心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
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過去7日間の番組数と、その前の3週間からの増加をもとに並べています。
他人の批判ばかりしてる人は思考の奴隷なだけ
アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネル話者は、思考は自分そのものではなく、情報や理屈から生じるノイズだと捉え直した体験を語る。大谷翔平への批判を例に、他人を攻撃する人は思考に支配され、正義感で反論する側も同じ構造に陥り得るため、SNSでは距離を置くべきだと述べる。思考を止めようとするほど自家発電のように強まるため、呼吸や散歩、五感、グラウンディングで「今ここ...
#1688 ラジオ出演のご縁に感謝
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"先日インターネットラジオ「ゆめのたね放送局」に出演させていただきました。 初めてのラジオ出演で少し緊張していましたが、皆さんのおかげで楽しい収録になりました。 ありがとうございました😊 📍放送予定 11月7(土)、14(土)の各13:30〜2回放送 詳細は下記へ ゆめのたねグリーンチャンネル パーソナリティ 和仁美奈子さん 聞くだけで豊かにな...
母になって9年目。私はドラえもんを買った。
Life Designチャンネルあづさんのスタエフはこちら💁♀️✨ https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8 あづさん、改めてありがとうございました！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 親の介護、まだまだ先だと思ってませんか？ 親との会話の時間、とってますか？ キャリア、育児、家庭に忙しい私たち。 だけど、介護はいつ始まるかわからない。 だから『話そう...
『本を閉じる勇気』を持とう！
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳薬剤師の早藤健氏が、温泉やサウナで休む大切さ、北海道の冬に向けたタイヤ交換や体調管理について雑談します。後半では「本を閉じる勇気」をテーマに、すべての本を読み切ろうとせず、運命の一冊に出会うために合わない本を手放す考え方を語ります。読み切れないことで自信を失ったり読書嫌いになったりする一方、読書は本を開いて考え、行動に...
#45-手放したいのに手放せない その罪悪感は「悪いことをした証拠」なの？
まゆのアラフォーライフととのうラジオ何かを減らしたり、断ったり、自分を優先したときに出てくる罪悪感。その感覚があるからといって、選択が間違っているとは限りません。「本当に誰かを傷つけたのか」「ただ今までと違う選択に慣れていないだけなのか」。I Re: LIFE DesignのCLEARとして、罪悪感と付き合いながら自分の選択を育てる方法をお話しします。 #罪悪感 #自分を後回しに...
#26【総集編】ここまでのあらすじの話
エキストラジオ2026年5月からスタートしたこの番組もついに半年を迎えました。ということで、新規リスナー獲得という淡い願望と、ここまで週1配信を1度も飛ばさずにやって来られたお祝いとして、これまでの半年を紹介とも振り返りともつかないゆるゆるダイジェストでお送りします。 予防線を事後に張る男/#26はちょうど½/改めて自己紹介をば/これまでの半年を...
霊視起業引き寄せ卑弥呼のおかえり宇宙
好き好き好き大好きチャンネル--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fccf301dd3aea937b64f300
#91. 思考の癖には名前をつける
頑張り屋さんのがんばらない「習慣」ラジオ|「BEの習慣」で自分軸を整える初対面で熱烈に好かれると、なぜか怖くなって逃げたくなる——ずっと「面倒なだけ」だと思っていた私のこの反応。ジャーナリングで書いてみたら、根っこにあったのは「期待を裏切って、がっかりされたくない」という自信のなさでした。思考の癖は、ほとんど無意識のうちに、やりたいことの邪魔をしています。今日は、思考の癖とうまく付き合うため...
【朝の実験】「今日も何もできなかった」と落ち込んだ日に効く「加点法」
夫をヒモにしたい！アラフォーママの人生実験室/しおすぎ#ヒモラボ #加点法 #自己肯定感 #ワーママの日常 #完璧を手放す #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【1741日目】マインドを学ぶと儲かるの？
癒し系熟女カウンセラーりっぴーの『人生再設計』ラジオ📻️話者は、収入や資格など目に見える成果につながる学びだけでなく、自分の心や思い込みを理解する「マインド」の学びが重要だと語る。お金や自由を得ても、自己否定や比較、不安が変わらなければ満たされないという。相談に乗るだけでは同じ悩みが繰り返されるため、自分と向き合い、家族や子どもへの関わり方も見直す必要があると説明する。マイ...
#1407 メンタルトレーナーHIDEのごきげん配信『ごきげんは自分でとろう】
【メンタルトレーナーHIDE】ごきげんレベル⤴️ 朝LIVE--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
相談に答えられなくても、応援はできる
私だもの。｜ママの本音を言葉にするラジオ相談されたとき、何て答えたらいいか分からなくて、 言葉に詰まることはありませんか？ 私も、相手の力になりたいと思うほど、 「ちゃんとしたことを言わなきゃ」と考えてしまいます。 でも、応援って、 正しい答えを渡すことだけじゃないのかもしれません。 ------------------------------------------ ＼「私、どうしたい？」がわからなくな...
