![神尾しおんの[声とカラダのチューニングルーム]](https://image.listen.style/img/cGG0wj3ADSSIhN_sVdU5qp0yFCgg8ViSmcMZ-gE8c0c/resize:fill:1200:1200/aHR0cHM6Ly9jZG5jZi5zdGFuZC5mbS9jZG4tY2dpL2ltYWdlL2ZpdD1jb3Zlcix3aWR0aD0xNDAwLGhlaWdodD0xNDAwL3dhdGVybWFya2VkL3BuZy8wMUtHN01KOUVOOVNDR1pHTTRXWUY2TVBLSy5wbmc.avif)
声とカラダのチューニングルーム
〜魂とOSを整えるラジオ〜
声は、あなたのすべてがあらわれる“出力”です。
ただの発声じゃなく、呼吸・感情・姿勢・意識・イメージ——
すべてが重なって、本当の「あなたの音」が生まれます。
この番組では、
ボイストレーナー／獣医師のしおんが
声を通して心・身体・魂をまるごと整え
“本当のあなたの声”をみつける方法を
やさしく深くお話しします。
🔸 声が詰まる／届かないと感じる
🔸 自己表現が苦手、うまく伝えられない
🔸 発声では解決しない“何か”がある気がする
🔸 自分の声にもっと自信を持ちたい
そんなあなたへ
声から人生をチューニングするヒントをお届けします。
🍀気になる方はこちらへご連絡ください
→【声で人生整える本質ボイトレ】https://lin.ee/Ijg672f
💚ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら
https://listen.style/p/lifetune?7mShKaaW
＼ 声から人生をチューニングする ／
あなた本来の「音」で、もっと軽やかに、自由に表現して生きるために
シンガー＆獣医師としての経験を統合し
「発声・身体・思考・感情・エネルギー」をる整える
“ボイスチューニングセッション”
あなたの声に宿る振動は、日常の在り方まで変える力を持っています。
🎤 体験者の声
「声を通して、自分が変わる体験でした」
🔸歌うことが、ただのパフォーマンスじゃなく“自分とつながる時間”になった
🔸呼吸・姿勢・感情・思考——すべてが声にあらわれると気づいた
「身体・マインド・声がぜんぶつながった」
🔸思考のクセが体の使い方に影響していたなんてびっくり！ 行動パターンまで見えてきた
🔸呼吸や立ち方を意識するだけで身体が温まり、緊張がほどけて深く息ができるようになりました
🔸表現するのが怖かったけど「私のままでいい」と思えるようになりました
「声のセッションなのに、日常まで変わりそう！」
🔸自分の声がコンプレックスだったけど、教えていただいた声の出し方を意識したら「あなたの声だからアドバイスが素直に受け入れられた。ほんとうに声が素晴らしい」と喜ばれました！
てくださると嬉しいでそ
For Good
🌸告知🌸4/26(日)15:00から @神奈川県葉山町一色の玉蔵院本堂にて 【リトアニアと日本、神話と祈りのコンサート】 森と海をつなぐ音 に出演させていただきます。 一般3000円、中学生以下無料 葉山芸術祭も4/25から開催されております。ぜひお運びください♪ コンサート詳細・申込はこちら🔽 https://www.akchoir.com/moritoumiwotsunaguoto さて 今日のテーマは声について。 そしてWICKED ! 映画はもう観に行かれましたか? 早く見に行きたい🩷 #映画 #洋楽 #ミュージカル #Wicked #本質ボイストレーナー #ForGood #声 #歌 #アカペラ #神話 #影響力 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
善かれが裏目に出るとき|伝える視点と受け取り方の癖に気づこう
改善マニアは呼吸するように改善点、問題解決構造が見えることがある。 その視点、どう口に出してますか？ どこまで相手に伝えるか どう相手に伝えるか 意識してますか？ どんな受け取り方してますか？ ただの気づきの共有レベルを 批評、批判、評価、なんなら、 変化の強要、と受け取ると辛いよね。 温度差があるとすれ違い、 善かれが裏目にでることもある。 自分の在り方はいかがでしょう？ 関わり方はどうでしょう？ どんな声で発しているでしょう？ 気づきがあれば幸いです。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
Give& Give& Give& Take の循環式
