瞑想の良さについて、瞑想するとどう良いのか、その効果などを淡々とお話します✨アクセスバーズは「ふたり瞑想」と言われています。当方アクセスバーズの瞑想サロンを京都で営んでおります✨Happiness shared✨その施術者の「瞑想を愛する静かな日々の記録」です✨
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番組の魅力・推薦
困難に直面しても、しなやかに立ち直る力
〜レジリエンスとは？〜 困難に直面しても、しなやかに対応し、立ち直る力。 何が起きても平気な人になることではない。 傷つくこともある。 落ち込むこともある。 不安になることもある。 それでも、少しずつ自分のペースを取り戻していく力。 「折れない強さ」ではなく、「しなやかに戻れる力」 #レジリエンス #心を整える #生きやすくなる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
心の余白が育ててくれたもの🌿
ベランダで観葉植物たちにお水をあげながら湧き出てきたこと。植物がイキイキと育つ家っていいね🪴 心に余白ができると、植物を育てるのも楽しい🪴 これが豊かさかなって🌿 #余白 #心の余裕 #植物 #幸せ #今ここ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
ピンッときてただ受けたいと思ったら来て下さい
直感で動くと、違和感がない。 直感で動くと、気持ちがいい。 直感で動くと、1番早い☝️ ご予約ははこちらから💁♀️ サロンのWEBサイトの公式LINEからどうぞ https://kyoto-salon-access.com/category/home/ #アクセスバーズ #京都 #エネルギーワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
心のアンテナが高性能すぎる人たち
他者の痛みや、重いものを受け取りすぎる方へ。 HSPという言葉だけでは当てはまらない人たちへ。 私もそうですが、繊細でもか弱くもない、それはただ、心のアンテナが高性能なだけです。だから感じ取る能力が優れすぎているだけです。そのことを知ってどう生きるか。 気分が落ちた日は「ローズマリーとレモンのコトコト煮」がおすすめ🌿🍋 お鍋で煮出すだけで、お部屋が高級ホテルみたいな空間に！ ローズマリーは頭をクリアに、レモンは不安を和らげて自律神経を整えてくれます。柔らかい蒸気と優しい香りに包まれると、胸のつかえがスッと降りる感覚✨ 無理に元気を出すより、まずは五感を癒やすセルフケアを。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
部屋の掃除は動的瞑想の効果あり！
部屋の掃除が動的瞑想になるお話。 四つの効果をまとめました。 #動的瞑想 #部屋の掃除 #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
自分とかないってどういうことか
「自分」とはなんなのか？ 「自分とかないから」 https://amzn.asia/d/025luB1D --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
うるさい思考は無視でいい
余計なこと考えすぎる、うるさい思考無視すればいいというけど、どうしたら？かなり難しくない？ #思考の断捨離 #思考を眺める #感じる #瞑想 #アクセスバーズ #京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
「この思考は誰のもの？」
ごちゃごちゃとよけいな思考が湧いてきたら？ 古いもの、過去のもの、よけいなもの、他人のもの、ごちゃごちゃ湧いてきて、しんどくなったとき。 「これ、誰のもの？」とつぶやいてみてください。 ふっと、楽になれます。 #問いかけ #これ誰のもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
ストレスがなくなると食生活が変わる
みなさんの食生活はどんな感じですか？その食生活を聞けばどのくらいストレスフルかわかります。 私は今、人生で1番食生活が整っています。 ・手作りのものが好き・旬の野菜や魚を食べる ・味は薄め・満腹食べない腹八分目、 太らない！病気になりにくい体！自然にこうなりました！ 気分もいい、周波数も整う✨良い人が周りに集まってくる。重い人を寄せ付けない #自律神経 #周波数 #食生活 #瞑想 #健康 #アクセスバーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
私は今！パワーかフォースか！やってみたら✨
