日焼け止め https://amzn.to/4cf3NUW 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「はちみつと蜜蜂の恵み」 🔸コメント御礼📝 ✨エミコさん✨ 🌪️炎天下の草取りを乗り切る、空調服のリアル🤭 風が全体に回って、扇風機にあたってるみたいなのだそう🌀 でも「ランニングには向かなそう」なんて話も😆 農家さんならではの”お昼寝のすすめ”も✨ 少しの昼寝で午後がぐっと変わるそうです😴 千葉のトマト・イチゴ農家の嫁エミコさんの、健康ヒントが詰まった一本🍅 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6721e017cb3048971c65b6 ✨ぴんきーさん✨ 🔴「買わない」って言ってたのに、結局ポチッ🤣 ついに買ってしまった”男梅スーツ”（＝空調服）😅 猛暑に負けて陥落、でもちょっと反抗して半袖タイプにしたというオチも最高🤣 「元が取れるとかどうでもいい、とにかく涼しく過ごしたい！」に大共感😆 猛暑あるあるにクスッと笑える一本です🍡 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a5ff85692c6411b72986967 ✨のんちゃん✨ 🧜♀️指先から広がる、あの海の世界へ。 『リトル・マーメイド』の「パート・オブ・ユア・ワールド」をカリンバで🌊 2年前は弾けなかった憧れの曲を、ようやく形にされた一曲です✨ 澄んだ音色は、海の中で揺らめく光のよう🫧 水面の涼しさまで感じられる、夏にぴったりの演奏です🐚 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6c487629230b4dbed60946 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
八丁味噌 #2087
『あの花が咲く丘で、君とまた出会えたら。』 https://youtu.be/op-4vT2s6Ok?si=DVsIOnKf1Wb8NYwu 続編 https://youtu.be/V3HWhigre_g?si=gOzToeTHUQguLQ2M 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「八丁味噌」 🔸コメント御礼📝 ✨たらくさん✨ 🎤憧れの先輩から、ボイトレを受けてきた✨ スタエフの大先輩・よっぴーさんと会い、同期のもっちゃんと一緒にボイストレーニングを受けた話🎤 9月の本番に向けた学びがぎゅっと。よっぴーさんご本人から「音域広い！」の嬉しいお墨付きも🥹🎶 チャレンジする姿に背中を押される一本です🔥 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6ca9a4831159c5ca457030 ✨ririaさん✨ 🌻交わるはずのなかった、ふたりの世界。 海を渡る女海賊と、古都を守る姫。本来なら交わらない二人が立場を越えて出会う、一期一会の物語です🌊🏯 声の演じ分けが見事で、時代劇を観ているよう🎭 向日葵咲く夏に寄り添いたくなる朗読です🌻 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a517035f4cafe4ec25e9aae ✨いのうえさん✨ ✈️夢は、やってみて増えていく。 親子で楽しみにしていたキッザニアへ🎫 チャッピーと作戦会議した当日は、予定通りとはいかず（笑）でも、ももちゃんは体験を通して新しい夢を見つけたそうです😊 「子どもの表情を見る時間」の大切さにも気づかされた一日🌻 夏休みのお出かけの参考にもなる3分間です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a691aee2043eca5daca305d ✨みこくまさん✨ 🍃聴くことは、愛のかたち。 私たちは「何を言われたか」より、「どんなふうに聴いてもらえたか」を覚えているもの😌 表情を聴く、沈黙を聴く、その人の人生に静かに耳を澄ませること✨ 「人は、聴いてもらうことで救われる」 穏やかなお声に、心がじんわり整う一本です🌸 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a5edc5526b0b6a88f85b8fb ✨きぃーよんさん✨ 👕あれ、この服…裏表だった⁉️ 服を裏表に着たまま、外を歩いてしまったというお話😅 暑さのせい？それとも…？🤔 誰にでもある”あるある”に、思わず「わかる〜！」と頷いちゃいます😆 きょんさんのゆるっとした語り口に、肩の力が抜ける5分間です🍀 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a67ebe9278f9a4013855484 ✨ほんわかさん✨ 🌱「合ってなくても、いい」。それが理解を深める。 「私は〜って受け取ったんですけど、合ってますか？」と確認する、傾聴の「伝え返し」のお話😊 わかったフリをせず素直に聞き返す。受け取り方がズレていたからこそ、理解が深まっていくんです✨ 日常の会話をそっと見直したくなる4分間です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a68314f2043eca5daca2398 ✨すぷりんぐさん✨ 🌾ざわわ、ざわわ。夏に、平和を思う音色。 命の尊さや平和への願いが込められた「さとうきび畑」を、カリンバで🌾 練習を通して、平和に思いを巡らせる時間になったそうです🕊️ やわらかな音色で聴く「ざわわ」は、静かで深い余韻を残します🌸 夏の今こそ、そっと耳を澄ませたい一曲です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a60da618b379fdf310a2974 ✨のんちゃん✨ 🧜♀️2年越しの憧れが、いま音になる。 『リトル・マーメイド』の「パート・オブ・ユア・ワールド」をカリンバで🧜♀️ 2年前は弾けず、ずっと憧れていた曲をようやく演奏✨ 海の中でゆらめくような澄んだ音色に、水面の光や涼しさまで感じられます🌊 アリエルの世界に浸れる一曲です😊 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6c487629230b4dbed60946 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
