心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
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過去7日間の番組数と、その前の3週間からの増加をもとに並べています。
#209 私はネアカな狼🐺｜個性分析の結果とコラボLIVEのお知らせ3つ
🗻 富士山を見ながら山暮らし｜たまきの【ゆとりーと】ひつじ🐏さんの個性分析の結果を聞いての感想と、来週予定している3つのコラボライブのお知らせです。 ⏰TS⏰ 00:20 ひつじさんによる個性分析の結果を受けて 01:34 分析結果の配信はこちら👇 https://stand.fm/episodes/6a9eaf68106b344668d855f2 02:10 私はネアカな狼🐺 02:47 私的ツボは「他人に無頓着」 04:17 自己申告「えこひいき型」 04:...
#14【頭スッキリ】一日の頭の疲れをスッキリさせる方法
どんな時でも一息つける居場所を届けるラジオ | ふー先生の「あしたの教室」本エピソードでは、一日の疲れを翌日に持ち越さないための方法として「脳内ダンプ」が紹介されています。寝る前に頭の中のモヤモヤやタスクをノートに書き出すことで、脳が処理完了と判断し、すっきりと眠れると説明されています。
『は⁈』💢と思うメールが来たとき、管理職の私がやったこと
【子持ち✖️新米管理職】ローリスク・ミドルリターンな明日（あす）あすが、新米管理職として「は？」と思うメールを受け取った際の対応を振り返る。予算管理に必要な発注情報の入力を依頼したところ、相手側から企画側での入力を求められ、いったん返信を止めてメンバーやChatGPTと整理した。相手の「できない」をそのまま受け取らず、物量・作業方法・責任範囲などのボトルネックを分解し、本来の目的である数...
#53「ここだったら今の自分も好きになれそう」｜プライドを手放し、人と向き合うマネージャーあかりの変化
ao. MOMENTS 〜仕事も、育児も、もっと自由に〜aoのジェネラルマネージャー・あかりが、出産後の働き方を探す中でInstagram広告をきっかけにaoへ応募した経緯を振り返る。入社後は、ネイリストとしての技術だけでなく、一人の人として否定せず向き合ってくれる環境に触れ、「ここだったら今の自分も好きになれそう」と感じたという。負けず嫌いでプライドが高かったあかりは、太田の「プライ...
MBTIで不採用は違法？＃52
となりの弁護士放送局無料サイトで広まっている「MBTI診断」は、公式のMBTIではなく、16Personalitiesという別の性格診断を指していることが多いと説明します。MBTIはユングの理論をもとにブリッグス親子が開発し、日本では2003年に日本MBTI協会が設立されましたが、韓国やK-POPを経由して2022年頃に若者の間で別の形で流行しました。16Personalitiesはビッグファイ...
自己理解の魔法使いはなよちゃんとコラボライブ♡
自然とつながり本当の自分をいきる🌿〜よろこびガーデン🌿〜自己理解の魔法使いとして活動する心理カウンセラーのはなよさんが、よしくまるメンバーのあんまにさんとコラボライブを行いました。はなよさんは、片付けの悩みから心理カウンセリングの道に進んだ経緯や、自分を愛することで現実が変化していく体験についてお話ししています。また、10月18日に開催されるオンラインイベント「みのりのよしくま...
NHK 3か月でマスター心理学とエニアグラム
ひとやすみの時間ななみつのあきなさんが、NHKの「3か月でマスターする心理学」をテキストとともに学び始めた感想を話します。第1回のテーマである怒りについて、怒りの前に悲しさや寂しさ、不安などの一次感情があるという見方を、父娘の約束をめぐる例で説明します。エニアグラムではタイプ1の囚われが怒りとされますが、怒りやすさだけでタイプ1と判断せず、...
#357 あなたの頑張りが『フル無視』される理由
陽の『星のエール』占い師ヨウは、評価されたい気持ちが強すぎると相手に重圧を与え、逆に評価されにくくなる可能性を指摘しています。不足感から動くのではなく、自分の内側から湧き上がるエネルギーで行動することで、自然と周囲に認められる状態になると述べています。
自分の価値は、他人が教えてくれる 〜起業・ビジネスで大切なこと〜
神尾しおんの[声とカラダのチューニングルーム]神尾しおんは、300名規模のセミナー運営ボランティアを通じて、自分にとって当たり前のことが他者には大きな価値になると気づいたと語っています。ビジネスでは、自分の情熱だけでなく、お客様の困りごとや対価を払って受け取りたい価値を捉えることが重要だと述べています。また、「ありがとう」と言われた経験を書き出すことで、自分では見え...
SNSに顔出しして一年！一人でできる顔出しをあえて人に頼った理由 #102
しおりの「ジャーナリングで出た本音」を話すラジオ🤫しおりさんがSNSでの顔出しを開始して約1年が経過した現在の状況と、当初の動機について振り返ります。一人で撮影するハードルを越えるため、映像制作のモナさんにインタビュー動画を依頼し、その決断が大きな背中押しになったと語ります。また、AIの普及が進む中でも、人と人とのつながりや約束がもたらす価値を改めて実感したと述べています。
【対談】行動しないと見えない景色
ナナゼロの未来radio本エピソードでは、ツッキーとコラボレーションし、行動することでしか得られない刺激や学びの重要性について対談しています。また、1日でWordPressのホームページを構築した体験や、トヨタレンタカーの片道GOサービスを活用して京都へ引っ越しした具体的なエピソードも紹介されています。
悩みを減らす方法〜自分がコントロール出来る範囲だけにフォーカス〜
まり｜自分を信じて、一歩進むためのラジオ皆さん最近悩んでいる事ありますか？ その悩みはご自分でコントロール出来る内容ですか？🌟 意外に自分ではコントロール出来ない悩みで悩み続けている事あります。 過去の私がまさにそうでした、、！ （そして今もたまにあります🤫） ぜひレターでこっそり教えてください💌 🌈Instagramはこちら 日常をお届けしています✨ https://www.instagram...