ビジネスの中でよく言われる「価値提供」 先に与えることで巡り巡って富が返ってくる その言葉を、あるひとつの視点からくださった方に出会いました。 0.5の話。 Give3Take1の法則 気づきに満ちた1日の話を半分っこでお伝えしました。 一番盛り上がった話はまた次回！ #声 #価値提供 #GIVE #声と身体のチューニングルーム #整える #気づき --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
可愛がられるひとはやりとり上手|「ありがとう」「ごめんなさい」の功罪
ありがとう、ごめんなさい 日常の中でめちゃめちゃたくさん使っていますよね。 あなたはどんなふうに 「ありがとう」 「ごめんなさい」 を、伝えていますか？ あなたの在り方によって 自己犠牲 当然 めっちゃ感謝 こんな表現が乗っているかも。 愛され上手、可愛がられる人は 相手が自然と嬉しくなって もっとしてあげたい て、思ってもらえるようなやりとり上手さんなんです。 本音のあなたはどれかしら？ #本質ボイスラボ #在り方 #愛され上手 #可愛がられる #ありがとう #ごめんなさい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
「憧れ」に才能がある
あなたの憧れの人はどんな人？ 長い間憧れる、惹かれる そんな人物像があったら それはあなたの才能の在処を示しているかも ひとは自分と共振するものに憧れる。 関係ないものには長く惹かれ続けない。 自分の才能がわからない人は ぜひ あなたが昔から好きになる、憧れる人のタイプ その人の在り方、役割、言動を 振り返ってみてね☺️ 答えはあなたの中にある。 才能を知りたい方は公式LINEへ 「無料相談」 と送ってね。 公式LINE【本質ボイスラボ】https://lin.ee/OkEQpeg --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
確定申告は振り返りの機会。振り返りで生じた出来事の四方山話
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ドラマ完結。関羽じゃなくコボちゃんで生きる
口内炎で喋れなかったしおんです！ 久々の収録が楽しくて嬉しくて。 そんなこんなの25話目は 生きてる世界観、どんな設定？ってところにフォーカスをあてた内容となっております。 新聞の４コマ漫画みたいな世界に生きてるのに 脳内設定は三国志？！ もしかしたらそんなあり得ないギャップがあなたの日常にも起きているかもしれません。 関羽じゃなく、コボちゃんの世界を生きてみる。 すると味わうものが変わってくる。 目の前の出来事を ただ 淡々と 粛々と 意味づけなく ストーリーづくりもなく ただいまのそのものを味わう。手を動かす。感じる。 そのきっかけになれば嬉しいです。 神尾しおん 本質ボイストレーナー/命占術&卜術の鑑定・講師/ボーカルと話し方を教える声の先生/瞑想 守備範囲ひろくあなたのお話をお聴きいたします。 個性、特質、才能を発揮して日々を楽しく幸せに生きて のびのびと自己表現をしたいあなたへ。 ぜひあなたの声を、あなたの人生をお聴かせください。 毎月3名様、15分無料相談受付中 本質ボイス・ラボ 公式LINE: https://lin.ee/4mA40Fw へ「無料相談」とメッセージ送ってくださいね☺️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
元気を出したいときは、怒っていい
「元気を出したいときは、怒っていい」 怒りって「感じちゃいけないもの」「出しちゃいけないもの」だと思っていませんか？ じつは怒りは、誰かを攻撃するためのものではなく、 「ここが大事」「ここだけは守りたい」という、あなたの生命力そのもの。 この回では、 怒りを封印してエネルギー切れになってしまう仕組みと、 怒りを“悪者”から“味方”に戻していく視点をお話ししています。 元気を出したいときこそ、 怒りをなかったことにするのではなく、 「私、ここを大事にしてたんだな」と気づいてあげること。 あなたの中のマグマみたいなエネルギーを、 少しずつ「生きる力」として取り戻していきましょう。 #魂とOSを整えるラジオ #本質ボイストレーナー #声と体のチューニング #自己表現 #心のOS #繊細さん #アダルトチルドレン #怒り #感情 #怒りは悪者じゃない #自己肯定感 #元気が出ない #生きる力を取り戻す --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
無意識の声＝自動思考は見つかりたい？！自作自演の目隠し鬼ごっこ
