－私”らしく”生きることでわが子”らしく”成長する－
２児ママ助産師の自己理解と育児がちょっと楽になるヒント🌱
ママ達と繋がり奮闘しながら”らしく”花を咲かせたい🌸
【理想と現実のギャップに苦しむママを減らしたい🌱】
➤ 子どものためにと頑張るママが、
自分自身も大切にできるヒントを発信しています✨
『ママは家族の土台🪴』
そんな想いで助産師・偏食アドバイザーとして活動中！
📻コンテンツ📻
🍽️こどもの「食」
授乳➤離乳食➤幼児食➤通常食に関するtips
『偏食』と『栄養補給』を2軸で考える視点👀✨
💁♀️https://stand.fm/episodes/6a309e415e098c77faf4eaa5
#こどもの偏食対応 で聴いてみてね😌👌
🌱シュタイナー気質学
一人一人の子どもが自分”らしく”育つためのヒント
🗣️自己理解
私自身が自分”らしく”花咲くためのアウトプット
📚経歴📚
・総合病院 産婦人科＆NICUに10年間勤務
・2025年に助産師として開業
・5000組以上の親子支援
・授乳支援国家資格保有🤱
👩自己紹介👩
・開業助産師✖️看護師在宅パート勤務👩⚕️
・料理が苦手な偏食改善アドバイザー
・両親遠方…フォローなしの転勤妻
・京都府出身➤岡山県➤滋賀県在住
🧑🧑🧒🧒家族構成🧑🧑🧒🧒
・3歳歳上の理系エンジニアの夫
・友達いっぱいだけどベース繊細な年長5歳長女
・マイペースだけどイヤイヤ期抜けきれない年少3歳長男
🩷好き🩷
・旅行✈️ （国内・海外問わず）
・初心者ダイバー🤿
・ミュージカル🎤や宝塚歌劇の観劇
・ディズニー🐭🏰💕
🌱公式LINEでお気軽に相談してください🌱
こどもの偏食・食事について質問がある方は気軽にどうぞ！
https://lin.ee/VuaHwms
ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」と連携中🔁
https://listen.style/p/jvg87kd9?0jd3H92c
番組の魅力・推薦
親が元気なうちに「いつか」の話をしておくことのすすめ
明日から、私は神奈川の義実家に帰省をします🥰 ばりぃさんのコミュニティでの帰省中のご両親の今後についての投稿を見て、この配信をしようと思いました✨ ばりぃさんのチャンネルはこちら💁♀️ https://stand.fm/channels/692fa1888ddb67b39656608d 🕒タイムスタンプ準備中🕒 #帰省 #家族関係 #お盆の過ごし方 #義両親との関係 #嫁姑問題 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
エアコン効かず…32℃のリビング 『住』の大切さに気づく😌💥
我が家のエアコンが効きません…というか、部屋の割にエアコンの力が弱いから仕方ないです😂 そんな“不快適な““不自由な“生活をするなかで、私はやっぱり住む環境、生活を大切にしたいと改めて認識できました😌👌 在宅ワークでね、カフェでお仕事したりも出来ているのでそれもありがたいです！ 我が家のエアコンが効かない…リビング32℃で過ごす日々 1:12 引っ越しによるエアコン問題🥵 2:26 新築マンション引っ越し予定のため、1年間の仮住まい…🧚♀️ 4:56 この夏どうやって過ごすか⛱️ 7:14 スポットクーラーを購入しました🎐 8:10 現在のリアルな不便生活🫥 10:11 子どもたちとの関わりと罪悪感😶🌫️ 12:48 住居への憧れ🏠✨ 15:30 『食住』への価値観と家族の形🧑🧑🧒🧒 17:00 不便な生活から気づいたこと📝 #暮らし #引っ越し #住居 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
病院と助産院で出産した私のお産STORY②助産院編🤰
2022年息子を私は助産院で出産しました🥰 2020年娘の病院での出産STORYはこちら💁♀️ https://stand.fm/episodes/6a681ff0e29bab30a8ac80d7 #助産院 #助産院での出産 #出産施設 #出産の振り返り --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
病院と助産院で出産した私のお産STORY①🤰【病院編】