グラウンディングと環境選びの話
荒屋明神｜事業を動かす戦略と実装ラジオ意志力に頼る前に、住む階や働く場所などの環境選びが行動の土台になると話しています。抽象的な環境設計を、自分の体感で測ることで、ゆるっと続く配置を見直すことが大切だと述べています。
#1669 この1日、もう一度過ごしたいですか？
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"国家公務員を早期退職したやすさんが、森・コーチング・活邦アルバイトの3つをこなした充実した1日について語ります。公務員時代は将来が想像できたものの、現在は未知の未来へのワクワク感があり、この1日をもう一度過ごしたいと感じたと述べています。
#28-やることを増やす前に、「やらないこと」を決める
まゆのアラフォーライフととのうラジオやったほうがいいことを増やし続けて、気づけば毎日いっぱいになっていませんか？ 「やらないこと」を決めるのは、可能性を捨てることではなく、本当に大切なことへ時間とエネルギーを戻すこと。 今回は、仕事も暮らしも抱え込みすぎないための“やらない基準”を3つお話しします。 #やらないことを決める #時間管理 #40代女性 #女性起業家 #自分...
セルフイメージチャレンジ4/100恐怖
ともチャンネルセルフイメージを変えることで有益な情報を身につけられるという考えのもと、行動時の恐怖に焦点を当てて本音を見つめるワークを行いました。視聴者には、99%の不要なことに執着せず本当に必要な1%に注力し、頭の中で自分を肯定する存在を意識するようアドバイスしています。
#74. 1日5分程度の習慣から人生がドミノ倒しのように変わる理由
頑張り屋さんのがんばらない「習慣」ラジオ|「BEの習慣」で自分軸を整える1つの習慣を続けていたら、ある日を境に、ほかのいい習慣まで次々に身についていく——習慣の世界には、そんな「連鎖」があります。本では「Big MO（ビッグ・モー）」とも呼ばれる現象です。私が習慣にハマったきっかけも、続けて1か月ちょっとで起きた、この連鎖でした。今日は、食事を少し減らしただけで仕事の出世にまでつながった男性の例と、...
完璧への道は常に不完全
No more Drama HAVE FUN✨--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c158590a4a74f98f5f1977
#134 ジャパンオープンで女子3位になった話
スキ研究ラジオ夫婦がフレスコボールのジャパンオープンを振り返り、かべちゃんがクラシックディビジョン女子で3位になった喜びを語る。もよかちゃんとのペアで目標の1000点を超え、1092点を記録したことが入賞につながった。結果の要因として、恥ずかしくても大きな目標を口にすること、自分の強みを競技に活かすこと、周囲から熱心に指導してもらえる環境が...
「始める前が一番怖い」現状維持維持バイアス
釣りゴブリン | 釣り × 発信 × お小遣い📻⚡️本エピソードでは、新しい挑戦に対する不安の正体である「現状維持バイアス」や損失回避の心理について解説しています。具体的な対策として、最初の行動を小さくすることや、失敗ではなく実験と捉えて分析する姿勢の重要性が述べられています。
【性格診断】タイプ別コミュニケーションの基礎
きむの人生攻略ラジオ〜楽しく過ごすための育児•副業•仕事術〜タイプ別コミュニケーションを営業や家族、職場の人間関係に活用する方法を話す。話者は営業会社の研修や、MBTIの16タイプをノートにまとめ、1000人以上との面談で相手のタイプを予測・検証して習得したという。見分け方として、初対面での積極性から外交・内向の傾向を、表情やリアクションから感情・論理の傾向を判断する方法を説明する。相手...
「私が幸せになることは、誰かのためにもなる」｜大井さん｜一行日記 #021｜東京・池尻大橋
STORYS 人生物語〜あなたはなぜここに〜大井あゆみさんが、友人から「自分が幸せにならないと、自分を大切に思う人も幸せになれない」という言葉を聞いたことを共有しています。この言葉から自分軸で生きる意味を再認識し、嫌なことがあれば自分の気持ちを相手に伝えることから少しずつ行動を変えていこうと決意しました。
2026/10/08 無知の知
ちえラジ Chat ポッドキャスト版本エピソードでは、情報過多の時代だからこそ「無知の知」が重要であると述べられています。知っている程度を自覚し、知らない分野には敬意を持つ姿勢が求められています。
愛犬と一緒に個性分析🌳たまきさん＆🐕🦺愛犬ドミノちゃんの魅力に迫る📣🐑
人も犬も、個性を楽しむラジオ🎡Gallup認定ストレングスコーチ・たまきさんと、愛犬ドミノちゃんの魅力を個性心理學から紐解きます🌳🐺🐾 ⏰ タイムスタンプ 🐺 たまきさんの個性 本質：ネアカの狼 🐺 表面：猿 🐵 意志：ペガサス 🦄 希望：こじか 🦌 レール：ユニーク 🤡 そして、愛犬ドミノちゃんの個性は・・・🐶✨ 『活動的な子守熊』でした～！🐨🍃 ୨୧ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ 📻 た...
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