自己理解チャンネル
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フユコ|エグゼクティブコーチ 143 Episodes

🧠脳科学×認知科学×視座👁️で人生に改革を
自己否定▶︎自己受容▶︎自己肯定のヒントを配信
"変わらない現実"は、自分次第でいつからでも変わる

人生は特別な1日ではなく
毎日の積み重ねで作られています。

視座を上げると、現実は同じでも
世界の見え方と判断のしやすさが変わります✨

【こんな方に聴いてほしい👂】
・不平不満を感じやすい
・生きづらさを感じている
・自分が好きになれない
・人間関係で疲弊しやすい
・どう生きたいのかわからない

幸せを左右するのは、
外的な成功だけでなく
「自分の内側と行動の一致」

毎日聴くと自分と向き合う時間が増え
▶︎より幸せを感じやすくなります💐

【提供サービス】
自分の人生の物語を進めるための
セルフプロデュースプログラム

💎myaxis|完全パーソナル🈵
 自己否定 → 自己受容
 週1セッション/毎朝夕ワーク
 判断の主語を「自分」に戻す設計

💎The Community|コミュニティ
 自己受容 → 自己肯定
 判断と言語を循環させる実践の場
 依存を生まない関係性の設計

💎AXIS Design Office|判断構造設計🆕
 自立した事業者・意思決定者向け
 判断基準・前提・順番の設計
 不在でも回る構造をつくる

【配信について】
🎙️月〜金|7:00-7:30LIVE配信
日常で体現できるための知見をお届け

🎙️毎日|5分
脳科学×認知科学的イシュー

【経歴・実績】
・延べ1,000名以上の人生・仕事・生活判断に関与
・医療現場|透析室看護師/施設看護師
 数値と生活背景を統合し、多職種判断を支援

・サービス現場|痩身エステ
 20代で年収8桁達成
 個別性を保ったままで全体最適を実現
 
・派遣社員
 4年で執行役員へ異例の出世。
 役割と判断整理による組織内価値発揮

・オンラインサロン運営|会員数130名
 管理室室長、社長室室長就任
 イベント・セミナー企画事業代表
 集客実績半年間で652名
34事業の立ち上げ、コンサルタント管理

・コミュニティマネージャー
 企業コミュニティ|医療系
 サービスコミュニティ|コーチング

【その他専門領域】
 ブレインアナリスト
マイクロバイオーム解析士
 JCC認定キャリアコーチ
 BUFFコミュニティマネージャー
 物販|オーガニック調味料

https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

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【LIVE】挑戦からみえる自己否定の存在

【LIVE】挑戦からみえる自己否定の存在

Feb 19, 2026 38:22

新しい学びの場や挑戦の場に入るとき、 私たちは知らないうちに「証明モード」で動いてしまうことがあります。 証明モードとは、 「自分は通用するのか」 「評価されるのか」を確かめる行動です。 この状態では、 選ばれないという結果が 「私は足りない」という意味に変換され、 強い傷になります。 本来の自己受容とは、 優しく振る舞うことではなく、 選ばれなくても存在の安全が揺れない状態です。 脅威が残ったまま対人支援をすると、 それは喜びではなく 安全維持の手段となり、疲れを生みます。 本当のwant toは、 評価から自由になったときに現れます。 挑戦は証明ではなく 探索として入ることで、 自分の反応を知る材料になります。 #自己理解 #挑戦の意味 #自己受容 #探究 #コーチング #リーダーシップ #want to --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【ABOUT ME #06】質問への回答会

