自己理解チャンネル

【補足】事実と解釈｜THE FINAL

Jul 17, 2026 16:04

「事実と解釈を分ける」多くの人がつまずくポイントがあるようで。たぶん評価を事実だと思い込んでるのではないかと。事実とは何か。評価とは何か。解釈とは何か。算数のテストを例に、日常で無意識に起きている認知の流れを解説します。「私はずっと評価を事実だと思っていたんだ。」そんな気づきが、自分を責めるループから抜け出す第一歩になるかもしれません。 #認知科学 #自己理解 #コーチング #事実と解釈 #評価 #思い込み #認知のクセ #フユコメソッド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【シリーズ境界線】上司の期待を背負う人

Jul 17, 2026 06:08

「期待されること」は嬉しいこと。でも、その期待を背負い始めた瞬間、仕事は苦しくなることがあります。今回は、「上司の期待を背負う人」をテーマに、職場で見失いやすい境界線について考えます。来週は、「部下を変えようとしてしまう理由」育てることとコントロールすることの違いを、一緒に読み解いていきます。 📚フユコのおすすめシリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　　人間関係シリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう…🥺』そんな方におすすめのシリーズです。自己否定の正体を構造から読み解き、自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮‍💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　現在録りおろし収録中‼️ 　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」「頑張っているのに苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ変わってしまう構造を読み解き、自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。　　　\\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい自分らしさ… 自分は、何をしているとき心から生きていると感じるのでしょうか。その問いに戻り続けること。それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。このシリーズは、「目標を持ちましょう」という話ではありません。あなたが今、本当に目指しているそのGOALは、自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。それとも、評価や肩書き、数字や期待の中で、いつの間にかhave to GOALに変わってはいないでしょうか。このシリーズでは、「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話）「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。夫婦・子育て・職場・親子関係など、日常の具体例を通して「人とのちょうどいい距離感」を学び、依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 🫩夫婦や子育てに悩んでいる 🙂‍↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ（自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ（人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ（他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ人との関係は、自分との関係の延長線上にあります。まずは自分を理解すること。そして、自分の人生を選ぶこと。その先に、「相手を信頼する関わり方」があります。実は、この3シリーズを見ると、「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。自分を理解すると、人生が変わる。人生が変わると、人との関わり方が変わる。この3つのシリーズは、その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

人生のハンドル、今誰が握っていますか？

Jul 17, 2026 30:46

本題｜18:08 今週は「現在地」「受け取り方」「イライラ」「挑戦」をテーマにお話ししてきました。一見バラバラに見えるテーマですが、本当はすべて「人生のハンドルを誰が握っているのか」という一つの問いにつながっています。認知科学では、私たちの行動や判断の多くは無意識だと考えられています。だからこそ、まずは気づくこと‼️ 「気づいただけで100点。」その一歩が、自分で人生を選ぶ力につながっていきます。 #朝ライブ #自己理解 #人生を読み解く #人生を自分で選ぶ #主体性 #認知科学 #脳科学 #Rゆらぎ #無意識 #人生のハンドル #挑戦 #自己受容 #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【シリーズ境界線】見守る勇気

Jul 16, 2026 06:36

「見守る」とは、放っておくことではありません。失敗するかもしれない。遠回りするかもしれない。それでも、「この子には自分の人生を歩く力がある」と信じ続けること。今回は、「見守る勇気」をテーマに、親だからこそ必要になる本当の愛情について考えます。次回からは第4章「職場」。第1話は、「上司の期待を背負う人」仕事の中で、自分の境界線を見失ってしまう心の仕組みを読み解いていきます。 📚フユコのおすすめシリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　　人間関係シリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう…🥺』そんな方におすすめのシリーズです。自己否定の正体を構造から読み解き、自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮‍💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　現在録りおろし収録中‼️ 　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」「頑張っているのに苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ変わってしまう構造を読み解き、自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。　　　\\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい自分らしさ… 自分は、何をしているとき心から生きていると感じるのでしょうか。その問いに戻り続けること。それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。このシリーズは、「目標を持ちましょう」という話ではありません。あなたが今、本当に目指しているそのGOALは、自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。それとも、評価や肩書き、数字や期待の中で、いつの間にかhave to GOALに変わってはいないでしょうか。このシリーズでは、「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話）「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。夫婦・子育て・職場・親子関係など、日常の具体例を通して「人とのちょうどいい距離感」を学び、依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 🫩夫婦や子育てに悩んでいる 🙂‍↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ（自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ（人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ（他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ人との関係は、自分との関係の延長線上にあります。まずは自分を理解すること。そして、自分の人生を選ぶこと。その先に、「相手を信頼する関わり方」があります。実は、この3シリーズを見ると、「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。自分を理解すると、人生が変わる。人生が変わると、人との関わり方が変わる。この3つのシリーズは、その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

