忙しい毎日の中でも今日から一歩踏み出せる
「手軽でワクワクする食卓の工夫」をお届けします！
🫚🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座主宰
〜スパイスとハーブを活用し日々の料理を豊かに〜
『キッサコ』は、茶道の喫茶去（＝キッサコ）の
『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』という意味です🍵
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【自己紹介】
会社員（専門職20年）→転職2回
副業では料理に関する講座やセミナー主宰
アラフォー｜ 9歳息子&6歳娘｜関東在住
🍳料理歴35年、80以上の料理教室に通う
🌏21ヶ国訪問し各地の料理を舌に叩き込む
🍽️Oisixアンバサダー経験あり
🍵表千家師範
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【このチャンネルで話すこと】
🌱日々の料理時間を簡単に楽しくする工夫、レシピ
🌱 スパイスとハーブの気軽な取り入れ方
🌱健康で美味しい毎日の過ごし方
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💎ameblo（日々の気づきやお料理レシピ）
https://ameblo.jp/aricco410/
💎Instagram（お料理🍳/コラージュの投稿🖼️）
https://www.instagram.com/arinnco_apfel?igsh=NzdhMzBuMHZ2cDVw&utm_source=qr
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【ありんこってこんな人】
4歳でお菓子作りに魅了される
↓
7歳から数々の料理教室へ
調理実習は晴れ舞台✨予習復習の鬼と化す👹
↓
10歳で料理が実験に🧪
じゃがいもからの片栗粉採取
塩の結晶作りにハマる🧂
↓
20歳で茶道を始め、懐石料理を習得
ドイツ留学中に現地料理を習得
↓
世界＆ビーガン料理、和菓子やパンを習得
↓
出産後 健康を意識した料理へ
仕事との両立のため料理家電活用
↓
🌟料理コミュニティ『キッサコ』（2025.11〜2026.8）
🌟 『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座(2026.9〜）
🔢株式投資と数独を愛する数字マニア
📕読書
🇩🇪ドイツ愛好家38年生
🖼️コラージュ1年生
⚜️ストレングス
1.達成欲｜2.個別化｜3.学習欲｜4.分析思考｜5.自我
💎Listen文字起こし
https://listen.style/p/arinnco_apfel?QF8FgP0z
番組の魅力・推薦
#134 スパイス・ハーブと聞いて、関係ないと思っている方へ
スパイス、ハーブと聞いて 自分には関係ないと思っている方へ スパイスとハーブは 気づいていないだけで身近にあるし、 実は普段口にしていることが多いです🌿🫚  ⏰タイムスタンプ⏰ 作成中 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 アーカイブ動画🎬 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーです。 アーカイブ動画申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 料金 1,000円 🌿スパイスの活用方法 🌿ハーブの活用方法 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #セミナー #講座 #スパイス＆ハーブ講座 #キッサコ #一味同心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#133 【プロマネ講座】初めましての場での挑み方＆自己紹介の極意
2026.9.13 五十嵐花凛さんのプロマネ講座がスタートしました！ 初回の自己紹介と 全体を通した3つの気づきについてお話しました✨ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:40 プロマネ講座の第一回目と3つの気づき 01:25 【気づき①】 初対面の場をほぐした「good＆new」 02:10 「good＆new」と「good＆more」の違いと具体例 03:40 【気づき②】 自己紹介の極意と「なぜ料理を発信するのか」 04:20 体調不良の克服から得た料理 スパイス＆ハーブの重要性 05:10 シュタイナー教育と母の影響、 スパイス＆薬味の魅力 06:05 【気づき③】 モニタリングコースでの講座への挑み方と学びの吸収 06:50 他者にダイブして 自分事として置き換えるアプローチ ①good&new ②自己紹介＝自分を知ってもらう意識 発信内容のストーリーづけ ③私の講座での立ち位置と挑み方 🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座〜一味同心〜 講座形式で学ぶ→実践→定着→アップデート 料理を少しずつ変化させるには、 スパイス&ハーブがきっかけになります😊 ☑︎スパイスやハーブを普段のお料理に取り入れたい ☑︎自宅にスパイスやハーブはあるものの眠っている ☑︎スパイスやハーブを使ってより、健康的に過ごしたい 講座形式で学ぶ→実践→定着→アップデート *********************************************** 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 アーカイブ動画🎬 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーです。 アーカイブ動画申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 料金 1,000円 🌿スパイスの活用方法 🌿ハーブの活用方法 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #セミナー #講座 #スパイス＆ハーブ講座 #キッサコ #五十嵐花凛さん #プロマネ講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
