ランニング・トレイルラン
日々のランニング練習、道具選び、山を走る楽しさ。大会への挑戦やレースの振り返りを、走る人の実感とともに。
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気持ちのいい尾根道と豪華なおもてなし！ナタショウトレイル
IBUKI STATION石尾さんと君野さんの長時間インタビューで、TJARへの情熱やトップアスリートとしてのトレーニング管理が語られました。福井県大井町で開催されたナタショウトレイルランニングレースでは、美しい尾根道とジビエ料理など地元ボランティアによるおもてなしが好評でした。
今日は走らないでビール #211 UTMB完走記！シャモニーの絶景 ゲスト：青いイナズマさん
今日は走らないでビールUTMB2026を完走した青いイナズマさんをゲストに迎え、173.6km・累積9700mD+のコースを31時間13分40秒で走り切った体験談を語りました。シャンペラックでの15分仮眠や赤色ライト着用義務など、日本国内のレースとは異なる過酷なルールや装備についても詳しく解説しています。
#107 モーレツ？キョーレツ！田崎夫妻とマレーシアのキャメロンウルトラ
塩屋ヒーハーFM今回のエピソードでは、神戸のトレイルランニングチーム「塩屋マウンテンクラブ」のメンバーが、田崎夫妻（みのりさん、ヒロッキーさん）と主催の岸井さんをゲストに迎え、海外でのトレイルランニング体験について語り合いました。 ヒロッキーさんは50代で初サブ3を達成し、スキー経験を活かしてトレイルランニングの世界に足を踏み入れた経緯を...
第56騒 【特別編】TJAR4位入賞 高岸史郎登場‼
吉田誠のマコトにお騒がせしておりますTJARで4位入賞を果たした高岸史郎さんをゲストに迎え、5日間21時間15分での完走体験やレース中の過酷な状況について語りました。高岸さんのトレイルランニングを始めたきっかけや運送業との両立、師匠からの感謝の手紙紹介など盛りだくさんの内容でした。
041：【酒婦ランナーMIHO✖️浮遊ガールナミ】登り克服！止まらず進むトレーニング法
ランスロ｜RUN×SlowLife Radio今回のエピソードでは、酒婦ランナーMIHOさんと浮遊ガールナミさんが、ランニングにおける登り坂の克服法やレース戦略、さらにはランニングに対する哲学や美容対策まで幅広く語りました。登り坂ではペースを落としても「止まらずに進み続ける」ことが重要であり、止まり癖をつけないこと、そしてレースでは止まっている時間が大きなロスになるこ...
挫折から、UTMB日本人女子最高タイムへ。宮﨑喜美乃が変えたこと
IBUKI STATION宮﨑喜美乃選手が今年のUTMBで26時間55分14秒の日本人女子最高タイムを記録し、自己ベストを約2時間更新しました。カナダ人コーチのもとでトレーニングを根本から見直し、山でのインターバルや補給戦略の最適化に取り組みました。今後は最低2年の長期計画でUTMB挑戦を継続すると決意しています。
#1360 9月8日ですね😆
【ごきげん応援団長HIDE】ごきげんレベル⤴️ チャンネル--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
【Monday Night Run】中国トレイル界は「不作の年」？ 誠実さが問われた一週間【powered by Goldwin】
Run the World, by DogsorCaravan今週のマンデーナイトランでは、スペインのポール規定違反と中国の不正出走・装備詐取事件を取り上げ、トレイルランニング界における誠実さについて考察しています。また、中国トレイル界の現状分析と日本のトレイル環境との比較、白馬国際クラシックの取材・配信についても触れています。
RS#7「宝探しが止まらない｜櫻庭 健選手」10/17〜バックヤード日本代表世界一への道
AFAPRSシリーズ第7回では、24時間走日本代表経験を持つ櫻庭健選手が、海外大会で初めてバックヤードの楽しさを感じた体験を語っています。挫折を味わいながらも挑戦し続ける理由と人物像に迫る内容です。
#108 2度あることは3度ある(UTMB 2026）
タイマーが大好きこのエピソードでは、UTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）に挑戦した田中裕康さんをゲストに迎え、レースに向けたトレーニング、レース戦略、そして実際のレース展開について詳しく語られています。田中さんは、彩の国ウルトラマラソン完走後からUTMBに向けたトレーニングを開始し、特に南アルプスでのトレーニングで急な登り下りに耐え...
マラソン練習メニュー、組んでますか？｜走る医師の組み方・実践編 #077【あと50秒#6】
Dr.ねごの走る健康習慣ラジオ〜仕事も趣味も絶好調になる、医学と健康の話〜内科医ランナーであるDr.ねごが、自身のマラソン練習メニューについて実践編として解説するエピソード。この夏はインターバルや閾値走を封印し、Eペースジョグと坂道トレーニングを中心に練習を組み立てている。当直などで計画通りにいかない週の組み直し実例や、レースをQ練習として扱う考え方、そして怪我を防ぐために自分でメニューを組むこ...