止まる事も挑戦。社会の評価軸ではない自分の人生を選ぼう。

Jul 16, 2026 29:50

「挑戦」と聞くと、多くの人は「前に進むこと」や「新しいことを始めること」を思い浮かべます。でも、本当にそうでしょうか。私は、挑戦とは前に進むことだけではなく、自分の内側の声を聞き、自分の人生のハンドルを握り直すことだと思っています。休むこと。断ること。立ち止まること。退くこと。続けること。どれも、今までの人生のルールでは選べなかった選択を、自分の意思で選ぶなら、それは立派な挑戦です。社会の評価軸ではなく、自分の内側から人生を選ぶ。そんな「挑戦」の定義についてお話ししました。 #朝ライブ #挑戦 #自己理解 #主体性 #人生を自分で選ぶ #認知科学 #脳科学 #Rゆらぎ #コンフォートゾーン #人生のハンドル #自分軸 #人生を読み解く #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【シリーズ境界線】子どもの課題と親の課題

Jul 15, 2026 06:07

子どもが苦しんでいるとき、親は「子どものため」と思って悩みます。でも、その苦しさの正体は、本当に子どもの問題なのでしょうか。もしかすると私たちは、子どもの未来に「親としての自分の価値」を重ねてしまっているのかもしれません。今回は、「子どもの課題と親の課題」というテーマを通して、子どもを信じることと、親が背負いすぎてしまう心の構造についてお話しします。明日は、第3章最終話。「見守る勇気」見守ることは、何もしないことではありません。子どもの力を信じるという、親にしかできない一番深い愛情についてお話しします。 📚フユコのおすすめシリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　　人間関係シリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう…🥺』そんな方におすすめのシリーズです。自己否定の正体を構造から読み解き、自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮‍💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　現在録りおろし収録中‼️ 　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」「頑張っているのに苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ変わってしまう構造を読み解き、自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。　　　\\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい自分らしさ… 自分は、何をしているとき心から生きていると感じるのでしょうか。その問いに戻り続けること。それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。このシリーズは、「目標を持ちましょう」という話ではありません。あなたが今、本当に目指しているそのGOALは、自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。それとも、評価や肩書き、数字や期待の中で、いつの間にかhave to GOALに変わってはいないでしょうか。このシリーズでは、「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話）「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。夫婦・子育て・職場・親子関係など、日常の具体例を通して「人とのちょうどいい距離感」を学び、依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 🫩夫婦や子育てに悩んでいる 🙂‍↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ（自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ（人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ（他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ人との関係は、自分との関係の延長線上にあります。まずは自分を理解すること。そして、自分の人生を選ぶこと。その先に、「相手を信頼する関わり方」があります。実は、この3シリーズを見ると、「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。自分を理解すると、人生が変わる。人生が変わると、人との関わり方が変わる。この3つのシリーズは、その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

あの人にはイライラするのにこの人にイライラしないのなんで。

Jul 15, 2026 24:34

㊗️かーちゃん初リアタイ記念LIVE🎉 本題｜09:45 「なぜあの人にはイライラするのに、この人にはイライラしないんだろう。」子育てをしていても、夫婦でも、職場でも、介護でも。同じようなことを言われても、なぜかイライラする相手と、全く気にならない相手がいます。その違いは、相手の問題なのでしょうか。実は認知科学では、人は出来事そのものではなく、自分の「予測」と「現実」のズレに反応すると考えられています。さらに私たちの行動や判断の約95％は無意識。気づかないうちに持っている人生のルールや「○○なはず」という思い込みが、イライラという感情を生み出していることがあります。だから自己理解とは、自分を責めることではありません。「私は何を期待していたんだろう。」「私は何を守ろうとしていたんだろう。」そんな問いを持つことで、人生のハンドルは少しずつ自分の手に戻ってきます‼️ 今日も、人生を自分で選ぶヒントになれば嬉しいです☺️✨ #自己理解 #認知科学 #脳科学 #主体性 #人生を読み解く #人生を自分で選ぶ #人間関係 #子育て #介護 #夫婦 #職場 #イライラ #感情 #思考 #思い込み #RAS #スコトーマ #朝ライブ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【シリーズ境界線】失敗させない愛は愛なのか？

