余白を持つ働き方
仕事や予定を詰め込みすぎず、睡眠や休息、対応のための余白を確保する働き方について。
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#28-やることを増やす前に、「やらないこと」を決める
まゆのアラフォーライフととのうラジオやったほうがいいことを増やし続けて、気づけば毎日いっぱいになっていませんか？ 「やらないこと」を決めるのは、可能性を捨てることではなく、本当に大切なことへ時間とエネルギーを戻すこと。 今回は、仕事も暮らしも抱え込みすぎないための“やらない基準”を3つお話しします。 #やらないことを決める #時間管理 #40代女性 #女性起業家 #自分...
#125 頑張らなきゃ！は続かない。余白を持つ意味とは？
あしも｜ホームページで想いを届けるフリーランスとして働く中で、「頑張らなきゃ」という思いに囚われ、休息の時間を削りがちだった経験から、著者は「余白」を持つことの重要性に気づきました。予定を詰め込まず、睡眠や休息時間を確保することで、かえって仕事の効率が上がり、持続可能な働き方ができることを実感。AIも活用しながら、意識的に余白を取り、自分を大切にする働き...
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