朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、1600回オーバー
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
質問やレターはこちら
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番組の魅力・推薦
美味しいタイ料理店教えてください
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出会いの中に成長がある #1971
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「出会いの中に成長がある」 🔸コメント御礼📝 ✨ririaさん✨ https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 ✨カエルさん✨ https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅春の到来を告げる #1970 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 ✨お金の勉強✨ https://lin.ee/yAA4KxV 【宣伝】 📚 『音声だけで自分らしく楽しむ7つの方法』ってこんな本👇 「文字を読む時間がない」「本を聴くのが好き」という人にぴったりの一冊。 ✔️ 聴くというスタイルで学び・楽しむ方法 ✔️ 生き方と心の整え方 ✔️ 自分らしさを大切にする考え方 をやさしく解説しています。耳で学べるから、通勤時間やランニング中にも◎。 聴覚を活用した新しいインプットの形がここにある！👂✨ 📌 忙しいあなたへ “聴く読書”に切り替えるだけで、習慣がぐっと続きやすくなるよ。 時間がない人でも、ながら時間で成長できる読書スタイル。 👇 気になる人はこちらからチェック！ https://amzn.asia/d/0bw5iJNL #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
朝はハワイで泳ぎ数日後には宇宙から地球を見る
ポンツさんおすすめ 宇宙兄弟 https://www.netflix.com/jp/title/81253170 お礼 ライブ ririaさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 スンさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ポンツさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac フユコさんありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a 朝はハワイで泳ぎ数日後には宇宙から地球を見る そんなことを想像させる映画 「 あの星に君がいる 」 https://www.netflix.com/jp/title/81664623?s=i&trkid=13747225&shareType=Title&shareUuid=61C72316-23C4-403F-A277-A235C4CA08FF&trg=lin&unifiedEntityIdEncoded=Video%3A81664623&vlang=ja --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
春の到来を告げる #1970
「あの星に君がいる」をNetflixで今すぐ✅ https://www.netflix.com/jp/title/81664623?s=i&trkid=13747225&shareType=Title&shareUuid=61C72316-23C4-403F-A277-A235C4CA08FF&trg=lin&unifiedEntityIdEncoded=Video%3A81664623&vlang=ja 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「春の到来を告げる」 🔸コメント御礼📝 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨ヤドカリさん✨ https://stand.fm/channels/68eb02f471fa3adc97788d95 ✨のんちゃん✨ https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e ✨ほんわかさん✨ https://stand.fm/channels/60aa62ecb82bc5e1f313a4d5 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅新年度の情報共有 #1968 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #あの星に君がいる #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうござい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
思い出の旅路 #1969
業務効率が上がる簡単なAI Claude code使い方 https://note.com/cryptoworld/n/n947b849ad4a3 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「思い出の旅路」 🔸コメント御礼📝 ✨スンさん✨ https://stand.fm/channels/651630330bc9d6e1d6fbe3d5 ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅新年度の情報共有 #1968 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #思い出 #旅 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
新年度の情報共有 #1968
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「新年度の情報共有」 🔸コメント御礼📝 ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d ✨れいさん✨ https://stand.fm/channels/5f239c87907968e29d01cb6a 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅誓いが導く成長 #1967 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #情報の共有 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
誓いが導く成長 #1967
業務効率が上がる簡単なAI Claude code使い方 https://note.com/cryptoworld/n/n947b849ad4a3 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「誓いが導く成長」 🔸コメント御礼📝 ✨カエルさん✨ https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc ✨けいこさん✨ https://stand.fm/channels/5fc283aec646546590cd1976 ✨のんちゃん✨ https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨しーりんさん✨ https://stand.fm/channels/606d6c6abe8d4428b92bac1f ✨かよサン✨ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅三年目のきづき #1966 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #成長 #AI #Claude #チャレンジ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
AIをいじめて1日800ドルもらえる
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三年目の気づき #1966
業務効率が上がる簡単なAI Claude code使い方 https://note.com/cryptoworld/n/n947b849ad4a3 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「三年目の気づき」 🔸コメント御礼📝 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨かよサン✨ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e ✨りいさん✨ https://stand.fm/channels/643b44089afdfc28ca91f10d 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅棚卸 #1965 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #Claude #AI #chat GPT #cloude #Claudecode #三年目の気づき #挑戦 #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
棚卸 #1965