私は長女をNICUのある総合病院で2020年に出産し、長男を助産院で出産しました🤰 出産施設を選んだ基準や、病院での出産を振り返ってみました🥰 🕐タイムスタンプ🕒 0:45 ドラマ🤰『ファーストクライ』👶観てますか？ 2:14 スタエフ助産師仲間はんちゃんの出産🤰 配信はこちら⇨ https://stand.fm/episodes/6a66b9cf8f427e4ce5688ff5 この配信の概要欄にURL載ってました🥰 尊い産声も聴けます🎧 3:54 私の病院助産師時代の経験、産声を聴いて「ホっ😮💨」 5:09 総合病院での出産を選んだ理由🏥 10:29 赤ちゃんの脳性まひを予防【脳低体温療法】❤️🩹 14:12 総合病院で出産するメリット・デメリット✨ 17:29 2020年1人目私の出産ストーリー、夫はリモート📱立ち合い！ 19:57 2人目助産院出産という選択肢🤱夫の意見は… 21:25 出産施設の選択と決断の基準💥出産後の開放感🌈 23:07 次回放送は助産院でのお産ストーリー🤱 #出産 #分娩 #バースレビュー #出産施設 #NICU #助産師 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
【2歳🍽️偏食改善カウンセリング】育児の転換期😶🌫️
2歳3ヶ月の女の子の偏食改善カウンセリングをさせてもらいました🥰 2歳頃の育児って、一旦すごく難しくなりますよね😭 脳の発達、仕組みからも説明できます。。。育児の転換期です🪽その時期をどう乗り越えるか、どう過ごすかのヒントになれば嬉しいです😌👌 ◯90分間の偏食改善カウンセリング… 偏食、少食、食べ歩き、遊び食べ、自分で食べられない、飲み込めない、お口の動きやお口の悩み。。。 育児の面でも、お友達とのトラブル、登園しぶり、噛みつく、暴力的など シュタイナーの4つの気質や個性、子どもの成長発達をみながらお話していきます🥰子どもさんの気質診断付き！ 対象は1歳半頃から小学校4年生くらいまで （これより小さい、大きいお子さまは一度ご相談ください🙇♀️） 【1回5500円】 カウンセリング後3ヶ月24時間チャットフォロー伴走付き➕1500円 気になる方は、 Instagram からのDMまたは公式LINE、スタエフのコメントやレターからお知らせください🥰 Instagramはこちら💁♀️ https://www.instagram.com/josanshi_ena?igsh=MXZvbnp5dWFkcDVjdQ%3D%3D&utm_source=qr 公式LINEはこちら💁♀️ https://lin.ee/PQXIzju --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
一緒にワクワクを叶えたいで賞🏆【MSA】
私のMSA＝My Stand.Fm Award 〜私のスタエフアワード 〜は。。。 ジャーナリングのように雑談するラジオ ちはるさん 苦手なバケットリストにワクワクできた✨ https://stand.fm/episodes/69c994745ee80a4451518c60 #MSA2026 #MSA2026上期 あっこさんMSAの企画ありがとうございます🥰 MSAについてはこちら💁♀️ https://note.com/mq_s62/n/n56f67f1d0579 ぜひ、7/31までなので参加して皆さん表彰してみてくださいね💕みんなの心に残った配信聴きたいです✨✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
【看護師✖️在宅 新しい働き方】さくひなさんとコラボLIVEしました🩷
さくひなさんとのLIVEアーカイブはこちら🥰 https://stand.fm/episodes/6a57095db2748a809c5206e4 #看護師 #助産師 #ママワークス #在宅ワーク #看護師働き方 #ママの働き方 #ワークライフバランス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
材料3つでこんなに美味しい✨🤤簡単オススメ🥦レシピ🍽️