Jul 14, 2026 06:17

「失敗させたくない。」それは、親なら誰もが抱く自然な願いです。でも、失敗をなくすことと、子どもの力を育てることは同じではありません。今回は、「失敗させない愛は愛なのか」というテーマを通して、親の愛情と子どもの成長の関係を境界線という視点から考えます。次回は「子どもの課題と親の課題」子どもの人生を信じるとはどういうことなのか、一緒に読み解いていきます。 📚フユコのおすすめシリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　　人間関係シリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう…🥺』そんな方におすすめのシリーズです。自己否定の正体を構造から読み解き、自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮‍💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　現在録りおろし収録中‼️ 　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」「頑張っているのに苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ変わってしまう構造を読み解き、自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。　　　\\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい自分らしさ… 自分は、何をしているとき心から生きていると感じるのでしょうか。その問いに戻り続けること。それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。このシリーズは、「目標を持ちましょう」という話ではありません。あなたが今、本当に目指しているそのGOALは、自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。それとも、評価や肩書き、数字や期待の中で、いつの間にかhave to GOALに変わってはいないでしょうか。このシリーズでは、「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話）「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。夫婦・子育て・職場・親子関係など、日常の具体例を通して「人とのちょうどいい距離感」を学び、依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 🫩夫婦や子育てに悩んでいる 🙂‍↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ（自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ（人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ（他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ人との関係は、自分との関係の延長線上にあります。まずは自分を理解すること。そして、自分の人生を選ぶこと。その先に、「相手を信頼する関わり方」があります。実は、この3シリーズを見ると、「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。自分を理解すると、人生が変わる。人生が変わると、人との関わり方が変わる。この3つのシリーズは、その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

同じ家で育ったのに、どうしてこんなに違うんだろう

Jul 14, 2026 14:25

前回は「気になること」には、自分が大切にしているものが隠れているかもしれないというLIVEをしました。今日はその続きを。同じ親、同じ家、同じ環境で育った兄弟でさえもどうして受け取り方や考え方はこんなにも違うのでしょうか。実は私たちは、出来事そのものではなく、それぞれの脳が意味づけした世界を見ています。だから「なんで分かってくれないの？」ではなく、「この人は私とは違う世界を見ているのかもしれない」と思えたとき、人との関係も、自分との関係も少し優しくなります。今日の問い。「私はどう受け取ったんだろう。」そして、「相手はどう受け取ったんだろう。」その二つを見てみることから、人生は少しずつ読み解けるようになります。 📻この配信は、「人生を読み解く方法」シリーズです。毎日の積み重ねが、自分の人生を主体的に選ぶ力につながっていきます。 #自己理解 #兄弟 #人間関係 #人生を読み解く #主体性 #受け取り方 #認知のしくみ #人生のルール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【シリーズ境界線】子どもの人生背負っていませんか？

Jul 13, 2026 06:53

子どもを愛することと、子どもの人生を背負うことは違います。親だからこそ、守りたい。親だからこそ、何とかしてあげたい。その気持ちは、とても自然です。子どもには子どもの人生があり、経験することでしか育たない力があります。今回は、「子どもの人生を背負っていませんか？」というテーマを通して、子育てにおける境界線について考えます。明日は、「失敗させない愛は愛なのか」親の愛情と、子どもの成長の関係について、一緒に読み解いていきます。 📚フユコのおすすめシリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　　人間関係シリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう…🥺』そんな方におすすめのシリーズです。自己否定の正体を構造から読み解き、自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮‍💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　現在録りおろし収録中‼️ 　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」「頑張っているのに苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ変わってしまう構造を読み解き、自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。　　　\\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい自分らしさ… 自分は、何をしているとき心から生きていると感じるのでしょうか。その問いに戻り続けること。それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。このシリーズは、「目標を持ちましょう」という話ではありません。あなたが今、本当に目指しているそのGOALは、自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。それとも、評価や肩書き、数字や期待の中で、いつの間にかhave to GOALに変わってはいないでしょうか。このシリーズでは、「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話）「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。夫婦・子育て・職場・親子関係など、日常の具体例を通して「人とのちょうどいい距離感」を学び、依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 🫩夫婦や子育てに悩んでいる 🙂‍↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ（自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ（人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ（他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ人との関係は、自分との関係の延長線上にあります。まずは自分を理解すること。そして、自分の人生を選ぶこと。その先に、「相手を信頼する関わり方」があります。実は、この3シリーズを見ると、「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。自分を理解すると、人生が変わる。人生が変わると、人との関わり方が変わる。この3つのシリーズは、その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