声とカラダのチューニングルーム 〜魂とOSを整えるラジオ〜 声は、あなたの存在そのものがあらわれる ”人生の出力”です。 あなたの考え、あなたの心、あなたの生き方、在り方がすべて振動となり、響きとなって声に乗り、人に伝わっていきます。 この番組では、 本質ボイストレーナー神尾しおんが 声を通して心・身体・魂をまるごと整え “本当のあなたの声”をみつける方法を やさしく深くお話しします。 🔸 声が詰まる／届かないと感じる 🔸 自己表現が苦手、うまく伝えられない 🔸 発声では解決しない“何か”がある気がする 🔸 自分の声にもっと自信を持ちたい そんなあなたへ 本質ドセンターの声を見出し、心と身体を震わせて人生をチューニングするヒントをお届けします。 🍀30分無料個別セッション実施中♪（月3名） →【声で人生整える本質ボイスラボ】 https://lin.ee/Ijg672f 💚ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/lifetune?7mShKaaW 「どうせ〇〇…」って心の中でつぶやいてしまうとき、 その裏側で何が起きているか、考えたことはありますか？ 今日のテーマは、 『心のセリフ＝自動思考は見つかるのを待っている？！ 自作自演の目隠し鬼ごっこ』 ザワッ、ムカッ、モヤッ…と湧き上がる感情は、 昔のあなたを助けるために作られた 心のプログラム が 「ここにいるよ」と合図を送っているサインかもしれません。 「自動思考ちゃん」とあなたとは目隠し鬼ごっこをしているようなもの。 何かを変えたいと思ったとき、その変えたい指令の元である自動思考ちゃんは今まで以上にあなたの前になんども姿を現すでしょう。 そして捕まるのを今か今かと心待ちにしているとしたら？ モヤっとをすかさず捕まえて心の声に耳をすませば、 新しい世界線へ選手交代がはじまります。 そのための簡単なノートワークのコツもお話ししていますのでぜひ最後まで聞いてくださいね♪ #魂とOSを整えるラジオ #声と体のチューニング #本質ボイストレーナー #心のOS #声で人生を整える #自動思考 #心の声 #思考のクセ #自己対話 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
無意識の心の声を止めるために②「どうせ伝わらないし」
心と体のチューニングルーム、 『魂とOSを整えるラジオ』へようこそ。 声はあなたの存在そのものがあらわれる。 声を整えることで、心とからだを調律し、人生を整える―― 本質ボイストレーナーの、神尾しおんです。 この番組は、私たち自身をパソコンに喩えて脳、体、感情の仕組みを理解し、ニュートラルにしていくラジオです。 このラジオを聞いてもらうことで、 あなたの魂とOSのチューニングが整っていくように構成されています。 心はOS、脳はCPU、身体はハードウェア。 そして、潜在意識・無意識・集合意識と呼ばれる領域は、 外部ライブラリやクラウドサーバーのように存在して 私たちの内側と外側をつないでいます。 子どもの頃にインストールされた家族のOS。 生きていくうちに溜まったキャッシュログやバグ。 誤作動したままの設定。 アップデートされずに残っている古いプログラム。 全部、少しずつ見つけて、直して、軽くして行きましょう。 今回のテーマは無意識の心の癖、心の声を止めるための対策法をお伝えしています。 ★自分の思考とうまく付き合いたい、話をもっと聞いてみたいと思ってくださった方はぜひ無料相談（30分）にお申し込みください😊 https://lin.ee/rM5J36A 心のセリフシリーズ「どうせ〇〇」第2回。 今日は、ふと口の中でつぶやいてしまう 「どうせ伝わらないし」 という一言をほどいていきます。 ちゃんと説明しても分かってもらえなかった過去。 勇気を出して話したのに、軽く流された記憶。 そんな経験が積み重なると、 「どうせ伝わらないし」と先回りしてあきらめるOSが育ってしまいます。 でもそれは、あなたがダメだからではなく、 「これ以上傷つきたくない」という優しさから生まれた防衛反応。 この回では、 ・「どうせ伝わらないし」が生まれた背景（家族OS） ・“伝わらない”を先に決めてしまう心のクセ ・その場でできる小さな実験 ・ノートを使った「どうせ〇〇」の書き換えワーク などについて、お話ししています。 もし今、誰かに気持ちを届けたいのに 一歩手前で飲み込んでしまう自分がいたら―― この回が、あなたの声の回路をそっと温める時間になりますように。 #魂とOSを整えるラジオ #本質ボイストレーナー #声と心 #自己表現 #HSP #アダルトチルドレン #インナーチャイルド #生きづらさ #どうせ伝わらないし #心の口ぐせ #家族OS #感情の扱い方 #本音を言えない #声のブロック解除 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
無意識の心の声を止めるために①
