感情と事実の分離

期待や解釈による感情と、実際に起きた事実を分けて捉える方法。

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感情って事実ではないの？

第1章｜第５話感情は事実なのか？ LINEを送ったのに、返信が来ない。なんとなく不安になる。胸がザワザワする。「何か変なこと言ったかな」「怒ってる？」「嫌われたのかもしれない」この中で、事実はどこまででしょう。「現時点で返信が来ていない」これは確認できます。そして、「私は今、不安を感じている」これも実際に自分の...

2026年10月3日

#583｜直感は100％正しい。でも、判断は100％正しいとは限らないのよ

人生ついでに「ゆるっと覚醒してみちゃう？」Essay on Say

非言語コミュニケーション研究現代催眠研究家橋本ゆみですこの番組はビジネスや人生を変えていきたい方に向けてエンタメでもファンタジーでもないリアルなスピリチュアルをなりわいとしながら人生をガッツリ切り開いてきた「ゆるっと覚醒マインド」をお届けします。「今回のテーマは、直感は100％正しい。でも、判断は100％正しいとは...

2026年9月13日

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