【Live告知】12日(土)19:30-ささかなさん才能発掘コラボLIVE〜
本日9/12(土)19:30-コラボLIVEします🎙️ 先日、ささかなさんの 📝魅力印象分析（stand.fm有料配信） 📝才能棚卸しセッション（zoom） を受けました！ 特に才能棚卸しセッションは 対話を重ねることで、 自分では気づかなかった魅力が明らかになりました✨ 才能棚卸しをしていただいた結果、 ありんこをさらに紐解いていただく時間をお楽しみください♪ 開催はささかなさんのチャンネルにて↓ https://stand.fm/episodes/6aa335cd4167cec3c97450e0 #128 『改善力』は私の才能だった？！【ささかなさん才能棚卸セッション感想】 https://stand.fm/episodes/6a9822b72b889e7085300299 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#132 料理が得意な人とそうでない人との違い【コラボLIVEお知らせあり】
ハーブ＆スパイス講座での 自己紹介の中で気づいた 料理が得意な人とそうでない人との違いについて お話しました。 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:05 料理が得意な人とそうでない人の違い 00:40 新講座（スパイス＆ハーブ）での気づき 02:00 「料理が得意ではない」という受講生のお料理を見て 驚いたこと 03:06 料理が得意だと感じている理由① ：幼少期からのトライ＆エラーの回数が多い 03:40 毎週末の卵料理や家庭科実習の予習・復習を 欠かさなかった 04:45 ジャガイモから片栗粉を作った実験も とことん取り組んだ😂 06:02 料理が得意だと感じている理由②： おもてなしの場数が多い 07:30 良い感想をもらえる環境を選ぶだけで 料理が得意と感じます 09:11 料理に関するサービスを提供する想い 10:00 明日（9/12 19:30〜）のコラボライブに関する お知らせ🎙️（ささかなさんとの棚卸しセッション） 📣お知らせ📣✨ 明日9/12(土)19:30〜 ささかなさんチャンネルでコラボLIVEします✨ https://stand.fm/episodes/6aa335cd4167cec3c97450e0 才能棚卸セッションを受けて再認識した ありんこの魅力とは？ 第四弾でお話させていただきます🥰 第一弾🎙️✖️Ｅmmyさん https://stand.fm/episodes/6a9f805c2d9d8cbfe0d72de4 第二弾🎙️✖️理佳さん https://stand.fm/episodes/6a9fc0625d0c1a35dab39bd5 第三弾🎙️✖️ちゅなさん https://stand.fm/episodes/6aa22bc78a4835d3038ef88e *********************************************** 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 アーカイブ動画🎬 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーです。 アーカイブ動画申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 料金 1,000円 🌿スパイスの活用方法 🌿ハーブの活用方法 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #セミナー #講座 #スパイス＆ハーブ講座 #キッサコ #一味同心 #ささかなさん #棚卸セッション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#131 【感想】五感が研ぎ澄まされる感覚を大事にしたら（図工サンタ くっしー）
※サムネイルはありんこが図工サンタ くっしーさんを イメージしてコラージュをしたものです※ 先週9/4(金)に参加させていただいた 図工サンタ くっしーさんの 対話型絵画鑑賞会🖼️  図工サンタ くっしーさんは、 8月から入った 視覚ジャーナリングとコラージュの コミュニティE labo（えらぼ）で ご一緒させていただいていて、 元美術の先生であったり、 対話型鑑賞 ジャーナリング・コーチングの視点で 【対話型絵画鑑賞】 のサービスをされています。 おうちにいながら オンラインで週末の夜に 絵画鑑賞しながら その絵について 感じたことを対話し合う そんな時間が心地よかったですし、 新しい感覚が得られました✨ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:36 Ｅmmyさんが主宰するコミュニティ 「Ｅlabo（えらぼ）」での 図工サンタくっしーさんとの出会い 01:45 オンラインでの対話型絵画鑑賞（フェルメール展） 初体験✨ ※正しくは『真珠の耳飾りの少女』 03:03 「対話型絵画鑑賞」とは？ →家にいながらゆっくり子どもと鑑賞する魅力🖼️ 04:36 絵を見て深く感想を語り合う機会と気づき 06:05 感覚と言語化 香りの問いかけに対する子どもならではの自由な発想 07:35 食や料理にもつながる感性と五感の大切さ🍽️ 09:05 自宅だからこそ 子どもと会話を楽しみながら鑑賞できる😊 10:00 くっしーさんの次回イベント 「9月25日 十五夜の対話型鑑賞」のご案内 12:01 月の絵画と季節の行事を楽しむ豊かさ ✴︎Ｅlabo（えらぼ）のＥmmyさんのチャンネル🎙️ https://stand.fm/episodes/6a979b036ce2b1d9a7ea73e5 ✴︎対話型絵画鑑賞の図工サンタ くっしーさんのチャンネル🎙️ https://stand.fm/episodes/6a9fe8c9bf4b2a7e388ce8a7 9/25(金)のお月見にくっしーさんが 名画の中の月を見ながら、 対話型絵画鑑賞会を開催されます🌛 お申込みはこちらから↓ https://mosh.jp/services/405912?openExternalBrowser=1 【詳細】 9月25日は、1年で最も月が美しいとされる 「中秋の名月（十五夜）」。 