【ABOUT ME #06】質問への回答会

Feb 18, 2026 09:44

     ABOUT ME     -わたしについて- ************************************    #06|質問への回答会 ************************************ 質問内容 ① 何を守るために整えているのか? ② どんなときに自分を後回しにしやすいのか? ③ どんな瞬間に不安を外に預けてしまうのか? ④ 何を基準に「やらない」と決めているのか? ⑤ どんな評価に弱かったのか? ************************************    🎙️ 私が私である理由 ************************************ どんな質問に対しても 私なりの回答を持っていて それが世間や他人と違うことが多くても かつ、マイノリティだったとしても それが私であると胸を張って言えるのが私です。 そこに評価をつけなくて シンプルに現在地であり 良い悪いや評価をつけるのはいつだって自分以外の誰かや何か。 私の人生を私のものだから 誰にどう思われてもどう言われても 私が私にする評価は わたしのものでしかないのです。 あなたは誰の人生を生きていますか? ************************************   🎙️ABOUT MEについて ************************************ この配信は ママモデルの音声配信コンサルタントで スタエフの人気配信者の【あっこさん】が主催する 期間限定コミュニティ『伴走会』での チャレンジ企画配信です✨ 2/22〜3/22までの1ヶ月間、 『わたしが知っているわたし』を 毎晩お話ししている配信です❗️  🎙️あっこ先生のチャンネル https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd  🎙️スタエフの歩き方伴走BOOKについて https://puv1b.hp.peraichi.com/ ************************************ 🎙️フユコのシリーズ配信 ************************************ 📻【自己否定】 春までに自己否定を卒業🌸 今の環境のままで違う世界へ - 【#いまのまま】で検索🔍   📻【ABOUT ME】 -わたしが知ってるわたしのこと- 【#アバウトフユコ】で検索🔍     🎙️【朝LIVE】 -認知科学×脳科学×視座で生き方をアップデート-     月-金☀️7:00-7:30  【#メンシプ】で検索🔍 ************************************ 🎁メンシプ限定企画❗️ ************************************ 間もなくメンシプ限定企画❗️発表🤫 会費|月額2,000円 自分の才能を最大限に発揮する 3大プログラム準備中🎁🚧 ✴︎現在は冒頭の10分まで誰でも無料で聴けます♪   ************************************ 🎙️ハッシュタグたち ************************************ #スタエフの歩き方伴走ブック #スタエフの歩き方伴走会 #アバウトフユコ #ヒミツノフユコチャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【ABOUT ME #5】価値観|心が満たされ幸せを感じる瞬間

【ABOUT ME #5】価値観|心が満たされ幸せを感じる瞬間

Feb 17, 2026 08:46

     ABOUT ME     -わたしについて- ************************************    #05|価値観 ************************************ 【心が満たされ幸せを感じる瞬間とは?】 私にとって幸福とは 「永遠」を無意識に信じられる時間の中での 日常の切り取りです。 存在そのものが織りなす時間。 関わりや言葉、姿や温度。 意図せずそこに居合わせた偶然が 創り上げた日常。 古い映写機のように、 カタカタと音を立てて 心のフィルムを回しています🎞️ 瞬きもできないくらい。 輝く瞬間を捉えた時、 心は満たされ幸せを感じたりしています✨ ************************************    🎙️ 本日の幸せ ************************************ 成長した息子と歩く桜並木 私のお願いを聞いて ポストへ走る後ろ姿からは、 初めてのお使いのあの日を思い出していました。 同じように、後ろ姿を見送ってた。 健康で大きくなって 今日も一緒に過ごせて幸せでした。 生まれてきてくれてありがとう😊 私の人生に存在しに来てくれてありがとう😊 出会えてとても嬉しいです。 社会の荒波は 痛みを感じることも多いみたいだけど 『あなたには、 そんなことには傷つけられないほどの 価値がある。』 『存在するだけで、 人を幸せにし、今日もすでに価値がある。』 ご飯を食べながらそう伝えると 『そうかな』って笑っていました。 私はこの日を、きっと、 生涯忘れないだろうなと思っています。 今日も大切な日常がまたひとつ増えていきます。 ************************************   🎙️ABOUT MEについて ************************************ この配信は ママモデルの音声配信コンサルタントで スタエフの人気配信者の【あっこさん】が主催する 期間限定コミュニティ『伴走会』での チャレンジ企画配信です✨ 2/22〜3/22までの1ヶ月間、 『わたしが知っているわたし』を 毎晩お話ししている配信です❗️  🎙️あっこ先生のチャンネル https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd  🎙️スタエフの歩き方伴走BOOKについて https://puv1b.hp.peraichi.com/ ************************************ 🎙️フユコのシリーズ配信 ************************************ 📻【自己否定】 春までに自己否定を卒業🌸 今の環境のままで違う世界へ - 【#いまのまま】で検索🔍   📻【ABOUT ME】 -わたしが知ってるわたしのこと- 【#アバウトフユコ】で検索🔍     🎙️【朝LIVE】 -認知科学×脳科学×視座で生き方をアップデート-     月-金☀️7:00-7:30  【#メンシプ】で検索🔍 ************************************ 🎁メンシプ限定企画❗️ ************************************ 間もなくメンシプ限定企画❗️発表🤫 会費|月額2,000円 自分の才能を最大限に発揮する 3大プログラム準備中🎁🚧 ✴︎現在は冒頭の10分まで誰でも無料で聴けます♪   ************************************ 🎙️ハッシュタグたち ************************************ #スタエフの歩き方伴走ブック #スタエフの歩き方伴走会 #アバウトフユコ #ヒミツノフユコチャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【ABOUT ME #04】睡眠の質へのこだわり

