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243㎞:感動のリニューアルの裏側。。。
2026-10-10 55:27

243㎞:感動のリニューアルの裏側。。。

ランニングを楽しむ皆のラジオ!

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。


243㎞!怒涛のリニューアル工事を無事に終えました。

JAMの裏側、先日のROKUTAI FESの話などお届けします。


今回お届けした内容は、

リニューアルオープンしたJAMから収録、MCの予定、

JAMのイベント目白押し、ROKUTAIがFESだった話、

リニューアルできない可能性が高かった月曜日の朝に、

救ってありがとうございますと大感謝、

どうやら明日はハセツネで70km走るらしい、

みなさんからの「#ミッション2026」

JAMの応援プロジェクト

です。

〜〜〜

リニューアル裏話の詳細はこちらから

★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=c1392db8bee04e88

〜〜〜

★次回テーマ

「#ミッション2026」

のこり3ヶ月の2026年!年内にやっておきたいこと、

達成したいこと、など。ミッションを教えてください!


★いつでも募集中のテーマ

「#ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください!


<参加方法>

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「#ランラジ」と「#ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。


★番組へのご参加お待ちしてます!

●X

「#ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ ジャーナル

ランナーのためのSNS アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「#ランラジ」をつけて投稿してください!

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サマリー

ランラジ243回は、リニューアルオープン当日のJAMラントリップベース駒沢から、改装の裏側や今後のイベントを紹介します。JAMはオーナーの許可が月曜朝まで下りず工事が危ぶまれましたが、のりたまさんらプロの力で解体・塗装・内装変更を5日間で終え、女子更衣室やトイレ、看板、レイアウトが一新されました。岡田さんは、関係者に助けられたことへの強い感謝と、ここからランニングカルチャーや交流を育てたいという思いを語ります。 東京マラソン財団の「東京6時間耐久(6体)フェス」では、カレーやビール、複数のラン種目が集まり、ASIJの高校生や早稲田大学女子ラグビー部など若い参加者が目立ったことから、ランニングが音楽フェスのようなエンタメになっていると話します。翌日に挑むハセツネ70kmについては、準備不足への不安や、水・補給食・夜間装備を自分で携行する厳しさを説明します。後半は、筑波マラソンでの初戦や初フル完走、JAM訪問、年内に15km走れるようになることなど、リスナーの「ミッション2026」を紹介します。

