感情と事実の分離
期待や解釈による感情と、実際に起きた事実を分けて捉える方法。
LISTENverse
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感情って事実ではないの？
自己理解チャンネルフユコは、LINEの返信が来ない例を通して、感情が起きていることと、外側の世界で何か悪いことが起きているという結論は別だと説明する。不安や恐怖には身体感覚が伴うため、感情の強さを現実の証拠として扱いやすいが、「怖いから向いていない」「不安だから選択をやめるべき」とは限らない。ゴールを考える際も、感情をなくしたり、怖くても常...
#583｜直感は100％正しい。でも、判断は100％正しいとは限らないのよ
人生ついでに「ゆるっと覚醒してみちゃう？」Essay on Say非言語コミュニケーション研究 現代催眠研究家 橋本ゆみです この番組は ビジネスや人生を変えていきたい方に向けて エンタメでもファンタジーでもない リアルなスピリチュアルを なりわいとしながら 人生をガッツリ切り開いてきた 「ゆるっと覚醒マインド」をお届けします。 「今回のテーマは、直感は100％正しい。でも、判断は100％正しいとは...
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