とりあえずオーブンあれば1品完成🤭 ブロッコリーあったらやってみて！大人も子供もやみつきブロッコリーのおすすめレシピ🤤 ネットにもたくさんレシピが上がっていると思いますが🥰 雑談のあと… 2:21 スマッシュドブロッコリーのレシピ紹介 【スマッシュドブロッコリー🥦✨】 ①ブロッコリーをしっかり洗って小房に切っていきます。耐熱ボウルに入れて、3分から3分半ほどレンジでチン！ ②オーブンの天板にクッキングシートを敷いて、ブロッコリーを間隔をあけて並べていきます。 また上からクッキングシートを被せて、グラスの裏などでブロッコリーをつぶします。 ③間に薄く切ったウインナーを置いていきます。そして、一面にとろけるチーズ（袋に入ったとろけるチーズ）を敷き詰めて… ④200度のオーブンで12分〜13分焼いたら出来上がり🥰 シンプルレシピで、すごく美味しいです☺️💕 ウィンナーの皮が好きじゃないお子さんには皮無しウィンナーを使ってもいいかも🥰 餃子の羽のカリカリや、チーズがとろけた端っこが好きなお子さんは特に好きかも💕 我が家で、即なくなる大人気レシピなのでぜひ作って欲しい🥹✨ 偏食改善カウンセリングでは、お子さまが食べられそうな料理の具体的なメニューもお伝えすることもあります🥹💕料理が苦手な私なので、難しいレシピは言えません🤣 楽天roomでは、お子さまのお食事に使えるようなオススメ商品も紹介しています☺️ よければ見てみてね🩷 ⇨ https://room.rakuten.co.jp/room_f1ae6e6847/items #簡単レシピ #こどもの偏食対応 #時短レシピ #偏食改善アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
トイストーリー5とラン活【完】🎒〜わが家の週末を雑談〜
①息子の推し活「トイストーリー5」の観劇🍿🎬 ②みんな最後どうやって決めるの😂？ラン活終了のお知らせです📢 0:40 公開2日目トイストーリー5観ました👏💕 6:25 娘👧のラン活ついに終了🥹✨ みんな最後どうやって決めるの😂？ 以前ラン活の状況と考えをお話した放送 【年長児の「ラン活」そろそろする？もはや遅いの？】 https://stand.fm/episodes/69d46689789f0a0feb157163 #トイストーリー5 #ディズニー大好き #ディズニー #育児 #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
名付けは我が子への最初で一生のプレゼント🎁
息子が産まれたのは、4年前のW杯が行われていた2022年🤰✨ 今年も、その年にもたくさんの感動といろいろな思いを経験させてもらいながら夫婦で観ていました⚽️ 田中碧選手の名前の由来が頭にあって、息子の名前はスーッと決まっていきました😌🌸 私自身が、バースレビューという出産時のエピソードを共有するイベントや、名前に思い入れがあるからかもしれません！ みなさんもご自身の名前をつけてもらったエピソードや生まれたときのこと、子どもさんのこと…節目で、振り返って大切な機会を思い返して、共有してもらえるきっかけになれば嬉しいです☺️💕✨ #育児 #2026年W杯 #命名 #出産 #バースレビュー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
わが子達は【偏食】？偏食改善アドバイザーの夕食🍽️
昨日の晩ごはんの様子を例に、うちのご飯事情、子どもたちの様子をお話してみました😌👌 娘はきっとめっちゃ難しいです🤣他のママからも、「大変だね…」って言われたことあります🤣 ちなみに私は料理も得意じゃありません😂昨日もオイシックスに頼ってます！食べるのは大好き♡ そんな偏食改善アドバイザーもいますよ👌💕 タイムスタンプ 1:00 我が子👧👦5歳こだわり強めやや偏食？長女＆3歳なんでも食べる長男 3:00 姉弟全然違う…「気質」が違う！( 3:37 お肉、お魚食べられないもの多い！いわゆる繊細っ子です😇 5:12 食卓でのこだわりと寄り添いの工夫 ①納豆のスプーン一緒は嫌！ ②汁が隣の食材につくの嫌 ➡どう対応してる？ 8:04 料理苦手民…昨晩のご飯事情と娘対応、対話 13:25 困っていること、聞きたいことがあればレターやコメントで👌 他の偏食対応についてのヒントは #こどもの偏食対応 で過去放送を聴いてみてくださいね😌✨ #2児ママ #偏食改善アドバイザー #食卓の工夫 #育児 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
【ここ】だけがすべてじゃない🌍大事にしたいこと
6/24（水）ライフデザイナーのあっこさんとコラボLIVEしました🥰 コラボLIVEのアーカイブはこちら🥹💕 ▶️『ちゃんとしなきゃ』を手放したら自分らしい発信に https://stand.fm/episodes/6a3b59335d830c1f59fb32ca 🕒タイムスタンプ作成中🕒 コラボライブのおしらせ🎤 4:15 本題 #育児 #2児ママ #価値観 #自己理解 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
