人生の主語を取り戻す
他者の評価や期待に人生の決定権を渡さず、自分はどうしたいかを基準に人生を選ぶ主体性。
拡大するとさらに表示 · 0 本
#１｜自分で決める。がゴールではなかった
自己理解チャンネル第1話｜自分で決められるようになったら、それで終わり？ 新シリーズ 「自分を生きる」の、その先へ。 これまで何度も、 「私はどうしたい？」 と、自分に問い直すことをお話ししてきました。 相手がどう思うか。 普通はどうするか。 正解はどれか。 そこから一度離れて、 「で、私はどうしたい？」 と、人生の主語を自分に戻していく。 これは...
最終話｜人生の主語を自分に戻す
自己理解チャンネル第8章【シリーズ最終話】｜人生の主語を、自分に戻す。 シリーズ「人生の主語を取り戻す」 今日で最終話です。 他責。 他軸。 評価。 承認欲求。 GOAL。 コンフォートゾーン。 セルフトーク。 RAS・スコトーマ。 エフィカシー。 扱ってきたテーマは違っても、 ずっと問い続けてきたことは一つでした。 「私の人生を、誰が選んでいる？」 「あの...
GOAL側のわたしなら、どう選ぶ？
自己理解チャンネル第8章｜第３話 「GOAL側の私なら、こうするはず」 この問いが、 いつの間にか新しい「正解」になっていませんか？ GOAL側の自分を見ることは、 現在のセルフイメージだけで未来を判断しないために、とても使える視点です。 でも、 「GOAL側なら挑戦するはず」 「GOAL側なら断れるはず」 「GOAL側なら人の目なんて気にしないはず」 となった瞬間...
他責と主体性｜他責とは何か
自己理解チャンネルこのエピソードでは、「他責」の反対は「自責」ではなく「主体性」であると強調しています。他責とは、人生の決定権を自分以外に委ねてしまうことであり、たとえ自分の行動であっても判断基準が外部にある場合は、人生の主語は自分から離れていきます。主体性とは、全てを自分の責任として背負うことでも、常に正しい選択をすることでもなく、「...
【シリーズ人生の主語】他責とは何か
自己理解チャンネル今日から新シリーズ 「人生の主語を取り戻す」 が始まります。 第1章のテーマは、 「他責とは何か」 他責とは、人のせいにすることではありません。 人生の決定権を、自分以外に渡してしまうこと。 その構造を、一緒に読み解いていきます。 明日は、 「他軸の自分軸」 自分で決めているつもりなのに 苦しくなる理由をお話しします。 📻フユコの...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…