なんで、自分はこんなに気になるんだろう。

Jul 13, 2026 22:03

同じ出来事なのに、気になる人と、気にならない人がいる。その違いは、性格だからでしょうか。それとも、心が弱いからでしょうか。今日の朝LIVEでは、「なんで私はこんなに気になるんだろう。」という日常の違和感から、自分自身を読み解く入口についてお話ししました。今日の問い。私は、何がこんなに気になっているんだろう。🤔 答えを出さなくても大丈夫。問いを持って過ごすことが、自己理解の第一歩です。明日は、「同じ家で育った兄弟でも、気になることが違うのはなぜ？」をテーマに、一緒に読み解いていきます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【シリーズ｜境界線】#４夫婦は『ひとつ』じゃなくていい。

Jul 10, 2026 06:39

「夫婦なんだから、分かり合えるはず。」そう思えば思うほど、苦しくなってしまうことがあります。夫婦は、一つの人間になることがゴールではありません。違いをなくすことではなく、違いを知り、尊重し、信頼し合うこと。今回は、境界線という視点から「夫婦は"一つ"じゃなくていい」というテーマをお話しします。来週からは第3章「子育て」。第1話は、「子どもの人生を背負っていませんか？」親だからこそ見失いやすい境界線について、一緒に考えていきます。 📚フユコのおすすめシリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　　人間関係シリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう…🥺』そんな方におすすめのシリーズです。自己否定の正体を構造から読み解き、自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮‍💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　現在録りおろし収録中‼️ 　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」「頑張っているのに苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ変わってしまう構造を読み解き、自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。　　　\\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい自分らしさ… 自分は、何をしているとき心から生きていると感じるのでしょうか。その問いに戻り続けること。それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。このシリーズは、「目標を持ちましょう」という話ではありません。あなたが今、本当に目指しているそのGOALは、自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。それとも、評価や肩書き、数字や期待の中で、いつの間にかhave to GOALに変わってはいないでしょうか。このシリーズでは、「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話）「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。夫婦・子育て・職場・親子関係など、日常の具体例を通して「人とのちょうどいい距離感」を学び、依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 🫩夫婦や子育てに悩んでいる 🙂‍↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ（自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ（人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ（他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ人との関係は、自分との関係の延長線上にあります。まずは自分を理解すること。そして、自分の人生を選ぶこと。その先に、「相手を信頼する関わり方」があります。実は、この3シリーズを見ると、「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。自分を理解すると、人生が変わる。人生が変わると、人との関わり方が変わる。この3つのシリーズは、その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

金曜日｜その考え、いつから自分のものになったんだろう。

Jul 10, 2026 30:12

１週間を通して人生を読み解く５つを順番で話しています。本題にタイムスタンプつけました🎉 雑談、脱線多くてごめんなさい😁 🕖タイムスタンプ本題｜09:08 　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　　　　概要　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊子どもの頃に言われた言葉。「ちゃんとしなさい。」「人に迷惑をかけちゃダメ。」「お姉ちゃんなんだから我慢しなさい。」それは事実です。でも、その言葉はいつ、自分の「当たり前」になったのでしょうか。今週の朝LIVEでは、・現在地を見る・評価を外す・事実と解釈を分ける・繰り返す捉え方に気づくそんな「人生を読み解く方法」を一緒に考えてきました。今日はその締めくくりとして、「その考えは、いつから自分のものになったんだろう。」という問いをテーマにお話ししました。この土日は、何かを変えようと頑張らなくても大丈夫です‼️ 【週末の課題】何か気持ちが動いたら、この順番で見てみる。 ① 今、私はどこにいる？ ② 今、良い悪いで評価していない？ ③ 事実は何？解釈は何？ ④ また同じ受け取り方をしてない？ ⑤ この考えは、いつから私の当たり前になったんだろう？そして、最後に私は、これからもこの考えを採用したいだろうか。そんな問いを持って、自分を観察してみてください😊✨ 来週は、この「当たり前」をつくっている人生のルールについて、一緒に読み解いていきます。 #自己理解 #生きづらい #親子関係 #認知のしくみ #人生の読み解き #人生を読み解く #主体性 #人生のルール --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【シリーズ｜境界線】#3愛情とコントロールの違い

