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駒沢公園ランナーの秘訣:走・活・住の最適解
2026-07-15 36:34

駒沢公園ランナーの秘訣:走・活・住の最適解

No.033🎧駒沢ランナーが語る住まいとランニングの最適解

駒沢公園を拠点に走るランナーのリアルな日常と暮らしに迫る。サブ3.5を目指す効率的な練習法や、普段使いもできるおしゃれなランニングウェア選びのコツを公開。さらに、移住を検討するランナー必見の、失敗しないリノベーションの進め方や注意点、予算オーバーを防ぐ方法をプロが徹底解説。ランニングと生活の質を向上させるヒントが満載です。

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🎧今週のハイライト🎧

  • ランナーのファッション:普段着でおしゃれに見せるコツ
  • 高機能ウェアに頼らないウェア選びの基準
  • 東京マラソンの当選確率を上げる裏技
  • フルマラソン自己ベスト更新への練習法
  • 月間300kmを走る効率的なトレーニング術
  • リノベーションとリフォームの明確な違い
  • マンションリノベの失敗しない設計の注意点
  • リノベーション会社の選び方と価格交渉術
  • ランニングと暮らしを両立させる時間術
  • サステナブルな住まい選びの重要性

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Chapters

  1. - 駒沢公園から届けるランニングと暮らし
  2. - ファッション回がポッドキャスト上位の理由
  3. - おしゃれランナーのウェア選びとサイズ哲学
  4. - 自己ベスト!目標と練習方法を解説
  5. - 東京マラソン当選の秘訣とリアルな声
  6. - リノベーションとリフォームの違い
  7. - マンションリノベの思わぬ落とし穴
  8. - 失敗しないリノベーション会社の選び方
  9. - リノベ費用、予算オーバーのリアルな話
  10. - 10mile jogging clubとセミナーのご案内

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今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。

 

感想

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サマリー

このエピソードでは、駒沢公園を拠点とするランナー、スーさんをゲストに迎え、ランニングと住まいに関する深い洞察が語られました。まず、ポッドキャストのファッション回がランキング上位に入ったことに触れ、スーさんのランニングファッション哲学が展開されます。彼は「ランニングっぽくない格好」を好み、サイズ感の重要性を強調し、普段着のTシャツや安価なサングラスで走る自由なスタイルを提案しました。

オープニングとポッドキャストの成功
この番組は、駒沢公園を起点に、ランニングと暮らしのリアルをお届けしていく番組です。
走って暮らす駒沢から、ランスローライフラジオ、パーソナリティを務めます竹輪不動産エンタメ事業部の花ちゃんこと花木正太です。
はい、竹輪不動産株式会社ちくわさんこと竹輪工一です。今日もよろしくお願いします。
今週も2.1キロ分の気付きをあなたにお届けします。ということで、スーさん回2回目となっております。引き続きよろしくお願いします。
スーさんどうですか?ちょっと1本目少し緊張感もあったということでお話いただいてましたけど、今止めてる間、2本目ギア入ってきました。ちょっと違いますか?
少しずつ入ればビールもだんだん空いてきたんで、順滑になって。
最近ちょっとゲスト会はお酒ありみたいな感じになって。楽しく喋れるといいんで、そこは全然OKなんで。
お酒の会でいくと、なんと1個報告があります。
なになに?
牧野さんのファッションについての2回目の回。あれがですね、ランニングのポッドキャストランキングっていうのが一応ネットで見られるんですけど、今までちょっとくすぶってたんですよ。
右肩下がりで下がってたね。
下がったりとか、公開時だけポンと上がったりしてたんですけど、なんと第6位まで上がりました。
すごいじゃない?
そうなんですよ。
一桁来ちゃった?
来ちゃいましたよ。
すごいね。これはなんか嬉しいね。
某有名なポッドキャストさんとかよりも、一瞬だけですけど上に行けたりとか。
本当?すごいじゃない?
