番組の魅力・推薦
ウチでも使える！！相撲の先生から学んだ子供への叱り方
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ほぼほぼ決定！？私の夢が１つ叶いそうです！！のご報告
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オーラママさんとのコラボLiveを終えて♡
え？今日3回目の投稿じゃない？と思ったそこのあなた！ 隙間時間に話すと言う事を覚えた私はもう止まりません♡ オーラママさんとのコラボLiveを終えて熱量の高いうちに！と習い事のお迎えの合間に収録しました😌❤️ ちゃんとまとめたお話は後日また撮り直そうと思います！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
夫をヒモにしたい！アラフォーママの人生実験室/しおすぎ ライブ
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花凛さんとオーラママさんの配信を聞いて気づいた行動力の大切さ
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オーラママさんとのコラボLiveが決定しました！
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まりさんにコーチングしてもらう事になりましたー！👏
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キッザニアで気づいた夫を主夫にするという事
楽しかった家族のお出かけが、夫の一言で台無しに…。 しかも、夫の勘違いなのに、なぜか私がみんなの前で責められることに！ それでも夫を主夫にしたい私。実はそこには、子どもの自立や家族の暮らしに対する意外な理由がありました。 00:06 キッザニアで起きた夫婦ゲンカ！楽しかった一日の最後にモヤモヤ… 03:05 相撲大会と陸上大会を掛け持ち！大忙しのキッザニア当日 06:06 駐車券が見つからない！なぜか私が犯人扱いされて公開ダメ出し 09:02 夫のカバンから見つかった！それでも謝らない夫への怒り 12:02 「さっきはごめんね」で済ませられない。仲直りしたのに消えないモヤモヤ 15:05 夫の機嫌に気を使い続ける私。家族の空気を守るために疲れてしまう 18:04 夫を主夫にしたい本当の理由。子どもの自立を促す夫の関わり方 20:00頃 やっぱり夫を主夫にしたい！でも私に優しくなってから考えます（笑） --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
花凛さんの【すぐに「やります！」と返事をする】を実践してみたら…！！！
今日は嬉しい事がありましたー！！ なんだか私の人生が変わる予感…♡ それもこれも花凛さんのお陰です！ 私が変われた理由の配信はこちら👇 https://stand.fm/episodes/6ae915c89bb0271d08d158d1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【朝の実験】プロの歯科衛生士が、家ではボロボロな件について
#ヒモラボ #外と内のギャップ #歯科衛生士の日常 #戦略的ズボラ #完璧を手放す #ワーママの日常 #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
私が目指したい日本の主婦を作る為の思想
休日の朝、家族がまだ寝ている貴重な時間。あなたなら何をしますか？ 以前の私は、せっかく早起きしたんだから家事を片付けなきゃ！と思っていました。 でも今は、コーヒー片手に読書や趣味を楽しむ時間に。家族のために頑張る前に、まず自分の心を満たしてみませんか？ 00:06 休日の朝、家族が起きる前の時間を自分の「好き」で満たそう！ 01:50頃 休日なのに朝4時に目が覚める。以前は家事を片付けていた私 03:02 休日の朝の30分〜1時間を、家族のためではなく自分のために使う実験 04:00頃 家族がいないときに家事をしなきゃ、という思い込みを手放す 05:00頃 コーヒーを飲みながら読書・台本作り・新しいマイク。好きなことに没頭する時間 06:00 自分のエネルギーが満タンになると、子どもが起きてきても笑顔でいられる 07:00頃 子どもは親の姿を映す鏡？長男が自分そっくりになって気づいたこと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【朝の実験】ズボラを勧めてる私、実は全然ズボラになりきれてません！