JAMから近況と出演予定
こんにちは、ランニングを楽しむみんなのラジオ、ランラジ。
日々のランニングをもっと楽しく、同じ空の下で走るランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。
走りながらはもちろん、ウォーキングしながら、お車の移動中、お仕事の合間に、家事をしながら、どんな時でも、大歓迎です。
ぜひ、お付き合いください。
今日も、ナイスダンス!
お届けするのは、TAKUMI OKADAです。
ランニング大会や企業の発表会など、イベントでMCをしたり、
YouTubeラントリップチャンネル、トランドモントレアスロンチャンネル、
TAKUMI OKADA TAKUMIという個人のチャンネルで情報をお届けしたり、
東京のランニング名所の一つ、駒沢公園西口目の前、
JAMラントリップベース、駒沢運営をしたりしております。
ランラジ、243キロ目、よろしくお願いいたします。
10月配布で非常に気候が良くなっております。
東京地方の皆さんのエリアはいかがでしょうか?
今日はこの収録、今リニューアルオープンした、
JAMの女子ロッカールームからお届けしています。
もちろん他の方はいませんよ。
イベントとイベントの合間で、
ノーゲストのタイミングで収録ができるのがここしかなかったということで、
綺麗になった女子小椅子からお届けをしていきたいと思います。
今日は、改装した、リニューアルしたJAMのお話もちょっとさせていただけないでしょうか。
よろしくお願いします。
あとね、この前のロックタイの話と、
そして、明日が僕、ハセツネっていう大会を走るようで、
全然実感がないんですけど、走るみたいなんですよ、明日。
レースなんですって、明日トレラン70キロ走るんですって。
ねえ、大丈夫かなっていう感じで、
まあなんかその辺の近況とかを含めてお届けできればと思ってますし、
皆さんからいただいておりますミッション2026もですね、
いくつかご紹介していきたいと思います。
うるさい?
ごめんなさい、失礼しました。
ちょっと程々な感じでお届けをしていきたいと思いますので、
よろしくお願いいたします。
BGMの調子とかは大丈夫ですか?
今ちょっとね、ロッカールームなんですけど、
やっぱりちょっと天井がね
ジャムの向こう側のメインルームと
ちょっと通じてたり
完全な密室じゃないものの
やっぱりコンパクトなロッカールーム
ロックアウトシャワールームなんで
声がちょっとフワンフワンフワンフワンフワンって
響いてたら
ごめんなさいお聞きづらくないですか
大丈夫そうですか
いやでもねこれからこういう環境で
ジャムのロッカールーム収録
増える気がするんですけどね
はいお届けをしていきたいと思いますんで
よろしくお願いいたします
何からいきましょうか
MCの予定とかちょっと話しておきます
はいMCはですね
来週末土曜日
水産主催のおにぎりマラソン
そして18日日曜日はレガシーハーフでございます
MCというかですね
ライブ配信
YouTubeの配信がありまして
去年TKDチャンネルのよしきくんが
大阪選手にインタビューした時に
バレンシアガマラソンですねって言って
ブランドバックのバレンシアガの名前を出しちゃった
バレンシアマラソンねってやり取りをした
YouTubeのレポーターとか配信のお仕事を
させていただくという感じでございまして
レガシーはい行きます
走るという方頑張ってください
えーとですね
そして10月の末はですね
あの大阪のランニングショップ
ランウォークスタイルさん
20周年イベントっていうことで
呼んでいただきまして
なんかね運動会するっていうことで
10月末のさ
金沢とか横浜とか水戸とかって
いろんなイベントが盛りだくさんのタイミングで
僕はですね大阪に行って
ランウォークスタイルさんの
運動会のMCをしに行くという
いやお付き合いがあるから
ねーやっぱ行きたいじゃないですか
お祭りとか一緒に祝いたいっていうことでね
そしてその後は11月の頭がレイックビーは100
そして11月8日
世田谷246ハーフがあるんですけど
これMCじゃなくてですね
もうジャムが目の前ってことで
あのコースのね
スタートした小松原公園から出ていくタイミングで
目の前にジャムがあるんで
そこで応援しようということで
世田谷246ハーフ応援をしまして
あとですね
11月15日
あの東京都庁の階段を
駆け上るっていう大会があるんですよ
検索してください
東京都庁階段ランニングって検索してください
その大会のMCをしに行くのもあります
11月15日
そして大田原マラソン
そして北渋ランランフェスタ12月の
これ湘南と同じ日ですね
湘南と同じ日の12月6日
いろいろあるんじゃないですか
湘南とか泉健康マラソンとか
いろいろあるんですけど
私は北渋ランランフェスタに行きまして
あと12月は三重松
三重松とビヨンドですね
今のところ年内そんな感じで決まっております
来年は東京ニューヤーハーフもありますし
あのそう香川ね
香川マラソンもありますんで
皆さんお待ちしております
こんなところですか
あとガーミンランとかもね
来年の2月ぐらいにありそうですね
これまだ公開されてない?
大丈夫?
まぁそんな感じですね
はい
ジャムのイベントの話していいですか
めっちゃあるじゃん予告
予告だらけなんですよ
10月19日
はい月曜日の夜ですね
今年のUTMB
ウルトラトレイルモンブラン
僕が24年に走った100マイルのレースに参加したですね
方々がお二方
この感想報告会ということで
UTMBのレースのこととか
フランスシャモニーの旅の話をしてくださるということで
その報告会のイベントがジャムで開催されます
僕も行きますし
一緒にね
そのイベントを主催してくれてるのが
SUZUさんっていう方なんですけど
僕がタイと顔
100マイルのレースを一緒に出ていたSUZUさん
結婚式にも来てくれたSUZUさんが
主催をしてくれまして
その報告会
なのでUTMBフィニッシャー
少なからず4名はいるという
もっと来るかもしれないですね
走った方も知らない方も
走ってみたいという方も
ぜひ来てください
よろしくお願いします
で同じ週10月23日
これまだどこにも告知が載ってないんですが
サンダル走れるサンダル
足の機能を呼び覚ますサンダル
でお馴染みのバローラ
ご存知でしょうか
VARORA
バローラっていうサンダルがあるんです