ありがたい限りで。
いいね。
なので、やっぱり皆さん意外とファッションのことに悩まれてるのかな?みたいなこととか、情報を得たいのかな?みたいなところとかもあったと思ったので。
今まで、僕とハナちゃんの話の中ではなかった切り口だったからね。
そうですね。決して僕らオシャレじゃない。
まあね、あれ公式LINEで今流れてるからね。
皆さん見ました?ちょっと時間経ってますけど、本当に滝川不動産の公式LINEに友達登録してファッションって打っていただくと、
ちくわさんと僕の難しいランニングのファッションが出てくるっていう。
見たことがなかったそれ。
真木野さんにチェックしてもらったね、写真が。
これを機にまたファッション続いてますんで、やり方は今スーさんわからなかったって言っていただいたので、
何かしら?概要欄とかかな?書いておけるようにしますので、ちょっとこれは見ていただければなと思います。
ちょこちょこね、そういう秘蔵映像を今後も流していこうかなと思ってます。
ちくわさんのチブを晒して。
真木野に影響力があるからね。
真木野さんの影響力もあり、かつ真木野さんプロの顔ということでファッションの話もあったので、
みんな注目していただければなっていうところなんですけど、
スーさんのランニングファッション哲学
スーさんも今回それで言うとファッションつながりなので、
スーさんのランニングファッションのこだわりとか、好きなブランドとか、着こなし術みたいなところもしあれば聞いていきたいなと思うんですけど、
おしゃれに着てますもんね。
ファッションとかのこだわりとか、こういうのが好きだよみたいなの聞ければなと思うんですけど、どうですか?
こだわり少なくとも俺はXLバカではないんで、なんだろうな、なんて言えばいいの。
こだわり、できるだけランニングっぽくしたくないっていうところは、
僕普段の格好もたぶん二人はあれかも。僕全然ランナーっぽくない格好をするのが好きで、そういう格好は好きなんで。
見てますよ、ストーリーでね。
エレベーターに映ってる写真みたいな。かっけえなあと思って。
食えないバンドみたいな格好は僕好きなんで。
ランニングもそうっすね。もちろんナイキとか着ます。
僕全然ナイキアリアスとかそういうのも着るし。
いわゆるエルドレストラとか。
そういうインディーズって言われるのも着るし。
スペースとかアート系も着る。
よく知ってますよね、オシャレな人がね。
着るんですけど、こだわり。
僕も背が大きいので、ちっちゃいぐらいなので186センチあるんですけど。
なんで、僕は割と見合うサイズっていうのは人間あると思ってて。
同じこと言ってるね、やっぱりね。
マキラは結構でかいの好きなんで。
小金の人もでかいの着ろって。
僕結構あんまりそうじゃない派で。
僕はやっぱり体型によって小金の人なら小金の人が合うスタイリング。
大きい人なら大きい人がサイズというのがあると思って。
合うっていうのも時代によってファッションは変わるんで。
今日美しかったものが明日美しくなくなるのがファッションの世界だったりするので。
プラス着たいものと似合うものが違うっていうのもあったりするので。
やっぱり僕は似合うっていうのは似合うバランス。
似合うって何って言うと、僕はマキラと同じ一緒に
マジョリティがいい、イケてると思うやつが似合うになるんでしょうけど。
それはトレンドによって変わってくるんで難しいんですけどね。
だから僕は好きなこだわり。
僕そんなにダボっとした格好を普段そこまでしないんで。
割と使えばタイトな方が多いんで。
ランニングのウェアだったりとかは買いに行くんですか?
ネットで買っちゃったりとか。
買いにも行くし、店舗でも買うし。
一概に全部これだってのは言えないです。両方あるからですね。
両方ミックスしながらって感じなんですね。
そういう感じですね僕は。
でもやっぱり市川さんサイズですね。
サイズだね。合うサイズをね。
だから最適解を見つけに行かないといけない。
そうですよ。だからやっぱり今回聞いてるリスナーの方も
市川さんみたいに自分はMだって思い込んではいけないっていう。
Mサイズ買っとけばいいみたいなもんじゃなくて。
俺だって覚えたもん。三竹、木竹。
覚えました。勉強いらないんですよ。
三竹、木竹?
雪竹?
雪竹。
あれ?三竹?
木竹。
三幅?
三幅か。三幅、木竹で。同じだよ今。
両方かけた。三幅、木竹で。
だからサイズも、僕は同じ服を3サイズ買ったりするタイプもするんですよ。
こう着たい。今日はこう着たい。
同じ色の同じ品番をこう着たい時はLサイズ。
こう着たい時はXLとかいう買い方も僕はしたりする。
そういうのもあります。どう着たいかっていうところ。
これは意外とポイントですね。
それはありますね。
見せかける時もあれば。
Mはさすがに僕の大体だと買うことないですけど、
Lから3XLくらいまで僕、家のクローゼットはありますね。
確かに同じデザイン、同じ色でも着方、着崩し方とかによって全然見え方違いますもんね。
そうですね。それはありますね。
逆にスーさんからさっき出た、あんまりランニングファッションっぽくない格好で走りたいっていうところでいくと、
どういうブランドとかどういうものを買うとそう見せないで済むみたいなのありますか?
