心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
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気になるテーマ・作品・イベントをもっと深く。複数の番組で話されているものから表示しています。
Order No.126 "理性×喫茶店メンバー" 後編
思考の喫茶店本エピソードでは、職場や飲み会といった集団ごとの振る舞いから理性の本質を考察し、日本における個人と集団のバランスについて語られています。また、信用と信頼は同時に成立しうる別物であるという整理を示し、社会活動を支える「信じる」ことの深層に迫っています。
#178 改めて自己紹介【スタチャのみなさんこんにちは☺️】
かくう、あなたの価値の見つけ方、伝え方ラジオ福岡出身のかくうが、個人の知識や強みを掘り起こし、サービス化まで伴走するプロデュース業務について改めて自己紹介しています。証券会社勤務のピロさんの事例を挙げ、本人には当たり前の知識でも場所を変えれば大きな価値になることを説明しています。
40年を10枚にしてみたら
つぶ安🧡心のチューニング鈴木安子さんは、40年間の仕事歴を10枚の写真にまとめる自己紹介リール動画を作成しました。この作業を通じて、自分が大切にしてきたことや今後の方向性を振り返るセルフコーチングの時間になったと述べています。
#132 私たちはもう17年もTwitterに住んでいるらしい
劇団雌猫の悪友ミッドナイトひらりさとともぐもぐは、SNSを離れたい気持ちと告知や人間関係のための利用が両立しない現状について語っています。また、TikTokやXへの依存、過去のSNSの振り返り、そしてポッドキャストのショート動画化への抵抗感についても触れています。
感情って事実ではないの？
自己理解チャンネル第1章｜第５話 感情は事実なのか？ LINEを送ったのに、返信が来ない。 なんとなく不安になる。 胸がザワザワする。 「何か変なこと言ったかな」 「怒ってる？」 「嫌われたのかもしれない」 この中で、 事実はどこまででしょう。 「現時点で返信が来ていない」 これは確認できます。 そして、 「私は今、不安を感じている」 これも実際に自分の...
#134 「えみ」と呼んでください。表示名の見直しと自己紹介
えみ | 子ども巣立ち後の声の記録52歳のえみさんが、コミュニティでの識別性を高めるため表示名を「えみ」を先頭に置く形へ変更した経緯をお話ししています。また、子育てが一段落した後に高年期障害を経験し、エンディングノート講師の資格取得や対話コラージュの活動に注力している現在の状況も紹介しています。
「スーパー銭湯語り」"Super Sento Talk"
オレ達のモノ語りオーマが幼少期に持っていた銭湯への抵抗感から、一人暮らしを経て銭湯の魅力に気づいた経緯を振り返ります。サウナや露天風呂でのリラックス方法、そして砂塩風呂や岩盤浴など個性的な施設の体験についても語られています。
#395 例えるなら「こうかはばつぐんだ！」／面接の振り返り
ゆるやかライフラジオ--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fed4ae51f63b1cf68184be9
#342 ネガティブケイパビリティ
新型オトナウィルス本エピソードでは、ゲストの小林さんが愛車への愛着や、車を見つめる視点の変化について語っています。また、相手の行動理由を勝手に仮定せず、分からないままにしておく能力である「ネガティブケイパビリティ」の重要性についても議論しています。
＃２７ 半年記念【振り返り回】半年間、話し続けてきた二人が今思うこと
ちょっと立ち止まって考えてみたら番組開始半年を記念し、視聴データをもとに配信の振り返りと改善点を話し合います。今後はGROWモデルを取り入れ、結論を早く出す構成やコラボレーションの検討を進める予定です。
自分とかないってどういうことか
アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネル『自分とかないから』を読んだ話を軸に、「自分」とは何かを考える。話者は、思考の大半は他者や社会から得たもので、肩書きや役割を剥がすと空っぽの自由が残るという本の内容に共鳴する。自然の一部として生きること、境界線や自我を幻と見るワンネスの考え方について、自身の瞑想やアクセスコンシャスネスの学びと重ねて語る。役割を手放し、...
催眠(ヒプノセラピー)の練習をしていたはずが…
色葉lab.いろはあやが、10月4日と9日に開催するグループ催眠体験会の内容を案内する。自分で催眠の台本を読みながら録音していたところ、途中で何度もトランス状態になり、口が動かなくなった体験を語る。催眠は目的に合わせた文言を用い、相手の可能性を信じながら同調することが重要だと説明する。また、対話式セッション「あわいのダイアログ」と催眠...
GOAL側のわたしなら、どう選ぶ？
自己理解チャンネル第8章｜第３話 「GOAL側の私なら、こうするはず」 この問いが、 いつの間にか新しい「正解」になっていませんか？ GOAL側の自分を見ることは、 現在のセルフイメージだけで未来を判断しないために、とても使える視点です。 でも、 「GOAL側なら挑戦するはず」 「GOAL側なら断れるはず」 「GOAL側なら人の目なんて気にしないはず」 となった瞬間...