この夏僕もめちゃくちゃ履いてる
今日も履いてるんですけど
の試し履きイベントがですね
ジャムでありますんで
10月23日金曜日もよろしくお願いいたします
告知ばっかりで嫌だな
うーんって思ってる方もいると思いますね
そろそろ次の回行きましょうか
ってことで
東京6体フェスで感じたランニングブーム
6体の話からしていきましょうか
先週末10月の頭
同日と東京6体フェス行ってまいりました
MCで前回の放送の時にね
ジャムのリニューアル工事の話があって
もう6体どころじゃないっす
みたいな気持ちだったんですけど
6体初回からMCで関わらせていただいてるんです
昨年からDay1 Day2両日MC
両方とも長谷川ともかさんと一緒にね
MCをお届けしているっていうことで
4年間携わってるんですけど
6体すごかった
何がフェスだった
今までそれこそ2023年が初回ですよね
6体フェス東京マラソン財団が仕掛ける
マラソンのフェス音楽あり
食ありランニングあり
ランニングもね女子が走る
Women's 5Kそして10K
そして1マイルとか短い距離もあって
そして6時間耐久の6体
その略なんですよ6時間耐久6体
6体もあってフルマラソンのリレー
ハーフマラソンのリレー
いろんな種目があると
こういうのでフェスだって言って
始まったんですけど
いろんなゲストの方呼んでさ
ベースディレクターとかいろいろ立ててたんですけど
まあやっぱりさすがの東京マラソン財団さんでも
やっぱ初回からめちゃくちゃ人気大会を作るって
やっぱり難しくてですね
23年初回だしこんなもんだよねみたいな
でもいろんな取り組みがあるし
人数的にはそこまで震わないっていう感じだったんですけど
2回目3回目去年ね
去年の段階でこれはだいぶ定着してきましたよ
これはだいぶみんなが一緒に出ようよって
誘いやすいイベントになってきましたよ
知名度もそして定着率も上がってきてるよっていう
人気具合だったんです
今年ももっと盛り上がるんだろうなーなんてね
勝手にそういう想像はしてましたけど
超えてきましたね
これ出た方たくさんいらっしゃるんじゃないですか
うーん
ちょっと簡単に印象に残っていることをお話しすると
会場が味の素スタジアムなんですね
ラジスタで同日と朝から夕方まで開催をされるという中で
まずねこの食
これもね結構定着してきてるんですけど
東京カレーフェスタってことで
神田
東京の神田って
神保町とかあのエリアも
カレー屋さんがめっちゃ多いんですよ
でそこのカレー祭りの実行委員のね
あの方が
全国エリス国の東京からが中心なのかな
エリス国のカレー屋さんをそこに集めて
だから神田カレー街活性化のそのノウハウを
カレーフェスタに注ぎ込み
そのコネクションを注ぎ込み
美味しいカレー屋さんが大集合してるんですよ
土曜日8店舗
日曜日7店舗だったかな
めちゃくちゃ美味しかったですね
どれも美味しかったんですけど
いやだからそれだけエリス国の人気店がキッチンカーで
ラジスタに来てる
そして福島若菜さんのランビアとかもそうなんですけど
ビール
あと立川の立碑っていうエリアがあって
これアリーナとかがあるんですけど
立碑立に飛ぶ立碑っていう場所があって
その立碑
立碑
やばい会社名が出てこない
スポンサードしてるっていうのもあって
立碑ビールとかっていうのもね
ブース出したりしてて
ビールとカレーがたくさんあったの
まずこれだけでいいじゃないですか
これだけでいい
これとランニングがあればいいじゃないですか
でまぁランニングも先ほど言いましたよ
上進の5Kとか10Kもあれば
ハーフとフルのリレーマラソン
そして6時間耐久と
もういろんな種目が同日通して開催されました
いやーこれねランニングの参加者はもちろんなんですけど
近年のねランニングブームの話しました
エピソードトークで言うところの何番目ですか
この夏ぐらいにね話しましたよね
231キロの話ですか
そうそうそう
もうね
いやーまさにそのランニングブームというのを
肌で感じるというかそれ知ってた感じてたよりも
さらに超えてくるランニングブーム感があって
こんな方々が今リレーマラソン走りに来るんだなっていうの
結構びっくり
びっくらポンでした
まずはね
まぁ我々市民ランナー
そして普段いろんなところでトレーニングしている
チームのメンバーが参加しに来る
その参加数参加率も上がってると思うんですよ
それこそね福岡からのぼるさん達も来てくれてたし
エリアを飛び越えてきてたっていうのもあります
いわゆるマラソン競技を走っているランニング層も来てたんですけど
やっぱり目立ったのは若い世代ですよね
若い世代来てた
どれぐらい若い世代が来てたかというと
おじさんね
自分のことおじさんって言わないようにしてたんだ
私ね
びっくりしたのが
高校生来てたんですよ
学校の先生が引率して
しかも高校生が
アメリカンスクールインジャパン
ASIJっていうイニシャル学校に入った
バスケっぽいユニフォームみたいなのを着たですね
金髪まじり
目青目
青目ってあの
青目ね
青目の
肌白目の
そばかすがたまにある子もいるみたいな
いわゆる
海外の方なんですよ
のね
高校生が金髪を縛って
走りに来てたの
しかも女子の部門で表彰台に乗ってましたからね
みんな日本語あんまり通じないもんだから
ゲストで来てたハリーさんが間に入ってくれて
オーケーオーケーって
みんなここで並んで
どっから来たの
こんな感じなんだ
すごいねみたいな感じで
みんな整列してとか
代わりにMCしてくれたんですけど
びっくりしました
いやー学校行事でさ
たぶんあれはみんなで行きたい
行こうよって
学校行事で行こうってより
みんなで行こうって言って
たぶん自ら来たんじゃないかな
めちゃくちゃ前のめりでめちゃくちゃ早かったんですよ
ここまで?
そして
こんなチームもいましたね
早稲田大学女子ラグビー部
サークル部かな
めちゃくちゃ体育会ノリの
すんごいノリのいい子たちが来てて
いやー
この子たちも東京マラソンのチケット当たってましたね
抽選でそのチームのクジを
抽選ボックスからポンと引いて
引かれたチームのメンバー全員に
東京マラソンの出走券
2027年
ハーフの種目は
ハーフのリレーマラソンは
2027年
来年のレガシー
今年まだやってないけど
来年のレガシーの出走券が当たるっていう
抽選があってそこにも
東京マラソン当たってましたね
当選ですって言って