心と体のチューニングルーム、 『魂とOSを整えるラジオ』へようこそ。 声はあなたの存在そのものがあらわれる。 声を整えることで、心とからだを調律し、人生を整える―― 本質ボイストレーナーの、神尾しおんです。 この番組は、私たち自身をパソコンに喩えて脳、体、感情の仕組みを理解し、ニュートラルにしていくラジオです。 このラジオを聞いてもらうことで、 あなたの魂とOSのチューニングが整っていくように構成されています。 心はOS、脳はCPU、身体はハードウェア。 そして、潜在意識・無意識・集合意識と呼ばれる領域は、 外部ライブラリやクラウドサーバーのように存在して 私たちの内側と外側をつないでいます。 子どもの頃にインストールされた家族のOS。 生きていくうちに溜まったキャッシュログやバグ。 誤作動したままの設定。 アップデートされずに残っている古いプログラム。 全部、少しずつ見つけて、直して、軽くして行きましょう。 今回のテーマは無意識の心の癖、心の声を止めるための対策法をお伝えしています。 ★自分の思考とうまく付き合いたい、話をもっと聞いてみたいと思ってくださった方はぜひ無料相談（30分）にお申し込みください😊 https://lin.ee/rM5J36A 「どうせ言ってもしょうがないし」 そう思った瞬間、心の中で何が起きているんでしょうか？ 本当は伝えたいことがあるのに、 ・空気が悪くなるのが怖い ・わかってもらえない気がする ・言い訳だと思われたくない そんな予感が先に立って、 自分の気持ちに “ミュート” をかけてしまうことってありますよね。 今回は、 無意識に口ぐせになっている「どうせ〜」という心のセリフを取り上げて、 ・その奥で動いている心のOS（家族OS） ・「言わないほうが安全」と学習してきた背景 ・そこから一歩だけ抜けるための、やさしい視点 をお話ししています。 全部いきなり変えなくて大丈夫。 「今日は、ひとことだけ言ってみる」 「今日は、言わない自分を責めない」 そんな小さな選択が、 “無意識のあきらめグセ” の上書きになっていきます。 あなたの声が、あなた自身にとっても、少しだけ居心地よくなりますように。 #魂とOSを整えるラジオ #本質ボイストレーナー #声と体のチューニング #心のOS #家族OS #無意識の癖 #どうせ #自己表現が怖い #言ってもしょうがないし #HSP気質 #自分の気持ちを大事にする --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
AIと話していて「思考の枠」が見えた。OS構造のVS
AIと延々と壁打ちをしていたある日、ふっと見えてきたものがありました。 「思考って、結局ぜんぶ“フィルター”なんだな」という感覚です。 こちらの意図をくみ取ろうとしてくれるAIの答えが、 どれだけ調整しても少しずつズレ続けるのを見ていて、 「あ、人間同士もこれと同じことをやってるんだ」と実感しました。 私たちは、家族OSやこれまでの経験・価値観という それぞれの“心のOS”を通して世界を見ています。 そして、そのOSを通して意味づけされた世界を、 「これが現実だ」と思い込んで生きています。 でも、本当に私が見てみたいのは—— そのOSの前提がふっと取っ払われた、 何のプログラムも走っていない「ただ在る世界」。 だからこそ逆説的に、 自分のOSが世界にどんなラベルを貼っているのかに気づくことが、 その「何もない世界」を少しだけ覗く助けになるのかもしれません。 今回の放送では、 AIとの対話から見えてきた「思考の枠の限界」と、 OSの前提が外れた世界をちらっと感じたときの話を、 ゆるく、でも少しだけ深くお届けします。 聞き終わったあとに、ふと 「今、私はどんなフィルターでこの世界を見てるんだろう？」 そんな問いが、そっと心に浮かんだらうれしいです。 #魂とOSを整えるラジオ #本質ボイストレーナー #声と心のチューニング #心のOS #家族OS #AIとの対話 #思考のクセ #フィルターの話 #ニュートラルに生きる #マインドフルネス #自己観察 #HSP #アダルトチルドレン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
節分までに区切りをつけ、新しい一手を！◎
