10月第3週の良かったこと
新井大貴のひとりごとラジオ、今回も始めていきます。
パーソナリティの新井大貴です。よろしくお願いします。
さて今回は10月3週目の振り返りと10月4週目に向けてどうしていくかについて話を展開していきます。
もう10月下旬ですし、来週の今日の時点ではもう11月1日なんだなって今気づきました。
ではやっていきましょう。まず10月3週目のグッドから共有していくと、
今週1週間も結構自分として良かったことが多かったなぁと思っていて、
まず一つ目が本当今日午前中ですね、 金沢に行って教育を受けに行ったことですね。
約半年ぶりに受けまして、その半年前に受けた時には5年ぶりとかに受けたってことになったので、
なんだかんだ試験中ちょっとあやふやというか少しパニックになっていたなぁと思ってたんですけれども、
その半年前と比較すると自分の中ではある程度手応えがあったので、
結構な土砂降りの中、福井から来るまで向かって受けて良かったなぁとは思ってます。
目的は、ちょろっとだけお伝えすると、来年受ける全国通訳案内士の英語の試験を免除するため、
一時試験を免除するためですね。
次、今週のグッドその2でいくと、ランニングですね。
ここ最近の中でほんと一番良かったかな。
1週間で45キロぐらい走れたことで、
それは10キロから12キロのそこそこ緩めのジョギングだけじゃなくて、
別の回でちょっとお話ししたいのですが、
自分のLT1っていう、ほんときついかきつくないかの境目のところが、
前までは4分に30秒だったのが、
今週1週間で4分ぐらいまでいったので、
その前後の練習もできるようになったのが大きいですね。
次が金沢の案件を無事に行えたことで、
今日金沢行きました。
今日は車で行ったのですが、金曜日かな。
金曜日は日帰りで、今日も日帰りで行ってきたのですが、
金曜日は仕事で行って、今日は試験受けに行ったみたいな。
今週1週間、すごい金沢と縁があるなと思いながら行ったんですけれども、
その案件も外国人向けの案件があって、それを無事にできたので良かったかなと思ってますし、
やっぱり彼らと話をしていると、自分もある種のパワーをもらえるなみたいな、そんな感覚があります。
4つ目は耳英語を再開したことで、以前よりももう少し優しめ、
でも優しめとはいえども、日常英会話だったり、よりネイティブに近いような表現を扱うというところを重視しながらアップできたことが良かったですね。
それに付随して5つ目と重なるのですが、ノートを1本アップしたというところで、
耳英語で扱った言語というか文字スクリプトですね。
実際にそのコンテンツの中で外国人2人の会話がどんな内容だったのか確認したい時にそれを見ると確認できるみたいな、
そういった位置づけでノートを1本アップしたことが良かったかなと思ってます。
6つ目はキャップンで名調、先週の振り返る時にちょっと読んでみようかなと思って、
今週1週間で一冊、それこそ夜と霧をキャップンで名調、バージョンかな、これを一冊読んだことがグッドかなと思ってます。
最後7つ目が、約2週間後、いや3週間後か、3週間後に日本史の歴史検定試験2級を受けるのですが、
これも来年受ける通訳案内士の歴史の科目を免除するために今、ひそひそそぼそぼ?なんて言うんだ。
勉強してはいるのですが、室町時代までようやくある程度は進んだかなと思っていて、
中でも応仁の乱を今週1週間はよく動画で見たりテキスト確認したりしていたのですが、
まあ複雑だなって思いました。
とはいえ、もうちょっとで一通り終わるかなっていう。
それが今週のグッドでした。
今週のMOREと自己評価
続いて今週のMOREでいくと、まず1つ目が、約2週間前かな、始めた漫劇を
ジャパンスルーヒストリーというオーディオジャパンのリニューアルバージョンを
今週はちょっと1本も更新できなかったかなっていうのがまず1つ目。