その子たちが当たって
目の前に行って
やったーって
すっごい全員で飛び跳ねて
やったーって喜んで
うわーよかったねおめでとうございます
東京マラソンって知ってますか?
みたいな感じで
うん?と思ったから聞いてみたんですけど
まずそもそも何に当たったかを
分かってない中で
めちゃくちゃ喜んでた
やったー
これで何当たったんですか?みたいな
驚いた後に
東京マラソンっていうフルマラソン
なかなか出れない
あのフルマラソンの出走券が
当たったんですよ
やったー
ダブルで喜んでて
そんで
これって本当にすごいことですけど
フルマラソン走ったことありますか?
いやいやいやいやいや
ありませんし
出たいと思ったことありません
でもみんなやれますか?
やりまーす!みたいな
さすが体育会系だよね
すごい気持ちよかった
すごいいい子たちだな
きっと東京マラソンも
盛り上げてくれると思う
いやそんなだから
さあ
陸上部じゃないんですよ
何だったら僕アメフト出身なんで
分かります
まあアメフトよりはラグビーの方が
体力スポーツかな
持久系の要素強いと思いますけど
ラグビーとかアメフトとかって
あんま長い距離
一発で走んないから
短距離とかね
いわゆる瞬発系の筋肉がさ
発達するんですけど
いやーラグビー部の子たちが
だから
自分たちチームでみんなで出てさ
お皿のユニフォームでさ
リレーマラソン出ようよって言って
エントリーして
わいわいタスキをつなぐ
フルマラソン走るみんなでとかって
それを楽しみに来るってすごくないですか?
僕らだったら
みんなどうですか?
走って
よっしゃみんなでリレーマラソン出ようぜ
って6時間耐久フルマラソンとかで
出た後に
いやー行きますかやっぱこの
走った後の
ビールのために走ってますよね
っていう
誰そのキャラクター
そういう人いる
そういう風になるじゃない?
やっぱりビールが最高だよね
このために走ってます
ってなるじゃん
いやでも
だから多分
彼女たちはそうじゃないじゃないですか
そうじゃないとは限らないけど
多分そう言ってるとは思えないんだよね
終わった後にさ
アジスタから出てさ
富田急の駅まで歩いてってさ
何食べるっていうか
打ち上げとか行くのかな?
打ち上げ
調布とかまで出て
調布で
トリキとかはあるかもしれないね
トリキはあるかもしれない
もしかしたらサイゼ
サイゼでからみチキンと
ペペロンチーノ
だよね
多分
ミラノフドリア
かもしれないなと思って
これどういう世界観なんだろうと思うから
だから本当に
リレーマラソンもそうだし
ランニングっていうものが
エンタメとして
みんなで走る楽しい
みんなで出たいフェスみたいな
夏フェス行こうぜのノリで
6体フェス行こうぜ
リレーマラソンしようぜ
みんなで音楽ガンガン鳴ってる
スタジアム走れるんだって楽しい
っていう
そういう
バイブス
そういう感覚
が芽生えてきている
世の中ですぜ兄貴
なんだな
今一例として
高校生大学生の話しましたけど
本当に若いチームの方
若いクルーの方も
韓国とか
ニューバランスもそうだし
ブランドの方々も結構来てたし
土日
大集合
東京中のクルー大集合
みたいな
だからちょっと
ランラジでも行けばよかった
ジャムでも行けばよかった
企画すればよかった
なんて思うんですけど
なかなか
どなたか企画していただければ
乗っかりたいな
そういうリレーマラソンに
またその面白さを感じたし
もっと
リレーマラソンとか
10キロ半分短い距離から
そういう方々がエンタメとして
走る
みんなと一緒にご一緒する
っていうのがあるんじゃないかな
って思いました
これはこのシーズン
白馬国際クラシック
トレランの大会行った時にも
本当に思いましたけど
トレランも同じように若い世代が
盛り上がってるし
ザックをつけて走るっていうのが
ファッションになってるんで
ザックに何も入ってない
ザックに何も入ってないんだが
ザックを背負うことで
ランニングファッションが
完成させられるということで
絶対に
ザック背負うんだろうなみたいな
別に何も入ってないもんなみたいな
ザックの入りが違うのよ
僕らはさ
トレランのザックから入ってるからさ
10リットルあれば
100マイルも行けるし
ちょっとしたパンランとかにも
使えるからとりあえず10リットルのザック買って
入れる前提じゃないですか
レース出る前提じゃないですか
違うんですよ
着てればいい
入り口がファッション
ランニングアパレルとしての
そうです
皆さん今これから走る方々
ザックを背負いましょう
いいんです
何も入れなくて大丈夫です
安心してください
それでいいんですよ
でもそういうことですから
価値観の多様化もそうだし
ランニングが広がってるし盛り上がってるし
いい空気が
6体フェスに凝縮されてましたんで
また1年後になっちゃいますけどね
こういった機会も
たくさんあると思いますので
皆さん是非出てみてはいかがでしょう
6体
盛り上がってました
ゲストも豪華だったんですけれども
その辺はね
いろいろ皆さんからアップロードされている
インスタグラムを見ていただいているかと思いますので
端折らせていただきます
ってことで
スタートから22分くらい
経ちました
JAMリニューアルの工事と新しい店内
10月10日の土曜日に
収録をしておりまして
今日がですね
ジャムラントリップベースコンバーザー
リニューアルオープン当日なんです
無事にオープンできてよかった
話を
オープン
リニューアル工事
その手前のオーナーへの審査
いろんなプロセスがあったんですけど
めちゃくちゃ大変だったという
裏話
ジャムジャムジャムミートムーブミックスという
ポッドキャストで
最新回でお話してますので
ぜひそれ聞いてください
そっちと話がかぶっちゃうので
ちょっと触りしかしゃべらないですけど
まずは
10月10日土曜日
無事にリニューアルオープンいたしまして
10日はですね
朝ランそして夜ランということで
二部制のクローズドのイベントで
貸切開催ということで
明日明後日11日12日は
そこから通常運転
という感じにはなるんですけれども
無事にね
オープンしました
いろんなところが変わっていて
ぜひ来たことある方も来たことがない方も
これからの楽しみにしていただきたいんですけれども
この建物というか
このランニングステーションはですね
もう10年くらい前から
あるんですよ
レストランにシャワーが付いている物件があって
