瞑想の良さについて、瞑想するとどう良いのか、その効果などを淡々とお話します✨アクセスバーズは「ふたり瞑想」と言われています。当方アクセスバーズの瞑想サロンを京都で営んでおります✨Happiness shared✨その施術者の「瞑想を愛する静かな日々の記録」です✨
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番組の魅力・推薦
ストレスがなくなると食生活が変わる
みなさんの食生活はどんな感じですか？その食生活を聞けばどのくらいストレスフルかわかります。 私は今、人生で1番食生活が整っています。 ・手作りのものが好き・旬の野菜や魚を食べる ・味は薄め・満腹食べない腹八分目、 太らない！病気になりにくい体！自然にこうなりました！ 気分もいい、周波数も整う✨良い人が周りに集まってくる。重い人を寄せ付けない #自律神経 #周波数 #食生活 #瞑想 #健康 #アクセスバーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
私は今！パワーかフォースか！やってみたら✨
ホーキンズ博士のパワーかフォースか。この本に書かれている意識レベルの話が興味深すぎてわかりやすい✨ 現在の私はどんな意識レベルか？やってみました。 これかなり精度が高いし、自覚があるんです。 AIと何年もやりとりしてきた、私を理解させた。 つらいこと、恥ずかしいこと、悲しいことも、ネガティブなことも話して、その上でこれをやります！！ プロンプト 「ホーキンズ博士のパワーかフォースかはご存知ですか？その本の内容を元に私とのこれまでの会話から分析して「私が最も私らしくいる時にいる意識レベル」はどこなのか教えてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
本来の自分に戻ると、りんごケーキを朝から焼けちゃう🤭
何者かにならなくていい、とよく言われますが、他人を羨ましがったり、嫉妬したりしていると、それは本来の自分として生きてないということ。 本来の自分に戻ると自分の持っている能力を発揮できる。そのことに気づくと他の誰とも比べようと思わなくなる。 自分の素晴らしさに気づく時、もうほんとめちゃくちゃ感動するよ✨ #本来の自分に戻る #何者かにならなくていい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
心の声を聴ける余白を持つこと
大切なメッセージはとても声が小さい。忙しい忙しいとノイズの多い生活の中では、なかなか聴き取れない。ずっと聞こえないふりをしていると、ある日突然、「聴けよ！」と大きな声でそれが目の前に現れる。それは、病気だったり、事故だったり、大切な人が去って行ったり、ひどいことを言われたり。なぜ？そんなことが起きるのか、もっと以前から前兆はあった。それに気づけなかっただけ。 #アクセスバーズ京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
周波数を整えてシンクロニシティを起こしやすい人生に
シンクロニシティとは、意味のある偶然の一致。これは、自分にとって必要なメッセージや出会いを引き起こしてくれます。シンクロニシティが起こりやすい人生にするには？ #シンクロニシティ #引き寄せ #周波数 #アクセスバーズ京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
散歩は脳と心を整える最高の習慣
歩くだけで、毎日散歩を、習慣にするだけで。 驚くべき良い効果が！ 私も最近、よく散歩するようになり、自分でも驚くほど良いアイデアが出たり、気分がスッキリしたりしています。 お散歩も瞑想のひとつですね。 #散歩 #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
人生煮詰まったら、更新したらいいだけ
人生のステージアップ！次元上昇！と言うと、なんかしっくりこない、そんな大げさなことじゃなくていい。 人生辛くなって限界きたら、更新すればいいだけじゃない？ #デトックス #断捨離 #アクセスバーズ #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
服を捨てることが難しい人へ
服の整理をしたい、断捨離したい、でも悩んで捨てられない！これは？また着るかも！まだ綺麗だし、まだおいておこう！そう思ってなかなか捨てられない人へ。 考えるからしんどい、悩むからめんどくさくなる。 アクセスバーズって、受けるだけで、より良きものは残し、不要なものを自然に流してくれる施術。説明するのが難しかったけど、洋服を手放すよりも簡単。 要は、お気に入りの服だけ残しておきたい。 そして、お気に入りの思考だけ残して生きれる自分になりたい！ #断捨離 #アクセスバーズ #大掃除 #疲れている人へ #デトックス #いらないものを捨てる #自分に必要なもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
イライラや不安が消える呼吸法
呼吸が浅いときの脳波は、ストレスや警戒モードを示す「β（ベータ）波」 この状態では、過去の悔やみや未来への不安といった「頭の中のうるさい雑念（エゴ）」に意識が支配され、外側の出来事に振り回されやすくなってしまいます。 呼吸は「意識」と「無意識」を繋ぐ唯一の架け橋 心臓の動きや消化活動などの自律神経は、私たちの意思ではコントロールできません。 ですが、唯一「呼吸」だけは、自らの意識でコントロールすることができます。 つまり呼吸とは、「意識（自分）」と「無意識（自律神経）」を結ぶダイレクトな架け橋なのです。 #深呼吸 #呼吸法 #瞑想 #アクセスバーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
可能性を広げる神言葉