これがMOREポイントですね。
2つ目はそれに関連した内容で、中学英語の文法も音声動画としてアップできなかった。
もう1つはいつも瞑想、メディテーションですね。
これを5分とか10分とかやっているのですが、ちょっと今週1週間は全くしていなかったなと思っていたので、
一旦それら3つかな、今週のMOREがそれら3つになっています。
ランニングと金沢で感じた変化
続いて今週1週間に点数をつけるなら何点かなって考えた時に80点をつけました。
理由としては大きな要因としては3つ今回は挙げていて、
まず1つ目がランニングというところで、ようやく気温もだいぶ下がってきてくれたおかげもあって、
体の調子が良くなりつつあるなという感覚を今持っていて、
去年のこの時期ぐらいにスマートウォッチを購入しまして、
そこから1年経った中で一番調子が良かった時と今現時点で数字が一緒なんですよね。
具体的に言うとフルマラソンの予想タイムが今現時点で3時間13分で、
VO2MAXというとある指標があるのですが、それが59まで戻った。
夏とか一時期本当に落ち込んでいた時にはフルマラソンの予想タイムも3時間45分から4時間いってたのかな。
VO2MAXも56くあたりまで落ちていたので、ようやく一番調子が良かった時と同じ値になったので、そこはホッとしている気持ちです。
とはいえ、このまま継続して取り組めばもっと良い数値、予想タイムであったり、
VO2MAXも60までは行ったことあるのですが、61以上は行ったことないので、果たしてどこまで目指せるのかなという期待も含めそこがありますね。
2つ目が、先ほどお伝えした金沢の仕事で外国人向けの仕事を行って、自分が逆にパワーをもらえましたし、
やっぱり金沢に行って思ったのは、これは個人的に良い悪いとか関係なく、京都と比較した時にそんなに混んでないなっていうのを感じましたね。
これはもう好みの問題かなと思うのですが、そういう発見もありました。
3つ目が、教育かな。半年前に受けた時よりはだいぶ手応えもあって、
今日もリスニングパートもこれ聞き取れなかったっていう問題がそんなになかったですし、
リーディングも難しかったと言えば難しかったのですが、時間7,8分くらい余って見直しまでできたっていうのは良かったので、
今回のこの手応えの良さは実際に点数として得られるとしたら何点になるんだろうなっていうのはありますね。
とはいえ本当、教育、年々難過してるなってすごい思いますし、
それこそビジネス、仕事をしていない学生とかが受けるってなると、知らない単語とか場面を想像しづらいんだろうなっていうのがすごい、
なんか自分も試験受けてて思ったので、本当になんか難しくなってきているなっていう印象がありますね。
『アオのハコ』で心が動いた場面
続いて、今週一番感動したことはについてですが、ちょっとガラッと内容っていうか雰囲気変わりまして、
アオの箱っていうアニメ漫画がありまして、ちょうど昨日か今日ネットフリックスでアップされていて、
好きは最強の感情っていう内容ですね。ちょっと説明入りますね。
シーズン2始まりまして、第1話でとある新しいキャラが出まして、ユメカっていう女の子が出ました。
かつてしなつ先輩と一緒にバスケをしていたのですが、中学校卒業だったかな。
それくらいの時に同時にバスケも辞めるみたいなことになって、
当初バスケやっていた時はユメカちゃんが本当にバスケするの大好きで、
お父さんと一緒にバスケしているシーンもアニメの中で出てくるぐらい好きだったんですけれども、
いろんなことが積み重なって、それが本当に積もり積もって嫌いになってしまったと。
そもそもいつどこでしなつちゃんとユメカちゃんが会うようになったかでいくと、
シーズン2第1話で主人公の井上田大輝くんとしなつちゃんが一緒に家に帰っている時に、
途中で大輝が渋谷だったかな、渋谷かどっかの屋上のビルにしなつ先輩行きましょうって言って、
