ー外側の評価で生きる人生から、自分の意思で生きる人生へー
🧠脳科学×認知科学をもとに人生を読み解く視点を配信📻
「その選択、本当にあなたが望んだものですか？ 」
\自己理解はゴールではなく主体的な人生のスタート地点/
毎日5分、自分と向き合う時間を。
世界の見え方が変わると、選び方が変わる。
その積み重ねが、人生を自分の意思で選ぶ力になっていく。
【こんな方に届けたい】
・頑張っているのに、どこか満たされない
・SNSや周りと比べて、心が揺らぐことがある
・他人の評価や正解を、つい優先してしまう
・頭では分かっているのに、行動が変わらない
・「私は本当はどう生きたい？」を見つめ直したい
【配信について】
🎙️月〜金｜7:00-7:30 朝LIVE配信
日常で実践できる視点をお届け
🎙️メンバーシップ配信
脳科学×認知科学的イシュー
一般配信をより本質的に
月１無料zoomセッション60分
【経歴・実績】
・延べ1,000名以上の人生・仕事・生活判断に関与
・医療現場｜透析室看護師/施設看護師
数値と生活背景を統合し、多職種判断を支援
・サービス現場｜痩身エステ
20代で年収8桁達成
個別性を保ったままで全体最適を実現
・派遣社員
4年で執行役員へ異例出世。
役割と判断整理による組織内価値発揮
・オンラインサロン(運営)｜会員数130名
管理室室長、社長室室長就任
・イベント・セミナー企画事業代表
集客実績｜652名/６ヶ月
34事業の立ち上げ、コンサルタント管理
・コミュニティマネージャー
企業コミュニティ｜医療系
サービスコミュニティ｜コーチング
【その他の専門領域】
ブレインアナリスト🧠
マイクロバイオーム解析士
JCC認定キャリアコーチ
エグゼクティブコーチ
BUFFコミュニティマネージャー
物販｜オーガニック調味料
番組の魅力・推薦
【シリーズ人生の主語】人生の主語は誰ですか？
『自分で決めている』と思っていても、 その判断基準が他人の価値観になっていることがあります。 今回のテーマは、 「人生の主語は誰ですか？」 人生の主語とは、「決める人」ではなく、 「何を基準に決めるか」を選ぶ人。 その意味を一緒に読み解きます。 明日は、 「被害者になる構造」 なぜ私たちは「選べなかった」と感じるのかをお話しします。 フユコのおすすめシリーズ 【自分との関係】 📘 #自己否定シリーズ（全8章・32話） 📘 #GOALの錯覚（全10章・40話） 📘 #人生の主語を取り戻す（配信中） 【他者との関係】 📘 #境界線シリーズ（全6章・24話） ハッシュタグ #人生の主語 #他責 #主体性 #自己理解 #自分軸 #人生の決定権 #コーチング #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
人のステージに上がってませんか？
あなたは今、 自分のステージ(舞台)に立っていますか？ 「境界線」と聞くと、 「相手は相手、私は私」とドライに距離を置くことだと思われがちです。 でも、本当の境界線は違います。 境界線とは、 自分の役割を全うしながら、 相手の役割も尊重すること。 夫婦、親子、職場…。 良かれと思って相手の人生を 背負っていませんか？ あるいは、 「私には関係ありません」と 自分の役割から降りてしまっていませんか？ 責任感だと思っていたものが、 実は「人を信じられていないこと」だった。 今回の配信では、 「人のステージ(舞台)に上がらない」 「自分のステージ(舞台)から降りない」 という視点から、境界線についてお話しします。 ✅自己犠牲を優しさだと思っている方、 ✅責任を抱え込みやすい方に、 ぜひ最後まで聞いていただきたい内容です。 #自己理解 #境界線 #主体性 #自己犠牲 #夫婦関係 #子育て #職場 #人間関係 #コーチング #認知科学 #朝活 #FUYUKOメソッド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ人生の主語】他責とは何か
今日から新シリーズ 「人生の主語を取り戻す」 が始まります。 第1章のテーマは、 「他責とは何か」 他責とは、人のせいにすることではありません。 人生の決定権を、自分以外に渡してしまうこと。 その構造を、一緒に読み解いていきます。 明日は、 「他軸の自分軸」 自分で決めているつもりなのに 苦しくなる理由をお話しします。 📻フユコのおすすめシリーズ📚 【自分との関係】 📘 #自己否定シリーズ（全8章・32話） 📘 #GOALの錯覚（全10章・40話） 📘 #人生の主語を取り戻す（配信中） 【他者との関係】 📘 #境界線シリーズ（全6章・24話） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
感情はコントロールできません。
本題｜06:18 「感情をコントロールしましょう。」 そう言われることは多いですが、 本当に感情はコントロールできるのでしょうか？ 熱い鍋を触れば「あつっ！」と 手を引っ込めるように、 感情も脳が「危険」と判断した瞬間に 自然と起こる反応です🧠 今日は、 「頭では分かっているのに自己適用できない理由」を脳の仕組みから解説しながら 感情を消すのではなく、 反応したあとに選び直せる 主体性についてお話ししています🧠 #自己理解 #主体性 #感情 #脳科学 #認知科学 #コーチング #朝ライブ #フユコメソッド #自分を知る #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】自分を自分の居場所から追い出さない