SNS炎上中🔥【カフェで授乳ケープ使うのあり？】について思うこと🤱
「カフェで、授乳ケープを使って授乳してたら店員さんに注意された⚠️」のSNSがかなり過激になってるんですよね🥲 それについて、助産師的に、国際認定ラクテーションコンサルタント的に感じたことをお話しました😌✨ 一意見です。 #助産師ママ #育児 #授乳支援 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
『偏食』と『栄養』を2軸で考える👀✨目の前のお子さんが元気に育って欲しいから！✨
好き嫌いや偏食に悩むママに伝えたい🍚土台となる考え方😌✨🌱 私も熱くなります🤣🔥 楽天roomに栄養補給に役立つアイテムや本も紹介していますのでよければ参考に😌 https://room.rakuten.co.jp/room_f1ae6e6847/items となりのママ友助産師として、コメントやレターなどで書いていただけたらまた個別にだったり配信でお伝えしますね🥰 #こどもの偏食対応 #育児 #偏食改善アドバイザー --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
プロフ再構築中👷プロに頼むこともまた1つ！！
私のstand.fmのプロフィールを改めて考え直しています😌👌 ◯熱い思いはある…でもそれを、プロフィール欄には書ききれない！そんな私のようなお悩みをお持ちの方！ ◯「やっぱりプロに任せた方がいい！」伴走してもらうと、自分の伝えたい思いがさらに3Dになって解像度が上がる感覚があります✨ 私のプロフを一緒に再構築してくれているあっこさんのチャンネルはこちら！ 👉 https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd 【スタエフの歩き方伴走会 1期】 募集期間 : 6/15(月)～6/26(金) ※定員になり次第受付終了 申込はこちら👇 https://ws.formzu.net/fgen/S852810378/ 開催期間：7月1日～7月31日 対象・定員：女性限定・10名 参加料金：7,700円(税込) 内容： ①1ヶ月限定オープンチャットでの交流 ②全3回のZOOM会(アーカイブあり) ③期間内あっこに質問し放題 \\こんな方におすすめ// - スタエフを始めてみたいor初心者さん - 1人だと継続が難しい - 仲間を作って発信を楽しみたい ※スタエフ初心者～配信経験者まで参加可能 ※伴走BOOK未購入でも参加可能 あっこさんの個別伴走サービスの詳細はこちら💁♀️ https://app.notion.com/p/2026-7-31-374bd49c228a809c8678dc36b407f5d9 #スタエフの歩き方伴走ブック #スタエフの歩き方伴走会 #シュタイナー4つの気質学 #助産師ママ #育児 #2児ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
「みんなが主役になる必要はない！」社会はそう出来ている✨
みんなが主役＝すごい人、カリスマ的な存在にならなくていい😌👌 社会は、主役や縁の下の力持ち💪のような人がいて成り立っています🥰シュタイナーも同じことを言ってい👏🥹👏 私は結果よりもプロセスを楽しみたい🌱 子どもや夫との会話や成長・変化も見逃したくないし、一緒に過ごしたい✨ これから、どんな割合で注力していくか、この気づきから考えます！ ⏰タイムスタンプ⏰ 1:42 イベント参加後、自分の「価値観」「人生の目的」を振り返ることが出来た→成長🥹👏✨ 2:20 共感性の弱み遣いで“憧れ”から、自分を見失っていた… 3:40 明確な価値観は「家族」「平穏な暮らし」🏠 4:40 花凛さん、つのみさんの気質を勝手に予想🤣 5:45 2025年自分と向き合って得られた強みや価値観に立ち返り、自分軸少し出来てきてない？😳 6:50 私は“カリスマ”的存在になりたい訳ではなく、調整役、間を取り持つことが大好き🥰 8:00 助産師としての展望もあります🕶️ 8:36 私たちは「世界に1つだけの花」🌷 それぞれの条件下で、花を咲かしていけばいい！ 以前の配信はこちら大人も同様です →https://stand.fm/episodes/69ba32a759596f02c4d2e224 #自己理解 #育児 #2児ママ #在宅ワーク #看護師ママ #助産師ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
