人との関わりと時間の使い方

「完璧に整ってから」をやめて、まずやってみる！

「もう少し準備してから」 「ちゃんと整えてから」、 そう思っているうちに、 なかなか動き出せないことってありませんか？ 私はまさに今、そんな状態になっていました。 やりたい気持ちはある。 でも、準備や発信の土台をちゃんと整えてから始めたい。 そんな私が、先日のシェア会をきっかけに改めて感じたこと。 「まず小さくやってみてもいい...

｢50代だからこそ　Wワークがいいんじゃない？｣

50代の女性がパート勤務と副業を組み合わせる働き方について、収入源の多様化やAI時代への備えの重要性が語られています。また、50年の経験を活かした強みを意識し、自分の時間を大切にする働き方への転換が推奨されています。

♯386 「私なんかが」と思った時は、自分の枠を広げるサイン

「私なんかが…」と思って、自分で自分を対象外にしていませんか？ 実はその言葉、自分の世界を広げられる“境界線のサイン”なのかもしれません。 0:12 今週は一番つらい月曜日かも 0:51 「私なんかが…」って思ってない？ 1:15 申込メッセージを見て驚いたこと 2:49 本人の認識と相手からの見え方は全然違う 4:11 やりたいのに、自分で自分を止め...

#348 30歳を過ぎるとチャンスが減っていく

【毎日配信中🎙️】 聴いていただきありがとうございます！ このラジオは頑張りすぎた大人が 少し力を抜いてありのままの自分に戻るための場所です🌿 今回は【 30歳を過ぎるとチャンスが減っていく 】について 正解を探すのに疲れたとき、 立ち止まって考え直したくなったとき、 「自分の本音」に気づくきっかけになれば嬉しいです！ #LIFEBASEラ...

＃142 SNS露⚪︎狂の心理セラピストは普段何をしてるの？

英語コーチ松島りかさんから、私（心理セラピストまつかわちえ）に、 インタビューしてもらいました！ 仕事のこと、性格のこと、 SNS露⚪︎狂を自認する 私の考え方や大事にしてる事など。 Music: 春のフラワーバスケット, Musician: VivaVideo, Album: VivaVideo, Source: Viva Music 「頑張りすぎて疲れてしまうあなたへ」1,300人以上をサポー...

3さん紅葉　前哨戦

#141運がいい人の共通点※ささかな調べ

接客業が長い上に、人間観察が好きな私は日々いろんな人を観察してきました👀✨ そして、自分の周りに集まってくる人や関わる人を見ていると、実は結構自分の内側と一致してるんだよな〜と確信してます😃✨ おうち営業代行ももさん🎙️ https://stand.fm/channels/67dc15a4ea64634e3800a2a6 #自己理解#才能#魅力#VIP対応#仕事#起業家#副業#運がい...

【1701日目】頭では分かってるのに、同じことで悩むのはなぜ？

🟡本日の放送 【1701日目】頭では分かってるのに、同じことで悩むのはなぜ？ 前回も好評だった ☆次世代ビジョンボード作成会☆ 更に進化した会を開催します！ 「なりたい未来が叶ったあとの私」が見える未来を描くビジョンボード作成会です。 叶えたい未来をビジョンボードにして普段から見ることでその未来を意識しやすくなり、 現実になるスピ...

｢変化を面倒だと感じたらそれはちょっと危険なサインかもしれない｣

🌱 50代から、新しいことに挑戦していますか？ 54歳のゆっぴーです😊 🏥 病院で31年間勤務し、健診業務や医局秘書など、人と関わる仕事を長く経験してきました。 現在はヨガ講師としても活動しています🧘‍♀️ そして50代になった今、これまでとは違う新しい世界にも挑戦中です✨ 🤖 AIを学び、実際の仕事で使ってみる 💻 新しい仕事や働き方に挑...

#136ずっと探してた「やりたいこと」、実はもうやってた

内田晋平さんの著書「紙1枚すごい仕事術」という本を読みながらアウトプットしていたら、 ずっと探していた自分が本当にやりたいことっていうのは、実はずっとやっていたことだった❣️っていうのが腑に落ちた、というお話をしています😊 この後コラボLIVE第4弾です❣️ ありんこさん🐜♡ https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef #自己...

#133「うまく話さなきゃ」の奥にある、無自覚な我

今朝の五十嵐花凛さんのLIVEの中で、最近自分が経験したタイムリーな話題があったので、そのことについてお話ししてみました😊 花凛さんのLIVEのメインのお話ではないと思いますが、自分と照らし合わせてアウトプットしています❣️ 五十嵐花凛さんの今朝のLIVEはこちら💁‍♀️ ▶️https://stand.fm/episodes/6aa08cbd2d9d8cbfe0d73cb2 ⏰タイムスタ...

