コーチング・自己理解
対話を通じて自分の考えや望みに気づくコーチング。問いかけ方や振り返りの実践を、体験談から聴けます。
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#154 音声配信の効果｜「会社員としてどうなりたい？」を仮置きできた
ばりきのさら｜30代OLの観察日記🌷🐴年に一度会社に提出する「社員申告書」📄 毎年、会社員としてのキャリア申告に悩んでいた私が、今年は史上最速ですんなり書けました。（退職の欄を横目に👀） その理由は、音声配信で日々発信してきたから🎙️ 話すこと、新しい出会い、そしてコンサルを受けたことで、自分の「好き・得意」や「やってみたいこと」が少しずつ言語化されていました...
#1638 「うらやましい」のその先
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"全24回のコーチング講座を満了され、スクールを卒業されたゆかさんが、ご感想を配信してくださいました。 ゆかさん、ありがとうございます😊🙏 413.コーチングプレイス認定コーチになりました🤩 https://stand.fm/episodes/6aa2a4d7c590bdaa6376cd05 ゆかさんのお話の中の「うらやましいと思っていました」という言葉から、「うらやましい」のそ...
過去は一切関係ない。だから今日も面白い。
【コーチング】Limitless Mind Coaching チャンネル＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼LINE限定の無料バーチャルレクチャーはこちら！ https://lin.ee/7W92kOP →「限定レクチャー」とメッセージを送ってください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ トライアルコーチングはこちら https://kenthemindcoach.wixsite.com/limitless --- また、普段はnoteでも発信しています。 セルフコーチングの理解を深めたい方は、宜しければこ...
#1637 朝5時半、悩みの「視点を変える」
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"公務員を早期退職し、コーチングと森の活動を行う「やす」さんが、自身が抱える自治体研修講師という新たな挑戦への不安を、コーチングの「視点を変える」技法を用いて乗り越える過程を語る。研修対象者の視点に立つことや、周囲のリソースを活用することの重要性に気づき、一人で抱え込まずに前に進むヒントを得た体験を共有している。
#121 言葉だけでは拾えなかった自分に、コラージュで出会った
Emmy | 子ども巣立ち後の声の記録8月から参加していた「対話コラージュコーチ養成講座」の全4回のレッスンを終えました。 コラージュをもとにした他者との対話によって、自分一人では見えなかったものに気づいていく過程がとても興味深かったです。 また、最終回では、思いがけず「私が、言語化の人として見られる」という体験をしました。 他人の視点を借りることで、自分の知...
超ライジン5がいよいよ明日！
【コーチング】Limitless Mind Coaching チャンネル未来思考とRIZINについて話しました！過去は一切関係ない。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼LINE限定の無料バーチャルレクチャーはこちら！ https://lin.ee/7W92kOP →「限定レクチャー」とメッセージを送ってください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ トライアルコーチングはこちら https://kenthemindcoach.wixsite.com/limitless --- また、普段はnoteでも発信していま...
#1636 私の来た道⑧入院して、正直ほっとした私がいました
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"私の来た道シリーズの8本目です。 監督署で窓口業務の班長の仕事をしていた時のお話をしました。 【タイムスタンプ】 00:00 オープニング 01:13 人事係のあと、都心の労働基準監督署へ 01:46 3年目、適用担当の班長に 「適用」＝会社が労働保険に入る手続き 02:38 はじめて部下、それも、いきなり5人 03:07 非常勤の3人は全員はじめて、年上の皆...
#1635 ご縁を広げていく機会
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"お手伝いしている割烹のアルバイトのお話から、ご縁を広げていく機会についてお話しました。 🕰️タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:40 今日は雑談回、日常のお話を 01:00 普段はコーチ、講師、森林セラピーガイド 01:30 新しく加わったお店のアルバイト 02:20 おかみさんのおもてなしから学ぶこと 03:06 事務やシフト調整もお手伝いするよう...
気づいたら7400分英会話していました。
【コーチング】Limitless Mind Coaching チャンネル7400時間って言ってた気がしますが、寝ぼけてましたw 正しくは7400分です！ ＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼LINE限定の無料バーチャルレクチャーはこちら！ https://lin.ee/7W92kOP →「限定レクチャー」とメッセージを送ってください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ トライアルコーチングはこちら https://kenthemindcoach.wixsite.com/limitless --- また、普段はnote...
#113 コーチだからこそ伝えたい「自分を深めるコーチングの受け方」〜専属コーチと歩んだ2年間で見えたもの〜
CAM.radioこのエピソードでは、CAM Japanスタッフのノリエル氏が、2年間専属コーチからコーチングを受けているゆいさんをゲストに迎え、コーチングを受けることの魅力や体験談について語り合います。ゆいさんは、当初はコーチ仲間との練習セッションから始まり、その後プロのコーチとして活動するようになった方から、現在も月に1〜2回のペースでコーチン...
#1634 コーチング講座、卒業おめでとうございます！
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"私が初めて受け持たせて頂いたコーチングスクールのコーチング講座で、初めて4名の方が卒業されました。 講師実績ゼロの私でも、信じて、半年を預けてくださり本当にありがとうございました😊 【🕰️タイムスタンプ】 00:00 オープニング 00:50 昨日は、私にとって節目の日 01:25 「コーチングいかがですか」とお声がけ 02:20 実績ゼロの私に、最...