それは違うオーナーが
運営をしていて
我々で3代目のオーナーになるんですよ
3代目?
3代目?
3代目でね
運営してるんですよ
3代目で運営してるんですよ
僕らも5月に
ジャムラントリップベース小松山オープンです
オープンしてたんですけど
ずっと元々の
内装
外装のまま
ポスター張ったり
ラントリップの仕組みを入れたりして
運営をし始めて
イベントやったりしてっていう感じで
動かしてたんですけど
建物の外から見たときの
看板
小松山公園西口から出口に向かって
走っていくとですね
道路その先にジャムがいいところに見えるんですよ
その建物に
今も営業しているタコスギルドさん
タコスギルドのタコスの看板が
ドーンと出てますね
で
その看板を大きく
ジャムラントリップベース小松山の看板に
変えたい
いつか変えたいと思ったんですけど
なかなかこの工事の
承認を取る
デザインを決める
作ってくださる方々
施工してくださる方々との調整をするっていうのは
なかなか時間が合わなかったり
うまくいかなかったのでこのタイミングになったんですけど
まあ
そうそうそう
変えたかった
内装もずっとそのままだったので
やっぱりもっと人を呼べるように
広くしたいなとか
もっとシンプルにしたいなと思って
その内装の構想を
やってたんですよ
ジャムジャムジャムでお話したみたいに
そこにランニング仲間である
のりたまさんという
本当に日頃から
いろんなイベントとかでお世話になってる
一緒に走ったりする
のりたまさんが
工事もろもろプロデュース
プロデュースっていう言い方
専門的じゃないかもしれませんけど
プロデュースして外壁の
業者の方
足場の業者の方
あとはクロス
壁紙とか張り替えてくれる方
そもそも内装工事全体ができる方
いろんな方をアサインしてくださって
じゃあこういう風にやっていきましょう
という風に準備ができて
で
もうガラッと
生まれ変わったわけです
工事の期間
月、火、水、木、金で
今日土曜日オープン
すごい速度だった
びっくり
ちなみに
前5日の日程のうち
月、火で
建物の中身解体
それは壁をちょっと一部
壊したり張り替える壁紙のところを
剥がしたり
不要なものを取り除くっていう
解体
全部まっさらな状態から作るわけではなくて
一部のリニューアルなんで
解体2月火使って
水、木、金
3日で
3日で壁紙
全部張り替えて
この
ここにテーブル
できて
これ
まじで生まれ変わってる
これ多分ジャムのインスタグラムにも
ちょこちょこ上がると思うのでぜひ見ていただきたいんですけど
とても3日じゃできないなって思ったんですけど
しかも外壁も塗るでしょ
本当にプロフェッショナルの
皆さんがすごい手際
すごいクオリティで
バーチャバチャバチャーっとやってくれてます
本当にありがとうございます
昨日金曜日の
夕方6時半ぐらいに
内装屋さんの
永田さんというボスがですね
すごい
なんていうのかな
色黒の単発爽やか系の
サーフィン、ロングボードとか持ってそうな
ナイスガイなかっこいい
兄貴な感じの
永田さんがね
最後
ここの階段の
塗装みたいな部分を
コーティングして
上がります
ありがとうございましたって言ってくれて
ありがとうございました
って言って本当に
なんつってんのさ
ロッカーの壁紙が
薄ベージュ
これは経年劣化で
薄ベージュになった壁紙から
グレーに変わり
ロッカーも木目から
白とかいい色に鮮やかに変わり
今僕の目の前には
女子公衣室はピンクのアクセント
クロスが貼られ
そしてトイレも最新になり
看板は入れ替わり
レイアウトも取りやすいように
お店が広くなりました
大変化だった
大変化
すげー
マジすげー
それしか出てこなかった
リニューアルしたお店を見て
ほんとすごい
月下水木金毎日来てたんですけど
本当に終わる?
本当に終わる?
最後まくりました
ギュギュギュギュ
一気にラスト2時間も
色んな物が出来上がっていく
凄い仕上がり
凄いと思って
中田さんが上がりますね
ありがとうございました
本当にありがとうございました
過去1回
手術をしたことがあって
右手の小指を骨折した時に
入院して
手術をして
骨をくっつける手術をしたことがあって
その時に
人の命とか
人の体を治す
医療関係の方々
命を救う
体に関わる方々って
本当に尊いなと
当時は広告代理店の営業をしてたんですけど
広告代理店の営業に比べたら
なんで尊い仕事をしているんだと思ったんです
全国の広告代理店の営業の皆さん
ごめんなさい
でもその時は
僕はそういう風に思って
すげーマジで先生
手術に関わってくださった皆様
ありがとうございますって
その時
思ったんですよ
震災の時だから2011年
その時
と同じ感情が
昨日中田さんに
そしてプロデューサーの
のりたまさんに芽生えたんですよ
分かりますか
本当に助けてくれてありがとう
しかも
自分の力じゃどうしようもない
想像もできない
絶対に自分でやろうと思っても
できないことをやってくれてありがとう
助けてくれてありがとうございます
信じられないよ
本当にすごいっていう
なんか
気持ちに
手術した時以来の
いろんな感謝
いろんなありがとうはあるけど
マジで救ってもらった
マジで
やれないこと
のりたまチームにやってもらった
ってめちゃくちゃ思ったんですよ
でもね
なんか本当に
自分がやってるお店の
回収工事ですよ
命救われたんじゃないかくらい
感動しましたね
本当にありがとうございます
っていうくらい
新しい息吹
新しい空気が
芽生えた
感じが本当にしたので
オープン5月1日
って言って営業し始めてましたけど
それは嘘です
プレオープン中でした
今日
10月10日が
リニューアル
いや正式な
オープン日って思ってます
っていうくらいの変化
っていうことですね
でもここからが本当に
こまざわで面白いことやる
ランニングカルチャーを作っていく
もっと皆さんと良い時間
もっと豊かな時間
良いつながり
っていうのを
より感じた週末でございました
この後も夜のイベントがあって
盛り上がるんだろうなと思ってるんですけど
朝のオープニング
リニューアルオープンの朝に
イベント
お祝いに駆けつけてくださった
イベントに申し込んでくださった方が
24人いらっしゃったのかな
皆さんで朝ランしてパンを
朝ごはんを食べるってやりましたけど
すごい良い時間でしたね
改めておめでとうございます
みんなで青いテープを
みんなでハサミでカットする
