片付け・手放す暮らし
片付けや物を手放すこと、部屋を整える工夫。暮らしを見直す過程での気づきが集まります。
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#68 満たされると「やる気」は消える？
うわのそら ～たにぞーらじお～この番組は、関西人たにぞー（@Tanizo330）が、忙しい日常を忘れ、自由にお喋りするラジオ番組で...
#375 葵ちゃんついにガイドになるの回
まるまるわさび⭐︎今日のまるまるわさび⭐︎ 応用編本番/6月から/進捗確認/プレ/仲間/裏表なし 【まるわさリンクまとめ】https://lit.link/maruwasa 聴いてくださりありがとうございます♪ 「＃まるわさ」で感想をつぶやいてください♡ 【X】https://twitter.com/marumaruwasabi 【Instagram】 https://instagram.com/るさしわ?igshid=YmMyMTA2M2Y= ぜひフォロー...
#61「やりたいこと」ってどうやって見つけたの？
小柳夫婦の5児の子育てちゃんねる#小柳夫婦#やりたいこと#オラクルカード＃子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6a841e819bb9faa53e97bd88
#83. 同じお誘いが「嬉しい！」にも「搾取？」にも見える理由
頑張り屋さんのがんばらない「習慣」ラジオ|「BEの習慣」で自分軸を整える同じお誘いなのに、ある日は「うれしい！」と思えて、ある日は「もしかして搾取されてる？」と感じてしまう——そんなことはありませんか？ 人は、受け取る自分の"今"という色つきのレンズ越しにしか、物事の良し悪しを判断できません。今日は、交流会でのお誘い、夫の話がある人の胸に刺さっていた出来事、そしてセミナーのリマインドメールにモ...
#732 道徳の授業で考えたい「深い気づき」を生む問いのつくり方
あじさい先生|ママ先生の整えラジオ「いいことを言えた」と「深く気づいた」は違う。 ◯最近、道徳の授業をすることが多い ・道徳の授業、考える時のポイント ・導入は以前話したけれど… ・問いを考えるときに ◯深い気付きって何だろう？ ・道徳的心情。正解、不正解ではないけれど… ・例えば、1年生「くりのみ」なら「自分もしんどい状況の中で助けた」優しさ ・4年生「祭りばやし...
小学生の習い事、みんないくつ何をやってる？
YUKI's Room®︎神奈川県で誤って発表された地震速報の取り消しについて触れられています。また、小学1年生の息子の習い事や、家具のリフォームに伴う生活環境の変化、自身の発信スタイルの変更についても語られています。
#1398 1日1捨て
【メンタルトレーナーHIDE】ごきげんレベル⤴️ 朝LIVE--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
片付けがうまくいく人が自然と身につけている3つの力とは？
YUKI's Room®︎片付けがうまくいく人が自然と身につけている「決める力」「手放す力」「戻す力」の3つの力について解説しています。これらの力は別々ではなく、判断し、不要なものを手放し、使ったものを定位置に戻すという一連の流れとしてつながっています。収納テクニックよりも、この3つの力を少しずつ積み重ねていくことが、散らからない暮らしにつながる...
#294 「楽観的になるには？」
日常を素敵にする心地よい暮らし方今日は楽観的な人への羨ましさと、打たれ弱さを克服するための工夫についてお話しします。最悪な結果ばかり想像しないことや、自分でコントロールできることに集中することなど、AIから得たアドバイスを実践しています。幸福につながる楽観的な心持ちを育てていくためのヒントを共有しました。
｢やる気がないんじゃない。自分との交渉に負けているだけかもしれない｣
54歳、ここからがおもしろい。本エピソードでは、行動できない理由はやる気の欠如ではなく、自分との交渉に負けていることだと指摘しています。疲れた状態での判断を避け、事前に計画を立てて習慣化することで、言い訳を手放し成長につなげる方法が語られています。
#482 482回しゃべってきたのに、7分のトークが難しい
オカピー人生後半戦〜これからの働き方と生き方を一緒に考えるラジオオカピーさんが、FM美和子の養成講座で10月末に提出予定のラジオ番組制作に挑戦している様子を語っています。482回にわたるポッドキャスト経験があるにもかかわらず、構成に沿って7分間を自然に話す難しさを痛感し、生成AIを活用して話し方の改善に取り組んでいると述べています。
片付けが苦手でも大丈夫！小さな成功から自信をつける方法
YUKI's Room®︎片付けが苦手な方に向けて、小さな場所から始めることで自信をつける方法を解説しています。自分で判断し、できたことを認めることの重要性も紹介されています。
フリーランスのここが好きなんだよな〜！って話。
【お家で稼ごう！🏠】漫画家・冷え田やっこの子育て在宅ワーク奮闘ラジオ。漫画家の冷え田やっこさんが、フリーランスとして履歴書や職務経歴書が不要な点を改めて実感したお話をしています。学歴や職歴のコンプレックスを抱える方でも、ポートフォリオや成果物で評価される働き方は挑戦する価値があると感じていらっしゃいます。
#34-やりたいことが多い人ほど、「今じゃない」を決める
まゆのアラフォーライフととのうラジオやりたいことがたくさんあるのに、なぜか何も進まない。 そんなときは、夢を減らすのではなく“順番”を決めてみる。 「やる・やらない」の二択ではなく、「今・次・保留」の3つに分ける。今回は、やりたいことの多い人が目の前のことへ集中するための“今じゃない”という選択についてお話しします。 #やりたいことが多い #時間管理 #行動計画 #40...