一つ先の未来を見よう
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#130自分を知りたいなら、1人で考えるのをさっさとやめてみる
ささかな|40代から人生を動かす自己理解ラジオ書く習慣30日チャレンジの振り返りと、コラボLIVEのお知らせです♡ ⏰タイムスタンプ 00:06｜自分を知りたいなら「1人で考える」をやめてみる 00:48｜30日間「書く習慣チャレンジ」を終えて気づいたこと 01:42｜答えにくい問いほど、自分の大切なものが隠れている 03:11｜同じ問いでも答えは全然違う！人を知ることで自分を知る 03:58｜女性起業...
女性を邪魔する12の悪癖とは？本のご紹介
今日もコーチング日和。このエピソードでは、サリー・ヘルゲセン著『コーチングの神様が教える「できる女」の法則』を紹介し、キャリアアップを阻む女性特有の12の悪癖について掘り下げています。男性エグゼクティブに多い8つの悪癖と比較しながら、女性が自分の強みを認識し、自信と意図を持って行動することの重要性を説きます。多くの女性が陥りがちな「抑える」こ...
#1633 森×コーチングで"自分らしく生きるヒント" ライブ136
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"Liveに遊びに来てくださった皆様、アーカイブを聞いてくださった皆様、ありがとうございます😊 今日は私の担当するコーチング講座で初めて卒業生を迎えた話をしました。 【🕰️タイムスタンプ】 00:00 9月最初の日曜、夜のライブです 03:02 半年の講座を修了して、認定コーチが誕生 05:00 思いがけず、心のこもった色紙を 08:10 講座は、受講生の...
17. 家族から「もういい」って言われてしまう話
しまぴーのXXXな話このエピソードでは、コーチングの学びを交えながら、相手の話をうまく聞けない原因や、非言語情報を受け取る重要性について解説しています。また、聞き上手になるには自分自身の余力も大切であり、誰かに話を聞いてもらうことで余白を作る循環についても触れています。
ライン特典を新しくします！
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#1632 卒業、そして新たなはじまり
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"コーチング講座の初の卒業生を迎える日、そして新たな開講に向けてのお話をしました。 【⏰タイムスタンプ】 00:00 オープニング 00:36 今夜21:15、ライブ配信の予定です 00:55 今日は、はじめて受け持った講座の最終回 01:37 受講生さんの声を、YouTubeに公開しました 02:25 務まるかなと思っていましたが 03:11 昨日の体験会に、2名の方が来て...
新しいノートを見つけました！
【コーチング】Limitless Mind Coaching チャンネルこの記事では、筆者が普段使っているA4やB5サイズのノートに加え、ファミリーマートで見つけた手のひらサイズのキャンパスノートの利便性について語っています。いつでもどこでも持ち運べて、思いついた瞬間にメモできる手軽さが、継続的な情報発信や自己成長に繋がるという気づきを共有しています。
#1631【受講生インタビュー】心の学びの引き出しが増えました
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"コーチングプレイスのコーチング講座を受講してくださった156期のアイエイチさんに、受講のきっかけ、受けてみたご感想、ご自身の変化などについてお話しいただきました。 アイエイチさんは、昔はお子様に対して"瞬間湯沸かし器"のようだったけれども、自然とコントロールできるようになったとお話しくださいました。そして、息子さんがコミュニ...
#120 短く言い換えるだけじゃなかった。「パラフレーズ」の本当の役割
Emmy | 子ども巣立ち後の声の記録対話型絵画鑑賞のコーチ養成講座で苦戦している「パラフレーズ」。最初は、相手の話を短く言い換える技術だと思っていました。ところが、練習中に起きた“言葉のズレ”から、むしろ対話が深まる場面を目撃。パラフレーズには「安心感」「客観視」「意味のすり合わせ」という役割があり、大切なのは短さではなく、相手との理解を確かめながら思考を...
タイパを意識するほど、心がすり減ってしまうのはなぜ？ #17
正解のない時代の「問い」のラジオ〜第三世代コーチングの視点〜チャンネルタイパ（タイムパフォーマンス）を意識するあまり、心がすり減ってしまう現代人の悩みに焦点を当てた回。テクノロジーの進化で効率化が進む一方で、人間の処理能力や心の余白が追いつかず、むしろ「もっとやらなければ」という強迫観念に駆られがちになる現状を分析。理想の自分と現実のギャップに苦しみ、休息や楽しみさえも罪悪感を感じてしま...
Have toは一切やらない！Want toだけやる方法！
【コーチング】Limitless Mind Coaching チャンネル＝＝＝＝＝＝＝＝ ▼LINE限定の無料バーチャルレクチャーはこちら！ https://lin.ee/7W92kOP →「限定レクチャー」とメッセージを送ってください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝ トライアルコーチングはこちら https://kenthemindcoach.wixsite.com/limitless --- また、普段はnoteでも発信しています。 セルフコーチングの理解を深めたい方は、宜しければこ...
#1630 「行きたくない」が「行く！」に変わりました
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"コーチング講座の講師を務めたやすさんが、受講生の森裕美さん（サリーさん）が書いた、88歳のお母様との関係性の変化についての体験談を紹介。サリーさんは、お母様への接し方を変えたことで、これまで断られていた外出に誘うと「行く！」と返事をもらえるようになったエピソードを語り、コーチングによって生まれた心の「余白」が関係性を変え...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…