閑話休題 てんご（.5）のはなし。 太陰暦では節分までが2025年。 2026年の丙午の年に向けて、 2月3日までにぜひやってみて💗 ①もう古くなった不要なもの、もうやめたいことを手放す ②新しい希望への一手をうつ わたしは 心の中にある想いを あるがままに 止めず 留めず ただ声に乗せ 表現を楽しむ人を増やしたい。 在るがままの想いは自分を洗い、人を癒し、伝わり、 波紋のように拡がっていきます。 自由に表現を楽しむ人をふやすためにも、 自分自身がその在り方を実践していきたい。 その一手にこのラジオで決意をお話しさせていただきました😊 もう手放す古い習慣は、 デスクまわりに書類をわんさと積むこと！！ 掃除しますっ #魂とOSを整えるラジオ #心のOSアップデート #自己再起動 #ニュートラルに生きる #心の初期設定 #意識のメンテナンス #癒しより再構築 #声と存在 #本質を声に乗せて #丙午 #セーラー服と機関銃 #歌の翼に想いを乗せて --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
心の古いOSをやさしく手放す方法
心と体のチューニングルーム『魂とOSを整えるラジオ』は、 生きるために書き加えてきた いまはもう機能しない古いプログラムやあらゆる条件設定をデバッグし、 ただあなたらしい本来のあなたに還るための気づきをお届けします。 このラジオを聞いてもらうことで、 あなたの魂とOSのチューニングが整っていくように構成されています。 変わりたいのに、なぜか同じ思考や感情で堂々めぐり そんな経験はありませんか？ 今回のテーマは【心の古いOSをやさしく手放す方法】。 心の中に残っている “古いOS（思考や感情のプログラム）” を 無理に消したり、否定したりせず、 感謝と対話によって手放していく視点についてお話ししています。 古いOSは、かつてのあなたを守るために 必死に働いてくれていた存在かもしれません。 アップデートに必要なのは、 戦うことでも、切り捨てることでもなく、 「もう十分役目を果たしてくれた」と認め、労わること。 過去の自分を責め続けてしまう人、 頭ではわかっているのに同じところに戻ってしまう人へ。 そっと、心の整理のヒントを置いていく回です。 この話が胸に届いた方、自分OSを整理したいときはぜひお話ししにいらしてください🍀 無料個別相談はこちら https://lin.ee/MRbGTFm ➡本質ボイスラボ公式LINEをともだち追加し リッチメニューからお申し込み 今日のお話が、あなたの内側のOSを ほんの少しでも軽く、やさしく、あたたかくできますように。 変化は、一気にしなくていい。 パッチ修正を１つ入れるだけで、人生は少しずつ軽くなる。 それでは、次回のアップデートでお会いしましょう。 #心のOSアップデート #魂とOSを整えるラジオ #自己再起動 #意識のメンテナンス #古い思考を手放す #エゴとの対話 #内面のアップデート #自己理解 #感じ切る #過去の自分にありがとう #やさしい手放し #無理しない変化 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
不安に立ち止まる日があってもいいー完璧主義を手放す日
今回のテーマは 「不安の声に立ち止まる日もあっていい」 というお話です。 完璧じゃないと出せない。 60％の状態では人前に出したくない。 そんな「動けなさ」の裏側には、 じつは 家族OS（家族性環境設定） からくる 未来不安の声が潜んでいるかもしれません。 「それで大丈夫？」「まだ足りないんじゃない？」 褒める時も「意外と」「思ったより」… そんな言葉が当たり前に飛び交う環境で育つと、 “完璧にしてからじゃないと危ない” という設定が 心のOSにインストールされていきます。 今回は、 私自身の「未完成のまま出せなかった」体験をたどりながら、 なぜ不安の声に足を止められてしまうのか 60％で出すことを「妥協」ではなく「OS書き換えの実験」にする視点 完璧じゃなくても安全だった、という体験を重ねる意味 そんなことをお話ししています。 もし今、 「動きたいのに不安で止まってしまう」 「完璧じゃない自分を責めてしまう」 そんな感覚があるとしたら、 この回が、あなたの家族OSをそっと見直す 小さなきっかけになればうれしいです🌿 公式LINE「本質ボイスラボ」https://lin.ee/qL4fbey にて声、心、自己理解に関する相談受付中🍀 リンクをクリックしてお友達に追加＆「無料相談」と送ってください。 各月3名さまの枠をご用意しています。 個性鑑定や思考の整理・再設計に関する個別セッションもご相談ください。 #不安の声に立ち止まる日もあっていい #完璧主義から自由になる #未来不安 #家族OS #自己否定から自己受容へ #60パーセントで大丈夫 #防衛反応としての完璧主義 #心のOSアップデート #魂とOSを整えるラジオ #本質ボイストレーナー #声と心のチューニング #声で人生を整える #HSPさんと繊細さんへ #自己表現のリハビリ #ニュートラルに生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
静かに、楽な方を選びなさい---解脱した生臭坊主が教えてくれたこと