【仕事×時短】仕事は週全体で強弱を付ける
19時半消灯で余白を作る🌱ワーママのしたたかラジオ（子育て/早寝/自己理解）ベルさんは、週明けや週後半は業務量を6〜7割に抑え、週の真ん中で重要なタスクに集中するメリハリのある働き方を実践しています。この工夫により、週明けのモチベーション低下を防ぎ、自己肯定感を保ちながら無理なく業務をこなすことができると述べています。
興味のない場に行ってみて良かったこと
かおるん🪡好き勝手暮らすママラジオ📻長女は2次元のものが好きです。 私は全く興味が持てません。 人の好きをどうこういうつもりはないんですが、 私の性格上、興味のないものは頭に全く入ってきません。 そんな困った母さんが、二次元の世界に行って 良かった！と思ったことがありました。 #子育て ~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~•~• 【かおるの活動】 📹YouTube https://youtube...
#151 あなたはストックしてるものありますか？
ちえの「聞くとホッとリラックスするラジオ」心理セラピストの松川ちえさんが、日用品を適度にストックすることで心に余裕が生まれるという自身の体験談を共有しています。トイレットペーパーやアロマなどを買い揃えたことで、不足への不安が軽減され、リラックスできたことをお話ししています。
#739 片付けたいのは、モノ？ 気持ち？
部屋と心を整えるハナシ牧野くみさんは、片付けたい対象は物そのものではなく、物を見るたびに生じる「やらなきゃ」という気持ちかもしれないと自身の経験をもとに話します。メルカリへの出品のように工程を分解し、最初の小さな行動だけに着手すると、その後を進めやすくなると説明します。最後に、気がかりなものに対して今日1分だけ最初のアクションをしてみること...
苦手な作業 ライブをするしかないなぜなら
No more Drama HAVE FUN✨--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/65c158590a4a74f98f5f1977
【八風さんと】発信とリットマルシェについて
かくう、あなたの価値の見つけ方、伝え方ラジオ沖縄シンガーソングライターの八風さんが、10月31日のハロウィンライブやプロデューサー活動について語っています。ゲストのやっすんさんは、2023年のスペース参加で家族関係が改善した経験や、音源化のコストとAI利用の是非について議論しています。また、11月の福岡・東京でのイベント開催も告知されています。
片付けで迷ったらここを見る！物を残すための4つの判断基準
YUKI's Room®︎片付けアドバイザーの杉下ゆきさんが、物があふれた際に収納を増やす前に見直すべき4つの判断基準を解説しています。あふれている場所の確認、物量の見直し、使用量との比較、そして家に入ってくる量の管理が、物を残すための重要な視点として紹介されています。
#55 癒されて楽になった、その先へ〜。
高島くみこ・湘南・江ノ島の食神様。高島くみこさんは、体を整えることは健康維持だけでなく、心の軽さを通じてチャンスを捉える動きやすい体を作ることを意味すると述べています。癒されて楽になった状態をゴールとせず、そこから実際に行動に移せるようになることが大切だと伝えています。
#32-月曜日に、全部頑張ろうとしなくていい
まゆのアラフォーライフととのうラジオ月曜日になると「今週こそ！」とタスクを増やしていませんか？ 月曜日は、全部頑張り始める日ではなく、一週間の方向を決める日。今回は「今週の一番・守るもの・やらないこと」の3つを決める、週の始め方についてお話しします。 #月曜日の過ごし方 #時間管理 #手帳術 #40代女性 #自分らしい働き方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...
#31 気づいたら配信31回🤭1ヶ月続けて見えた、数字より大切なこと
人生、ここからが面白い。｜発酵・腸活とこれからの暮らし🌔平日21時から開催中🌔 ＼無料コミュニティ HUG LIFE Design 夜ケア／ 〜心地よい眠りにつくための、秋の夜長の10分〜 参加はこちら↓ 👂だけでも大歓迎✨ オープンチャット「Everyday Special !! LIVE 🕊️HAPPY SHARE ROOM🕊️」 https://line.me/ti/g2/UUrF12kCgeyPKGyKACluZjMxEcsan3rB1iRF9w?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_c...
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