二人で景色のいいある種デートスポットみたいなところに行ったんですよね。
で、そこに行った時にバタッと会ってしまったんですよ。
しなつちゃんドキッとしましたし、ユメカちゃんも多分ドキッとしつつ、
なんでしなついるのみたいな、バスケやってるんじゃなかったのみたいな、なんでデートしてんのみたいな、
そんな感じで会いまして物語が進んでいきますと。
で、その次の話か次の次の話の時に大輝が歯医者に行きました。虫歯の治療かなんかで。
で、歯医者に行った時になんとユメカちゃんがそこでバイトをしていまして、バッタリ会ってしまうと。
で、二人とも気づいて、ちょこちょこ話はしていたもののまた進んでいき、
で、とある日の大輝の練習前、大輝はバドミントン部に所属していて、彼は彼で全国大会に向けて日々練習に取り組んでいるんですけれども、
別の部活のコモンかな、が突如現れて、大輝含め何人かの輪の中になんか出てきて、
ウィンターカップのバスケ、バスケのウィンターカップのチケット一枚余ってるんだよ、
で、それに対して大輝がめちゃくちゃ欲しいと。
で、大輝がもらうのかなと思ったら、しなつちゃんのことが好きな松岡一馬っていうのかな。
確か松岡一馬さん、すごいイケメンだけどなんか尺に差あるみたいな。
声優がカジユキさんで一発で分かったので、キャラクターの名前じゃなくてカジさんだと思ったんですけれども、
大輝と松岡くんがそのウィンターカップのチケットをかけて勝負します。
勝負はバスケでもバドミントンでもなく、2人ともスポーツやっているからシャトルランでやりましょうとバトルしましょうと。
結果的にいろんな理由があって大輝が勝ちまして、
そのウィンターカップのチケットを大輝が使ってバスケの試合を見に行く。
しなつちゃんの試合を見に行くのかなと思ったら、なんとそのチケットをゆめかちゃんに渡します。
え、どうしてみたいな。
で、大輝がゆめかちゃんに言ったのは、僕はバスケのことは全然わかんないから、
ゆめかさん見た方がいいみたいな、そんな感じのことを言ってチケットを半ば強引に渡します。
で、その時はゆめかちゃん行くかどうか迷っていたのですが、
ちょっと場面が変わって、ゆめかちゃんとゆめかちゃんの彼氏がサイゼリアとかあるようなプチレストランみたいなところで、
2人で勉強している時にゆめかちゃんがトイレに行きました。
トイレに行っている間に、彼氏がウィンターカップのチケットをゆめかちゃんが持っているのを気づきまして、
そのチケットを見て、彼氏がゆめかちゃんにクリスマスのデート、バスケの試合終わってからでいいから、
ウィンターカップのそのバスケの試合行ってきなよって。
その場面の前までは、彼氏がゆめかちゃんにウィンターカップの日、
ウィンターカップあると知らずにデートどうするみたいな、ちょうどクリスマスイブだったので、
そのウィンターカップ開催される試合の日がデートのプランを伝えていたものの、
そのチケットを見て、ゆめかちゃんがトイレから帰ってきた瞬間に、
ゆめか行ってきなよみたいな、僕とのデートはその試合が終わってからでも全然いいしみたいな、
なんて優しいんだと個人的にまず思いましたし、
その後が本当、彼氏さんすげえなと思って、ちょっと心が動きましたね。
どれくらい付き合っているのかは、そのアニメだけではわからなかったのですが、
彼氏さんがゆめかちゃんと付き合う中でいろんなところを見ていく中で、
ゆめかはバスケに対していろいろなネガティブな感情をかぶせている。
失敗したとかできなかった、責められた、私のせいで負けたみたいな、
でもその負の感情みたいなものをかぶっているもの、覆っているものを剥がしていくと、
結果的にバスケ好きなんじゃないみたいな、好きだと思うよみたいなのをゆめかちゃんに言ったんですよね。
そのシーンを見た時に、個人的に心が動きましたね。
次回、次のシーズン2、次第4話目かな?第5話目かな?