『魂とOSを整えるラジオ』へようこそ 心はOS、身体はハードウェア。 “声”には、その人のすべてが表れます。 このラジオは、 無意識にインストールされてきた「心の初期設定」を見直し、 もう必要のないプログラムをやさしく手放していく、 あなたのための“内面チューニングルーム”。 自分の“声”と“在り方”を整えていくヒントをお届けします。 さて今回はAIで壁打ち思考整理の最中 「ブッダかはたまた解脱した生臭坊主っぽく答えて」とお願いしてみたら、想像以上に核心を突いてきました。 いわく、 ・静かに、楽な方を選びなさい。 ・「意味」に縛られすぎない生き方。 ・過去を掘るより、反応をひとつ減らす。 ・問題を大きくしないことが、最大の修行。 と。 悟りよりも実務、癒しよりも摩擦レス。 “楽に生きる知恵”って、拍子抜けするくらいシンプルなのかもしれません。 公式LINE「本質ボイスラボ」にて無料相談受付中！ https://lin.ee/GnWk94o 心の悩みや生き方、在り方や自己表現について話してみたい。聞いてみたい。 そんなあなたのお話を、安心安全な場と空気をもって伺います。 リッチメニューからお申し込みください😊 #悟り未満の話 #ニュートラル思考 #心のOS #意識の扱い方 #AIの答えが深すぎた #ラジオで心の整え方 #生臭坊主のつぶやき #軽く生きるヒント #魂とOSを整えるラジオ #心のOSアップデート #声と存在 #自己再起動 #ニュートラルに生きる #意識のメンテナンス #心の初期設定 #癒しより再構築 #本質を声に乗せて #無理しない自己成長 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
ループにハマって辛いときこそ視点を変えるチャンス
この放送では「声」と「心のOS」（Operating System）の関係についてお話しています。 人の心の中には、無意識にインストールされた“当たり前”や、昔の体験から残ってしまった“古いプログラム”がOSとして存在しています。 それらは感情の癖、物事の捉え方、世界の見え方まで形作り、声や声質、表現にも影響しているんですね。 今日は、あるケアワーカーの方との出会いと、 その方のトラウマ解放メソッドを体験した私自身の気づきを通して、 “辛さの原因を追い求めることの意味”や、 心の深い感情とどう向き合うか、 そして「バランスのある見方＝ニュートラルな自分を育てること」についてお話しています。 辛さの根源を掘り下げることが必ずしも幸福につながるわけではない。 苦しみと喜びの両方を経験しながら、 “ニュートラルな自分でいる時間”を増やすことが大切だという視点です。 あなたがどんな見方を採用して生きていくか。 そのヒントになれば嬉しいです。 #魂とOSを整えるラジオ #声と心のOS #無意識の当たり前 #意識のアップデート #感情の扱い方 #ニュートラル思考 #心と身体の連動 #自己解放の旅 #スタエフ心理 #本質ボイストレーナーしおん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
当たり前を探してみよう
私たちはそれぞれ、“自分だけのメガネ”で世界を見ています。 そのメガネの正体は「自分の当たり前」。 あなたが無意識に信じている“当たり前”が、言葉を選び、行動を決め、人生の見え方を形づくっています。 今回の放送では、 ・昔の私が信じていた「当たり前」 ・達成欲とドーパミン依存のループ ・セロトニン型のじんわり幸せ などを通して、見直していく視点をお届けします。 「あなたの“当たり前”は、どんな世界をつくっていますか？」 #心のOS #当たり前を疑う #人生を整える #セロトニン思考 #ドーパミン依存からの脱出 #本質ボイストレーナー #意識のアップデート #日常の気づき #スタエフ心理学 #スタエフ声のチューニング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
願いが叶わないのは土台の設計ミスかもしれない
願いが叶わないのは、あなたの意思の弱さではなく「土台の設計ミス」かもしれません。 信じたいのに疑ってしまう…そのズレた構造をゼロベースで整える視点と、 まず“体から整える”実践的アプローチについてお話しします。 【声とカラダのチューニングルーム】 〜魂とOSを整えるラジオ〜 声は、あなたのすべてがあらわれる“出力”です。 ただの発声じゃなく、呼吸・感情・姿勢・意識・イメージ—— すべてが重なって、本当の「あなたの音」が生まれます。 この番組では、 ボイストレーナー／獣医師のしおんが 声を通して心・身体・魂をまるごと整え “本当のあなたの声”をみつける方法を やさしく深くお話しします。 