テープカットするっていう
一緒にやってるかいがやりたいって
テープカットも良かったですね
そのテープカットで
24人ぐるっと回って
みんなで紐を
持って一人一人ハサミを
チョキンチョキンチョキンって切っていったんで
細切れになっていくんですよ
うどんぐらいの長さになるんですけど
うどんにもよるかな
長めのうどん
長めのうどんぐらいの長さになるんですけど
それをみんなで身につけて走ったりしてて
なんか良いなーってね
許可が下りるまでの綱渡りと感謝
というね当日を迎えることができました
いやー
本当に
どんな苦労があったかっていうのは
ジャムジャムジャムぜひ聞いていただきたいんですけど
ひらたく言うとですね
工事ができない可能性があったんですよ
工事月火水木金
月曜日の朝
ごめんなさいね
今すごい音鳴ってるでしょ
うちの工事が
終わったんですけど
うちの1階のテナントさんがですね
今絶賛工事中で
バリバリバリーみたいな音が入ってたらごめんなさい
すいません
あの
なんですよ
月曜日の
オーナーの許可が
ずーっと
降りなくて
連絡が返ってこなかったんです
間に
めちゃくちゃ壁壊してるじゃん
下めちゃくちゃ壁壊すやん
で
オーナーさんとの間に管理会社さんがいるんですけど
その管理会社さんに何を訪ねても
うんともすんとも
いやーちょっとオーナーからの返事がなくての
いっぺん当で
とは言ってもですよ先ほどのように
たくさんのプロのスケジュールを抑え
もうこっちから準備ができてる
というかこの月勤でやらなかったらリニューアル
オープン日もイベントもできない
全てが後ろ倒し
というかこのプロの皆様を抑えていて
ここまで段取りができているのにやらないなんてありえない
やらなかった時の損失はどうなるんだ
うちは耐えられませんよっていうところまで
電話で言ってたんですけど全然
いやーそれでもオーナーが全然連絡取れなくて
いやいやいや
いやいやいや
いやいやいや
こっちから貸し売り持って
オーナーのとこ直接行きますよみたいな感じ
まで言ってたんですけど
そんな感じでねだから6体も
6体でオーナーの許可が降りないな
なんて大丈夫かな
明日からの工事なんて思いながら不安な中MCをしてたんですけど
ね
まあ月曜日の朝に
工事の許可が
降りたという
そんなもう
いやでも僕らもやれるところまで
やっちゃおうみたいな
要はオーナーの許可が降りたら
速攻GOできるように
準備しましょうということで
月曜日の日程の一個大きいのが
解体っていうのもそうなんですけど
外側外壁に
足場を組んで
建物の目の前歩道です
歩道に足場を組んで
金属で
2階3階エリアまで
塗装ができるように足場を組みます
っていうのが月曜日のプロだったんです
月曜日の朝の段階で
トラックにですね
足場の金属の
骨組みをたくさん乗っけたトラックが
ギーって止まって
それを僕が
僕とカイがこうやって
ノリタマさんと一緒に
ジャムからですね2階から道路を見下ろして
来たなぁ
ってなって
でもまだ許可は降りてないって思いながら
でもまあ塗る前
塗るまでの作業だったら
何もビルに変更は起きてないからやれるだろう
ってことで
もうゴーがあると信じて
ゴーってなると信じて足場組みましょう
ってなってて
進んでったわけですよ押さえてたプロは結局
カンセルすることはせず
そしたら電話がかかってきた
OKですって
ガッツポーズ
行きましょう足場組みましょう
そこから工事が怒涛のように始まるんですけど
すごいプロの力ってすごいな
と思うのが
2階3階まで足場組んで
塗装できる準備をするっていうのに
僕がちょっと
コンビニにプリントアウトしに行こう
ってペッと出て電話一本して
帰ってきたら足場組み上がってたんですよ
はやーと思って許可降りて
よかったーと思って
降りてなかったら
えらいこっちゃばーと思ってごまかせないわ
と思うぐらい動きが早いし
絶対工事してるじゃんこれ
って感じになっちゃうんですけど
そんな状態になってて
なんとかくぐり抜けて
そしてもう金曜日
開けてこの土曜日のイベントがあることも
決まってたんで工事が
水木金こっから色々と塗装やら
何やらやりますっていう状態で
間に合わないって
いけんのか
3日で終わんのか
とか思いながらも不安がありながらも
まあそんな不安はね
プロに任せてれば
ということでございますけれども
いやーだからほんとに素晴らしい
なんとかギリギリのタイミングのオーナー許可
色んなものがもう
綱渡りというか
呼吸浅めの
2週間ぐらいを過ごして
なんとか今日オープンして
もう素晴らしいクオリティになってて
もうほんとにひと安心
ほんとにひと安心なんですよ
だから
今ちょっと
ランスで掃除しようっていう
スタッフの方が入ってきてちょっとだけ音入っちゃったかもしれませんけど
だからねそうなんですよ
看板
だけでも見に来てほしい
もうそこまで言ったら
中入ってって感じなんですけど
看板ついた時に
それを
眺めてて
あーこの半年
この景色が見たかったんだよな
ずーっと
こここうなるっていうのを
未来こうなるぞっていうのを
妄想してた
想像してた
AIで作ってもらった
あれが今ここで
見えてるっていうのが
最高でした
看板を見て
グッと来て
ちょっと泣きそうになりました
ということでね
JAMラントリップベースコマザーリニューアルオープン
しましたので
ぜひ遊びに来てください
よろしくお願いいたします
はい
いろんなイベント
冒頭で告知をしたように
やっていきたいと思いますし
いろんなブランド
いろんなコミュニティの方々と
コラボレーションしたり
その皆さんが使っていただく
貸切利用とかもOKなので
いろんな人と
繋がる
ランスでになっていくかなと
思っておりますので
楽しみにしていてください
よろしくお願いします
いやー
言いたいことは言えたかな
今日はこんな感じで
お届けをしてきましたけど
ハセツネ70kmへの不安と準備
皆さんからの投稿をいくつかご紹介するのと
明日ね
ハセツネ走るんですよ
知ってます?ハセツネという
東京の
奥多摩方面の
山を走る大会で
エイドがないんですよ
給水
給食
その他の装備
全て自分で持って走り切る
約70キロ24時間制限の
レースなんですね
はい
初めてなんですよ
いつもこの週末レイクビュアがあったりとか
仕事と重なってて
ハセツネという有名なトレラン大会
出たいなと思ってもなかなか出れなかったので
