マンダラチャート
大きな目標を細分化し、行動に落とし込む目標管理の方法と達成状況の振り返り。
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メンター選び😵🌀新規事業をしたい人対象の伴走型プログラムに参加中❤️🔥
保育士×自閉っ子ママあすかの子育てヒント便💌今回は、伴走型プログラム前半の座学についての振り返りや今考えていることをお話ししました☺️ プログラムの後半はメンターの元での実践編！ いろいろな考え方や経験に触れる中で感じたこと、メンター選びの悩びについてもお話ししています🌷 最後の方では私のやりたい事業についてお話ししています😊 少し長いですが気軽に聞いていただけたら嬉...
5年後をイメージしてみようー🎙️#006こと＆今村ゆか
「私」を生きるためのインナーシフト Y.labo for mothers今村由加とことが、子育て中の不安や忙しさを整理するために「5年後をイメージする」方法を話します。ことは末っ子が2歳頃まで目の前のことで精一杯でしたが、子どもの入園や成長の時期を年齢とともに書き出すことで、状況が変わる見通しを持てるようになりました。具体的な目標を固めすぎると自分を責める循環に入りやすいため、進みたい方向だ...
#278- もう年末だよ！みんなで集まるなんて、どうだろう？
35歳、右に行くか左に行くかAge 35 Which Way To Go?マキとナイちゃんが年末の一時帰国や東京での小規模な集まりの予定を話し、マンダラチャートの振り返りやパリ旅行の計画について触れています。ナイちゃんはアメリカやメキシコへの出張、比較政治学の夏期集中講義での経験、そして旅や物語が視野を広げる相互作用について語っています。
#28 【3ヶ月の朝チャレで得たものと、9月からの色々】※お知らせあります
ちゅな｜人生をリデザイン中のママデザイナー💐このエピソードでは、地方在住のWebデザイナーであるちゅなさんが、3ヶ月間の朝活チャレンジを終えた振り返りと、9月からの新たな目標について語っています。元々夜型だった彼女が朝活を習慣化できたことで、自己肯定感が高まり、コミュニティでの交流を通じて視野が広がった経験を共有。また、マンダラチャートの進捗確認や、AI時代を見据えた...
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