境界線シリーズ、最終話です。 ここまで 夫婦、子育て、職場、親、そして自分との 境界線についてお話ししてきました。 最後にたどり着いた答えは、 「自分を自分の居場所から追い出さないこと」。 それが、私がこのシリーズを通して一番お伝えしたかったことです。 明日からは新シリーズ 「本当の優しさとは」 をお届けします。 第1話は、 「優しい人と境界線がある人」 ぜひ、続けてお聴きください。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
頭ではわかっているのに自己適用できない理由
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【シリーズ境界線】自己否定と境界線
自己否定をなくそうと頑張るほど、 苦しくなることがあります。 大切なのは、 自己否定を消すことではなく、 自己否定と自分を同じものにしないこと。 今回は、「自己否定と境界線」をテーマに、 自分との関わり方を読み解きます。 明日は、境界線シリーズ最終話。 「自分を自分の居場所から追い出さない」 このシリーズのすべてを、 一つにつなげてお話しします。 📚フユコのおすすめシリーズ 人間関係シリーズ 📍【自分との関係編】 📕#春までに自己否定を卒業 （全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳ 概要欄に全編掲載しています😌 「どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう。」 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 理解し、受け入れるプロセスを扱っています。 こんな方におすすめです。 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳ 📘 #GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 こんな方におすすめです。 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳ 📍【他者との関係】 📘 #境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 こんな方におすすめです。 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 📍フユコよりメッセージ✉️ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【神回認定】夫の扶養に入る？入らない？の前に考えること。
本題｜00:47 LIVE中に事例に出させていただいた、 あやかさんの扶養問題に向き合う 着地が素晴らしい配信👏 🔻 https://stand.fm/episodes/6a6beca9831159c5ca456349 「扶養に入った方がいいのか、 それとも外れた方がいいのか。」 制度が変わるたびに、 多くの人が不安になります。 でも、本当に考えるべきことは「扶養」ではありません。 大切なのは、 どんな人生を送りたいのかということです。 どんな家庭を築きたいのか。 子どもに何を残したいのか。 どんな暮らしをしたいのか。 その人生を実現するために、 どんな働き方を選ぶのか。 そして、その人生を支えるために 必要なお金はいくらなのか。 この順番が逆になると、 お金や制度に振り回され続けます。 今日は、「扶養に入る・入らない」というテーマを通して、お金に振り回されない人生設計の考え方についてお話しします。 #自己理解 #働き方 #扶養 #子育て #家計管理 #人生設計 #コーチング #主体性 #フユコメソッド #朝ライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】自分を責め続ける構造
「私はダメだ。」 そう思った時、 本当に責めているのは「今の自分」でしょうか。 それとも、 「こうあるべき」という理想の自分でしょうか。 今回は、 「自分を責め続ける構造」をテーマに、 自己否定と境界線の関係を読み解きます。 明日は、「自己否定と境界線」。 自己否定をなくすことではなく、 どう付き合っていくのかを一緒に考えます。 #境界線 #自己否定 #自己理解 #自分との対話 #認知 #主体性 #コーチング #フユコラジオ 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】自分との境界線
境界線というと、 人との距離を思い浮かべる人が 多いかもしれません。 でも、一番自分の境界線を越えているのは、 自分自身ということがあります。 今回は、「自分との境界線」をテーマに、 自分への関わり方を読み解きます。 明日は、「自分を責め続ける構造」です。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】親子にも境界線がある。
親子だから何でも分かり合える。 親子だから何でも言っていい。 そんな思い込みが、 お互いの人生を 苦しくしてしまうことがあります。 今回は、 第5章の締めくくりとして、 「親子にも境界線がある」を テーマにお話しします。 明日からは第6章。 最後のテーマは、「自分との境界線」です。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】罪悪感の正体
罪悪感を感じると、 「私が悪いからだ」と思ってしまうことが あります。 でも、その罪悪感は、 本当に「悪いことをした」という サインなのでしょうか。 今回は、 親との関係で生まれやすい 罪悪感の正体を読み解きます。 明日は、 「親子にも境界線がある」を テーマにお話しします。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】親を安心させる人生を生きていませんか？