ようやくという感じで
満を持してなんですけど
全くと言っていいほど準備ができてなくて
ようやく2週間前に
富山で
道中道
トレイルの大会で17キロ走ったというところで
あの17キロ走った
後の筋肉痛が
4日間続いて
あれ?俺の体治す気あるかな?大丈夫かな?
4日間もこの
17キロの筋肉痛って
引きずるんだっけ?って思いながら
大丈夫か?ハセツネって
ちょっと練習できて
なさすぎて
ジョグもね
だいたい最近10キロ行かないくらいで
切り上げてることが多いので
もう
不安でしかない
そして今こんな感じじゃないですか
本当に僕は24時間後
山を走っているのか
未だにピンと来ておりません
大丈夫かな?
レースの中でね
ちょっと旅をしながら
レースをトレーディングだと置き換えて
あんま無理なく
乾燥できるように頑張っていきたいと思います
水途中で
もらえるのが
1.5リットルだけなんですよ
40キロくらいでもらえるんですけど
そこまでは自分で持ってるもの
そこからも1.5キロ追加した上で
最後まで行かなきゃいけないんで
今3リットルくらい
持ってプラス
1.5リットル途中で補給して
4.5リットルで
70キロ走り切れるかな?
なんて思ってるんですけど
だいたい
トレイルの大会
ロードの大会ってあるから
あんまりみんなさん
水を持ってくるようって不安にならないじゃないですか
第一セクションまで持てばいいや
みたいな
これがなかなかそうはいかなくて
レース前編で自分が何リットル
補給するのかっていうのを計画しとかなきゃいけないし
その中でやりくりしなきゃいけない
っていうことで
水切れによる
Do Not Finishも結構多い大会なんですよ
だから水持つ量大事だな
って思ってね
しかもその3リットルの
いわば3キロの水と
3000キロカロリーくらいの補給食と
レインと
救急セットとかっていろいろ持って
ヘッドライトもね
午後1時スタートなんですぐ夜になっちゃうんですよ
ほとんど夜間パート
え?
何その大会
それ行くんですよ
心配ですよ
多分
来週はハセツネの
報告かな
わかんないですけど
報告もしたいと思いますので
よろしくお願いいたします
何がよろしくお願いしますなのか
応援よろしくお願いしますというか
願っていてください
無事に来週レポートできることを願っておいてください
よろしくお願いします
いやー
人とのきっかけが生むランニング体験
面白いですね
なんかさっきのね
康二の話もそうなんですけど
一人じゃ
やらない
一人じゃ
できない
自分が
自分の道を歩いているだけでは
なんかやろうと思わない
ことって
なんかあるじゃないですか
なんかランニングの大会の
フルマラソンに出ちゃうこととか
トレランデビューしちゃうこととかって
なんか割と
自分で自分の道を歩んで
自分で決めてるというよりは
なんか横から何かが来たりとか
誰かに誘われてるみたいなね
なんかきっかけが外部からあったりするじゃないですか
ほんとなんか
このランステをやることも
改装することも
そして改装した先のこの感動とか
みんなで
何かグッズを作ろうとか
お店を作ろうとかイベントをやろうとか
それこそ今回も
海外いなかったらやってないし
ノリタマさんがいなかったら
このコーチできてないしとか
ジャムジャムジャムのコンテンツ
川越さんという方がいるんですけど
川越さんがいなかったら
こんなに盛り上がってないしとか
いろんなことがある
ランラジフルマラソンチャレンジ
皆さんがいなかったらこんな続いてないしとか
だからすごいなーってね
なんでこの話したんでしたっけ
突発的なことがさ
きっかけがさ
外からあるよねということでございます
まあまあまあまあまあ
JAM応援プロジェクトと走力の積み上げ
いろんな方からお祝いの話があるんですけど
そうそうそう
ジャムのお話ちょっとだけさせていただくと
ジャムラントリップベース小間沢
この工事
工事がね
すんごい工事なんです
ということで
これからのジャムを応援してくださるプロジェクトということで
ジャムのアップデート
応援プロジェクトというのがありまして
ジャムのチケットを
買っていただくとか
ジャムのTシャツとかですね
Tシャツ作るプロジェクト
とか
あとジャムの
ポッドキャスト
ジャムジャムジャムミートムーブミックス
の
スポンサー
スポンサーコールおよび宣伝をさせていただく
スポンサーを募集したりということで
この応援プロジェクトにですね
応援プロジェクトでご参加いただいた方
方のご費用
サポート
出資
投資みたいなのを受けて
その工事費に当てていこうと思っておりますので
何卒応援
参加
よろしくお願いします
一緒に面白いことをしていく
その仲間というか
そういうのをジャムでも募集しておりますので
よろしくお願いします
いやー
今月末には
ランラジフルマラソンチャレンジの練習会もありますしね
いよいよ始まっていく
というところでございます
さっき朝のイベントのメンバーでね
何名か
このままちょっと新潟行って
明日新潟シティ走ってきます
始まってますね
夏場全然走れなかったということで
一歩一歩
僕はここからね
取り戻していこうかなと思っておりますので
取り戻すというか
積み上げていこうかなと思っておりますので
皆さん
是非
一歩一歩一緒に
大丈夫です今できなくても
夏できてなくても大丈夫
ゆっくり上げていきましょう焦らず
怪我のなきよう
よろしくお願いします
ってことで
リスナーのミッション2026
皆さんからご投稿いただいている
メッセージも紹介していきたいと思います
ありがとうございます
ミッション
これを
2026年12月
やらねばならない
ミッション
2026
これをやらずには
終えることができない
待って待って
あと80日ぐらいですか
2026年
一年ってやつはよ
カージーさんありがとうございます
ミッション2026
筑波マラソンが今シーズン初戦
うん私もです
左膝痛が治りきっていない状況なので
自身としては乾燥することが目標
そのため約50日
あと50日しかないのか
徐々に仕上げていきます
そしてその筑波も
娘も走ります
お父さん
今年はペーサーはできませんが
目標聞いてないけどサブリノかな
応援します
お父さん
娘さんと一緒に走れる未来があるって
最高ですね
カージー親子
応援してます
いいですね
背中で見せるってこともね
見せてますよね
カズーさん
ありがとうございます