今夜の月を心待ちにしながら、 明るいお昼のひとときに 「名画の中の月」を愛でてみませんか？ 絵画の中の月なら、あいにくの天気でも、 忙しい日中の時間帯でも、 いつでもあなたを照らしてくれます。 今回は、月が描かれた名画「2作品」を みんなで観ながら、 自由におしゃべりを楽しむ対話型鑑賞の会です。 専門知識は一切いりません。 「どんな場面に見える？」 「この月はどんな感じがする？」 そんな素朴な気づきと感じたことを 言葉にしながら、 じっくりとアートの世界に浸る ひとときを届けます。 日常の忙しさから少し離れて、 心をほぐすお昼のひととき。 イベントが終わった今日の夜、 夜空を見上げたとき… きっといつもと少し違った愛おしさで、 月を眺められるはずです。 *********************************************** 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 アーカイブ動画🎬 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーです。 アーカイブ動画申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 料金 1,000円 🌿スパイスの活用方法 🌿ハーブの活用方法 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #セミナー #講座 #スパイス＆ハーブ講座 #キッサコ #一味同心 #図工サンタくっしー #対話型絵画鑑賞 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#130 副業1年未満の私が方向性を変えた理由【スパイス＆ハーブ講座】
9月から『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座が スタートしました♪ 昨年の11月からスタートした 料理コミュニティ『キッサコ』を 講座スタイルにしてスパイスとハーブに特化した理由 講座形式で学ぶ→実践→定着→アップデート ⏰タイムスタンプ⏰ 00:06 料理コミュニティ『喫茶去（きっさこ）』の方向転換 01:10 テーマ特化型に変更しました✨ 02:20 料理の向き合い方を変える鍵🔑 →全体ではなく一部から変える 03:12 部分を変えると自然と料理全体が変わる 04:03 スパイスとハーブの位置付け →知っているけれど話したことがない存在 04:50 ついつい棚に眠ってしまうお家が多い🤣 06:26 単なる学びではなく 受講者同士で知恵を出し合う講座の形にしています 07:28 気軽な「振りかけるだけ」から始める活用法🌿🫚 08:10 スパイスカレーの試作と活動が活発なスタート✨ 09:03 スパイスとハーブのお悩みお待ちしています。 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 アーカイブ動画🎬 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーです。 アーカイブ動画申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 料金 1,000円 🌿スパイスの活用方法 🌿ハーブの活用方法 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #セミナー #講座 #スパイス＆ハーブ講座 #キッサコ #一味同心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#129 五十嵐花凛さんのプロマネ講座に参加します【私の『意図』】
2026.9より五十嵐花凛さんのプロマネ講座に参加します！ 私が課題に感じている行動と この講座に参加を決めた意図についてお話しました😊 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:36 怒涛だった8月の振り返り コラボLIVE 3回 ハーブ＆スパイスセミナー 新講座 『キッサコ』ハーブ＆スパイス講座募集 03:02 朝チャレハイパー（朝活コミュニティ）参加による 行動の変化 04:09 プロマネ講座参加の理由✨ ①意図する→②行動する→③振り返る→意図し直す のうち、①意図すると④意図し直すを強化したい 05:15 自身の強みである「行動力」について 飛び込むことが割と得意 06:11 一番の課題 「意図する」と「意図し直す」こと🦄 09:05 幼少期と大学時代の経験から培った行動力 10:33 本業と副業の相乗効果を目指しています 12:03 自分の講座にも還元しながら 半年間眉間にシワを寄せずに楽しむことも 目標のひとつ😂 🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座〜一味同心〜 講座形式で学ぶ→実践→定着→アップデート 料理を少しずつ変化させるには、 スパイス&ハーブがきっかけになります😊 ☑︎スパイスやハーブを普段のお料理に取り入れたい ☑︎自宅にスパイスやハーブはあるものの眠っている ☑︎スパイスやハーブを使ってより、健康的に過ごしたい 講座形式で学ぶ→実践→定着→アップデート に繋げたい *********************************************** 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 アーカイブ動画🎬 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーです。 アーカイブ動画申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 料金 1,000円 🌿スパイスの活用方法 🌿ハーブの活用方法 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #セミナー #講座 #スパイス＆ハーブ講座 #キッサコ #五十嵐花凛さん #プロマネ講座 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#128 『改善力』は私の才能だった？！【ささかなさん才能棚卸セッション感想】