#1358 ごきげんレベル⤴️ チャンネル
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239㎞：ランラジ5周年！北海道マラソンReport！フルマラソンチャレンジ始動！
ランラジ 〜 Running Radioラジオ番組「ランラジ」が放送開始から5周年を迎え、263エピソード・総再生104万回超の歩みを振り返りました。北海道マラソンの大会新記録やトップアスリートの戦いをレポートするとともに、第74回勝田全国マラソンを目標にした「ランラジフルマラソンチャレンジ」の始動も告知されました。
油断大敵。油断のもとはいつも自分自身
ほぼこめの日々記愛知県西部在住のランナーが、IBUKIステーションへの愛から「大シガイチ2027」への参加を決意した経緯を語っています。声日記形式で日々の気持ちやトレーニング、ギア、山行の予定などを10分程度で配信していくと述べています。
グレートランナー伊藤知彦さん！ヒマラヤを1700キロ走った男の話
高橋ツカサ/中間管理職の為のラジオ--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6180a65c3db982af522db745
#039 気づいたら夏終わり。仲良しの秘訣とは
関門チャンネル2ヶ月ぶりの収録で、メンバーの近況報告やレースへの意気込みが語られました。リスナーからの質問コーナーでは、トレイルドラゴンズの良好な関係性の秘訣や、パワースーツをトレイルランニングに活用する斬新なアイデアが話題になりました。最後に、ウォニさんの新曲「バックルの向こう側」が初オンエアされました。
epi221 復活では終わらない。剣心くんが挑み続ける理由。
7trailsラジオ練鹿児島県在住のランナー、松本洋和さん（剣心くん）がゲストとして登場し、カンピロバクター感染をきっかけにギラン・バレー症候群を発症した経緯を語られました。一時は全身麻痺で走ることも困難でしたが、「1年後の青梅マラソンで自己ベストを出す」という強い意志でリハビリに励み、自己ベストを大幅に更新しました。その後、ロードバイクで...
はじまりはTJAR特番から！忍者トレイル実行委員長が語る大会の魅力と新たなトレイル構想
IBUKI STATION忍者トレイルランニングレース実行委員長の恵川博之さんをゲストに迎え、JALとの観光連携をきっかけに伊賀でトレイルランニングを導入した経緯や、TJAR完走の壮絶な体験、忍者衣装でのコスプレランナーや地図読み必須の「伊賀越え」コースなど大会の独自性を紹介しました。将来的には三重県縦断トレイルの構想やインバウンド誘致にも力を入れて...
今日は走らないでビール #210 信越五岳コース試走レポートとルールと必携品の読み合わせ！
今日は走らないでビールだいすさんが信越五岳トレイルランニングレース（SFMT）に向けた65kmコース試走の詳細レポートを共有し、黒姫エリアの階段や瑪瑙山越えでの補給、新調した軽量ヘッドライトやメリノウールライクノースリーブなど装備面にも触れました。大会のルールや必携品（熊鈴、ホイッスル、レインウェア、ライト2個など）の再確認、ストックやイヤホンの使...
満足度の高いランに満足と、まだまだこれから。
ほぼこめの日々記愛知県西部在住のランナーが、IBUKIステーションへの愛から「大シガイチ2027」への参加を目標に掲げ、日々の気持ちやトレーニング、ギア、山行予定などを声日記形式で配信するチャンネルを開設しました。最初は不定期で1回10分程度の配信を予定しており、大シガイチの先輩方からのアドバイスも得たいという思いを率直に語っています。
RS#6「すごいものを見たい｜井原 知一監督」10/17〜バックヤード日本代表世界一への道
AFAPバックヤードウルトラ競技の普及に尽力してきた井原知一監督（トモさん）をゲストに迎え、競技の魅力や日本代表監督としての意気込みについて語られています。2026年10月17日開催の国別対抗戦「サテライト」に向けた日本代表の戦略や、初心者からトップ選手まで楽しめる競技の側面、そして競技をより多くの人に届ける今後の展望について詳しく解...
御縁に感謝、伊賀ニンジャトレイルランへ
ほぼこめの日々記愛知県西部在住のランナーが、IBUKIステーションへの愛着から「大シガイチ2027」への参加を決意し、自分への戒めと継続の意志としてチャンネルを開設したことを報告しています。日々の気持ちやトレーニング、ギア、山行の予定などを約10分の声日記として不定期に配信する方針で、大シガイチの先輩方からの教えも得たいという裏テーマも明かして...
ゆるく続けたほうが良さそう。レースエントリーと。
ほぼこめの日々記IBUKIステーションへの愛から「大シガイチ2027」への参加を決めた愛知県西部在住のランナーが、自分への戒めと継続の意志としてチャンネルを開設した経緯を語っています。日々の気持ちやトレーニング、ギア、山行の予定などを声日記形式で配信していく方針で、最初は1回10分程度の不定期配信を予定しています。大シガイチの先輩方からのアドバイ...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
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