人生で大切な価値は？牡牛座満月からのメッセージ
色葉lab.牡牛座満月を、自分の才能・お金・所有物・心地よさなどを身近な人との関係の中で調和させるタイミングとして語ります。固執や思い込みを、周囲への愛情を基準に手放すことで、持っている豊かさや心地よさが整っていくと説明します。人との会話、映画、日常の出来事、感情の揺れを手がかりに、隠れていた思い込みや価値観に気づけるとも話します...
#135 一人反省会がやめられない件(ゲスト回:あいちゃん)
おおきなかぶは抜けるのか？ゲストのあいちゃんとたいきは、読書会や飲み会の後に行う一人反省会がやめられない理由について語り、言葉選びへの過剰な想像が不安の源であることを共有します。反省を「研究会」と呼んで時間を区切ったり、ゴールを明確にしたりすることで生産性を高める提案がなされ、誠実さを保ちつつ自分を苦しめすぎないバランスの重要性が強調されます。
「気分が沈む…」ときはコレ！50代女子の処方箋！私たちが落ち込んだときにしていること#127
カイワレ帝国50代になっても落ち込むことはあり、二人は自分で自分の機嫌を取る方法として、かおちんのポップコーン作りと、みうちんの豚汁作りを挙げます。材料を切る、鍋を揺するなど手を動かす料理は、考えごとから離れながら完成したものを味わえる一方、ゲームはドーパミンが出ても落ち込みの解消にはつながらないと話します。映画で泣く方法も出ますが...
36「私には何もない」の前に、やるべきこと！
アラフォーワーママ🌱の人生設計ラジオ🕒タイムスタンプ作成中 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 家庭で子どもと 「お金・働く・幸せ」について、楽しく考えて学べる❣️ 11月のセミナー(無料)に参加したい方は こちらから公式LINEにご登録ください🥰 ⬇️ ▶︎https://lin.ee/UyogGpH ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ▶︎自己紹介 うるのあきな｜働くママの人生設計コーチ まめ相談所 代表 独立系FP(AFP)｜キャリア...
#68 運気存在する運気を確実に上げていく方法 Luck Is Real: How to Boost Yours
NUANCE~ 毎日、あなたに会いたくなる5分間~運気や波動って 目には見えないけど 確実に存在する そして、その確実に存在する運気を 確実に上げていく方法 一緒にやっていきましょ NUANCE（ニュアンス） 〜毎日、あなたに会いたくなる5分間〜 毎日更新 🍋あなたが人に会うのがちょっと楽しみになったり 📻誰かが、あなたに会うのが楽しみになったり 🎙️自分の会話にちょっと自信が持てたり...
RPM Day1初感
わたしの感覚ノート📖--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8fe19386a7f405778a2256
#195 エリートってなんぞや？
テツセカ ～哲学の世界を知りたい！～3人は、社会や集団を導く少人数としての「エリート」の意味と、現代におけるその細分化について話す。昔は教育や知識の格差からエリートが指導する構図に合理性があった一方、現在は芸術、スポーツ、学術など各分野に「選ばれし者」が現れ、能力の高い人が他者を抑圧することへの違和感が語られる。きっかけとして、漫画・アニメ『これ描いて死...
【朝の実験】50点のテストから学ぶ！苦手意識の思い込みを外す技術
夫をヒモにしたい！アラフォーママの人生実験室/しおすぎ#ヒモラボ #子育ての悩み #小3男子 #苦手意識の克服 #ワーママの日常 #マインドセット #3児ママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【父と息子の会話#24】常識を疑え
出来ない人のお手本--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62d9bc7673ef6bc249fc7845
#374 変われないと悩む前に考えること
いつきのLIFE BASEラジオ【毎日配信中🎙️】 聴いていただきありがとうございます！ このラジオは頑張りすぎた大人が 少し力を抜いてありのままの自分に戻るための場所です🌿 今回は【 変われないと悩む前に考えること 】について 正解を探すのに疲れたとき、 立ち止まって考え直したくなったとき、 「自分の本音」に気づくきっかけになれば嬉しいです！ #LIFEBASEラジオ...
4分_自分は何をしたいのか
なんでも楽しむ理系3児パパの頭の中ラジオ--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6431f3839afdfc28ca2998ae
メンター選び😵🌀新規事業をしたい人対象の伴走型プログラムに参加中❤️🔥
保育士×自閉っ子ママあすかの子育てヒント便💌今回は、伴走型プログラム前半の座学についての振り返りや今考えていることをお話ししました☺️ プログラムの後半はメンターの元での実践編！ いろいろな考え方や経験に触れる中で感じたこと、メンター選びの悩びについてもお話ししています🌷 最後の方では私のやりたい事業についてお話ししています😊 少し長いですが気軽に聞いていただけたら嬉...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…