ささかなさんの 📝魅力印象分析（stand.fm有料配信） 📝才能棚卸しセッション（zoom） を受けました！ 魅力印象分析では、 実際に会った印象、音声配信での印象、強み、伸び代 才能棚卸しセッションでは 1人では難しい才能の紐解きをしていただきました！ 特に才能棚卸しセッションは 対話を重ねることで、 自分では気づかなかった魅力が明らかになりました✨ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:01 ささかなさんのセッション受講の経緯と出会い 01:32 ささかなさんのstand.fm有料配信 「魅力印象分析」について 02:20 ささかなさんの驚きの観察力と stand.fm配信からみる ありんこの客観的な強み・伸びしろの分析 03:45 反省点だった料理配信ライブへの嬉しい評価 05:22 Zoomで対話する「才能棚卸しセッション」の気づき 06:33 マイナスだと思っていた「改善力」が 強みだと分かった話 08:05 次のステップまで明確になるセッションの価値✨ 09:32 自分の魅力を知りたい方へ ささかなさんの自己理解サービスオススメです🥰 40代から自分を動かす自己理解ラジオ🎙️ ささかなさんのチャンネルはこちら↓ （自己理解✖️価値観✖️算命学） https://stand.fm/episodes/6a84e012ad9513637a1c4e27 現在ささかなさんが募集されている 棚卸しセッションの詳細↓ 🌸才能棚卸しセッション 〜算命学と人生のエピソードから「才能」と「勝ちパターン」を見つける 90分〜 こんな方におすすめ ✅自分に特別な才能なんてないと思っている ✅自己分析をしてきたけど、結局自分の強みをどう使えばいいの？と感じている ✅仕事や副業で自分らしさをもっと活かしたい ✅今の方向性が自分にあっているか確認したい このセッションで分かること 🌸あなたが無意識に使っている才能 🌸これまでの人生に繰り返して現れている「パターン」 🌸才能が自然と発揮される環境・条件 🌸仕事・副業・これからの人生での才能の活かし方 料金💰 ¥5,500 💻オンライン zoom およそ90分 振り返り資料をデータでお渡し📖 ▶️公式LINEにご登録ご「才能」と送ってくださいね😊♡ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#127 【コラボLIVE】『食べるアロマ』を取り入れていくには
明日からスタートする 『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座にお申込いただいた 理佳さんとのコラボLive🎙️ アロマやハーブのプロである理佳さんと 料理をテーマにサービスを提供している ありんこ（次回はスパイス＆ハーブ講座） ハーブやアロマを どのように活用しているのかお話しました✨ ⏰タイムスタンプ⏰ 03:03 理佳さんの自己紹介 （美容関係のお仕事とアロマへの興味） 06:03 肌からだけでなく 「口（食事）から取り入れるアロマ」について 09:01 精油・アロマオイルの初心者向けの使い方と選び方 12:00 アロマを効能ではなく「香り」で選ぶ理由 15:02 スパイス＆ハーブ講座「キッサコ」に参加を決めた理由 18:00 シナモンの使い方やパウダーとスティックの違い 21:08 一人ではなく「コミュニティ」で学ぶ楽しさと場作り 24:00 受講生同士の交流とフィードバックの力 27:01 普段のお仕事と感覚的な要素を言葉にする難しさ 30:17 レシピ作成での「感覚的表現」と再現性のバランス 33:02 料理・お菓子作りにおける計量のこだわりと個性の違い 36:01 ありんこが月1回のZoomや交流時間を大切にする理由 39:00 受講生からのリクエスト 「スパイスカレー」の活用と研究 42:00 各家庭のカレー作りの工夫やルーの使い分け 45:01 日常の主菜（お肉・お魚）へのスパイスと ハーブの取り入れ方 48:07 精油（アロマ）とハーブ両方に存在する ローズマリーやシナモンの魅力 51:02 講座・セミナー案内🌿🫚 3ヶ月後に目指す変化 54:01 リアルタイムな交流を通して美と健康を目指す価値 🌿38歳からの魅力開花物語 理佳さんのチャンネル↓ https://stand.fm/episodes/6a94cdc39caa452bd773965a 理佳さんがお申し込みしてくださった ありんこが現在募集中の 『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座は こちらから詳細ご確認くださいね♪ 『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座〜一味同心〜 ご案内↓ https://drive.google.com/file/d/1P8wGEnnGp8ITWkSiVz8J2g44Q34iPgYQ/view?usp=sharing 講座のお申込みはこちらから↓ 🫚🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座〜一味同心〜 申込フォーム 申込期間：〜8/31 期間：2026/9-11 価格：8,000円 ※セミナー受講者価格 6,000円 https://ws.formzu.net/fgen/S569537470/ 🌿スパイス＆ハーブ入門セミナーアーカイブ動画＆資料 申込フォーム ※こちらの入門セミナーを購入いただくと、セミナー受講者価格で『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座が受講できます！ 販売期間：〜9/30 価格：1,000円 https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
【Live告知】31日（月）16:45-『食べるアロマ』を取り入れていくには