【ABOUT ME #04】睡眠の質へのこだわり

Feb 16, 2026 13:56

     ABOUT ME     -わたしについて- ************************************    #04|こだわりの睡眠 ************************************ 夜に自分を整えるのは 癒しではなく投資。 日中のパフォーマンスを上げることは ・仕事の精度 ・人間関係の安定 ・感情の余裕 ・選択の質 を上げます。 そして選択の質の積み重ねが 人生の質を決めます。 これは 会社でいうと 戦略会議を整えること 家庭でいうと 朝の空気を整えること と同じです。 「夜の過ごし方が、人生の舵取りを決めている」 ************************************    🎙️ 硫酸Mgより塩化Mg派 ************************************ 塩化マグネシウムの半身浴 マグネシウムは 神経の興奮を抑える役割があります。 不足すると 交感神経(戦闘モード)が優位のままになります。 半身浴で体温を0.5〜1℃上げると 入浴後に深部体温が下がるタイミングで 自然な眠気が誘発されます。 *塩化マグネシウム(フレークタイプ10kg) https://amzn.asia/d/08nqci9F ************************************    🎙️天然アロマ|イランイラン ************************************ 嗅覚は脳の情動中枢(扁桃体)に 直接つながっています。 視覚や聴覚と違い 思考を通さず状態に影響します。 つまり 考えなくても緩む という最短ルートです。 *イランイラン|神経の緊張や不安を和らげ、バランスを整える ************************************   🎙️ABOUT MEについて ************************************ この配信は ママモデルの音声配信コンサルタントで スタエフの人気配信者の【あっこさん】が主催する 期間限定コミュニティ『伴走会』での チャレンジ企画配信です✨ 2/22〜3/22までの1ヶ月間、 『わたしが知っているわたし』を 毎晩お話ししている配信です❗️  🎙️あっこ先生のチャンネル https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd  🎙️スタエフの歩き方伴走BOOKについて https://puv1b.hp.peraichi.com/ ************************************ 🎙️フユコのシリーズ配信 ************************************ 📻【自己否定】 春までに自己否定を卒業🌸 今の環境のままで違う世界へ - 【#いまのまま】で検索🔍   📻【ABOUT ME】 -わたしが知ってるわたしのこと- 【#アバウトフユコ】で検索🔍     🎙️【朝LIVE】 -認知科学×脳科学×視座で生き方をアップデート-     月-金☀️7:00-7:30  【#メンシプ】で検索🔍 ************************************ 🎁メンシプ限定企画❗️ ************************************ 間もなくメンシプ限定企画❗️発表🤫 会費|月額2,000円 自分の才能を最大限に発揮する 3大プログラム準備中🎁🚧 ✴︎現在は冒頭の10分まで誰でも無料で聴けます♪   ************************************ 🎙️ハッシュタグたち ************************************ #スタエフの歩き方伴走ブック #スタエフの歩き方伴走会 #アバウトフユコ #ヒミツノフユコチャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【ABOUT ME #03】働き方へのこだわり