「もっと手を抜いていいよ！」と発信している私ですが、実は自分が一番手を抜けていません（笑） 洗濯物の畳み方が気になるし、食器も後回しにできない。ズボラを勧めているのに、なぜか自分は頑張っちゃう！ でも、完璧なズボラを目指さなくていい。大切なのは、自分が機嫌よく生きられるバランスを見つけることでした。 00:05 ズボラを勧めている私、実は全然ズボラになりきれていません！ 03:04 夫に「時間の使い方が下手」と言われてイラッ！後回しにできない理由 06:02 ズボラをゴールにしなくていい！自分が機嫌よく生きられるバランスを探そう 09:01 自分の時間を作るためには、家事を手放すことも必要 12:05 洗濯3回に雨の対応まで！「洗濯」という一言では片付かない家事の大変さ 15:02 忙しいリスナーの時間を無駄にしたくない。配信で届けたい価値とは？ 18:04 ズボラになれなくても大丈夫！そんな自分も丸ごと許してあげよう #ヒモラボ #ズボラになりきれない #完璧主義の呪い #戦略的ズボラ #完璧を手放す #ワーママの日常 #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
夫をヒモにする為の焦りと野望
職場の人が次々辞めていく…。そして、なぜか私の勤務時間を増やそうとする話に！ 今の職場は好きだし、歯科衛生士の仕事も楽しい。でも、私にはどうしても譲れない働き方がある。 夫をヒモにするために、自分のビジネスも育てたい！仕事・家庭・やりたいことの間で揺れる、リアルな雑談回です。 00:05 職場の人が次々辞めていく！働きやすかったはずの職場に変化が… 03:02 18年間歯科衛生士を続けてきた私が、実は受付業務が大の苦手な理由 06:07 過去の職場で受付のミスを責められた経験。自分に合う仕事環境とは？ 09:04 今の職場は居心地がいい！歯科衛生士の仕事が好きな理由 12:06 一人のスタッフの退職から始まったドミノ退職。職場の人間関係と経営への疑問 15:04 勤務時間を増やしてほしいと言われたけど、正社員にはなりたくない！ 18:03 夫をヒモにするために焦る私。仕事・音声配信・読書、やりたいことが多すぎる 21:00 今日はまとまりのない雑談回！自分の時間をどう確保する？ #ヒモラボ #歯医者 #歯科衛生士 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【朝の実験】夫を「主夫」に育てる！妻のイライラを減らす最強の作戦
夫に家事を頼んでも、結局こちらが指示出し。 しかも、やり方が違うとイライラする…。 それじゃあ、いつまで経っても妻の負担は減らない！ 夫を「家事を手伝う人」から「家事を任せられる人」に変える、完全担当制という名の丸投げ作戦を実験してみました。 00:06 夫を主夫に育てたい！家事を頼んでも指示出しで疲れる問題 06:01 リスナーからの相談｜夫は言われたら家事をするけど、自分から動いてくれない 09:05 妻が司令塔をやっている限り、夫は自発的に動かない？ 09:05〜 夫を家事戦力にする「完全担当制」という名の丸投げ作戦 12:01 夫のやり方が気に入らない！洗濯物の畳み方にこだわる私 12:01〜15:03 家事のこだわりは人それぞれ。全部手放さなくてもいい 15:03 夫をコントロールするのをやめて、任せられる家事を増やそう！ 15:30頃 研究員アンケート #ヒモラボ #夫の主夫化 #夫をヒモにしたい #家事分担 #戦略的ズボラ #完璧を手放す #ワーママの日常 #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【朝の実験】「私、母親失格…？」イライラして子どもに怒鳴っちゃった日のリカバリー