本日8/31(月)16:45- 明日からスタートする 『キッサコ』スパイス&ハーブ講座にお申し込み してくださった理佳さんと 『食べるアロマ＝口からアロマ』🌿🌿  をテーマにお話ししていきます。 ※8/31(金)と話していますが、8/31(月)の誤りです💦 失礼しました😅 エステやセラピストとしてのご経験のある理佳さんの これまでのアロマやハーブの向き合い方や 今回、スパイス&ハーブ講座にお申し込みくださったきっかけなどお話ししていきますので、気軽に遊びに来てくださいね♪ 開催はありんこのチャンネルにて🎙️ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#126 スパイスとハーブ、取り入れたら料理は劇的に変わります
料理を少しずつ変化させるには、 スパイス&ハーブがきっかけになります😊 ☑︎スパイスやハーブを普段のお料理に取り入れたい ☑︎自宅にスパイスやハーブはあるものの眠っている ☑︎スパイスやハーブを使ってより、健康的に過ごしたい 昨年の11月からスタートした 料理コミュニティ『キッサコ』の今後の方向性 →今秋キッサコはコミュニティから講座スタイルに変更 『スパイス＆ハーブ講座』にします(2026.9-11） 🌸ご興味ある方、ご質問ある方はレターお待ちしています 講座形式で学ぶ→実践→定着→アップデート に繋げたい 🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座〜一味同心〜 申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S569537470/ 🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座〜一味同心〜 ご案内スライド https://drive.google.com/file/d/1P8wGEnnGp8ITWkSiVz8J2g44Q34iPgYQ/view?usp=sharing ⏰タイムスタンプ⏰ 00:06 スパイスとハーブを日常に取り入れたい理由 01:10 毎日の料理でよくあるお悩みと「解像度」のお話 03:13 料理を5つの工程に分解して悩みを見つける方法 ①献立作り→②食材の買い出し、準備 →調理→④盛り付け、配膳→片付け 06:03 少しの変化で劇的に変わる！スパイス＆ハーブの魅力 09:16 本日募集最終日のお知らせ 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 アーカイブ動画🎬 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーです。 アーカイブ動画申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 料金 1,000円 🌿スパイスの活用方法 🌿ハーブの活用方法 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🍽️ランチ会のお知らせ 9月5日（土）に都内でランチ会を開催します✨ 『今日のご飯何にしよう？』のヒントから 『いつもの定番のおかずを もっと美味しく、楽に仕上げるコツ』まで 美味しいお料理をお供に あなたの日々のごはん作りにすぐ使えるアイディアや ここでしかできない料理のあれこれを アットホームにお話ししましょう😊 ▶︎日時：2026年9月5日（土）12:00〜 ▶︎場所：都内レストラン ▶︎募集人数：4名 ▶︎料金：6,000円 日本各地の里山で育まれた旬の恵みを 伝統の技法と現代的なエッセンスを加えた お料理を楽しみましょう🎵 お申込はこちらから↓ https://ws.formzu.net/fgen/S310841254/ 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #シナモン #セミナー #講座 #スパイス＆ハーブ講座 #キッサコ #一味同心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#125 スパイスを現地に体験しに行ってきます
来月からスタートの 『キッサコ』スパイス&ハーブ講座では 実際にスパイス🫚本場🇮🇳を訪れて そのエッセンスを講座に織り込んででいきます！ ☑︎スパイスやハーブを普段のお料理に取り入れたい ☑︎自宅にスパイスやハーブはあるものの眠っている ☑︎スパイスやハーブを使ってより、健康的に過ごしたい 昨年の11月からスタートした 料理コミュニティ『キッサコ』の今後の方向性 →今秋キッサコはコミュニティから講座スタイルに変更 『スパイス＆ハーブ講座』にします(2026.9-11） 🌸ご興味ある方、ご質問ある方はレターお待ちしています 講座形式で学ぶ→実践→定着→アップデート に繋げたい 🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座〜一味同心〜 申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S569537470/ 🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座〜一味同心〜 ご案内スライド https://drive.google.com/file/d/1P8wGEnnGp8ITWkSiVz8J2g44Q34iPgYQ/view?usp=sharing ⏰タイムスタンプ⏰ 00:05 現地で本場の料理を体験したい想い 03:01 スパイスを求めてこの秋インドへ行く理由 06:02 スパイス＆ハーブ講座で探求する マイ・ベスト・カレー🍛 09:12 スパイスやハーブを取り入れるコツ ＆好きなハーブについて 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 アーカイブ動画🎬 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーです。 アーカイブ動画申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 料金 1,000円 🌿スパイスの活用方法 🌿ハーブの活用方法 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🍽️ランチ会のお知らせ 9月5日（土）に都内でランチ会を開催します✨ 『今日のご飯何にしよう？』