心理・自己理解・習慣
思い込みや考え方の癖、自分の強み、続けたい習慣。対話や日々の振り返りを通じて、自分との付き合い方を探ります。
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[S2-068] 【ゲスト：店長 前編】友だちの定義とコミュニケーションコスト
make friends 実験Radio【Space Volcano!】店長をゲストに迎え、友達とは何かを二人の定義から考える。ケージは、互いの幸せを自分のことのように喜べる相互関係を友達と捉え、店長はLINEの連絡先を見返し、先輩後輩などの関係を除いて「2人でご飯を食べに行けるか」を目安にする。オンライン友達や、友達とは重なるが異なる「仲間」という概念についても話し、店長は先輩後輩という立場...
#163 【プロマネ講座レポ】自分の『当たり前』に才能のヒントが隠れていた
ありんこの美味しい食卓論五十嵐花凛さんの プロマネ講座に参加しています✨ 2026.10.25の振り返りです。 自分の『当たり前』＝時に『異常値』 ⏰タイムスタンプ⏰ 作成中 *********************************************** 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *******************************...
RPM DAY2 初感
わたしの感覚ノート📖--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5e8fe19386a7f405778a2256
#1689 森×コーチングで"自分らしく生きるヒント" ライブ143
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"タイムスタンプ作成中🙏 先日インターネットラジオ「ゆめのたね放送局」に出演させていただきました。 初めてのラジオ出演で少し緊張していましたが、皆さんのおかげで楽しい収録になりました。 ありがとうございました😊 📍放送予定 11月7(土)、14(土)の各13:30〜2回放送 詳細は下記へ ゆめのたねグリーンチャンネル パーソナリティ 和仁美奈子...
#40 強迫性症 〜わかっているのに、やめられない
雑食日和精神科医の島田先生と、強迫症の症状や診断、治療について話す。鍵の確認や手洗いを繰り返す例のほか、望まない卑猥な発言や飛び込みへの恐れなど、本人の意思とは異なる強迫観念が紹介される。日常生活への支障や1日1時間以上の行為が診断の目安となり、他の疾患との鑑別も必要になる。治療ではSSRIなどの薬物療法、曝露反応妨害法、森田療法が...
【牡牛座満月】それなりに幸せなはずなのに、何かが足りない【10/26週】
占星術×エニアグラム「アストロエニアグラム」ラジオ仕事では評価されているし、生活もそれなりに充実している。それなのに、なぜか満たされない。そんな30代後半〜50代の働く女性に聴いてほしい、10/26週の星の予報です。 牡牛座の満月をきっかけに、自分にとっての豊かさや、これまで大切にしてきたものを振り返ります。 水星逆行では後回しにしてきた感情を言葉にし、金星逆行では人間関係のバ...
ep.140 緊急！1人語り回
下道でいこうともきの体調不良によって急きょ一人回となり、いっしんが28歳の誕生日を前に27歳を振り返ります。誕生日ごとに目標や「やりたいことリスト」を書く習慣を紹介し、文字にすることで実際の行動につながったと話します。デンマークでの留学や教育現場との出会いを通じて、将来は学校を作りたいという決意が固まった経緯を語ります。28歳は日本の教...
他人の批判ばかりしてる人は思考の奴隷なだけ
アクセスバーズkyoto〜瞑想チャンネル話者は、思考は自分そのものではなく、情報や理屈から生じるノイズだと捉え直した体験を語る。大谷翔平への批判を例に、他人を攻撃する人は思考に支配され、正義感で反論する側も同じ構造に陥り得るため、SNSでは距離を置くべきだと述べる。思考を止めようとするほど自家発電のように強まるため、呼吸や散歩、五感、グラウンディングで「今ここ...
#1688 ラジオ出演のご縁に感謝
森×コーチングで"自分らしく生きるヒント"先日インターネットラジオ「ゆめのたね放送局」に出演させていただきました。 初めてのラジオ出演で少し緊張していましたが、皆さんのおかげで楽しい収録になりました。 ありがとうございました😊 📍放送予定 11月7(土)、14(土)の各13:30〜2回放送 詳細は下記へ ゆめのたねグリーンチャンネル パーソナリティ 和仁美奈子さん 聞くだけで豊かにな...
母になって9年目。私はドラえもんを買った。
Life Designチャンネルあづさんのスタエフはこちら💁♀️✨ https://stand.fm/channels/64998af5b352effb9ded09f8 あづさん、改めてありがとうございました！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 親の介護、まだまだ先だと思ってませんか？ 親との会話の時間、とってますか？ キャリア、育児、家庭に忙しい私たち。 だけど、介護はいつ始まるかわからない。 だから『話そう...
『本を閉じる勇気』を持とう！
早藤武＠読書処方室｜紳士くじら🐳薬剤師の早藤健氏が、温泉やサウナで休む大切さ、北海道の冬に向けたタイヤ交換や体調管理について雑談します。後半では「本を閉じる勇気」をテーマに、すべての本を読み切ろうとせず、運命の一冊に出会うために合わない本を手放す考え方を語ります。読み切れないことで自信を失ったり読書嫌いになったりする一方、読書は本を開いて考え、行動に...
#45-手放したいのに手放せない その罪悪感は「悪いことをした証拠」なの？
まゆのアラフォーライフととのうラジオ何かを減らしたり、断ったり、自分を優先したときに出てくる罪悪感。その感覚があるからといって、選択が間違っているとは限りません。「本当に誰かを傷つけたのか」「ただ今までと違う選択に慣れていないだけなのか」。I Re: LIFE DesignのCLEARとして、罪悪感と付き合いながら自分の選択を育てる方法をお話しします。 #罪悪感 #自分を後回しに...
