対話と自己理解

自分や内面の存在を認め、話を聞いてもらうことで、生きづらさや他者の思いに振り回されず今を生きる考え方。

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#134 「えみ」と呼んでください。表示名の見直しと自己紹介

えみ | Emmy 子ども巣立ち後の声の記録

52歳のえみさんが、90日間のチャレンジに合わせて表示名をひらがなの「えみ」を先頭に置く形へ変更した経緯をお話ししています。また、子育てが一段落した後に高年期障害を経験し、エンディングノートや対話コラージュの講師として活動している現在の状況も紹介しています。

第40回 loop命名への想い、世界で一つだけの花、自分で自分の花を咲かそう

メンタルヘルスケア Loop研究所

メンタルヘルスケアループ研究所の「ループ」という名前に込めた、心身の健康を願い一人ひとりに向き合う思いが語られます。個性学のフラワー12タイプを通じて、自分の花を自分で咲かせ、世界に一つだけの花にするという考えも紹介されます。2022年のカウンセリングを振り返り、解離性同一症の診断を受けた相談者に対し、病名にとらわれず対話と...

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