継続のコツ
音声配信やnoteの発信を継続するための、楽しさ、再開、低いハードル、まず出すことについての考察。
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♯381 なぜスタエフは続いて、noteは続かない？380回で見えた継続のコツ
産業カウンセラーみこのこころ保健室発信を続けたいのに、なぜか続かない…そんなことありませんか？ 380回続いたスタエフと、続かないnoteを比べて見えてきた「継続のポイント」をお話ししました。 0:20 380回続くスタエフ、続かないnote。その違いは？ 2:52 ①結局「楽しい」は最強 3:47 noteはいつの間にか「やらなきゃ」モードに 4:04 継続は「途切れた時」が一番重要 5:41 ②「ど...
“継続”が苦手な方に贈る。継続ノススメ
マヤ暦あなた色の人生をこのエピソードでは、マヤ暦における「黄色い星」の期間と、その期間に持つべき「完璧主義を手放し、適当に生きる」というメッセージについて語られています。黄色い星の期間は、美意識や芸術性が高まり、物事を完成させる力が増す一方で、完璧を求めすぎると余裕がなくなり、他者にも厳しくなりがちだと指摘されています。特に、黄色い星と白い...
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