割とみんな走ろうってなるとノースリープきて、
割と撥水性というか、汗をよく吸って乾かしてくれて速乾性があってみたいなものとか、
ランパンとかも選びがちかなと思うんですけど、
そういった見せないコツみたいなところってありますか?
すごくシンプルで、確かに革パンでランニングは僕もできないんですけど、
ボトムは確かにある程度ショーパンでとかあるんですけど、
トップスなんてそれこそフルギアいっぱいあるじゃないですか。
適当な1000ぐらいのバンドTとかで走ればいいんじゃないですか。
オーハーですね。
あんまり素材とか気にせず、着たいもの着て走ろうみたいな。
さすがにフルマラソンもそれで走らないかもしれないですけど、
普段のジョブとか10キロ15キロ走るんだったら、
だっていわゆるサティスファイトは海外のコットン100%じゃないですかね。
いいんですよ。もちろん重くなるけど、練習できるもんなんで、
僕はそこは全然、分かりやすく言うとそういうので全然好きな、
気に入ってるTシャツそのほうが好きなデザイン多いじゃないですか。
ランニングでやったら限られちゃうけど、
それこそそういう感じでフルギアに行って好きな、
フルギアじゃなくてもいいんだけど、
スナイデルが好きな女の子だとスナイデルって書いてあるコットンって言ってもいいと思うんですよ。
全然僕それで好きなやつで走れば簡単にランニングっぽくない。
ランニングっぽくない格好したければですよ。
それでいいんじゃないかなと思いますけどね。
でも下手にランニングウェアっぽいものをユニクロとかで揃えて走るよりは、
気楽に下のショーツとかだけランニングウェアのものとか買って、
好きなもの着たほうがいいかなと。
ランニングシューズとボトムで走りやすくしておけばね。
それでちょっとでも走りに出るのが楽しいとか、
気分が上がるのであればそれがいいですよね。
たしかにね。
フルギアのものをちょっと走りに行くだけだったらそれ着てもいいっていう発想はなかなか。
カシメリットとか洗うのめんどくさい系はちょっとね。
それが一番レザー洗うのが大変なもの。
レザーはさすがにあれですけどね。
じゃなければデジジャムとかも普通なんですよ。
ちょっとあまり硬いよね。
それをクリアすればって思うとかなり広がるのかなと。
自由でいいってことですね。
サングラスとかも僕全然。
これレースも走ったことある。
2、3000円の普通のやつ。
全然別にライニングの高いね。
無くした時のショックもでかいじゃん。
って考えるとそんなに別に激重じゃないんで。
別に走れるんで。
100マイルとかもこうやって走ったことあるぐらい。
ズレたりしないんですか?
そんなズレないですよ意外と。
意外と全然。
思ったよりやってみたら全然大したことないです。
筋肉十分っていうところですね。
なるほど。
ちくわさんちょっとサイズとか色々勉強になることがあるんで。
でもやっぱサイズだね。
そのうちじゃああれですね。
僕とちくわさんでファッションバトルですね。
今日これで走るっていう。
どっちがオシャレに走れる格好をするか。
投票してもらってね。
原点に戻ってちくわさんもう一回キーロマンで来てもいいですけど。
いやいやいや。
怪物クールで一周回ってあれがってなるかもしれない。
あれをサイズ感揃えたらめっちゃオシャレなのかもしれないっていう。
でも怪物くんじゃんって。
オシャレ怪物くんみたいな。
マッキーは何着てもかっこいいじゃないですか。
そうかスーさんまだ怪物くんの写真見てないですもんね。
昔忘れちゃったけど見せられたことあるかもしれない。
あります。
ちなみに僕すぐ出ません。
これがトレイルの時です。
ロードランニングの目標と練習法
怪物くんだな。
これが初フルマラソンです。
しかもトレイルの時のあれニッコーだなあれ。
ストレートね。
かわいいけど。
ぜひこれって言っておるものが気になる方は
てきわ不動産公式LINEのほう登録いただいて。
カタカナでねファッションって打ってくれると写真がポンって自動で来ますね。
テキストで送るだけなんでぜひ見てみてください。
ということでオープニングトークでしたが
ちょっとメインのテーマ入っていきますけど
前回本当に触りのところでスーさんの普段走ってるスタイルとか聞きましたが
今回はロードについての取り組みっていうところより深掘りしていきたいなと思っております。
というところでいきなりなんですけど
スーさん自己ベストとこれからの目標みたいな
タイムの目標みたいなのあればお伺いしたいなと思うんですけど
自己ベストは今どのくらいですか?