業務効率が上がる簡単なAI https://note.com/cryptoworld/n/n947b849ad4a3 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「棚卸」 朝LIVEはこちら🎙️5時25分🎙️5分ライブ https://stand.fm/episodes/69cade65367a77b39defade1 簡単に文章でまとめ記事 https://note.com/cryptoworld/n/n37fc25a20ca5?app_launch=false 🔸コメント御礼📝 ✨かよサン✨ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e ✨フルートさん✨ https://stand.fm/channels/6219b26762fdf0d800c728a5 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅新天地への期待 #1964 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #棚卸 ふ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
新天地への期待 #1964
chat GPTとサヨナラをする程 業務効率が上がる簡単なAI https://note.com/cryptoworld/n/n947b849ad4a3 🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「新天地への期待」 🔸コメント御礼📝 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨くみさん✨ https://stand.fm/channels/60d13daf55f7a48c73577472 ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨たけっちさん✨ https://stand.fm/channels/623a33aa7cd2c743287592ba ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 ✨のんちゃんさん✨ https://stand.fm/channels/643a3e229afdfc28ca5aee9e ✨かよサン✨ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅大和言葉で紡ぐ #1963 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #Claudecode #AI #Claude code #挑戦 #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
家を交換しませんか？
家を交換しませんか？ https://www.homeexchange.com/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
大和言葉で紡ぐ #1963
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「大和言葉でつなぐ」 🔸コメント御礼📝 ✨星さん✨ https://stand.fm/channels/6895e85cb09e6a462a4cdbf3 ✨ポンツさん✨ https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac ✨ヤドカリさん✨ https://stand.fm/channels/68eb02f471fa3adc97788d95 ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅表現の違い #1962 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 ✨お金の勉強✨ https://lin.ee/yAA4KxV #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
表現の違い #1962
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「表現の違い」 🔸コメント御礼📝 ✨ririaさん✨ https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 ✨れいさん✨ https://stand.fm/channels/5f239c87907968e29d01cb6a 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅人のふり見て #1961 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 ✨お金の勉強✨ https://lin.ee/yAA4KxV #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
Claude code使ってますか？
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人のふり見て #1961
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「人のふり見て」 🔸コメント御礼📝 ✨エミコさん✨ https://stand.fm/channels/6755480f91a9935db5047efb ✨Fukachan✨ https://stand.fm/channels/6262a849be02ac071a94b52c ✨すーさん✨ https://stand.fm/channels/68a7deb7f60500ab28a4361a ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab ✨まみさん✨ https://stand.fm/channels/66bc22a2dc616cb3f40d592c 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅心を整理する 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #人のふりみて #成長 #20260327 #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
新入社員の心得＋必要な一つ
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心を整理する #1960
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「心を整理する」 🔸コメント御礼📝 ✨みゆりん✨ https://stand.fm/channels/6114f68275cffe5545a06b7e ✨水野カエルさん✨ https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc ✨ハットリさん✨ https://stand.fm/channels/65edbce33e0b28cf81ddc4a3 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅成長の実感 #1959 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #心を整理する #20260326 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
成長の実感 #1959
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「成長の実感」 🔸コメント御礼📝 ✨はりさん✨ https://stand.fm/channels/64e55b534cfd06ca8b2bb275 ✨すぷりんぐさん✨ https://stand.fm/channels/64293d65c881d58fc5b9ce26 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅孫たちからの贈り物 #1958 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #成長の実感 #20260325 #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
孫たちからの贈り物 #1958
🔸本題 🔸今日の一言 🔸御礼 🍀本題🍀 「孫たちからの贈り物」 🔸コメント御礼📝 ✨ポンツさん✨ https://stand.fm/channels/68453a95217d2adac7b341ac ✨カエルさん✨ https://stand.fm/channels/6441f7dd9afdfc28ca2b70fc ✨けいこさん✨ https://stand.fm/channels/678ba0140f71bf7aab5a1f94 ✨まみさん✨ https://stand.fm/channels/66bc22a2dc616cb3f40d592c ✨かよサン✨ https://stand.fm/channels/661df9cff95ea2f8e429907e 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌 ✅感謝の絆を深める #1957 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝5時25分から生LIVE開始🎙️ 5時30分から5分配信しますのでお楽しみしていてください✨ 明日も皆さんを応援します🌈 #ライフスタイル #自分らしく生きる #耳で学ぶ #習慣づくり #早起き #副業 #スタエフ初心者 #AI #読書感想 #レター返信 #毎日配信 #ニュースと学び #ライフスタイル・生活 #ビジネス #健康 #応援 #YouTube #朝活 #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学#英会話 #習慣 #kindle #いつもありがとうございます --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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