Jul 9, 2026 07:14

📚フユコのおすすめシリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　　人間関係シリーズ　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【自分との関係編】 📕春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌 『どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう…🥺』そんな方におすすめのシリーズです。自己否定の正体を構造から読み解き、自分を責めるのではなく、 "理解し、受け入れるプロセス”を扱っています。 \\ こんな方におすすめです// 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮‍💨頑張っているのに満たされない ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　現在録りおろし収録中‼️ 　　　❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」「頑張っているのに苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ変わってしまう構造を読み解き、自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。　　　\\こんな方におすすめです// 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい自分らしさ… 自分は、何をしているとき心から生きていると感じるのでしょうか。その問いに戻り続けること。それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。このシリーズは、「目標を持ちましょう」という話ではありません。あなたが今、本当に目指しているそのGOALは、自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。それとも、評価や肩書き、数字や期待の中で、いつの間にかhave to GOALに変わってはいないでしょうか。このシリーズでは、「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 他者との関係 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 境界線シリーズ（全7章・28話）「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。夫婦・子育て・職場・親子関係など、日常の具体例を通して「人とのちょうどいい距離感」を学び、依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。 \\ こんな方におすすめです// 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 🫩夫婦や子育てに悩んでいる 🙂‍↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ（自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ（人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ（他者との関係を整える） 💌フユコよりメッセージ人との関係は、自分との関係の延長線上にあります。まずは自分を理解すること。そして、自分の人生を選ぶこと。その先に、「相手を信頼する関わり方」があります。実は、この3シリーズを見ると、「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。自分を理解すると、人生が変わる。人生が変わると、人との関わり方が変わる。この3つのシリーズは、その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

木曜日｜また同じことで悩んでる…その理由…

Jul 9, 2026 33:13

１週間を通して人生を読み解く５つを順番で話しています。本題にタイムスタンプつけました🎉 雑談多くてごめんなさい😁 🕖タイムスタンプ本題｜19:20 　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　　　　概要　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊「また同じことで悩んでる…。」そう感じることはありませんか？人間関係、仕事、夫婦、子育て…。出来事は違うのに、最後はいつも同じように落ち込んでしまう。もしかすると繰り返しているのは、出来事ではなく「捉え方」なのかもしれません。今日の朝LIVEでは、「また同じことが起きた」と感じた時に見てほしいものについてお話ししました。今日の問い。「私は今回も、何を見て、どう受け取ったんだろう。」その問いが、自分の人生を読み解く入口になるかもしれません。 #自己理解 #認知のしくみ #自己理解 #人間関係 #考えすぎる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【シリーズ｜境界線】#２わかって欲しい。が苦しくなる理由

Jul 8, 2026 06:43

「なんで分かってくれないの？」その苦しさの裏側には、「分かる責任」を相手に預けてしまっていることがあるかもしれません。今回は、夫婦関係で起こりやすい「分かってほしい」という気持ちを、境界線という視点から読み解きます。明日は、「愛情と介入の違い」あなたの優しさが、いつの間にか相手の人生へ入り込みすぎてしまう理由についてお話しします。 📚フユコのおすすめシリーズ人間関係シリーズ 📍【自分との関係編】 📕#春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳ 概要欄に全編掲載しています😌 「どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう。」そんな方におすすめのシリーズです。自己否定の正体を構造から読み解き、自分を責めるのではなく、理解し、受け入れるプロセスを扱っています。こんな方におすすめです。 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮‍💨頑張っているのに満たされない 📘 #GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」「頑張っているのに苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ変わってしまう構造を読み解き、自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。こんな方におすすめです。 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい自分らしさ… 自分は、何をしているとき心から生きていると感じるのでしょうか。その問いに戻り続けること。それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。このシリーズは、「目標を持ちましょう」という話ではありません。あなたが今、本当に目指しているそのGOALは、自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。それとも、評価や肩書き、数字や期待の中で、いつの間にかhave to GOALに変わってはいないでしょうか。このシリーズでは、「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 📍【他者との関係】 📘 #境界線シリーズ（全7章・28話）「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。夫婦・子育て・職場・親子関係など、日常の具体例を通して「人とのちょうどいい距離感」を学び、依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。こんな方におすすめです。 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 🫩夫婦や子育てに悩んでいる 🙂‍↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ（自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ（人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ（他者との関係を整える） 📍フユコよりメッセージ✉️ 人との関係は、自分との関係の延長線上にあります。まずは自分を理解すること。そして、自分の人生を選ぶこと。その先に、「相手を信頼する関わり方」があります。実は、この3シリーズを見ると、「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。自分を理解すると、人生が変わる。人生が変わると、人との関わり方が変わる。この3つのシリーズは、その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