こういうの出る人って2時間50だとか
マイハウスリーダーとか
ポップコーンが詰まってる
すいません
僕は3時間14分というのが今以上ベスト
早いですね
っていうところですね
例えば来シーズン14っていうところから
どのくらいのタイム帯とか狙いたいとか目標とかあったりしますか?
ここ1,2年くらいにも2,3年くらいかな
10ギリっていうのしたくて数年できないっていうのが付いてますね
サブサトー
あれ3時間14出したのはいつ頃なんですか?
それも3年前なんですよ
時効ですね
去年15分
時効組ですね
今年は16分とかなんで
惜しいですね
14はちょっと言いにくい
2年あれで言うと15分になるかなって感じですね
意外とその5分6分が結構難しいですよね
そこって縮めるのね
4分半だもんね
3時間10だと4分半ですね
っていうのが一応自分のフルマラソンスペックですね
なるほどじゃあ4分以内と3時間10を切るのを目指しているっていう中でいくと
前回の告知のところで10マイルジェインクラブの話聞きましたけど
その他普段どんな練習とか練習のポイントとかあったりしますか?
やっぱり3時間サブスリーはジョブだけでいけるという意見もあったり
いろんなのがあると思うんですけど
僕は3時間10って言うと4分半で巡行する必要がある
4分半というのが緩く感じないと
フルマラソンは走れないとなってくると
という意味でスピード練というかポイント練というか
週1回毎日火曜日に沖縄の仲間たちとやってますよね
それが週1のポイント
気が向けばやってるのはほぼやんないな
もう1人のポイントやったりするんですけど最大的には週1のポイントというのがあって
あとはこだわりっていうこだわりはないんですけど
距離はそんな意識してない
大体月300くらいを走るというのが週1のポイント
それはもうシーズン問わず300ってことですね
そうですあんまり僕はレースがあるから走るとか言ったよりも
ここより5,6年もっとなのかな
300キロ前後は欠かしてない
毎回レース走ってますね
火曜日ポイント練して水曜日のテンマイルクラブ
ジョギングクラブがあるから
その流れが結構ある
セット練でね
いいですね
月300走ってトレイルも出れてるから
基礎の足は絶対できてるはずだから
やっぱりポイントのところがだんだん身を結んでくれば
確かにそうね
これは来季どこで出すのかっていうところだと思うんですけど
来シーズン出たいなって思ってる大会とかあれば
ぜひ伺いたいなと思うんですけど
フルマラソンです
最近もうルーチができちゃって
ミトで僕はトレイルランニングもやるんですけど
トレイルって大体春夏秋が多いので
フルマラソンが終わってからトレイルになって
今まさにトレイルシーズン入ってるぐらいなんですけど
トレイルが終わる
だいたい僕ミトコモマヨマラソン
あれが1本目です
スタートも
あれは毎回やる
なかなかちょっと基本的にも公式的にも
なかなか自己ベスト出せる感じでは僕はないんですけど
あれでフルマラソンやるんだぞと
このカルチャーを投稿させるタイプとしては
あれで
スイッチをやっていくんですね
スイッチで走って
11月にツクバ
ツクバ
12月1月とかでハーフとかちょこちょこそういうの出たり
2月頭に別代
3月に滑り止めとして静岡
ってのが最近のルーチ
東京マラソンは落ちるみたいな
そういうのが僕の最近のルーチですね
ある種大本命は別代っていうことですね
大本命はやっぱり別代ですね
大好きでしたあのタイプ
別代過去何回ぐらい出てますか
大好きとかほざいたんですけど
言っても出たのは2回
あと2回
出たのはまだ2回ですね
なるほど
じゃあ今回3回目で
3度目の正直というか
そこで3時間10分ぎり行けると
より思い出深いというか
より好きな大会になりますね
いいですね
確かに
来シーズン千川さんも別代
僕も抽選にかけて出れたらいいなと思って
もともとは3時間ちゃんと切って
フリーパスで行きたいと思っていたけど
仮定3
執行しちゃったんで
仮定4か
仮定4か
ということで別代で
みんなで走れることを楽しみにしてますが
ソウルマラソンと次回の予告
ハロちゃんも行く予定だもんね
行く予定です
その中でスーさんから一言ボソッとあったんですけど
東京マラソン当たらない
デビュー戦東京マラソンにもかからず
それからなかなか後援がないということで
2012年東京マラソン走ってから
14回落ちてますね
1回も走ってないですね
そんなに闇のように千川さんめっちゃ走ってますよ
走ってます3年連続
すごいですよね
なんで3年連続出てる千川さんから
こうやったら東京マラソン走れるんじゃないの
みたいな当て方というか
いろんな方法あるじゃないですか
その辺のポイントとかあれば