🔸 声が詰まる／届かないと感じる 🔸 自己表現が苦手、うまく伝えられない 🔸 発声では解決しない“何か”がある気がする 🔸 自分の声にもっと自信を持ちたい そんなあなたへ 声から人生をチューニングするヒントをお届けします。 🍀個別相談 受付け中🍀 こちらへご連絡ください →【声で人生整える本質ボイトレ】本質ボイスラボ https://lin.ee/Ijg672f ＼ 声から人生をチューニングする ／ あなた本来の「音」で、もっと軽やかに、自由に表現して生きるために シンガー＆獣医師としての経験を統合し 「発声・身体・思考・感情・エネルギー」を整える “ボイスチューニングセッション” あなたの声に宿る振動は、日常の在り方まで変える力を持っています。 🎤 体験者の声 「声を通して、自分が変わる体験でした」 🔸歌うことが、ただのパフォーマンスじゃなく“自分とつながる時間”になった 🔸呼吸・姿勢・感情・思考——すべてが声にあらわれると気づいた 「身体・マインド・声がぜんぶつながった」 🔸思考のクセが体の使い方に影響していたなんてびっくり！ 行動パターンまで見えてきた 🔸呼吸や立ち方を意識するだけで身体が温まり、緊張がほどけて深く息ができるようになりました 🔸表現するのが怖かったけど「私のままでいい」と思えるようになりました 「声のセッションなのに、日常まで変わりそう！」 🔸自分の声がコンプレックスだったけど、教えていただいた声の出し方を意識したら「あなたの声だからアドバイスが素直に受け入れられた。ほんとうに声が素晴らしい」と喜ばれました！ #願いの叶え方 #設計ミス #自己理解 #ゼロベース思考 #信じたいのに疑う #行動と願いの一致 #声とカラダのチューニングroom #スタエフ #心のOSを整える#ニュートラル #自己一致 #声 #ボイトレ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
本質を声を通して外に出す練習
心と体のチューニングルーム、「魂とOSを整えるラジオ」へようこそ。 声には、あなたの存在そのもの、あなたの在り方、 本質が現れます。 今回は「本質を声を通して外に出す練習」というテーマでお話します。 私自身、長く「強い女」「バリキャリ」として戦ってきた過去があります。 でもその中で、感情を押さえつけ、体のサインもねじ伏せて、心身共に限界を超えてしまいました。 そんな中で出会ったのが「歌」でした。 歌って、ただ音程やリズムを合わせるものではなくて、感情や自分の奥深くにある想いを、声という振動に乗せて伝える装置なんですよね。 私の中で長い間、押し込めてきた感情。 それを、ただただ涙とともに歌に乗せたとき、聴いてくれた人の中にも共鳴が起きて、 「わたしも前に進むね」と言ってくれた方がいました。 歌うことで、心の蛇口を少しずつ開いていく。 その練習を、私はたくさんしてきました。 感情を抑えることは、圧力をかけること。 それを一気に開放すると、自分でも制御できないエネルギーになることがある。 だからこそ、まずは安全な場所で、声を使って少しずつガス抜きすること。 歌はそのためのとても優れた装置なんです。 声を通すことは、自分の中の“本質”を外に出すこと。 私たちは、普段、自分の感情を敵にしてしまいがちです。 でも、本当はそこにこそ、自分の一番の味方がいるんですよね。 感情の波を否定せず、扱い方を知ること。 そのためにも、歌を使って、自分の声、自分の感覚と出会ってほしい。 それが、声を通して人生を整える、本質ボイストレーニングの本質です。 今日も聞いてくださってありがとうございました。 このラジオでは今後も、構造や仕組みの話、そして人間らしさの話もしていきます。 感想や質問があれば、ぜひメッセージをお寄せください。 #本質を声で届ける #感情と声 #歌と自己表現 #抑圧からの解放 #声で人生を整える #繊細な人の表現 #歌のセラピー #心の声に気づく #魂とOSを整えるラジオ #声のチューニング #本質ボイストレーニング #声は存在そのもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/692ab70d8ddb67b3964d5fee
