『RUN×SlowLife Radio』は、駒沢公園の2.1kmを起点に“Run × Slow Life × Real Estate”を語る番組。
朝ランで見える街の表情、パークサイド生活のリアル、賃貸・売買・相続・リノベのコツを、実務20年の不動産ランナーとラン仲間が等身大でシェアします。北海道や新潟など大会遠征の“走れる街”特集、皇居・代々木・多摩川の練習スポット解説、保育/学校/防災など暮らし目線も。
毎週水曜6時配信。ながら聴きの“ながランナーズ”と一緒に、心地よく走って、賢く住みましょう。
パークリビング宣言：自己紹介＆“走って暮らす”ルール
No.002🎧パークリビング宣言：自己紹介＆“走って暮らす”ルール 「RUN×SlowLife Radio」第2回は、パーソナリティのはなちゃん（花木翔大）と、ちくわさん（竹輪耕一）の自己紹介とランニングヒストリーがテーマです。 ちくわさんはダイエット目的で10年前にランニングを開始し、フルマラソンの自己ベストは2時間58分23秒のサブスリーランナー。目標未達成のウルトラマラソン（100km）への再挑戦を誓います。一方、はなちゃんは先輩に誘われ、網走マラソンでサブエガ（2時間47分台）を達成。共にトレイルランにも挑戦中です。 また、コーナー「ちくわ流 不動産の裏側とためになる話」では、引っ越しシーズンが始まる1月から3月にかけて、4月にはお得な物件に出会えるチャンスがあるという不動産の裏話をシェアしました。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 ちくわさんは10年前にダイエットでラン開始。 フルマラソンPBは2時間58分23秒（サブスリー）！ 初の大会はウルトラマラソンで80km関門で敗退。 はなちゃんのサブエガ達成PBは2時間47分。 網走マラソンはカニ汁が出る！カニを食う！？ ラン仲間とトライアスロンやトレランの話もしたい！ 賃貸の引っ越しシーズンは1月から3月がピーク！ 新生活の物件探しは4月が穴場でお得な可能性！！ 内見のコツや物件選びのポイントは次回に。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:00 オープニング：RUN×SlowLife Radio 第2回 01:21 今週のテーマ：発信者の自己紹介＆走って暮らすルール 01:45 ちくわさんのランニング歴（10年目、きっかけはダイエット） 04:22 初めての大会はウルトラマラソン100kmに挑戦 07:11 フルマラソンのPBは2時間58分23秒（サブスリー達成） 08:35 はなちゃんのランニング歴（2年目、サブエガランナー） 09:33 初のフルマラソンは網走でカニ汁を満喫 11:39 はなちゃんのPBは2時間47分台（サブエガ達成） 12:00 トレイルランにも挑戦中 14:14 ちくわ流 不動産の裏側とためになる話：賃貸の引っ越しシーズン 14:59 引っ越しシーズンは1月～3月がピーク 15:35 4月はライバルが減りお得な物件を見つけやすい穴場 17:09 募集と内見に関するコツは次回のテーマに 17:34 エンディング：公式LINE・朝ランイベントの紹介と締め ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶公式LINEからアクセスする 竹輪不動産の公式LINEにご参加ください。 番組への質問や感想も受け付けております。メッセージを送信する形でお送りください。 毎週火曜日に開催している朝ランへの参加表明も、こちらからお待ちしております。 💌https://lin.ee/XiSW2bw ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、runslow@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 ✏️ https://lifebloom.fun/letter/ ❸Discordに参加する 番組を制作するLifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。 番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/4WgeW9K2eb ❹レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❺番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#ランスロ」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のページをシェアいただけると嬉しいです / ▶️https://takewa-magent.com/runslow/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。
駒沢公園ラン入門：2.1km周回の走り方と番組の歩き方
No.001🎧駒沢公園ラン入門：2.1km周回の走り方と番組の歩き方 駒沢公園を起点に「RUN×SlowLife」を語る新番組の第1回。パーソナリティのちくわさん（不動産ランナー 竹輪耕一）とはなちゃん（エンタメ事業部 花木翔大）が、2.1km周回の魅力と走り方を解説。900m手前からの上り返しや100mごとの距離表示を活かしたラップ管理、60分ジョグの心拍コントロール、ポッドキャストやオーディブルで“ながら学習”する楽しみ方を紹介。自販機・トイレが多く初心者も安心、集団走のマナーにも触れる。コーナーでは深沢ハウスなどパークサイド豆知識も。質問は公式LINEへ、火曜朝の駒沢ランにて一緒に走りませんか！？ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 駒沢公園は1周2.1km、10周でハーフ 900m過ぎから上り返し、後半きつめ 100m毎の距離表示でラップ管理◎ 自販機・トイレ多数で初心者も安心 60分ジョグで心拍管理しながら走る ポッドキャスト/オーディブル活用術 集団走はマナー厳守、場内放送に注意 朝ランは自然と仲間が集まりやすい 深沢ハウスなどパークサイド豆知識 公式LINE質問歓迎＆火曜朝活に参加 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:00 番組の紹介と自己紹介 01:22 駒沢公園のランニングと歩き方 15:58 不動産の裏側とためになる話 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶公式LINEからアクセスする 竹輪不動産の公式LINEにご参加ください。 番組への質問や感想も受け付けております。メッセージを送信する形でお送りください。 毎週火曜日に開催している朝ランへの参加表明も、こちらからお待ちしております。 💌https://lin.ee/XiSW2bw ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、runslow@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 ✏️ https://lifebloom.fun/letter/ ❸Discordに参加する 番組を制作するLifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。 番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/4WgeW9K2eb ❹レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❺番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#ランスロ」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のページをシェアいただけると嬉しいです / ▶️https://takewa-magent.com/runslow/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。
ランスロ開局：駒沢公園ラン×暮らし入門
No.000🎧ランスロ開局：駒沢公園ラン×暮らし入門 駒沢公園2.1kmを起点に、“Run × Slow Life × Real Estate”を等身大で語る『RUN×SlowLife Radio（ランスロ）』の案内回。練習スポットや街・店・交通の暮らし情報、賃貸/売買/相続/リノベの要点も。実務20年の不動産ランナーが毎週水曜6時に配信し、LINEや朝ラン企画にもつなげます。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 番組の狙い：駒沢発「走る×暮らす」 2.1km周回の楽しみ方と混雑回避 駒沢ランのおすすめ時間帯とコース ラン後に寄れる公園周辺カフェ案内 ちくわ＆はなちゃん の自己紹介と役割 不動産は“暮らし”の一部、売込み無し 初見でも迷わない番組の聴き方ガイド 皇居・代々木・多摩川にも広がる企画 LINE登録で朝ラン・相談の案内あり ハッシュタグ「#ランスロ」で感想募集 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:00 ポッドキャストの始まりと自己紹介 03:03 不動産業界の真実と情報発信 05:34 竹輪不動産エンタメ事業部としての新しい試み ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶公式LINEからアクセスする 竹輪不動産の公式LINEにご参加ください。 番組への質問や感想も受け付けております。メッセージを送信する形でお送りください。 毎週火曜日に開催している朝ランへの参加表明も、こちらからお待ちしております。 💌https://lin.ee/XiSW2bw ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、runslow@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 ✏️ https://lifebloom.fun/letter/ ❸Discordに参加する 番組を制作するLifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。 番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️https://discord.gg/4WgeW9K2eb ❹レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❺番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#ランスロ」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のページをシェアいただけると嬉しいです / ▶️https://takewa-magent.com/runslow/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。
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