アクセスで学ぶ「問いかけ」があるんですが、ようやく自分の人生で、そういうことか！と気づいたんです。 何か起こった時に「これよりもっと良いことは？」と問いかける。さらに良いことが起こる可能性を✨ 意味がわかりにくいので、わかりやすく実体験をもとに、大谷翔平さんを例にあげて解説します！ #アクセスコンシャスネス #アクセスバーズ #問いかけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
足すのではなく削ぎ落として流すだけ
フェイスリフトは 「足すのではなく、削ぎ落として流すだけ」 体に溜まったエネルギーの滞りをサラサラと流し、余計なものを手放していく。 川の水が流れることで澄み渡るように、エネルギーの流れがスムーズになると、心も魂も本来のクリアな状態へと還っていきます🌱 内側の滞りが消え、エネルギーが澄み切ったとき、その人の中に眠っていた本当の美しさと、素直な笑顔が自然と溢れ出します🌱 #アクセスコンシャスネス #アクセスバーズ #フェイスリフト #美しさとは #本来の自分 #本来の美しさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
All is wellすべては順調
オラクルカードからの今日のメッセージ 「すべて起こるべきことが起こっています。 まもなく、今の状況の後ろに隠された祝福を理解することができるでしょう」 ♡詳しいメッセージ♡ 「一見、大変な問題のようでも、実は天が詳しく考えた、あなたの願いに答えた結果だと思われます。求めると、今までの不必要な古いものがなくなり、新しいものがやって来る準備が始まります。 こんな変化の時期にはヨガ、深呼吸、運動、瞑想などでリラックスするように心がけましょう。 アクセスバーズは2人瞑想です。おすすめです☺️ お話しながら、エネルギーを整えます。 #瞑想 #内側を整える #アクセスバーズ京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
見ないふりをしてきたもの＝シャドウ
なぜ何度も同じことが起こる？何回やれば気が済む？もういい、辛いこと苦しいことなぜ起こる？と思った時の問いかけ。 「あなたがまだ見ていないものは？」 「あなたがまだ終わってないことは？」 心の奥に問いかけて、隠さず、向き合ってみる しかない！隠してもあとから湧き出てきます。 #アクセスバーズ #シャドウ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
誰の役に立てなくても自分を好きでいられますか？
仕事でも、人間関係でも、家族関係でも。頼まれてやってきた、断らずやってきた。でも本当は無理してた、我慢してた、何で私ばっかりと。そしてストレスがたまり、我慢も限界に。 なぜそうなるのか深掘りしてみました。 そうしてしまうのは、周りのせいじゃない。自分の心の奥にあった意外な真実。やっとそこに気づけました。 #潜在意識 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
自分の心の声と体が一致すれば本来の力が100%発揮できる
まずは、自分の疲れをとり、充電を満たす。そして自分の体の声を聞く、どうしたい？疲れてる？休みたい？やりたいことがある？自分のことは自分にしかわからないから。真剣にいつもその声を聞くのは自分でありたい。SNSで他人の声を聞いてる暇があったら、かけがえのない自分の声を最優先で聞く方がいいにきまってる #心の声 #瞑想 #1人時間 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
今回の魚座満月🌕からのメッセージは強烈
2026年8月28日の魚座満月は 「大浄化」と「徹底的な手放し」のタイミングです。 心や身体に溜まった不要なエネルギーを 外へ出そうと、身体がフル稼働で調整を行っています。 今の身体からのメッセージ だるさと強烈な眠気 心と頭の「OSアップデート」の最中です。 睡眠中にエネルギーの組み替えと 不要なデータの消去が行われているため 抗えない眠気がやってきます。 やる気のなさ・脱力感 「今は頑張る時じゃないよ」 「一回立ち止まってリセットしよう」 という無意識からのサイン。 無理に動かなくて正解です。 今回の魚座満月は 「何も特別なことをしなくても、 ただ心地よく存在しているだけで完璧」 ということを教えてくれています。 #魚座満月 #大浄化 #アップデート #手放し #眠い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
脳が無音になる時間はありますか？
みなさんは、頭の中が無音になる時間ってありますか？ない！と言う人がいることに驚きでした。 私は、1人でいる時は、よく脳内が無音状態になってます。リラックスして、疲れがとれている状態です。この状態でいたいんです。五感で生きたい、余計なことは考えたくない、右脳で生きてる感覚です。 #アクセスバーズ #脳の断捨離 #余計なことは考えない --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
湧き出してくる心の声をカタチにする
自分の内側を整えることをずっとやっています。 今回は、湧き出た言葉を文章にして、カタチにしていくセッションです。それを自分にしています。どうなっていくかまた報告していきますね。まずは自分に実験していきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
嫌われてもいい存在ならなんでも言える
もう二度と会わない相手なら何でも言えたりしませんか？嫌われてもいいどうでもいい相手なら気楽に何でも話せませんか？家族や仕事関係の相手なら、どうしても気にする、気遣う、嫌われたくないと思ってしまう。真面目な大人ほど、誰にも言えない悩みを抱えてませんか？ #悩み #軽やか #何でも話せる相手 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
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近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー