読書処方箋
悩みやライフデザインに合わせて読む本を選び、個別に推薦する無料プログラム。
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「今さら」よりも「今でこそ」でチャレンジしよう！
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳📕「何を学べばいいのかわからない」を3分で整理 ▼年間300冊読む薬剤師の無料・読書処方箋診断 → https://x.gd/MQa8M ▼note紳士くじらブログ🐳(メンバーシップまもなくリリース予定)ぜひフォローしておいてね！ → https://note.com/gentlekujira #くじラジオ #紳士くじら #毎日配信 #自己啓発 #挑戦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメン...
『本を閉じる勇気』を持とう！
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳薬剤師の早藤健氏が、温泉やサウナで休む大切さ、北海道の冬に向けたタイヤ交換や体調管理について雑談します。後半では「本を閉じる勇気」をテーマに、すべての本を読み切ろうとせず、運命の一冊に出会うために合わない本を手放す考え方を語ります。読み切れないことで自信を失ったり読書嫌いになったりする一方、読書は本を開いて考え、行動に...
常識をアップデートしていこう。(腸活の話多め)
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳函館市の大雨で朝の散歩を室内運動に切り替えた話から、子どもと北斗市の運動公園で遊んだ体験へ進みます。運動習慣は楽な時期に始めると続けやすく、体力や睡眠の改善につながる一方、食欲増加や栄養管理にも注意が必要だと話します。特にプロテインを多く取る際は腸内環境を整えることが重要で、食物繊維や発酵食品、ヨーグルトなどを取り入れ...
「いつか」やりたいに日付を入れよう。それが人生の始まり。
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳📕「何を読んでいいのかわからない」を3分で整理 ▼年間300冊読む薬剤師の無料・読書処方箋診断 → https://x.gd/MQa8M 番組の最後にテーマ曲「読書処方室」を流してます🎵 #くじラジオ #紳士くじら #毎日配信 #自己啓発 #締め切り #学び #旅行 #バケットリスト --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://st...
AI時代を生き抜く「好奇心」を呼び覚まそう！
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳📕「何を読んでいいのかわからない」を3分で整理 ▼年間300冊読む薬剤師の無料・読書処方箋診断 → https://x.gd/MQa8M #くじラジオ #紳士くじら #毎日配信 #自己啓発 #AI #好奇心 #成長 #40代 #50代 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
年齢が上がるごとに気をつけたい「継続力」のアップデート
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳📕「何を読んでいいのかわからない」を3分で整理 ▼年間300冊読む薬剤師の無料・読書処方箋診断 → https://x.gd/MQa8M #くじラジオ #紳士くじら #毎日配信 #自己啓発 #継続 #継続力 #40代 #50代 #リスキリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
年下の上司や同僚との距離感で心掛けると良い事
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳📕「何を読んでいいのかわからない」を3分で整理 ▼年間300冊読む薬剤師の無料・読書処方箋診断 → https://x.gd/MQa8M #くじラジオ #紳士くじら #毎日配信 #自己啓発 #40代 #コミュニケーション #50代 #謙虚 #学び #リスキリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4...
映画や漫画が読書のように人生を変えるきっかけをくれる。
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳本放送では、薬剤師である紳士くじら氏が、AIを活用した効率的な働き方や、AppleやGoogleといった巨大テック企業の組織論について解説します。さらに、映画「インターンシップ」や「ファウンダー」、漫画「ブルーピリオド」などを例に挙げ、エンターテイメント作品からチームワークや企業精神、芸術的思考を学ぶことの重要性を説き、読書と同様...
自分の軸の立て方、磨き方
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳AI時代において、自分軸を確立し、磨くことの重要性について解説します。自分軸は、価値観、自己理解、判断の原理原則、実践と修正の4つの要素から成り立ち、迷った時の判断基準となります。過去の経験や失敗から学び、自分に合った方法を見つけることで、自分軸は育まれていきます。AI時代に不安を感じる今こそ、自分軸を確立し、自分らしい生...
本日で42歳を迎えました。命を繋ぎ、歳を重ねる大切さのお話。
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳📕「何を読んでいいのかわからない」を3分で整理 ▼年間300冊読む薬剤師の無料・読書処方箋診断 → https://x.gd/MQa8M #くじラジオ #紳士くじら #薬剤師 #誕生日 #毎日配信 #自己啓発 #読書 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/606e57d2be8d4428b9ad0b15
初頭効果(プライミング効果)ってご存知ですか？ 活かしてますか？
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳このラジオでは、薬剤師の早藤武史さんが「初頭効果（プライミング効果）」について解説しています。これは、物事の始まりがその後の展開に大きな影響を与えるという心理効果で、飛行機の離陸や朝の習慣に例えながら、この効果を日常生活や仕事に活かす方法を具体的に紹介しています。また、自身の経験を交えながら、余裕を持った計画と休息の重...
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