【ABOUT ME #03】働き方へのこだわり

Feb 15, 2026 18:27

     ABOUT ME     -わたしについて- ************************************    #03|他軸の自分軸 ************************************ 過去を振り向かず前を向こう! 的なポジティブさが得意ではなく ガッツリ過去と向き合い 自分と向き合い 建設的な前向きさを好みます。 ************************************    🎙️ わたしの垂直の成長 ************************************ 24歳の時に 社長にいただいた言葉。 「どこで何をやっても天下とれるよ」 数字や成果のための サイコロジカルゲームから降り 自分が評価されるためではなく 顧客の成長を通して 自分も成長しようと決断し、 がむしゃらに走っていた時でした。 ************************************    🎙️越えられなかった壁 ************************************ 普通に会社員として働いていては 与えられた範囲の中 約束された報酬 役割も業務内容も保証されている。 私にとって 会社員は、すでにコンフォートゾーンでした。 役員へと道を用意されても 『変われない』と思い退職し やりたかった環境へ飛び込んだ。 迷いはなく、希望しかなかった✨ (毎日泣いたけれども…) なりたい自分に届くには 本気で学んでも10年かかると言われた。 でも 新しい環境では3年と言われた。 言われた通り、3年走りきってわかったことは 他軸の自分軸だったということ。 人のGOALじゃ、垂直の成長は起こらない。 ************************************   🎙️ABOUT MEについて ************************************ この配信は ママモデルの音声配信コンサルタントで スタエフの人気配信者の【あっこさん】が主催する 期間限定コミュニティ『伴走会』での チャレンジ企画配信です✨ 2/22〜3/22までの1ヶ月間、 『わたしが知っているわたし』を 毎晩お話ししている配信です❗️  🎙️あっこ先生のチャンネル https://stand.fm/channels/64192875c881d58fc5a577dd  🎙️スタエフの歩き方伴走BOOKについて https://puv1b.hp.peraichi.com/ ************************************ 🎙️フユコのシリーズ配信 ************************************ 📻【自己否定】 春までに自己否定を卒業🌸 今の環境のままで違う世界へ - 【#いまのまま】で検索🔍   📻【ABOUT ME】 -わたしが知ってるわたしのこと- 【#アバウトフユコ】で検索🔍     🎙️【朝LIVE】 -認知科学×脳科学×視座で生き方をアップデート-     月-金☀️7:00-7:30  【#メンシプ】で検索🔍 ************************************ 🎁メンシプ限定企画❗️ ************************************ 間もなくメンシプ限定企画❗️発表🤫 会費|月額2,000円 自分の才能を最大限に発揮する 3大プログラム準備中🎁🚧 ✴︎現在は冒頭の10分まで誰でも無料で聴けます♪   ************************************ 🎙️ハッシュタグたち ************************************ #スタエフの歩き方伴走ブック #スタエフの歩き方伴走会 #アバウトフユコ #ヒミツノフユコチャン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

LISTEN NEWS

LISTEN NEWS

LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/

楽しいラジオ「ドングリFM」

楽しいラジオ「ドングリFM」

都内IT系の2人が話すポッドキャスト番組です。最近話題のニュース、日常に役立つ面白ネタなどを話します。国内・海外のIT事情に興味ある人にオススメの内容になっています。 ・お便りは https://goo.gl/p38JVb まで ・詳しいリンクはこちら https://linktr.ee/dongurifm ・リスナーコミュニティ「裏ドングリ」は以下からどうぞ  https://community.camp-fire.jp/projects/view/206637  https://donguri.fm/membership/join BGMと最後の締めの曲はフリーBGM・音楽素材「 http://musmus.main.jp 」より。

@narumi のつぶやき

@narumi のつぶやき

声低おじさんの独り言です。 たまにゲストも呼んだりします。

近藤淳也のアンノウンラジオ

近藤淳也のアンノウンラジオ

株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト:近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます! https://listen.style/p/unknownradio

桃山商事

桃山商事

コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを1つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の4人でお届けします。

jkondoの朝の散歩

jkondoの朝の散歩

ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也(jkondo)が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。