#46 ドラマダウンタイムから見えるルッキズムについて
焚き火の前では饒舌木原氏はNetflixドラマ『ダウンタイム』をきっかけに、外見で人を判断するルッキズムと美容整形について語っています。政治や日常の接客における外見判断の現実や、男女で異なる不利を覆す難しさについて指摘しています。最後に、メッシを例に外見上の不利を能力で乗り越える競争には一定の意味があるとまとめています。
#207 キッカケのポロリと、10月からの新たな学び
🗻 富士山を見ながら山暮らし｜たまきの【ゆとりーと】2026年も残りあと3ヶ月。私は10月から自分のサービス展開に必要な、新たな学びを決めました。今日はそんなお話をしています。 ⏰TS⏰ 00:20 1DAYゆとりーとは10/31(土)のみ受付中 01:15 10/12(日)12:00〜室屋みきよさんとコラボLIVE 02:48 10月から新たな学び 03:35 ゆとりーとInstagramアカウントを作りたい 04:30 かいほさんの「好きカタ講座...
ストレングスファインダーの結果（予想通り）&自己紹介
まり｜自分を信じて、一歩進むためのラジオ先日受けたストレングスファインダーの結果ですが ・最上志向 ・コミュニケーション ・活発性 ・目標志向 ・責任感 でした✨ 予想通りすぎて笑ってしまいました😆 私のことを知ってる方は、↑この結果と印象どうでしたか？✨ 率直に教えてもらえたら嬉しいです🙇♀️✨ スタエフを始めて半年が経ち 昨日からスタチャもスタートしたので 簡単な自己...
これから磨くべき一生のスキル
人と商品を輝かせるPRデザインの専門家キャプション作成中 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5f8304dbf04555115d3121f2
最新版オンラインコースの作り方
聴くだけフリーランス講座海野氏は、リサーチや構成、スライド作成、台本執筆をAIに任せ、自身が録音した音声とスライド画像をClaude Opus 5.5に渡して編集を依頼する最新のオンラインコース制作フローを紹介しています。また、Udemyで公開したアサーティブコミュニケーション講座の無料クーポンをメルマガ登録者に配布していることも案内しています。
残り3ヶ月！どんなふうに過ごしますか？私の柱は4つ！
えなの ”らしく” 花咲くラジオ🌱残り3ヶ月と2027年に向けて、時間の使い方を見直すため「タイムコーディネート手帳」を使い始めた経緯を話しています。夫の転勤でワンオペが増えたため看護師の在宅パートを少し減らし、滋賀県で訪問型産後ケアや授乳・食事相談など開業助産師としての活動を進めたいと考えています。子どもと中山きんに君のYouTubeを見ながら運動し、ヨガウェア...
#146 継続のコツ予告こぼれ話
ちえの「聞くとホッとリラックスするラジオ」心理セラピストの松川知恵さんが、継続のコツとして「思い出や思い入れと結びつけること」を語っています。舞台女優やブログから学んだ小さなエクササイズを、相手とのつながりを感じながら長年続けているエピソードを紹介しています。
「発信で自分をどう見せていいかわからない」と思った時にやること
フリーランスコーチラジオSNSで自分をどう見せるかの話。答えは『関係性』です。自分と、相手と、市場の間に答えがある。だから自分の頭で考えてもわかりません！ 【お仕事の告知】 プロフィールカメラマンをはじめました📸 SNSで飯を食っているライフコーチとしての経験を活かして、『使っていてテンションが上がるプロフィール写真』を撮影する仕事を始めました。 いい...
コーチングを受けない方が良い人もいる。
【コーチング】Limitless Mind Coaching チャンネル本エピソードでは、コーチングは全員に必要ではなく、現状の延長線上の未来を超えたい方に向いていると述べています。また、他人のゴールである「ハフトゥー」ではなく、自分のゴールである「ウォンティトゥー」を選択する自由の重要性を解説しています。
#1662 毎日続けていることが、いちばんの甘えになっていました
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"4年半以上毎日配信を続けていた著者が、茨城佳林さんの公開コンサルを通じて、継続自体が甘えになっていたことに気づいた経緯をお話ししています。著者は、初めての方の視点で配信を初心に帰って見直すため、佳林さんの90日チャレンジに参加することを決意しました。
「完璧に整ってから」をやめて、まずやってみる！
ととのえラジオ「もう少し準備してから」 「ちゃんと整えてから」、 そう思っているうちに、 なかなか動き出せないことってありませんか？ 私はまさに今、そんな状態になっていました。 やりたい気持ちはある。 でも、準備や発信の土台をちゃんと整えてから始めたい。 そんな私が、先日のシェア会をきっかけに改めて感じたこと。 「まず小さくやってみてもいい...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
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