「親を安心させたい。」 その気持ちは、 とても自然で温かいものです。 でも、その気持ちが 人生の判断基準になった時、 自分の人生を生きることが 難しくなることがあります。 今回は、 「親を安心させる人生」をテーマに、 親との境界線について考えます。 明日は、 「罪悪感の正体」を読み解いていきます。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
やり方の人と在り方な人の違い
本題｜12:57 はんちゃん出産おめでとう🎉㊗️｜11:56 「あの人の関わり方が正解なんだ。」 そう思って、 誰かの言葉や行動を 真似したことはありませんか？ でも、本当に機能していたのは 「やり方」だったのでしょうか。 認知科学や脳神経科学では、 脳は現実をそのまま見ているのではなく、 過去の経験をもとに「これが正解だ」 という世界を作ると考えられています。 だから私たちは、 一つの成功例を見ると 「あれが正解」と思い込みやすいのです。 今回のテーマは「やり方」と「在り方」。 言葉やテクニックではなく、 信頼や関係性、 そして 「どんな自分として相手の前に立つのか」 という視点から、 人生を読み解いていきます。 誰かの正解を集める人生から、 自分自身を育てる人生へ。 #自己理解 #主体性 #認知科学 #脳科学 #コーチング #在り方 #やり方 #自己受容 #子育て #人間関係 #夫婦関係 #人生を読み解く #フユコメソッド #朝LIVE --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】親の期待から自由になる
親は、 あなたの幸せを願って育ててくれた。 その期待も、 きっと愛情だったのでしょう。 でも、大人になった今も、 その期待に応え続けることが 自分の人生を生きることとは限りません。 今回は、 「親の期待から自由になる」をテーマに、 親との境界線について考えます。 明日は、 「親を安心させる人生を生きていませんか？」 優しさと、 自分の人生を生きることの境界線を 一緒に読み解いていきます。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】境界線がある人ほど信頼される
「信頼されたい」と思うほど、 何でも引き受けてしまう。 でも、本当の信頼は、 相手の人生を尊重することから始まります。 今回は、 「境界線がある人ほど信頼される」 をテーマに、 依存と信頼の違いについてお話しします。 明日からは 第5章「親との関係」。 最初のテーマは 「親の期待から自由になる」。 親との境界線について、 一緒に読み解いていきます。 📚フユコのおすすめシリーズ 人間関係シリーズ 📍【自分との関係編】 📕#春までに自己否定を卒業 （全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ＊概要欄に全編掲載しています😌 「どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう。」 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 理解し、受け入れるプロセスを扱っています。 こんな方におすすめです。 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 📘 #GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 こんな方におすすめです。 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 📍【他者との関係】 📘 #境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 こんな方におすすめです。 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 📍フユコよりメッセージ✉️ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】その責任、本当にあなたのものですか？
責任感が強い人ほど、 相手の人生まで背負ってしまうことがあります。 教える責任、支える責任はある。 でも、変わる責任まで 引き受ける必要はありません。 今回は、 「その責任、本当にあなたのものですか？」 というテーマで、 責任と境界線について考えます。 次回は、第4章最終話。 「境界線がある人ほど信頼される」 境界線は人を遠ざけるものではなく、 信頼を育てるもの。 その理由をお話しします。 📚フユコのおすすめシリーズ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 人間関係シリーズ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 現在録りおろし収録中‼️ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 他者との関係 ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ ✳︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】責任とコントロールの違い
責任感が強い人ほど、 相手の人生まで 背負ってしまうことがあります。 教える責任、支える責任はある。 でも、 変わる責任まで 引き受ける必要はありません。 今回は、 「その責任、本当にあなたのものですか？」 というテーマで、 責任と境界線について考えます。 次回は、第4章最終話。 「境界線がある人ほど信頼される」 境界線は人を遠ざけるものではなく、 信頼を育てるもの。 その理由をお話しします。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
なぜ、同じところをぐるぐるしてしまうのか。
責任感が強い人ほど、 相手の人生まで 背負ってしまうことがあります。 教える責任、支える責任はある。 でも、変わる責任まで 引き受ける必要はありません。 今回は、 「その責任、本当にあなたのものですか？」というテーマで、 責任と境界線について考えます。 次回は、第4章最終話。 「境界線がある人ほど信頼される」 境界線は人を遠ざけるものではなく、 信頼を育てるもの。 その理由をお話しします。 #人生を読み解く #自己理解 #認知 #コーチング #事実と解釈 #ビリーフ #主体性 #自己受容 #人生を変える #朝ライブ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
【シリーズ境界線】部下を変えようとしてしまう上司
「部下のためを思って言っている。」 その言葉の中には、 本当に部下のためだけではなく 「自分が困らないように」という気持ちが 混ざっていることがあります。 今回は、 部下を変えようとしてしまう理由 をテーマに、 職場における境界線を考えます。 📚フユコのおすすめシリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人間関係シリーズ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも 自分を責めてしまうんだろう…🥺』 そんな方におすすめのシリーズです。 自己否定の正体を構造から読み解き、 自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を 扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 現在録りおろし収録中‼️ ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」 「頑張っているのに苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ 変わってしまう構造を読み解き、 自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。 \\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい 自分らしさ… 自分は、何をしているとき 心から生きていると感じるのでしょうか。 その問いに戻り続けること。 それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。 このシリーズは、 「目標を持ちましょう」 という話ではありません。 あなたが今、 本当に目指しているそのGOALは、 自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。 それとも、 評価や肩書き、数字や期待の中で、 いつの間にかhave to GOALに 変わってはいないでしょうか。 このシリーズでは、 「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話） 「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」 そんな方におすすめのシリーズです。 夫婦・子育て・職場・親子関係など、 日常の具体例を通して 「人とのちょうどいい距離感」を学び、 依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 夫婦や子育てに悩んでいる 🙂↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ （自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ （人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ （他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ 人との関係は、 自分との関係の延長線上にあります。 まずは自分を理解すること。 そして、自分の人生を選ぶこと。 その先に、 「相手を信頼する関わり方」があります。 実は、この3シリーズを見ると、 「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。 自分を理解すると、人生が変わる。 人生が変わると、人との関わり方が変わる。 この3つのシリーズは、 その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a
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コミュニケーション、男性性、恋愛、人間関係、ジェンダー、ケア、孤独、性欲、会社、友情、老い……メンバーがその時々で気になったテーマを１つ設定して、モヤモヤを言語化していくNEOな座談Podcastです。2011〜2016年「二軍ラジオ」(ApplePodcast)、2017〜2024年「恋愛よももやまばなし」(ニコ生→Podcast)を配信していました。清田隆之(文筆業)、森田(会社員)、ワッコ(会社員)、さとう(会社員)の４人でお届けします。
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
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