のヒントから 『いつもの定番のおかずを もっと美味しく、楽に仕上げるコツ』まで 美味しいお料理をお供に あなたの日々のごはん作りにすぐ使えるアイディアや ここでしかできない料理のあれこれを アットホームにお話ししましょう😊 ▶︎日時：2026年9月5日（土）12:00〜 ▶︎場所：都内レストラン ▶︎募集人数：4名 ▶︎料金：6,000円 日本各地の里山で育まれた旬の恵みを 伝統の技法と現代的なエッセンスを加えた お料理を楽しみましょう🎵 お申込はこちらから↓ https://ws.formzu.net/fgen/S310841254/ 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #シナモン #セミナー #講座 #スパイス＆ハーブ講座 #キッサコ #一味同心 #インド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#124 今、『夢中』に突入しかけています（スパイス＆ハーブ）
スパイス&ハーブの講座をすることを決めて、 今寝ても覚めてもスパイスとハーブのことばかり 考えています🥰 来月からスタートの 『キッサコ』スパイス&ハーブ講座に向けて 面白い組み合わせを研究中です。 ☑︎スパイスやハーブを普段のお料理に取り入れたい ☑︎自宅にスパイスやハーブはあるものの眠っている ☑︎スパイスやハーブを使ってより、健康的に過ごしたい 昨年の11月からスタートした 料理コミュニティ『キッサコ』の今後の方向性 →今秋キッサコはコミュニティから講座スタイルに変更 『スパイス＆ハーブ講座』にします(2026.9-11） 🌸ご興味ある方、ご質問ある方はレターお待ちしています 講座形式で学ぶ→実践→定着→アップデート に繋げたい 🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブセミナー〜一味同心〜 申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S569537470/ 🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブセミナー〜一味同心〜 ご案内スライド https://drive.google.com/file/d/1P8wGEnnGp8ITWkSiVz8J2g44Q34iPgYQ/view?usp=sharing ⏰タイムスタンプ⏰ 00:43 料理コミュニティ「喫茶去（きっさこ）」の名前に 込めた想い 01:45 スパイスとハーブに夢中になっている理由 03:04 スパイスやハーブを日常に取り入れるハードルとは 04:09 和食・世界のお料理の魅力と発想力の源 06:02 料理コミュニティ「キッサコ」での気づき →おからの使い方など 09:09 調味料ひとつで料理が変わる楽しさ 12:00 講座でお伝えしたいこと 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 アーカイブ動画🎬 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーです。 アーカイブ動画申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 料金 1,000円 🌿スパイスの活用方法 🌿ハーブの活用方法 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🍽️ランチ会のお知らせ 9月5日（土）に都内でランチ会を開催します✨ 『今日のご飯何にしよう？』のヒントから 『いつもの定番のおかずを もっと美味しく、楽に仕上げるコツ』まで 美味しいお料理をお供に あなたの日々のごはん作りにすぐ使えるアイディアや ここでしかできない料理のあれこれを アットホームにお話ししましょう😊 ▶︎日時：2026年9月5日（土）12:00〜 ▶︎場所：都内レストラン ▶︎募集人数：4名 ▶︎料金：6,000円 日本各地の里山で育まれた旬の恵みを 伝統の技法と現代的なエッセンスを加えた お料理を楽しみましょう🎵 お申込はこちらから↓ https://ws.formzu.net/fgen/S310841254/ 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #セミナー #講座 #スパイス＆ハーブ講座 #キッサコ #一味同心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#123深く研究するのが好みらしい【コラボLIVEからの気づき】
先週のコラボLIVE2件を経て どうやら深く研究するのが好きらしい、、 と、いうことがわかってきました。 来月からスタートの 『キッサコ』スパイス&ハーブ講座に向けて 面白い組み合わせを研究中です。 ☑︎スパイスやハーブを普段のお料理に取り入れたい ☑︎自宅にスパイスやハーブはあるものの眠っている ☑︎スパイスやハーブを使ってより、健康的に過ごしたい 昨年の11月からスタートした 料理コミュニティ『キッサコ』の今後の方向性 →今秋キッサコはコミュニティから講座スタイルに変更 『スパイス＆ハーブ講座』にします(2026.9-11） 🌸ご興味ある方、ご質問ある方はレターお待ちしています 講座形式で学ぶ→実践→定着→アップデート に繋げたい 🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブセミナー〜一味同心〜 申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S569537470/ 🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブセミナー〜一味同心〜 ご案内スライド https://drive.google.com/file/d/1P8wGEnnGp8ITWkSiVz8J2g44Q34iPgYQ/view?usp=sharing 🍪1人お菓子屋kueさんの配信🎙️ カルダモン✖️コーヒーがあるのか実験してみた↓ https://stand.fm/episodes/6a87f50a819ac8779920cde3 