子どもに怒鳴ってしまった夜、寝顔を見ながら「私って母親失格だ…」と泣きたくなったことはありませんか？ 私も昔は毎晩のように一人反省会をしていました。 でも、もう自分を責めるのはやめよう！怒ってしまった日のリカバリー方法と、完璧な母親を目指さなくていい理由をお話しします。 00:05 友達に勧められた浮気夫を問い詰めるゲームにどハマり！？ 03:04 ゲームの選択肢が怖すぎる！気づけば本気で浮気の証拠を追及 06:00 最高263万円の慰謝料を獲得！？やりすぎると逆に減額されるゲームの仕組み 09:05 優しく聞く方が効果的？ゲームを通して感じた人間の心理 09:05〜 研究員からのレター｜子どもに怒鳴ってしまい「母親失格」と自己嫌悪 12:03 2人目が生まれてキャパオーバー。長男に優しくできなかった過去 15:06 怒鳴った夜の一人反省会は禁止！自分を責めるより、まず自分を許そう 18:01 子どもに謝ればリカバリーできる。完璧な母親より等身大のママでいい 18:50頃 研究員アンケート #ヒモラボ #母親の自己嫌悪 #怒りすぎた日 #戦略的ズボラ #完璧を手放す #ワーママの日常 #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【朝の実験】「夕飯に惣菜なんて…」罪悪感を消し去る魔法の言い換え
夕飯にお惣菜や冷凍食品を出すと、なんだか罪悪感…。 「ちゃんと手料理を作らなきゃ」って思っていませんか？ でも、疲れ切ってイライラしながら作るご飯より、笑顔で囲むお惣菜の食卓の方が幸せかもしれない！手抜きを「家族の笑顔を守るシステム投資」に変えるお話です。 00:06 惣菜や冷凍食品を食卓に出すとき、罪悪感を感じていませんか？ 02:21 新婚時代、グラタンキットを使っただけで「騙しちゃった！」と思った過去 06:22 惣菜は手抜きじゃない！家族の笑顔と自分のHPを守る「システム投資」 08:20 レトルトパスタも冷凍唐揚げも立派な夕飯！我が家の省エネ料理 12:37 完璧な手料理より、お母さんの体力と笑顔を優先しよう 14:38 子どもに自分で作ってもらう！手間を減らしながら食事を楽しむ工夫 15:30 研究員アンケート #ヒモラボ #夕飯の手抜き #罪悪感ゼロ #戦略的ズボラ #完璧を手放す #ワーママの日常 #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【朝の実験】休日の朝なのに早起きしちゃう…！自分の「好き」に没頭する時間
休日の朝、家族がまだ寝ている貴重な時間。あなたなら何をしますか？ 以前の私は、せっかく早起きしたんだから家事を片付けなきゃ！と思っていました。 でも今は、コーヒー片手に読書や趣味を楽しむ時間に。家族のために頑張る前に、まず自分の心を満たしてみませんか？ 00:06 休日の朝、家族が起きる前の時間を自分の「好き」で満たそう！ 01:50頃 休日なのに朝4時に目が覚める。以前は家事を片付けていた私 03:02 休日の朝の30分〜1時間を、家族のためではなく自分のために使う実験 04:00頃 家族がいないときに家事をしなきゃ、という思い込みを手放す 05:00頃 コーヒーを飲みながら読書・台本作り・新しいマイク。好きなことに没頭する時間 06:00 自分のエネルギーが満タンになると、子どもが起きてきても笑顔でいられる 07:00頃 子どもは親の姿を映す鏡？長男が自分そっくりになって気づいたこと #ヒモラボ #休日の朝 #自分時間 #戦略的ズボラ #完璧を手放す #ワーママの日常 #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【朝の実験】朝のバタバタを救う！「これだけはやめる」と決めた手抜きルール
朝から洗濯、朝食の準備、子どもの身支度…。出勤前なのにもうヘトヘト！ そんな朝のバタバタを救うために、私が決めたのは「朝のタスクを1つ捨てる」こと。 完璧な朝を目指すより、家族みんなが機嫌よく家を出られる方が大事！私がやめた朝の家事と、心の余裕を取り戻した実験のお話です。 00:06 朝のバタバタを救う！朝のタスクを1つ捨てる「戦略的省エネ」 03:09 子ども3人の朝は毎日大騒ぎ！靴下がない、牛乳をこぼす、保育園に行きたくない 03:09〜06:00 朝から全力で家事・育児を頑張っていた頃。出勤前に体力ゼロ！ 06:00 私がやめた朝の家事。洗濯物は畳まない、朝食の準備もシンプルに 06:00〜09:06 朝食のリクエストを全部聞くのをやめたら、心に余裕が生まれた 09:06 牛乳をこぼされてもイライラしない！完璧より家族みんなの機嫌を優先 09:06〜12:05 朝に頑張るべきなのは家事じゃない。笑顔で家を出るための省エネ戦略 12:05 研究員アンケート #ヒモラボ #朝の時短 #戦略的ズボラ #完璧を手放す #ワーママの日常 #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【朝の実験】新しいマイクを買った朝！完璧な準備より「見切り発車」が人生を変える
