セルフイメージ

自分が何者でありたいかを定め、発信や行動の軸にする考え方。

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なぜ元の私に戻されるのか｜コンフォートゾーンとホメオスタシスの関係

自己理解チャンネル

断ろうと思ったのに、結局引き受けた。 本音を言おうと思ったのに、結局黙った。 挑戦しようと思ったのに、結局いつも通りに戻った。 そして戻った瞬間、ちょっとホッとした。 今日は、 この「ホッとする」の中身を読み解きます。 コンフォートゾーンは、単なる場所ではなく、 「いつもの私」でいられる領域。 私たちは場所へ戻っているようで、...

【㊗️スタエフの在り方】大人気のかめちゃんに学ぶ！

愛されシニアを目指す 希望があふれるチャネル

この放送では、パーソナリティのポンツさんが、人気パーソナリティのかめちゃんから学んだ「stand.fm（スタエフ）での在り方」について語ります。スタエフはバズりがなく、関係性を築くことが重要だと気づいたポンツさんは、フォロワー数を増やすことだけを考えていた過去の自分を反省します。そして、自分がスタエフで何者でありたいのか、人に...

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