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:06 コラボライブから見つけた自分の特徴 01:50 「深く研究するのが好み」という特性 02:45 スパイス＆ハーブ講座の準備とコンセプト 05:09 料理コミュニティ「キッサコ」から スパイス＆ハーブ講座へ（名前は『キッサコ』のまま） 07:04 コーヒー✖️カルダモンの組み合わせから作った カルダモンコーヒーゼリー☕︎ 09:45 新講座でのスパイス組み合わせ研究 →サブテーマで進めていきます 12:34 『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座の募集は 〜8/31まで 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 アーカイブ動画🎬 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーです。 アーカイブ動画申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 料金 1,000円 🌿スパイスの活用方法 🌿ハーブの活用方法 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🍽️ランチ会のお知らせ 9月5日（土）に都内でランチ会を開催します✨ 『今日のご飯何にしよう？』のヒントから 『いつもの定番のおかずを もっと美味しく、楽に仕上げるコツ』まで 美味しいお料理をお供に あなたの日々のごはん作りにすぐ使えるアイディアや ここでしかできない料理のあれこれを アットホームにお話ししましょう😊 ▶︎日時：2026年9月5日（土）12:00〜 ▶︎場所：都内レストラン ▶︎募集人数：4名 ▶︎料金：6,000円 日本各地の里山で育まれた旬の恵みを 伝統の技法と現代的なエッセンスを加えた お料理を楽しみましょう🎵 お申込はこちらから↓ https://ws.formzu.net/fgen/S310841254/ 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #シナモン #セミナー #講座 #スパイス＆ハーブ講座 #キッサコ #一味同心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#122 【感想配信】『味の素の最強ブランディング』は料理作りにも最強だ
8月20日に書籍を出版された 勝沼依久（かつぬま よりひさ）さんの本応援企画として 感想配信です🎙️ 勝沼さんのご著書📕 『「味の素」の最強ブランディング ファンの心をつかんで離さない知財戦略』 朝日新聞出版 💕AJINOMOTO🐼味の素💕 ⏰タイムスタンプ⏰ 00:06 書籍『味の素の最強ブランディング』のご紹介 00:41 テーマソング『愛されシニア同盟』と 勝沼さんの知財戦略 01:52 個人ビジネスや「料理作り」への置き換え 02:37 視点①：ブランドへの「こだわり」と我が家の味 03:59 視点②：「信頼とリスペクト」 〜父の言葉と信頼の積み重ね 06:21 視点③：「共鳴とフィードバック」 〜料理コミュニティでの実践と気づき 09:06 レシピを伝える言語化とフィードバックの反省点💦 09:56 どんな業界や個人にも通じる学び＝ブランディング 応援団長の春本みこさんのチャンネル （サムネイル使用させていただきました✨） https://stand.fm/episodes/6a852ab39ec8025a92146716 📚 Amazonからの購入はこちら https://link.amazon/B06lruEmm 🐼 勝沼依久さんのチャンネル https://stand.fm/channels/684ed0dcbe67144ad553b042 🛎️愛されシニア同盟 ポンツさんのチャンネル https://stand.fm/episodes/6a877b5a374d8b9e6a715cb2 👑 ポンツ共和国（無料オープンチャット） （こちらのコミュニティで 勝沼さんとご一緒させていただいております） https://x.gd/zaLYc 🎵 BGM：「愛されシニア同盟RE_START」（作詞・作曲：ばりぃさん） https://stand.fm/episodes/6a6c62b1831159c5ca456b77 #味の素ブランディング #勝沼さん --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#121【コラボLIVE】私たちのスパイスの活かし方
店舗を持たないひとりお菓子屋さん kueさんとのコラボLive🎙️ お菓子を作って販売されているkueさんと 料理をテーマにサービスを提供している ありんこ（次回はスパイス＆ハーブ講座） 私たちが普段スパイスを どのように活用しているのかお話しました🎙️ ⏰タイムスタンプ⏰ 00:02 ゲストkue（くえ）さんの紹介 03:08 手元に届いたkueさんのクッキー缶 「A Little Treasure」の紹介 06:02 8/16に開催した「スパイス＆ハーブ入門セミナー」 チャイのお話☕️ 07:05 クッキー缶に使われているカルダモンと お菓子のスパイス活用🫚 09:00 スパイスを使った過去の失敗談 10:15 クッキー缶の枚数や賞味期限・保存方法について 15:02 kueさんがありんこの スパイス＆ハーブ講座に申し込んだきっかけ 21:03 インドの食・水事情エピソード 22:50 kueさんのお菓子・お料理でのスパイス活用 24:45 アラブの「カルダモンコーヒー」 カルダモン×コーヒーの相性☕️ 31:10 自宅にある調理家電や型コレクションの拘りトーク 35:05 ありんことkueさんの本日のスパイス・ハーブ活用法 （パセリの冷凍保存、ナツメグなど） 40:20 【お知らせ①】kueさんのクッキー缶再販情報 （8月27日12:00〜🍪） 44:30 クッキー缶のコンセプト クッキー缶を予約するには（必聴👂） 51:01 お菓子の賞味期限と クッキー缶に合うおすすめの飲み物 （チャイとのペアリング） 55:10 【お知らせ②】ありんこの 「キッサコ 