花凛さんの講演会参加✨壮大な人生についてまで考えが👀
花凛さんの今までの配信、今日の講演会に参加して、今日の講演会もまた花凛さんの良い意味で、人生のプロセスでしかないんだろうなぁと感じました👏 その過程の1つ1つが、実直で、周りの人のことを考えていて今日の日があるんですよね😌💕 私にも今日出来たことがあります！ 「絶対この#大阪講演会レポを今日中に収録すると決めた」ことでした😌 そこから逆算して、家に帰ったら絶対家族に巻き込まれ収録できないからと、初めて外で収録するチャレンジをできました🌱 今日の講演会に影響を受けて「自分にも出来た！」を経験できました👏 花凛さんの丁寧さ＋親近感のある絶妙な距離感… そりゃみんなファンになりますよ〜😂💕💕 本当に、花凛さん、講演会の運営のみなさんこの場を借りて…ありがとうございました！！ #大阪講演会レポ #五十嵐花凛さん #音声配信で10万円稼ぐstand.fm.副業の教科書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
【不眠症】と診断された過去…「大丈夫」って思ってた
今まで周囲にほとんどしてこなかった話🤫 病院勤務時代に3ヵ月不眠症で休職していたことがあります… そして、5月末はまた不眠症だったかもと気づきました😂 おそらくこのままいけば大丈夫✨ 油断は禁物！今月はきちんと休む6月にします！宣言😌✨✨ ⏰タイムスタンプ⏰ 1:05 今まで周囲にしてこなかった…やっぱり抵抗があった？ 2:06 最近も同じような症状があったそれは“不眠症”🌉 3:05 総合病院で助産師として勤務していた3年目… 眠れていなかったみたい👀←自覚なし 5:25 ストレングス上位「共感性」の弱みづかい…？ 7:35 終電前まで病院に残る→次の日勤務→そして夜勤… そんな毎日 気の休まるときがなかった 8:44 プライベートも詰め込みまくる…夜勤明けでUSJやLIVE行ったりしてました🤣←無謀😂 9:50 私の症状としては、痩せる、怒りっぽい、いつもとは違う言動・行動、生気のない表情…など 11:10 家族が気づき心療内科受診👨⚕️内服なしで完治✨ 16:50 最近の私はきっとまた「不眠症」だった… #育児 #単身赴任 #助産師ママ #不眠症 #心身の不調 #2児ママ #自己理解 #スタエフの歩き方伴走ブック --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
「人に助けてもらうこと」が「人に迷惑をかけること」だと思っていた…
0:55 私の確認不足で花凛さんの出版記念講演会in大阪に参加できないと思っていた… URL限定配信📻 https://stand.fm/episodes/6a152cc8c077623193d834c8 2:26 さくひなさんがメッセージをくださり、調整いただいたことで講演会に参加させていただけることになりました😭💕💕 調整をしてくださった3児のつよかわママナースさくひなさん🌸ありがとうございます✨ https://stand.fm/channels/6069d093be8d4428b9a25f10 3:52 『人に助けてもらうこと＝迷惑』と強く思っていた私。小さい頃から母に何度も言われていた。 6:20 人に頼ることも苦手、今まで口にもして来なかった…✨お お手数をおかけしましたが、本当にありがとうございました🙇♀️ きっと、サラッとじゃないご負担をおかけしたと思います。。。 そして、私もサラッとナチュラルに助けられる人であろうと思います！！！！『恩送り』していきます✨✨ #出版記念講演会in大阪 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
やっぱり学びが助けてくれた✨息子の登園しぶりを通して
#シュタイナーの4つの気質学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64f0d91c81469ca10d799623
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ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー
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歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !