コーチング・自己理解
対話を通じて自分の考えや望みに気づくコーチング。問いかけ方や振り返りの実践を、体験談から聴けます。
拡大するとさらに表示 · 0 本
#1701 自分の未来を言語化するドリームツリー🌲の魅力
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"コーチングスクールの講座でドリームツリーを作ったことについてお話ししました。 🕰️タイムスタンプ 00:05 オープニング・1700回配信後の振り返り 01:00 毎日配信への思いと、今の気持ち 02:00 90日チャレンジの勉強会で受けたアドバイス 03:00 スクールの授業から、ドリームツリーの発表 04:30 けーこさんの「90代で可愛いおばあに」 05:00 ド...
#1700 1700回目の節目、継続したその先の迷い
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"本日でスタエフ配信1700回目を迎えました。 お聞きくださり、ありがとうございます。 今日は1700回目の節目に思う迷いも含めて、あえてお話ししてみました。 🕰️タイムスタンプ作成 00:00 1700回目、正直な思いを 01:00 おそるおそるの配信は、自分の稽古の場だった 03:01 「話すこと自体」が目的だった頃 03:45 サービスを案内する側になって 06...
#1699 「はい」か「YES！」か「喜んで」〜チャンスを掴みにいくマインド
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"公務員時代と今は、何がちがうのか、そんなテーマでお話ししました。 📻五十嵐花凛さんの配信 実力以上のチャンスを掴む！ハッタリ力の磨き方 https://stand.fm/episodes/6ae915c89bb0271d08d158d1 🕰️タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:46 花凛さんの配信「ハッタリ力」から考える 02:03 公務員時代は、迅速・適正・ミスなく 04:42 飛び出し...
人の良い面を吸収しよう！l
【コーチング】Limitless Mind Coaching チャンネル--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6813703f4d20b5ed8811c6c8
#1696 その先の自分に重ねていく学び🌳
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"🕰️タイムスタンプ 00:00 群馬県上野村での森林セラピー研修 01:00 全国から集まる参加者と貴重な学びの機会 02:00 森林セラピーとコーチングに共通するもの 03:07 クライアントに寄り添う感覚を磨く 04:00 学びや経験が重なり、オリジナリティに 05:00 全国の参加者との交流から得た気づき 06:01 講師の方々から学んだ知恵と引き出し 07:00 その...
セルフイメージ変更Challenge26/100自分軸
ともチャンネル--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/604f0826e6747bcbc8a25e13
#1694 大丈夫なふり、してませんか？
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"「大丈夫？」と聞かれて、「大丈夫！」と反射的に答える。 そんなことってありませんか？ 今日は、セッションの場で感じたことに絡めてお話ししました。 🕰️タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:44 「大丈夫？」と聞かれた時 01:21 相手の心配を早く終わらせたい 01:45 課題を決めて、次回に報告 02:20 でも、決めたとおりにできないことも 02:...
#1692 未知の仕事への挑戦。未熟さをどうカバーする？
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"経験のないこと、自分の未熟さを何でカバーするか、そんなことについてお話ししました。 🕰️タイムスタンプ 00:05 オープニング 00:45 自分の未熟さを、どうカバーするか 01:02 はじめて行政の研修に登壇 01:36 公務員時代も、説明会や研修の経験はあるけど 03:21 役所の外の人として話す緊張 04:02 一方的に伝える研修にはしたくない 05:19 当日...
#176【新企画2名募集📣】人生まるごと発掘プロジェクト始めます！
40代からの才能の磨き方♡【新企画】人生まるごと発掘プロジェクト🔍✨ 自分の人生を振り返ってみたけど、 「で、それで？」となった経験ありませんか？ 今回のプロジェクトでは、これまでの人生をじっくり振り返りながら、 🌱 自分では気づけない「異常値」や強み 🌱 自分を突き動かしてきた原動力 🌱 これからの人生や仕事のヒント 🌱商品コンセプトのヒント を一緒に...
#613 セッションの後に毎回ぐるぐる反省会をしてしまう
人生の主導権を取り戻すラジオセッションなどの後に「あの時こう言えばよかった」「なんで言えなかったんだろう」と、一人反省会をしてしまうことありませんか？ 私は毎回やっています（笑） でも、それでいいと思っています。 先日のグループセッションで参加者の方からいただいた相談をきっかけに、私なりの考えをお話ししました。 【イベント・企画のお知らせ📢】 ① 昼ス...
楽しみは何？「気になる」から考える、これからの「やってみよう」
人生のFUSHIME™︎に「命の大切さ」「これからの生き方」を見つめる子どもの頃に思い描いていた夢や目標。 大人になった今、あなたはどんな未来を思い描いていますか？ 大きな夢や目標がまだ決まっていなくても、 「ちょっと気になること」はありませんか？ いつかやってみたいこと。 なんとなく気になる場所。 行ってみたい場所。 一度、触れてみたいこと。 その「いつか」が、必ず訪れるとは限らないと思うと、...
#1691 終わらせられなかったのは、私の方でした
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"コーチング講座の月曜日のクラスが昨日、最終回。 感じた思いをお話ししました。 🕰️タイムスタンプ作成 00:05 オープニング 00:33 月曜クラスが全24回を終えて卒業 00:59 最終回は、振り返りとフィードバックの時間 01:51 「話す場があったことが、本当に支えだった」 02:17 価値を感じていたのはそこだったかも 03:00 毎週会っていくから、変化...
#1690 安心して話してもらうための「くりかえし」
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"コーチング講座で扱っている聞くスキルの中の「くり返し」についてお話ししました。 🕰️タイムスタンプ 00:05 オープニング 00:30 日曜夜ライブ、ありがとうございました 01:16 「聞くスキル」、その中の繰り返しという手法 02:01 感情・欲求・特徴的な表現を、そっと繰り返す 02:35 餅つきの合いの手のようなイメージ 03:19 「ちゃんと聞いてく...
#1689 森×コーチングで"自分らしく生きるヒント" ライブ143
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"🕰️タイムスタンプ 00:06 オープニング 00:40 気がつけば10月の最終週 01:30 70代の母が元気のないとき 02:40 インターネットラジオにお邪魔してきました 04:20 パーソナリティ和仁さん、ゲスト玻璃さん 06:40 スタジオ収録のリアル 08:20 「裏ではこれでいいのかと思ってます」 09:07 呼びかけている私自身も、思わない日はない 10:00 ラジオの...
#1688 ラジオ出演のご縁に感謝
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"先日インターネットラジオ「ゆめのたね放送局」に出演させていただきました。 初めてのラジオ出演で少し緊張していましたが、皆さんのおかげで楽しい収録になりました。 ありがとうございました😊 📍放送予定 11月7(土)、14(土)の各13:30〜2回放送 詳細は下記へ ゆめのたねグリーンチャンネル パーソナリティ 和仁美奈子さん 聞くだけで豊かにな...
#139 やりたいことを全盛りにした私が、次のE Laboで見直したいこと
えみ | Emmy 子ども巣立ち後の声の記録神楽坂でレモンちゃんに相談した、これからのE Laboのこと。 やりたいことを詰め込んだ２ヶ月間には、「一つ一つは良かったから、もっとじっくり取り組みたかった」という声がありました。 教員歴15年のレモンちゃんとの壁打ちで見えてきた、４つの活動の柱、開催頻度、初心者の視点。 自分で試しながら続けてきた私が、初めての方に何を伝えら...
朝、俺を管理してくれよな、コーチ！！
おやじは銀行員.fmゲストのヤンヤン氏は、資格試験の勉強習慣を身につけるため、平日の毎朝8時に会社で20分程度のコーチングセッションを受けていると語っています。コーチは怒ることなく、自習室への移動時間や進捗報告の重要性など、具体的な行動目標を一緒に設定し、振り返りを促す役割を担っています。
変化出来る人の共通点①現在地を正しく把握する
まり｜自分を信じて、一歩進むためのラジオ本エピソードでは、コーチングで変化を遂げる方の共通点として、現在地を正しく把握することが重要であると述べられています。富士登山の例を用い、現状の分析と理想との差分を明確にすることが行動の第一歩になると説明されています。
#1685 きっかけの前の「助走」
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"きっかけの前には、自分が無意識にしている「助走」があるのかも。そんなお話をしました。 🕰️タイムスタンプ 00:06 オープニング 00:36 昨日の「このままでいいのかな」へのお礼 01:31 昨日の講座で扱ったテーマは「自己開示」 01:51 公務員の世界と、個人事業の世界は180度ちがう 02:51 自己開示が、まったくいらない世界 03:27 個人になると、...
#1684 結局 「このままでいいのかな」に向き合い続ける
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"国家公務員を早期退職したパーソナリティが、茨城佳林さんの配信をきっかけに、環境が変わっても「このままでいいのかな」という問いは尽きないことに気づいたと語っています。人生は各フェーズでその問いに向き合い、納得のいく選択を繰り返しながら進んでいくものだと感じたと述べています。
コーチングを売るのに営業スキルはいらない むしろない方がいい
フリーランスコーチラジオ作り込んだセールスはコーチングという商材と相性が良くないし、自然体で売れる人があなたのクライアントになるべき人です。だから母数が大事 撮影サービス公式ページ https://ohanashi-photo.netlify.app/ 10月限定価格案内 https://note.com/oahanashi_naoto/n/n41595697124e #コーチング #セールス #起業 #営業 #ライフコーチ #おはなし屋な...
コーチングのプロ意識、どのくらい持ってる？
今日もコーチング日和。コーチ歴20年のおけいさんと、4年目のいとうゆうこさんが「コーチングへのプロ意識」をテーマに話しました。「コーチングという言葉は使わない方がいい」と言われたときの衝撃。お客様が求めているのはコーチングではないという気づき。そして、他の分野を味見してみる大切さまで。自分の専門性を活かすヒントをお届けします。 タイムスタンプ 0...
#1683 私の来た道⑫ 「どこか割引された自分」と感じていました
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"国家公務員を早期退職したガスさんが、適応障害で休職した後の復職体験を語ります。繁忙期の取りまとめ役として復帰したものの、自己肯定感が低下し「どこか割引された自分」と感じ続けた期間であったと振り返っています。この経験が退職の決断につながり、今の自分につながったと述べています。
#1679 「いい人」では渡せません
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"国家公務員を早期退職したやすさんが、コーチングの現場で「いい人」を装わずに率直なフィードバックを伝えることの重要性を語ります。信頼関係が基盤にあるからこそ、相手を傷つけずに踏み込んだ言葉を届けられると説明しています。また、10月27日の平日昼間にコーチング体験会を開催することも案内しています。
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…