そうですよね
でもまず確率上げていくってところで言うと
課金して4000円からすると
3回抽選券つきますから
だからある種一般の人は1回なのに3回分
そこのところで抽選の回数増やして
そうあれで入るとプレミア枠があるでしょ
あと東京に住んでる東京都民枠があるから
確かに
と一般枠でやって
なぜか最初の3年前と2年前は
プレミア枠も都民枠も落ちて
一般枠で当たるっていうのが2年連続続いたっていうのがあって
でもちゃんと3回やってるからこそ当たってるかもしれない
そうそうそれだかったら落ちてるかもしれないし
あとワンチーム東京
あれが東京マラソンと提携してる大会に出て
そこで走るとポイントが年代別で付くのかな
それで付いて走れたりする
去年はそれで出れて
あれはそこに登録して
あれも課金してるのかな
でもそこにそうじゃないですか
たぶんワンチーム東京に入るので
そこに入ってやると
割と今年も結構5月とかに当たったみたいな
何らかいろいろ上がってましたけど
ああいうところを使っていくとなると
走る確率は上げていける
あとはチャリティーを行くかどうかって感じですね
あと意外とアナウンサーのところで
企業がやってる抽選とか当たったっていう話が
去年それで走ったって人結構聞きましたよね
爪のつくやつ全部申し込んでる
そうですか
カード系のやつから成功さん時計系のやつから
いろいろありますよね
やり過ぎたやつは全部やってる
その中でも当たらないと
入れ墨があるからかな
さっきはエントリーなんかありました
見えてないから
写真出てないから
でもスーさん14年かけてチャレンジしてて
まだ東京駅ゴールのコース走ってないってことですよね
ビッグサイトです
でもあれ去年からでしたっけ
何年連続外れたら当たりやすくなるって
去年から3年連続外れてると当たりやすいっていうのが
当たりやすいっていうかもう1回3年連続チャンスみたいなのがあるんですけど
落ちました
めちゃくちゃ安く売れてるんじゃないですか
ちゃんと落ちました
でも今年こそはというところで当てていただきたいなっていうところ
別にもういいかなみたいな別に
いつも俺が付き合って付き合って
別にもうお前なんか好きじゃないし
最近スタースになってきてますもうなんか別に
静岡あるしみたいな
でもそういう時に限って当たったりするよね
当たりますね
って思って14年です
もういいしって言ってるように見せて
でもちょっと後ろ髪引かれてるっていう状態ですね
僕はだから一昨年初めて走った時が
ソウルマラソン走ろうって走りのエントリーしてたから
その年結構詰まっちゃってたから
今年東京マラソン行くかなと思ってたら当たったって感じですね
でも僕は今スースーさんに東京マラソンなんか行くから
来年ソウル一緒に行きましょっていうお誘いをしてるんで
でちくわさんとウォロも行くでしょ
そうねソウルマラソン行く予定ですね
だからぜひランスロリスナーの方と
ソウルで乾杯できたらいいなと思います
オフ会
はいオフ会初オフ会がソウルで
すごいねなんかハードル上がってる感じ
なんでソウルなのって感じ
わかんないですけど
でも結構周りの仲いい方たちもいっぱい出るっぽいので
みんなでソウル出て
やれたらいいですね
シーズンラスト楽しめたらなと思うので
というところのスースーさんのロードのお話でしたということで
次回はスースーさん傍らトレイルの方もすごい知られているので
トレイルのお話を次回からお伺いできればと思っています
トレイルの話
自分全然トレイル走らないからね
ちょっといろいろお話聞きたいなと思いますよね
ちくわさんの新しい扉を開いていただこうというところで
トレイルチャレンジ
お話していければなと思います
お願いします
リノベーションとリフォームの違い
では続いてのコーナーいきます
ちくわ流不動産の裏側とためになる話
ということで
次のテーマですけれども
前回お話しした通りスースーさんリノベされているというところで
前回は触りだけだったんですけど
実際リノベって一言によって
なんとか流行っていろんなことを聞くけど
どうやって進めるのみたいな話とか
注意点の話だとか
リノベした物件って
その先売りたいと思ったら売れるの?みたいな話もあると思うので
そういったお話を
今日はプロのちくわさんと話してもらいつつ
スースーさんの経験とかも聞いていければなと思うんですけど
まずステップでいくとどんなステップなんですか
ステップの前に
結構皆さんリノベリノベって言ってるんですけど
リノベーションとリフォームじゃないですか
何が違うんでしょうか
かっこよさ
言い方のかっこよさ
リフォームよりリノベの方が今っぽいからかっこいい
それはあるかもしれないですね
スースーさんわかります?