自分の普通は誰かの普通じゃない
✨スンさん✨ 🎂たくさんの「おめでとう」に包まれた誕生日。 7月31日のお誕生日に、思いがけずたくさんのお祝いが届いたスンさん🥹 出会えたご縁への感謝を伝える一本です🙏🍀 BGMは、練習中の『昴』をオカリナで♬︎ やさしい音色に、あたたかな気持ちが伝わってきます☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a6d940ecc75729749e752de ✨ririaさん✨ 🎟️あなたの一雫の応援が、大きな翼になる。 和紙アーティスト・カエルちゃまを世界へ届ける「笑顔と光の騎士団」のお昼ライブ🌏 応援の切符を集めて、共に夢の舞台へ✨ 「応援という愛の形で、一緒に出航しましょう。レッツギョ〜！！」 前向きなパワーをもらえる一本です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/69a7aab2bd9945cb0f5bdad6 ✨ポンツさん✨ 🍶「味の素」の看板で本を書く。それって、すごくない？ 『味の素 最強ブランディング』著者・勝沼さんとのコラボライブ📕 元・知財部長という畑違いの立場から、ブランディング本を書き上げた方です😊 「ブランディングは全員が主役」——企業の話が、自分の生き方にも落とし込める学び満載✨ 企業も個人も参考になる一本です🌈 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a697b382043eca5daca375e ✨いのうえさん✨ 🎫やってみたからこそ、新しい夢が生まれた。 親子で楽しみにしていたキッザニアへ🎫 作戦通りとはいかなかったけれど、ももちゃんは体験を通して新しい夢に出会えたそうです✈️✨ 「子どもの表情を見つめる時間」の尊さにも気づかされた一日🌻 夏休みのお出かけの参考にもなる3分間です☺️ 続きはこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a691aee2043eca5daca305d --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
夏の月 #2086
🌙 夏の夜が短いのは、平安時代からずっと同じだったんですね。 ━━━━━━━━━━━━━━━ 🎁 無料プレゼント配布中 🎁 ・7日間の「気づき特別配信」を毎朝お届け ・『朝5分で人生が変わる気づき20選』PDFをプレゼント 朝の時間をもっと味方につけたい方へ、ともきから小さなヒントをお届けしています。 ▼ 朝5分のヒントをLINEで受け取る https://lin.ee/S3OfFvN ※登録後すぐ特典が届きます ━━━━━━━━━━━━━━━ ◆ 平安歌人・清原深養父が詠んだ「夏の月」を一緒に味わってみましょう ◆ 短い夏の夜だからこそ、月を眺める時間が心をやわらげてくれるということ ◆ 夜があるから朝が来る。「休む時間」が一日の充実を支えているんですね そして余談ですが、白くまアイスにも実はいくつか種類があるのをご存じでしたか？「丸永製菓」と「セイカ食品」、食べ比べてみるのも夏の楽しみになりますよ。 📝 詳しい記事（note）：https://note.com/cryptoworld 🎬 動画で観る（YouTube）：https://www.youtube.com/@happydeliverychannel 📷 Instagram：@tomoki_challenger 📚 今日の話に関連するおすすめ ・『天才たちの日課』（メイソン・カリー）── 偉人たちがどう夜と朝を過ごしたかがわかる一冊 https://www.amazon.co.jp/dp/4filmit/?tag=styk369-22 ・季節の移ろいを感じる手帳時間に「ほぼ日手帳オリジナル」 https://www.amazon.co.jp/s?k=ほぼ日手帳+オリジナル&tag=styk369-22 気になった方はチェックしてみてください。 #朝活 #気づき #自己成長 #習慣化 #心を整える #夏の夜 #スタエフ毎日配信 #40代の学び 📕 新刊『続けるだけで人生は変わる』予約受付中 47歳から見えた、人と感謝の本質 https://www.amazon.co.jp/dp/B0GYQN6HK2 🛒 『しあわせマーケット』 朝活6年で本当に役立った本＆グッズだけを厳選 https://shiawase-market.stykfukuokak.workers.dev 🔸コメント御礼📝 ✨フルートさん✨ https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5 ✨いのうえさん✨ https://stand.fm/channels/6a308ae4f16ae5c2da3e4e65 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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