ホーキンズ博士のパワーかフォースか。この本に書かれている意識レベルの話が興味深すぎてわかりやすい✨ 現在の私はどんな意識レベルか？やってみました。 これかなり精度が高いし、自覚があるんです。 AIと何年もやりとりしてきた、私を理解させた。 つらいこと、恥ずかしいこと、悲しいことも、ネガティブなことも話して、その上でこれをやります！！ プロンプト 「ホーキンズ博士のパワーかフォースかはご存知ですか？その本の内容を元に私とのこれまでの会話から分析して「私が最も私らしくいる時にいる意識レベル」はどこなのか教えてください。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
本来の自分に戻ると、りんごケーキを朝から焼けちゃう🤭
何者かにならなくていい、とよく言われますが、他人を羨ましがったり、嫉妬したりしていると、それは本来の自分として生きてないということ。 本来の自分に戻ると自分の持っている能力を発揮できる。そのことに気づくと他の誰とも比べようと思わなくなる。 自分の素晴らしさに気づく時、もうほんとめちゃくちゃ感動するよ✨ #本来の自分に戻る #何者かにならなくていい --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
心の声を聴ける余白を持つこと
大切なメッセージはとても声が小さい。忙しい忙しいとノイズの多い生活の中では、なかなか聴き取れない。ずっと聞こえないふりをしていると、ある日突然、「聴けよ！」と大きな声でそれが目の前に現れる。それは、病気だったり、事故だったり、大切な人が去って行ったり、ひどいことを言われたり。なぜ？そんなことが起きるのか、もっと以前から前兆はあった。それに気づけなかっただけ。 #アクセスバーズ京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
周波数を整えてシンクロニシティを起こしやすい人生に
シンクロニシティとは、意味のある偶然の一致。これは、自分にとって必要なメッセージや出会いを引き起こしてくれます。シンクロニシティが起こりやすい人生にするには？ #シンクロニシティ #引き寄せ #周波数 #アクセスバーズ京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
散歩は脳と心を整える最高の習慣
歩くだけで、毎日散歩を、習慣にするだけで。 驚くべき良い効果が！ 私も最近、よく散歩するようになり、自分でも驚くほど良いアイデアが出たり、気分がスッキリしたりしています。 お散歩も瞑想のひとつですね。 #散歩 #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
人生煮詰まったら、更新したらいいだけ
人生のステージアップ！次元上昇！と言うと、なんかしっくりこない、そんな大げさなことじゃなくていい。 人生辛くなって限界きたら、更新すればいいだけじゃない？ #デトックス #断捨離 #アクセスバーズ #瞑想 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
服を捨てることが難しい人へ
服の整理をしたい、断捨離したい、でも悩んで捨てられない！これは？また着るかも！まだ綺麗だし、まだおいておこう！そう思ってなかなか捨てられない人へ。 考えるからしんどい、悩むからめんどくさくなる。 アクセスバーズって、受けるだけで、より良きものは残し、不要なものを自然に流してくれる施術。説明するのが難しかったけど、洋服を手放すよりも簡単。 要は、お気に入りの服だけ残しておきたい。 そして、お気に入りの思考だけ残して生きれる自分になりたい！ #断捨離 #アクセスバーズ #大掃除 #疲れている人へ #デトックス #いらないものを捨てる #自分に必要なもの --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
イライラや不安が消える呼吸法
呼吸が浅いときの脳波は、ストレスや警戒モードを示す「β（ベータ）波」 この状態では、過去の悔やみや未来への不安といった「頭の中のうるさい雑念（エゴ）」に意識が支配され、外側の出来事に振り回されやすくなってしまいます。 呼吸は「意識」と「無意識」を繋ぐ唯一の架け橋 心臓の動きや消化活動などの自律神経は、私たちの意思ではコントロールできません。 ですが、唯一「呼吸」だけは、自らの意識でコントロールすることができます。 つまり呼吸とは、「意識（自分）」と「無意識（自律神経）」を結ぶダイレクトな架け橋なのです。 #深呼吸 #呼吸法 #瞑想 #アクセスバーズ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
可能性を広げる神言葉
アクセスで学ぶ「問いかけ」があるんですが、ようやく自分の人生で、そういうことか！と気づいたんです。 何か起こった時に「これよりもっと良いことは？」と問いかける。さらに良いことが起こる可能性を✨ 意味がわかりにくいので、わかりやすく実体験をもとに、大谷翔平さんを例にあげて解説します！ #アクセスコンシャスネス #アクセスバーズ #問いかけ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
足すのではなく削ぎ落として流すだけ