うっすらこうかなって思いますけどわからないですね
リノベーションっていうのは
そもそもそういう価値を上げる手直しをする
改修をするっていうことなので
やっぱりデザイン性が優れていたりとか
オシャレに生まれ変わってるっていうのがリノベーション
よくあるのは
僕らが言ってるスケルトンリフォームリノベーション
っていうのがいわゆるリノベーションの枠になるのかなと
急に横文字出てきてちょっとパニックになってますけど
スケルトンっていうのは外枠だけ残して
中を全部壊してしまう
扉も壁も全部壊して
一から中身だけ作り直すっていうのが
スケルトンリノベーションって言うんですけれども
ある種柱とか根幹の部分骨組みとか以外は
全部直しちゃおうみたいな意味ですね
なので最近で言えばマンションのリノベーションっていうところで言うと
そういうスケルトンリノベーションってなると
すごくオシャレになっていて
いわゆる中全部壊して
外枠だけマンションの建物とかいじれないんでね
中だけ変える
中も新品新築と一緒になるっていうので
それがいわゆるリノベーションと言われているものですね
なので最近で流行ってきたっていうのはあるんですけど
欧米とかはリノベーションして住むっていうのが一般的で
新築物件がそもそもなかなか出てこない
古い物件を直して住むっていう文化
住み方っていうところがあるので
それが日本に来て最近流行ってきたってわけじゃなくて
そもそも人口も減ってきてるし
なかなか新築物件供給できなくなってきているというところもあるので
既存にある中古の建物を生かして住みましょうというような
先にサスティナブルとかSDGsとかって話ありますけど
環境に配慮したってところで
中古の物件を生かしましょうということで
リノベーションの話がありますけれども
なるほど
マンションリノベーションの落とし穴
今日すごい横文字使ってプロっぽさ出しますね
ちょっとペラペラ喋っちゃいました
リノベーションするのに注意点何かっていったときに
やっぱりリノベーションするからといって
何でもかんでも直せるかっていうとそういうわけじゃなくて
一番注釈はマンションのリノベーションで
一個建ては結構自由度高いので
柱だけ残せば何でも作り替えることができますけど
マンションって排水する場所だったりとか
給水する場所とか
あとガス管が通っている場所とか
電気の配線とかで
入れれる場所と入れれない場所があったりとかして
結構お風呂を大きいものに変えたいとかってなったときに
意外とマンションによってはサイズ制限があって
希望のお風呂が大きさが入らなかったりすることがある
そういうことか
なのでリノベーションをしたいときは
購入する前にマンションの設計図書っていうのが
マンションに大体保存されていて
その図面を見ると電気の配線であったりとか
排水の管がどこに通ってるか
例えばキッチンをかっこよくど真ん中に置きたいっていっても
排水の管までが遠いと
すごく排水が流れるように勾配を作んなきゃいけないとなると
キッチンの位置めっちゃ高くしなきゃいけないとかになっちゃうと
変な窓になっちゃうので
そこのできるできないっていうものがあるので
それはリノベーションとかリフォームをお願いする会社さんに
しっかり見てもらってから検討することが大事になってきますね
さっき言ってた箱があって全てって言いつつも
制限があるのがマンションだってことですね
杉さんその辺どうですか
自分でリノベをされたときに
その辺の注意点にあたるところって悩まれたりしましたか
失敗しないリノベーション会社の選び方と予算管理
今なんとか図書でしたっけ
設計図書
生まれて初めて聞きましたね
なんか僕はその分かんなくて
単純に言うだけ投げてダメだったらダメって言われるだろうから
こうしたい明日やこうしたい明日行って
言ったって感じですねリノベ屋さんというかリフォーム屋さん
杉さんのお家僕も何度もお邪魔させてもらったことあるので
キッチンの場所とかお風呂トイレの場所っていうのが
元々あった場所とかそこまで変わってない
なので多分問題なく設計図書とかそこまで見なくても
できたリノベーションなのかなと思うんですけど
あれをキッチンの場所をもうちょっと違う場所に移すとか
