完璧主義を手放す暮らし

大切なことに力を注ぎ、それ以外の家事や片付けの基準を下げる暮らし方

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#14 ちゃんとしないほうが、うまくいく🙌

「今日も、ちゃんとできなかった」そんなふうに、自分で自分を採点していませんか？発酵や腸活、暮らしを整えることを発信していると、毎日きちんと料理をして、毎朝ヨガをして、家もいつも片づいている。そんなふうに思われることがあります。でも、実際はまったくそんなことはありません。疲れて料理をしたくない日もあれば、予定し...

2026年9月24日

家事は全部1人でやる方が楽？！でも、それをやめると暮らはうまくいく

まっちゃんの片付けラジオ

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2026年9月11日

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