は、しなつちゃんが実際にバスケ試合している。
それをゆめかちゃんは見るっていうところになるのですが、
そこまで目立たなさそうなゆめかちゃんの彼氏がいい感じでスポットライト浴びたっていうか、
自分としては心が動いたなって思ったので、今週一番感動したことはそれになります。
自分が一番言いたかったことを言うまでにちょっとだいぶ長くなりましたが、
ある種場面をある程度共通認識として伝えないと多分伝わらないだろうなと思ったので、ここはあえてちょっと伝えました。
自分と向き合う時間と来週の予定
では続いて、1週間前と比較して変化したことは何かなって考えた時に、
やっぱりランニングを通じて自分の体の調子が戻りつつあって良くなりつつあるのかなっていう感覚があること。
で、先週この恋を自分に投げかけた時に自分と向き合う時間が少なかったっていうのに気づいて、
意図的にそういう時間を増やしたっていうか儲けるようにしまして、
具体的に何をしたかはちょっとここでは言わない。秘密にしておきます。
それもある種ちょっと習慣化しようかなと思って今、今週は3,4回はやったかなっていう感じですね。
で、来週10月4週目、11月1日入っちゃうのですがどうしていきたいかでいくと、
本当明日からの1週間の週末2つとも珍しくまでいかないけど予定があって、
まず1つ目土曜日がちょうど何回かお伝えしている福井のとあるコミュニティに今所属しているというか参加していまして、
そこで土曜日ゲスト会があって福井さんがいらっしゃるので、
事前に質問したいことを用意した上でそのゲスト会に参加したいなっていうのがまず1つ。
で、それ終わった後に実際に参加している大学生かなの家に行ってご飯会するんで来てくださいって言われたんで、
せっかくだし行こうと思ってそれも楽しみですね。
11月1日は福井で高校駅伝と都市大高駅伝っていうのかなそれがありまして、
見に行くかどうかは迷ってはいた。
去年とか一昨年はもう本当忙しすぎて、もう個人的に忙しすぎたのとそんなに関心がなかった。
とはいえあるなっていうのは知っていたものの別にいいかなって思ってたのですが、
今年はどうしようかなと思っていて。
3日前ぐらいに銭湯行ったら陸上部の先輩お世話になっている先輩と会って、
本当たまたまにしたらびっくりだなと思ったんですけれども、その先輩と銭湯で会うのは2回目でして、
何かのタイミングで会うなと思いまして、
1回目会った時はいつ会ったかな去年の、いやそれこそ夏終わりぐらいかな。
自分がランニング全くしていなかった時にその先輩と会って、
サバイでこういうランニングのコミュニティあるから参加してみないって言われて、
3ヶ月くらいだけ練習会行ってみたいな、いいタイミングで会えたので、
11月1日に駅伝見てその後何人かでご飯行こうってなったので、それが楽しみかなって。
個人的な予定ですね。
10月第4週の目標とフリートーク告知
それ以外で行くと、ランニングに関しては今週も明日からの1週間なので10月4週目ですね。
40キロから50キロぐらい走れたらいいかなってまず考えてますと。
それ以外だとポッドキャスト2本から3本くらい更新することで、
3週間後の11月15日に向けてちょっと歴史の勉強をもう少し時間を増やしていきたいなと考えています。
ここまでが10月3週目の振り返りと10月4週目に向けてどうしていきたいかについての話でした。
今まではこの後何か話したいことがあるときには話をしていたのですが、
あえてちょっと時間というか別で時間っていうのかな枠を設けて、ただ単純にフリートークの会を設けようって決めまして、
その理由とかに関してはそのフリートークの会でちゃんと改めてお伝えできればなと思ってます。
この振り返りの会が更新される前後どちらかでアップしますので、
その時にぜひ聞いていただけたらなと思ってます。
フリートークなので、自分が本当にただ話したいこと、考えたことをまとめるだけの会になってます。
見出しというかお品書きみたいな感じでお伝えすると、
特に今週1週間は金沢とゆかりがすごいあるなと感じたので、金沢について、
今週1週間で印象に残ったポッドキャストの紹介などなどできればなと思ってます。
最後に一つだけ告知させてください。
今自分はもう一度英語を学び直したいとか、将来英語で仕事だったり日常のことを話せるようになりたい、
そんな方に対して英語コーチングを行っていますので、詳しくは概要欄よりチェックしてみてください。
無料体験も行っていますので、気になる方は無料体験受けるでもいいですし、質問などしていただけたらなと思います。
それ以外にも番組聞いての感想だったり質問などありましたら、Googleフォームのリンクもありますのでそちらに送ってください。
そんな感じかな。
ではでは最後まで聞いていただきありがとうございました。
お相手はパーソナリティの新井大貴でした。