奥の部屋にしたいとか
そうなってくると注意がすごく必要になってきますね
そんな中で注意点とか伺ってきましたけど
冒頭振ったステップどう進めていくのかって
漠然とイメージがある人と全くない人いるかなと思うんですけど
僕ない方なんですけど
まずどこに相談すればええねんっていう話と
誰と話してどう進めていくとリノベが完成するんじゃい
っていう話があると思うんですけど
その辺でどうなんですか
一番手っ取り早いのはリノベーションをしている
工事をしている会社さんにご相談すると
リノベーションしてる実績も多いですし
それ用の物件が集まってきてるので
そこの会社さんに相談するっていうのがステップ1としては近道になるのかな
ただ注意しなきゃいけないのが
リノベーションの会社さんってリノベーションして工事するところが
ゴールになってくるので
進めてもらった物件が悲惨性があるのかどうかっていうところが
また別の話になってくるんですね
なので不動産屋さんでも中古物件を扱っていて
リフォームリノベーションまでお手伝いしてくれますよっていう不動産会社さんがあるので
そういうところにお願いした方が
不動産もちゃんとしてるしリノベーションもできるっていうものを選べるかなと思うので
まずそこのどういう専門的にやってるのかっていうところの
付き合う会社さんを選ぶっていうことが
まず第一ステップになってくると思いますね
そういった意味でいくとそこで住みきるぞみたいなことであれば
お気に入りのリノベーションの会社さんに付けてやった方がやってもいいかなって
将来売ることも考えたいよとか考えるには資産性も必要になってくるので
そのリノベーションする内容とか仕方が
ちゃんと価値があるかどうか判断できるように第三者的に不動産に入っていただいた方が
その辺は資産価値も含めて判断いただけるってところとか
あとリノベーションする会社も比較してくれたりするんですかね
してくれますね
なのでデザインだけに追ってしまうと
今度売るときに売りやすい物件か売りにくい物件かって
どこに影響してきてしまうので
そこはやっぱりどういう住み方をするかっていうのを
まずいつも話してるようにライフプランを立ててから
選んでいくことが大事かなと思いますね
ちなみにスーさんどうしたんですか
リノベしたいってなった時にこの間の前回話したところで出ていくと
まだリノベーションっていう言葉がそんなに日本で言われていない頃ってことだったんですけど
どこにそういう話を
まず不動産を紹介してもらったところから
そもそもいろいろ紹介してくれた
何の好みもないなんかでたまたまやってくるようになった
不動産屋さんにいろいろ紹介してもらう中で
鈴木さんいろいろ好みもありそうだから
先ほど言ったよりこういった古いとこ買って
自分でやる方が安いし好きなのできますよって言われて
その人がやっぱりリノベ屋さんも知ってて
つなげてくれましたね
そこで紹介してもらったリノベ屋さんに
スーさんの好みとか
こういうことしたいやることしたいってことで
お話をされたってことですね
ただいろいろ揉めました結局
もともとキャップがあっていくら得ないで
っていうキャップを設けた上で
こうしたいあしたいって言うんですけど
結局引っ越す前になっても
全然ここが終わってないって
後から一番ちょっと揉めたのが
キャップがあったにもかかわらず
ここがちょっと収まんなかったから
あと50万とか言い始めたの
それが話が違うじゃないかって
その不動産屋さんが紹介してくれたの
そこに行ってそこがまとめてくれたんですけど
かなりちょっと揉めたっていうのは
僕としてはあったので
しっかり気をつけたほうがいいのかな
そうですねやっぱり予算の問題がね
リフォームリノベーションやると
全部できるわけじゃないから
やっぱり予算の限りがあって
そこの優先順位をつけてくってところが
大事になってくるので
特に最近なんか資材がすごく上がってたりとかすると
最終的にやっぱり値段が上がってしまうってことは
十分考えられるので
そこは予算がね
やっぱりちょっと幅を見とかないと
失敗してしまう可能性はありますね
それってでも着工する前に出てきた
見積もりよりも上がるっていうことが
普通にあり得るってことですか