#26【総集編】ここまでのあらすじの話
エキストラジオ2026年5月からスタートしたこの番組もついに半年を迎えました。ということで、新規リスナー獲得という淡い願望と、ここまで週1配信を1度も飛ばさずにやって来られたお祝いとして、これまでの半年を紹介とも振り返りともつかないゆるゆるダイジェストでお送りします。 予防線を事後に張る男/#26はちょうど½/改めて自己紹介をば/これまでの半年を...
霊視起業引き寄せ卑弥呼のおかえり宇宙
好き好き好き大好きチャンネル--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5fccf301dd3aea937b64f300
#91. 思考の癖には名前をつける
頑張り屋さんのがんばらない「習慣」ラジオ|「BEの習慣」で自分軸を整える初対面で熱烈に好かれると、なぜか怖くなって逃げたくなる——ずっと「面倒なだけ」だと思っていた私のこの反応。ジャーナリングで書いてみたら、根っこにあったのは「期待を裏切って、がっかりされたくない」という自信のなさでした。思考の癖は、ほとんど無意識のうちに、やりたいことの邪魔をしています。今日は、思考の癖とうまく付き合うため...
【朝の実験】「今日も何もできなかった」と落ち込んだ日に効く「加点法」
夫をヒモにしたい！アラフォーママの人生実験室/しおすぎ#ヒモラボ #加点法 #自己肯定感 #ワーママの日常 #完璧を手放す #3児ママ #アラフォーママ #人生実験室 #standfm --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6812cccf4d20b5ed88239e2b
【1741日目】マインドを学ぶと儲かるの？
癒し系熟女カウンセラーりっぴーの『人生再設計』ラジオ📻️話者は、収入や資格など目に見える成果につながる学びだけでなく、自分の心や思い込みを理解する「マインド」の学びが重要だと語る。お金や自由を得ても、自己否定や比較、不安が変わらなければ満たされないという。相談に乗るだけでは同じ悩みが繰り返されるため、自分と向き合い、家族や子どもへの関わり方も見直す必要があると説明する。マイ...
#1407 メンタルトレーナーHIDEのごきげん配信『ごきげんは自分でとろう】
【メンタルトレーナーHIDE】ごきげんレベル⤴️ 朝LIVE--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
相談に答えられなくても、応援はできる
私だもの。｜ママの本音を言葉にするラジオ相談されたとき、何て答えたらいいか分からなくて、 言葉に詰まることはありませんか？ 私も、相手の力になりたいと思うほど、 「ちゃんとしたことを言わなきゃ」と考えてしまいます。 でも、応援って、 正しい答えを渡すことだけじゃないのかもしれません。 ------------------------------------------ ＼「私、どうしたい？」がわからなくな...
人生で大切な価値は？牡牛座満月からのメッセージ
色葉lab.牡牛座満月を、自分の才能・お金・所有物・心地よさなどを身近な人との関係の中で調和させるタイミングとして語ります。固執や思い込みを、周囲への愛情を基準に手放すことで、持っている豊かさや心地よさが整っていくと説明します。人との会話、映画、日常の出来事、感情の揺れを手がかりに、隠れていた思い込みや価値観に気づけるとも話します...
#135 一人反省会がやめられない件(ゲスト回:あいちゃん)
おおきなかぶは抜けるのか？ゲストのあいちゃんとたいきは、読書会や飲み会の後に行う一人反省会がやめられない理由について語り、言葉選びへの過剰な想像が不安の源であることを共有します。反省を「研究会」と呼んで時間を区切ったり、ゴールを明確にしたりすることで生産性を高める提案がなされ、誠実さを保ちつつ自分を苦しめすぎないバランスの重要性が強調されます。
「気分が沈む…」ときはコレ！50代女子の処方箋！私たちが落ち込んだときにしていること#127
カイワレ帝国50代になっても落ち込むことはあり、二人は自分で自分の機嫌を取る方法として、かおちんのポップコーン作りと、みうちんの豚汁作りを挙げます。材料を切る、鍋を揺するなど手を動かす料理は、考えごとから離れながら完成したものを味わえる一方、ゲームはドーパミンが出ても落ち込みの解消にはつながらないと話します。映画で泣く方法も出ますが...
36「私には何もない」の前に、やるべきこと！
アラフォーワーママ🌱の人生設計ラジオ🕒タイムスタンプ作成中 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 家庭で子どもと 「お金・働く・幸せ」について、楽しく考えて学べる❣️ 11月のセミナー(無料)に参加したい方は こちらから公式LINEにご登録ください🥰 ⬇️ ▶︎https://lin.ee/UyogGpH ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ▶︎自己紹介 うるのあきな｜働くママの人生設計コーチ まめ相談所 代表 独立系FP(AFP)｜キャリア...
#68 存在する運気を確実に上げていく方法 Luck Is Real: How to Boost Yours
NUANCE~ 毎日、あなたに会いたくなる5分間~運気や波動って 目には見えないけど 確実に存在する そして、その確実に存在する運気を 確実に上げていく方法 一緒にやっていきましょ NUANCE（ニュアンス） 〜毎日、あなたに会いたくなる5分間〜 毎日更新 🍋あなたが人に会うのがちょっと楽しみになったり 📻誰かが、あなたに会うのが楽しみになったり 🎙️自分の会話にちょっと自信が持てたり...
エピソードを読み込めませんでした。もう一度お試しください。
エピソードを読み込んでいます…