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話すのが苦手でも大丈夫🌷5万件以上の電話対応をしてきた経験で、心に届く伝え方を育てる「ことばアトリエ」 自己紹介 はじめまして、きえと申します。 ・10年以上、のべ 5万件以上の予約電話を経験 ・対応電話の最後には、必ず「ありがとう」と言われる話し方を追求 ・丁寧でやわらかな声・伝え方を磨き続けてきた“話し方の伴走者” 予約が取れなかったときですら、「ありがとう」と言われるのが私の誇りです。 ——ーーーーーーーーーーーーー 「ことばアトリエ」に訪れてくださり、ありがとうございます。 人前で話すとき—— 「頭が真っ白になって、用意してきた話が飛んでしまう」 「笑顔でつないでも、会話が終わった後の、じわっとした自己嫌悪が何時間も心に残る」 「もっと伝えたかったのに…という悔しさを、次の場でも繰り返してしまう」 もしあなたがそんな想いを抱えているなら、 このチャンネルはまさにあなたのための場所です。 私は10年以上、数えきれない人の言葉に触れ、言葉の裏にある不安や願い、繊細な本音に向き合ってきました。 限られた時間の中で、相手に安心してもらい、想いを伝え、心を通わせる― その中で気づいたのは 言葉は、花束のように"相手へ贈るもの"だということ。 どんなに短い会話にも、必ず「伝えたい想い」があります。 だからこそ、 「人前で話すのが苦手」 「みんなの前でどう伝えればいいの？」 そんなふうに感じていても、大丈夫。 むしろ、その繊細さこそが、あなただけの言葉の種です。 言葉は才能ではなく、育てていけるもの。 不器用でも、ゆっくりでも、土を整え、水をあげ、お世話をしてあげれば、種は芽吹き、必ず花ひらいていきます。 このチャンネルでは、あなたが「こうなりたい」と思う姿に近づけるよう、 そっと寄り添い、やさしく背中を押すつもりでお話ししています。 あなたの大切な想いが言葉を通して、 まるで花束を受け取ったように、 相手の顔をふっとほころばせ笑顔にさせる—— そんな風にあなたの声が、 誰かの心に花を咲かせますように。 https://listen.style/p/kotobaatelier?yQmLa4uK お便り・ご質問（LINE公式）: [https://lin.ee/qqfVybf]
上坂あゆ美の「私より先に丁寧に暮らすな」
歌人・エッセイストの上坂あゆ美（＋京都の僧侶・鵜飼ヨシキ）による雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq ▼ご意見ご感想は #よりすな ▼お悩みや質問はコチラまで https://forms.gle/1bqryhYcDWt334jZ7 ▼番組公式SNS https://x.com/yori_suna ▼番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com ▼ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/yorisuna?Egq5AoBB
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
りかのやさしい英会話やり直しラジオ
中学英語から無理なく 「英語話せた」を体感できる 忙しいママのための英語やり直しラジオです☕️ ⸻ はじめまして、英語コーチのりかです。 この番組は ✔️ ずっと英語が話せるようになりたいと思ってきた ✔️ でも時間もないしやり方も分からない そんな方でも「もう一度、英語と向き合える場所」です。 ⸻ 🍀 私の英語再スタート 30歳目前、英会話力ゼロから英語をやり直し、外資系企業でアメリカ人上司の秘書として働けるようになりました。 その後、結婚・転職・出産。 育児と仕事に追われる日々の中で 「自分の時間なんてない」と感じながらも、 英語をあきらめきれない自分がいました。 人生を見つめ直す中で 「英語コーチ」という仕事に出会い、 今は、子育てしながら英語をやり直したいママの サポートをしています。 ⸻ 🍀 この番組で大切にしていること ・頑張りすぎない英語 ・生活の中に溶け込む英語 ・話せる喜びを感じること 英語は 気合より仕組み、才能より順番です。 ⸻ 🍀 こんな方に聴いてほしい ・英語を話せるようになりたいけど時間がない ・何度も挑戦して、続かなかった ・中学英語からやり直したい ・子どもに「頑張る背中」を見せたい ⸻ 🍀 受講生さんの声（一部） 「3ヶ月で言えることが3倍に！」 「2ヶ月半で会話が10分以上続いた」 「やっと“続けられる英語”に出会えた」 ⸻ 🍀 音声でお届けしていること ・忙しいママのための英語との向き合い方 ・中学英語のやり直しポイント ・挫折しない学習の組み立て方 ⸻ 🍀 期間限定無料プレゼントのご案内 「英会話つまづき診断ツール」はこちら ⸻ 🍀 X（旧Twitter） 英語やり直しのヒントを毎日発信中 https://x.com/Rika_eigocoach ⸻ 🍀 最後に 時間がなくても、過去に挫折していてもす大丈夫。 英語は「やってみたい」と思えた日から始まります。 このラジオがあなたの再スタートの 小さなきっかけになりますように🌱 書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/rika_coaching?eRZKBTRU