あなたは運がいいですか？ 私の周りの“運がいい人”に共通していたこと

これは実体験です🫶🏼ガラッと、自ら変化を作りたい時は人に会いにいく、自分の居場所を変える、本を読む。モノを見直す片付けもその一つですね。 ＊＊ポッドキャストの中で登場した本📕＊＊ 中野信子／科学がつきとめた「運のいい人」

#332 自分を満たすことが誰かの幸せに繋がっていく

【毎日配信中🎙️】 聴いていただきありがとうございます！ このラジオは頑張りすぎた大人が 少し力を抜いてありのままの自分に戻るための場所です🌿 今回は【 自分を満たすことが誰かの幸せに繋がっていく 】について 正解を探すのに疲れたとき、 立ち止まって考え直したくなったとき、 「自分の本音」に気づくきっかけになれば嬉しいです！ #LIF...

#1620 事例で元気出ますか？

ADKマーケティング・ソリューションズとオトナルが「stand.fm」でプログラマティック広告を配信したと発表しました。本エピソードではこのニュースを紹介しています。

#130自分を知りたいなら、1人で考えるのをさっさとやめてみる

書く習慣30日チャレンジの振り返りと、コラボLIVEのお知らせです♡ ⏰タイムスタンプ 00:06｜自分を知りたいなら「1人で考える」をやめてみる 00:48｜30日間「書く習慣チャレンジ」を終えて気づいたこと 01:42｜答えにくい問いほど、自分の大切なものが隠れている 03:11｜同じ問いでも答えは全然違う！人を知ることで自分を知る 03:58｜女性起業...

なにもかも手放したい日のログ

まりPODの新エピソード「なにもかも手放したい日のログ」では、手放したい気持ちに満ちた一日の記録が語られています。具体的な手放しの対象やその背景については詳細が示されていませんが、感情の揺れをそのまま受け止める視点から、リスナーの日常に寄り添う内容です。

欲求が言葉になる前に消える理由

「本当はどうしたいの？」と聞かれて、答えられなかったことはありませんか。それは主張が下手なのではなく、望む前に自分で判定し、消してしまっているのかもしれません。幸せと性をめぐる全4回、その第3回です。 (01:27) 今回のテーマ (03:04) 答えられない問い (07:18) 察する筋肉の話 (10:44) 言えない人たち (16:47) 欲求が詰まる場所 (28:...

#127 人間関係でモヤモヤしたら「主語」をかえてみる

今日は人間関係のお話しです😊 自分と全く同じ人間はこの世に存在しないので、 様々な解釈と認識のズレがあることを分かった上で、自分はどうしていくのか、を選んでいくのって大事ですよね❣️ ありんこ先生の配信はこちら💁‍♀️♡ ▶️ https://stand.fm/episodes/6a9822b72b889e7085300299 ⏰タイムスタンプ 00:05 LISTENが「ささかな」を認識して...

♯373 全部わかろうとしない！「わからない」も一つの答えです

人に対して「なんで？」って思うことありませんか カウンセリングをしていると、それは「わからない」となることが多くあります 全部知りたくなっても、それは無理な話です でも、白黒つけるのって楽だからついつい求めてしまいがちです ⏰タイムスタンプ 0:12 最近本業が忙しい 2:18 人は答えを欲しがる 2:57 わからないは気持ち悪い 3:21 計算...

【1分1動】本当はどう思ったのか？を大切にする

​「大きな変化はいらない。 たった1分、小さな一歩を積み上げるだけ。」 ​日々、仕事や生活に追われ、 漠然とした不安や「このままでいいのかな？」という焦り。 「じゃあ何をしたらいいの？」 その、答えを一緒に探していく番組です。 自分軸を取り戻し、心を整えるための「小さな知恵」を等身大の言葉でお届けします。 ​完璧じゃなくていい。...

人に助けを求められなかった私が人を頼れるようになった話

苦しい状況でも人に助けを求めることができなかった経験から、人を頼れるようになった経緯を振り返った回です。そのままの自分を許せるようになったことで心を開けるようになり、頼ることで物事がスムーズに進み、世界が広がる楽しさに気づいたと語っています。

#326 31歳アラサー、残された時間の使い方

【毎日配信中🎙️】 聴いていただきありがとうございます！ このラジオは頑張りすぎた大人が 少し力を抜いてありのままの自分に戻るための場所です🌿 今回は【 31歳アラサー、残された時間の使い方 】について 正解を探すのに疲れたとき、 立ち止まって考え直したくなったとき、 「自分の本音」に気づくきっかけになれば嬉しいです！ #LIFEBASEラ...

運を引き寄せる方法

おはようございます☀ いつも聴いてくださりありがとうございます😊 今日のテーマは「運を引き寄せる方法』です！ 是非、聴いてください！ ひろ兄さんの部屋 note https://note.com/lovely_toad8213 ひろのぶさんの書籍「ひろのぶ先生が伝え続けている生きる力がわく話」が3月2日にAmazonから発売されました！ 購入はこちら⬇️ https://amzn.asia/...

#325 なんとなく生きるを手放した結果

【毎日配信中🎙️】 聴いていただきありがとうございます！ このラジオは頑張りすぎた大人が 少し力を抜いてありのままの自分に戻るための場所です🌿 今回は【 なんとなく生きるを手放した結果 】について 正解を探すのに疲れたとき、 立ち止まって考え直したくなったとき、 「自分の本音」に気づくきっかけになれば嬉しいです！ #LIFEBASEラジオ...