基本はない会社さんでやらなきゃいけないんですけど
やっぱりリフォームの実績とか
リノベーションの実績が少ない会社さんがやると
見積もり甘くてとかですね
上がっちゃうケースがあったりとかするので
そこはちょっと注意しなきゃいけないところですよね
リノベーにご興味ある方は
今言っていたような注意点とかに気をつけつつ
やっぱりそういったところで
本当にまだ初めてだよっていうところであれば
やっぱり不動産屋さんに一回相談してみて
そうですね
いいかなっていうことで
ちくわさんも結構経験上リノベーの
リフォームリノベーションのお手伝いもさせてもらってますので
中古の物件を基本中心にご紹介させてもらっていて
中を快適にして住みましょうということで
提案させてもらっているので
そこはどれぐらいの費用感なのか
どういうのをやりたいのかっていうのを
言っていただければ
それにかなう予算の中でご提案していきますので
お力になれるんじゃないかなと思います
ぜひぜひちょっとでも相談したいなってことがあれば
相談だけでも構いませんので
滝川不動産の公式LINEのほうに登録いただきまして
ご連絡いただければなというふうに思います
今回のところ
スーさんの労働の取り組みのお話を伺ってきたところと
告知とエンディング
あとリノベーのお話を聞いてきました
次回はトレイルのお話なんかを聞いていきながら
よりスーさんのところの最近のランニングの取り組みを
深めていければなというふうに思っております
では告知いきますがスーさん
告知お願いいたします
これ毎回言って
毎回言ってもちろんです
今日から聞く回の人もいるかもしれないので
ぜひぜひ
10マイルジョギングクラブというのを
水曜日夜9時集合
よい公演でやってます
コンセプトとしては
練習会ってどうしてもポイント練スピード練が多い中で
16キロ平日仕事後に走るって
なかなかちょっと大変だと思うんですよ
多分10キロはみんな一人で
16って多分僕はやめちゃったりするんですよ
12キロとかね
ただ16キロを真面目に
ジョーグするっていう
練習会をやって無料でやってるんで
気になる方は
私の方はDメロディーいただけたらと思います
今回もスーさんのインスタを
概要欄の方に貼っておきますので
気になる方は
インスタの方をフォローいただいて
DMを送っていただければなと思います
その水曜日ですからね
やって開催してます
なのでぜひこれも
朝6時に水曜日なので
今日夜走ろうとね
スーさん回は初めの30分ぐらい
スーさんと一緒に聞きながら走れるかもしれない
そういうこと
なるほどね
かもしれないということで
ぜひそういった楽しみ方も
していただければなと思います
ちくわさんセミナーのご案内お願いします
8月15日土曜日ですね
朝10時から11時半までの間に
オンラインになりますけれども
失敗しない家の買い方という
セミナーをやっておりますので
ここでも先ほどお話したような
リノベーションとか
リフォームのお話も少ししていますので
どういった買い方をすれば
失敗しにくい家の選び方ができるかということで
アドバイスさせてもらっていますので
住宅購入
ご興味のある方がいたら
ぜひご参加いただければと思います
はいお願いいたします
あと皆さん
ぜひあの番組の方面白いと思いましたら
番組のフォロー等もお願いできればなというところと
ちくわ不動産の公式LINEの方も
登録いただきまして
感想の中も送っていただけましたら
嬉しいと思っております
今週もいろんなお話聞いて楽しかったなということで
また来週も
次回も楽しみにしていただければなと思います
では最後いきます
忘れそうになった
毎回やってるのに
スーさんのほうがもう準備してくれてますよ
いきます
ハッピーランスローライフ
ありがとうございました
ランスローライフラジオを
最後までお聴きいただきありがとうございました
お聴きのアプリで
番組のフォローや評価レビューコメントをお待ちしております
それではまたお目見にかかりましょう
この番組は
たけわ不動産株式会社の提供でお送りいたしました
36:34

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