「使い方がわからない」「準備が整っていない」から、やりたいことを先延ばしにしていませんか？ 誕生日に新しいマイクを買った私。でも、設定方法はまだよくわかっていません（笑） それでも、とりあえず使ってみる！完璧な準備を待つより、50点の見切り発車で始めることが人生を変えるかもしれない話です。 00:06 新しいマイクを購入！完璧な準備を待たずに「見切り発車」で始めよう 03:01 誕生日に自転車で秋葉原へ！久しぶりの一人時間を満喫 06:04 電車では見えない街と街のつながり。自転車だからこその発見 09:07 母の耳が聞こえにくい？音を拾う「収音機」を探すことに 12:06 イヤホンを買うつもりがマイクに変更！店員さんの提案で気づいたこと 15:00 収音機を実際に試してみた！性能や使い心地の違い 18:06 高性能なら正解？母が使いやすいものを選ぶ難しさ 21:00 補聴器への抵抗感と、聞こえ方について考えたこと 24:02 誕生日の寄り道。芋けんぴとモスバーガーで自分を満たす 30:02 新しいマイクを使ってみたい！設定がわからなくてもまずは挑戦 33:01 完璧な準備はいらない！50点の見切り発車で一歩踏み出そう #ヒモラボ #新しいマイク #見切り発車 #完璧を手放す #ワーママの挑戦 #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【朝の実験】誕生日のワイヤレスイヤホン、これから買いに行ってきます！
一番人気の商品だから、最新モデルだから。それって本当に自分に必要？ 誕生日プレゼントにワイヤレスイヤホンを買いに行くことにした私。 実はイヤホン選びって、人生の選択にもそっくり！他人の正解より、自分の「好き」「心地いい」を大切にする自分軸の話です。 00:06 誕生日に自分へのプレゼント！ワイヤレスイヤホンを買いに行くことに 03:28 音声配信の音質を改善したい！イヤホン選びで譲れない条件 05:44 久しぶりの一人時間。電車ではなく自転車で秋葉原へ！ 10:32 一番人気・最高スペックが正解？他人のおすすめに流されない選び方 12:37 イヤホン選びは人生と同じ！世間の正解より自分の心地よさを大切に 14:39 予算は1万5,000円前後。自分の基準で買い物できるのか？ 15:00頃 研究員アンケート #ヒモラボ #誕生日 #イヤホン買いに行ってきます #自分軸で生きる #完璧を手放す #ワーママの日常 #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
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劇団雌猫の悪友ミッドナイト
平成元年（1989年）生まれのオタク友達4人組が、好きなエンタメや日々の生活のことなどをワイワイお話する番組です。 明日から特に役に立たない、別にSNSでバズらない、ふつ〜〜のおしゃべりをお届けします💬 毎週金曜日の朝更新。 同人誌「悪友」シリーズ、『浪費図鑑』『だから私はメイクする』『世界が広がる 推し活英語』などを手掛けるサークル・劇団雌猫がお送りします🐾 お手紙はこちらから💌 https://forms.gle/M2VJpKzcrSXHWpXG6 ◎劇団雌猫のSNS https://twitter.com/aku__you https://www.instagram.com/gekidan_mesuneco/ ◎劇団雌猫のLISTEN https://listen.style/p/gekidan-mesuneco?7SdOHTYF music: Scandinavianz - Purple SkyCreative Commons - Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) Free Download: hypeddit.com/scandinavianz/purplesky