水曜日｜その出来事本当にそうだったんでしょうか。

Jul 8, 2026 26:25

１週間を通して人生を読み解く５つを順番で話しています。本題にタイムスタンプつけました🎉 雑談多くてごめんなさい😁 🕖タイムスタンプ本題｜14:55 　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊　　　　　　　　　概要　　　　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊返信が来ない。相手が無表情だった。一言注意された。起きた出来事は一つでも、その出来事にどんな意味をつけるかは人それぞれです。今日の朝LIVEでは、「事実」と「自分がつけた意味」の違いについてお話ししました。今日の問い。「今起きたのは事実かな。それとも、私の解釈かな。」 #自己理解 #考えすぎる #人間関係 #思考のクセ #事実と解釈 #主体性 #人生を読み解く #朝ライブ #生きづらさ #認知のしくみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【シリーズ｜境界線】わかって欲しい…が苦しくなる理由

Jul 7, 2026 07:48

「どうして分かってくれないんだろう。」夫婦やパートナーとの関係で、一度は感じたことがあるかもしれません。でも、その苦しさの原因は、「分かってくれない相手」ではなく「言わなくても分かるはず」という期待にあることがあります。今回は、「分かってほしい」が苦しくなる理由を、境界線という視点から読み解きます。明日は、「愛情と介入の違い」愛情だと思っていた関わりが、なぜ苦しさにつながるのかを一緒に考えていきます。 ︎ ︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　フユコのおすすめシリーズ ︎ ︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📍人間関係シリーズ【自分との関係編】 📕#春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳︎概要欄に全編掲載しています😌✨ 「どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう😔」そんな方におすすめのシリーズです🎁 自己否定の正体を構造から読み解き、自分を責めるのではなく、理解し、受け入れるプロセスを扱っています。こんな方におすすめです。 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮‍💨頑張っているのに満たされない ︎ ︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 📘 #GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」「頑張っているのに苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ変わってしまう構造を読み解き、自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。こんな方におすすめです。 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい自分らしさ… 自分は、何をしているとき心から生きていると感じるのでしょうか。その問いに戻り続けること。それが、want to GOALを生きるということなのだと私は思っています。このシリーズは、「目標を持ちましょう」という話ではありません。あなたが今、本当に目指しているそのGOALは、自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。それとも、評価や肩書き、数字や期待の中で、いつの間にかhave to GOALに変わってはいないでしょうか。このシリーズでは、「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ︎ ︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 【他者との関係】 📘 #境界線シリーズ（全7章・28話）「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。夫婦・子育て・職場・親子関係など、日常の具体例を通して「人とのちょうどいい距離感」を学び、依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。こんな方におすすめです。 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 🫩夫婦や子育てに悩んでいる 🙂‍↕️人間関係をもっと楽にしたい ︎ ︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　　　おすすめの聞く順番 ︎ ︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ ① 自己否定シリーズ（自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ（人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ（他者との関係を整える） ︎ ︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 　💎フユコよりメッセージ💎 ︎ ︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎ 人との関係は、自分との関係の延長線上にあります。まずは自分を理解すること。そして、自分の人生を選ぶこと。その先に、「相手を信頼する関わり方」があります。実は、この3シリーズを見ると、「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。自分を理解すると、人生が変わる。人生が変わると、人との関わり方が変わる。この3つのシリーズは、その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