フェイスリフトは 「足すのではなく、削ぎ落として流すだけ」 体に溜まったエネルギーの滞りをサラサラと流し、余計なものを手放していく。 川の水が流れることで澄み渡るように、エネルギーの流れがスムーズになると、心も魂も本来のクリアな状態へと還っていきます🌱 内側の滞りが消え、エネルギーが澄み切ったとき、その人の中に眠っていた本当の美しさと、素直な笑顔が自然と溢れ出します🌱 #アクセスコンシャスネス #アクセスバーズ #フェイスリフト #美しさとは #本来の自分 #本来の美しさ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
All is wellすべては順調
オラクルカードからの今日のメッセージ 「すべて起こるべきことが起こっています。 まもなく、今の状況の後ろに隠された祝福を理解することができるでしょう」 ♡詳しいメッセージ♡ 「一見、大変な問題のようでも、実は天が詳しく考えた、あなたの願いに答えた結果だと思われます。求めると、今までの不必要な古いものがなくなり、新しいものがやって来る準備が始まります。 こんな変化の時期にはヨガ、深呼吸、運動、瞑想などでリラックスするように心がけましょう。 アクセスバーズは2人瞑想です。おすすめです☺️ お話しながら、エネルギーを整えます。 #瞑想 #内側を整える #アクセスバーズ京都 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6815738f4d20b5ed88ad1646
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ゲイで茶を沸かす
この番組は、お茶の間の皆さまへMCシュンと週替わりで登場する3人のゲイ“茶ガマ”が、身の上話や妄想話をわ茶わ茶と繰り広げる、おしゃべり人情バラエティです。 毎週月曜配信。週の初めのお耳に一服したい時などにどうぞ🍵 第7回JAPAN PODCAST AWARDS企画賞受賞。 🎧 はじめての方におすすめのエピソード 💌【お便り回】 ep120 カミングアウトしてこない同僚との付き合い方と後輩指導で心がけていること ▶ 茶ガマたちのリアルで優しいアンサーをどうぞ 🐈🐈🐈🐕【全員集合回】 ep31 カミングアウト体験談と新作BL朗読 ▶ 勢ぞろいでカミングアウトのあれこれと、爆笑必須？BL朗読 📮おたより募集中！ 💌フォーム：https://forms.gle/jMsPwJcgNNDf19SZ9 📧メール：gaydechawowakasu@gmail.com 🌐SNSや通販サイト：https://lit.link/gaydechawowakasu 📰メディア：https://wabisabi-cha.com 🎥YouTube：https://www.youtube.com/@gaydechawowakasu 🎙姉妹番組もぜひチェック！ https://lit.link/gaytomoradio https://lit.link/mackypodcast
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
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桃山商事
コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
哲学と瞑想と読書
在り方でつながるチャンネル🫶 自然発生中🌱〜Voice of Happiness〜 SNS発信は、共鳴✨✨ 心が動いた瞬間をシェアして、 波長の合う人と自然に出会えたらうれしい 自分の人生を瞑想と問いかけで激変させました✨京都で瞑想サロンしてます。生きづらい真面目なあなたが聴いて楽になりますように✨ 📘魂の取扱説明書📘 https://amzn.asia/d/fump7Yf 🫶あなたの取扱説明書作りませんか🫶 生年月日と生まれた時間と場所をレターで送ってください。なりたい気持ちをひとこと添えて🫶 相性占いもできます。見てほしいお相手の生年月日と なりたい関係を送ってください。 2025年から有料です。 聞いてから払いたい金額をPayPayでお願いします。 🌱京都でアクセスバーズの瞑想サロンをしています。 丁寧に施術させていただきます🌱 ✨アクセスバーズとは？✨ https://stand.fm/episodes/66c17fd2f7dae5cc2c43e1c3 ✨Happiness shared サロンのWEBサイト✨ https://www.kyoto-salon-access.com Kindle作家🖋 人間の思い込みなどについての短編小説を書いてます♪ Amazonにて発売中です。 📕読んでみたい方はこちらからどうぞ📕 Amazonで出版した本の紹介です。 https://note.com/happinesskazuko/n/n645301ec9ad4 リッスンでも配信しています。 https://listen.style/p/kazuko?xiZHDSwW #アクセスバーズ #京都のサロン #スピリチュアル #エネルギー #波動 #潜在意識