今日もランラジ聞いての朝ラン
ということでありがとうございます
最新は2週目でございます
ということでありがとうございます
今年やり残したことミッション2026ということで
あるよあるよ
それはもちろんもう楽しみでしょうがない
初フル
楽しみですね
来月に神戸
12月に湘南国際
仕事の関係で出走できるかもな西尾
愛知県
40歳までに初フル完走
先日の35キロ走は3時間3分だったこともあり
神戸の目標は完走
サブフォー
サブリノ
3時間45分に
情報修正
すごい
修正を繰り返す私
でもまあ確かに
3時間3分で35キロ走れるってすごいですね
俺今できないんじゃないかな
夏頃からは来年は
飛鳥高山に出たいと思ってきたわけでございます
来年は近場でUTMBのレースもあるし
広島ねトレーラーにやってみるのも
ありだなと早くないですか
ステップアップ
とりあえず今年の目標はよっぽど
スーパーイレギュラーなことが起きない限りは
なんとかなるかなと思っております
40歳までに成し得たい
目標はウルトラの100キロと
サブ3.5キロになりました
あと数日で
37キロに
アップデートされるし
残り猶予少ないですねと
カズーさん
ちょっとだけ先行ってて
40キロの入り口は目の前なんですけど
言わせてください
全然大丈夫です
もうこんな仕上がってたら
大丈夫ですよ
怪我しないで
一戦一戦楽しむということが
大事ですね
焦りすぎないということですかね
いいですね
じゃあ続いていきましょうか
けいこさんありがとうございます
ミッション2026
まだ行ったことのないジャムに行くことです
あーお手本のような回答
ありがとうございます
横浜に住んでる弟に誘われて
長男国際マラソンにエントリーしているから
弟、夫と
3人でマラソン前日か
翌日にジャムに行きたいです
えーっと
ジャム土日の営業なので
長男の前の日に
できれば
お願いします
行きたいではなく
行きます
ラントリップベースも行ったことのないから
行きたいなということで
ぜひラントリップベース
のはしごをしていただければと
いいですね
これ
すごいお写真が
綺麗なんですけど
三宝山の竜花堂スカイライン
という場所ですか
すごい綺麗な場所
ありがとうございます
ありがとうございます
来てくださいな
レースのついでに東京観光
ぜひ代々木公園や皇居に行ったことあるよ
ならたら駒沢とかもいいと思いますし
皇居
代々木の次の
ランニングスポット
いや
今は代々木より走りやすい
怒られないですよね
多分そうですよね
誰もいませんよ
ぜひ
よろしくお願いします
DMありがとうございます
ミッション2026
DMいただきまして
アコさんありがとうございます
届いてますね
南阪急にも
さてミッション2026
走行距離を
15kmまで伸ばすことです
経験豊富な
ランナーさんから見たら
大した距離ではないのですが
美なランナーの私にとっては
10kmでも結構な距離
それを年内に
15kmまで走れるようになりたいのには
理由があります
来年はシドニーの
シティ2サーフに
エントリーしたいから
シティ2の2は2です
そもそも
ランニングを始めたのも
この大会に出たいからなんです
シティ2サーフといえば
14kmの距離
しかしながら
ハートブレイクヒル
破心臓破りの坂があることで有名
この世界最大の
ファンランイベントに
楽しく参加できるように
15kmは余裕で走れるようになっておきたい
さらには坂にも強い足を作っておきたい
というわけで
もっかそのために筋トレしたり
ジョグで距離を伸ばすように
練習をしているところです
いいですよ着実に伸びていきますよ
匠さんも奥様と
ご一緒にシティ2サーフ
いかがですか
第三の時間が取れること間違いなし
ありがとうございます
いやこれね
ラントリップ代表の
大森さんが何年前かな
4年前ぐらいに
オーストラリア行った時に
シティ2サーフ走られてて
すごい良かったよって聞いて
僕もこの世界最大のファンラン出たいんですよ
何万人でしたっけアコさん
3とか4じゃないんですよ
5とか6とか7なんですよ
めちゃくちゃ曖昧でごめんなさい
とりあえず多いってことだけ伝わります
すごい多いんですよ
あまりにも周りの近隣の人が
走り過ぎちゃうから
応援が痛いんですって
みんな出るの
仮装とかしたりして出るんですけど
これシティ2サーフで
街からサーフ
海の場所まで走るよっていう14キロで
わかりやすく言うと
シドニーの都市部から
ボンダイビーチ
サーフィンで有名なボンダイビーチまで走っていくという
お祭りでございます
いやこれ出たいのよ
でもアコさん
距離を伸ばして
ぜひぜひ
その世界を
来年見ていただきたいですね
ありがとうございます
いやーということで
盛りだくさん
ちょっと駆け足でございましたでしょうか
ジャムの話
6体の話
そして皆さんからいただいておりました
ミッション2026
ご紹介をさせていただきました
来週はですね
ランラジ的には
僕の破説の話もすると思いますし
きっとレース
新潟とか他の大会も
ランラジレースレポートをご紹介していこうと思いますので
ランラジレースレポートでもOKですし
ハッシュタグランラジのこと
ランラジでこんなこと喋ってほしいとか
すいませんたくみさん聞いてくださいみたいな話を
インスタグラムのDMで
ランラジの話ですって言って
送ってもらってもOKです
ミッション
ちょっとこれ聞いて
私もありますなんていうのがあったら
それも大歓迎でございますので
お待ちしております
ラントリップのジャーナル大歓迎ですし
インスタのDMも大丈夫です
よろしくお願いいたします
はい
ということで
日々のランニングをもっと楽しく
ランニングを楽しむみんなのラジオ
ランラジランラジじゃんけんでお別れです
ランラジじゃんけん
じゃんけん
グー
なんとか
オープンしましたありがとうございます
リニューアル
ここから新しい一歩
ぜひ皆さんよろしくお願いします
年内のミッション
クリアしました
ホッとしてます
お聞きいただきありがとうございました
同じ空の下それぞれいろんな場所で走る皆さんと
どんどん繋がっていきたいと思いますのでまた聞いてください
今日も
ナイスダーン
お届けしたのはかなたくみでした
それではまた次の放送でお会いしましょうバイバイ
55:27

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