火曜日｜その当たり前、誰が決めたのでしょう

Jul 7, 2026 20:41

１週間を通して人生を読み解く５つを順番で話しています。本題にタイムスタンプつけました🎉 雑談多くてごめんなさい😁 🕖タイムスタンプ本題｜07:25 「母親なんだから。」「社会人なんだから。」「長女なんだから。」私たちは、たくさんの「当たり前」の中で生きています。でも、その当たり前は、本当に自分で選んだものでしょうか。今日の朝LIVEでは、「誰が決めた当たり前なのか」という視点から、自分の人生を読み解いてみました。今日の問い。「その当たり前って、誰が決めたんだろう。」 #自己理解 #自分軸 #主体性 #思考のクセ #人生を読み解く #親子関係 #人間関係 #自己受容 #朝ライブ #音声配信 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a

【シリーズ｜境界線】夫の機嫌まで背負っていませんか？

Jul 6, 2026 09:39

夫婦だからこそ、相手の機嫌まで自分の責任のように感じてしまうことがあります。でも、支え合うことと背負い合うことは違います。今回は、「夫の機嫌まで背負っていませんか？」というテーマを通して、パートナーシップにおける境界線について考えます。明日は、「『分かってほしい』が苦しくなる理由」夫婦のすれ違いの奥にある、本当の原因を一緒に読み解いていきます。 ✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳ 📚フユコのおすすめシリーズ人間関係シリーズ 📍【自分との関係編】 📕#春までに自己否定を卒業（全4章・15話） 🔻コチラから全編聴けます。 https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ✳ 概要欄に全編掲載しています😌 「どうして私はいつも自分を責めてしまうんだろう。」そんな方におすすめのシリーズです。自己否定の正体を構造から読み解き、自分を責めるのではなく、理解し、受け入れるプロセスを扱っています。こんな方におすすめです。 😔自信が持てない 😢人と比べてしまう 😞自己肯定感を上げようとして苦しい 😮‍💨頑張っているのに満たされない ✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳ 📘 #GOALの錯覚（全10章・40話） 🔻URL限定で全40話撮り下ろし中です！ https://stand.fm/episodes/6a437a02c586d572115bded9 「やりたいことが分からない。」「頑張っているのに苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。 want to（やりたい）が、 have to（やらなければならない）へ変わってしまう構造を読み解き、自分のGOAL（人生の方向性）を取り戻していくシリーズです。こんな方におすすめです。 🤔やりたいことが分からない 🫣評価が気になってしまう 😣頑張るほど苦しくなる 🥹自分らしく生きたい自分らしさ… 自分は、何をしているとき心から生きていると感じるのでしょうか。その問いに戻り続けること。それが、want to GOALを生きるということなのだと、私は思っています。このシリーズは、「目標を持ちましょう」という話ではありません。あなたが今、本当に目指しているそのGOALは、自分の内側から生まれたwant to GOALでしょうか。それとも、評価や肩書き、数字や期待の中で、いつの間にかhave to GOALに変わってはいないでしょうか。このシリーズでは、「人生の目的」と「目標」の違いを、一緒に読み解いていきます。 ✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳✳ 📍【他者との関係】 📘 #境界線シリーズ（全7章・28話）「優しいはずなのに、人間関係が苦しい。」そんな方におすすめのシリーズです。夫婦・子育て・職場・親子関係など、日常の具体例を通して「人とのちょうどいい距離感」を学び、依存ではなく信頼でつながる関係性を育てていくシリーズです。こんな方におすすめです。 😫人に気を遣いすぎて疲れる 🥺断ることに罪悪感がある 🫩夫婦や子育てに悩んでいる 🙂‍↕️人間関係をもっと楽にしたい 📍おすすめの聞く順番 ① 自己否定シリーズ（自分との関係を整える） https://stand.fm/episodes/69919fb2c63ffb8c67ef186b ↓ ② GOALの錯覚シリーズ（人生の方向性を取り戻す） ↓ ③ 境界線シリーズ（他者との関係を整える） 📍フユコよりメッセージ✉️ 人との関係は、自分との関係の延長線上にあります。まずは自分を理解すること。そして、自分の人生を選ぶこと。その先に、「相手を信頼する関わり方」があります。実は、この3シリーズを見ると、「3本柱」ではなく「1本のストーリー」なんです。自分を理解すると、人生が変わる。人生が変わると、人との関わり方が変わる。この3つのシリーズは、その順番で設計しています。 #境界線 #バウンダリー #自己理解 #人間関係 #パートナーシップ #子育て #フユコラジオ #境界線 #バウンダリー #パートナーシップ #夫婦関係 #人間関係 #自己理解 #信頼 #フユコラジオ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fb269b6c646546590fe6a3a