」スパイス＆ハーブ講座の募集案内 🍪店舗を持たないお菓子屋さん kue（くえ）さん https://stand.fm/episodes/6a8137475e9572e804f8b0fc kueさんは岐阜県とオンラインで 国産素材にこだわったお菓子を販売されています✨ 【クッキー缶再販のご案内】 📆8月27日(木) ⏲️12:00〜 売り切れ次第終了 🎁夏のクッキー缶 再販開始🍪✨️ 前回1日以内で完売したクッキー缶はこちら↓ ▼クッキー缶販売ページ https://kue.theshop.jp/ ▼kueさんのInstagram https://www.instagram.com/iwami_0826?igsi=bDUyZGpicGI4azBt kueさんがお申し込みしてくださった ありんこが現在募集中の 『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座は こちらから詳細ご確認くださいね♪ 『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座〜一味同心〜 ご案内↓ https://drive.google.com/file/d/1P8wGEnnGp8ITWkSiVz8J2g44Q34iPgYQ/view?usp=sharing 講座のお申込みはこちらから↓ 🫚🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座〜一味同心〜 申込フォーム 申込期間：〜8/31 期間：2026/9-11 価格：8,000円 ※セミナー受講者価格 6,000円 https://ws.formzu.net/fgen/S569537470/ 🌿スパイス＆ハーブ入門セミナーアーカイブ動画＆資料 申込フォーム ※こちらの入門セミナーを購入いただくと、セミナー受講者価格で『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座が受講できます！ 販売期間：〜9/30 価格：1,000円 https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#120 料理を変化させるには、日々のスパイス・ハーブから
料理を変化させるには、日々のスパイス・ハーブから というテーマでお話ししました。 昨年の11月からスタートした 料理コミュニティ『キッサコ』の今後の方向性 →今秋キッサコはコミュニティから講座スタイルに変更 『スパイス＆ハーブ講座』にします(2026.9-11） 🌸ご興味ある方、ご質問ある方はレターお待ちしています 日常の料理をアップデートするには 身近なエッセンスからの変化が必要なことに 気づいたこと 講座形式で学ぶ→実践→定着→アップデート に繋げたい想い 🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座〜一味同心〜 申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S569537470/ 🌿『キッサコ』スパイス＆ハーブ講座〜一味同心〜 ご案内スライド https://drive.google.com/file/d/1P8wGEnnGp8ITWkSiVz8J2g44Q34iPgYQ/view?usp=sharing ⏰タイムスタンプ⏰ 00:05料理を変化させるスパイスとハーブ 01:35 料理コミュニティ「キッサコ」の今後と講座の変更点 04:01 講座で扱うスパイスとハーブの種類🫚🌿 04:47 ありんこ海外経験も盛り込んでいきます✈️ 06:17 インドのスパイス体験もお伝えする予定です 07:11 スパイスとハーブによる食卓の変化を楽しみたい方 集合してください✨ 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 アーカイブ動画🎬 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーです。 アーカイブ動画申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 料金 1,000円 🌿スパイスの活用方法 🌿ハーブの活用方法 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🍽️ランチ会のお知らせ 9月5日（土）に都内でランチ会を開催します✨ 『今日のご飯何にしよう？』のヒントから 『いつもの定番のおかずを もっと美味しく、楽に仕上げるコツ』まで 美味しいお料理をお供に あなたの日々のごはん作りにすぐ使えるアイディアや ここでしかできない料理のあれこれを アットホームにお話ししましょう😊 ▶︎日時：2026年9月5日（土）12:00〜 ▶︎場所：都内レストラン ▶︎募集人数：4名 ▶︎料金：6,000円 日本各地の里山で育まれた旬の恵みを 伝統の技法と現代的なエッセンスを加えた お料理を楽しみましょう🎵 お申込はこちらから↓ https://ws.formzu.net/fgen/S310841254/ 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #シナモン #セミナー #講座 #スパイス＆ハーブ講座 #キッサコ #一味同心 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
【Live告知】17日（月）12:00-マインドマップでありんこを紐解く
本日8/17(月)12:00- 現在参加させていただいているEmmyさんの 視覚ジャーナル＆コラージュのコミュニティ Elabo（えらぼ）で作成したマインドマップをもとに ありんこを紐解いていただきます😊 日々のコラージュにハマりつつある今、 マインドマップで好きなもの集めをした結果、 ありんこを解剖し、紐解いていただく時間をお楽しみください♪ 開催はEmmyさんのチャンネルにて↓ https://stand.fm/episodes/6a7461db541aa63a870c9dc8 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#119 私が『スパイス＆ハーブ入門セミナー』を開催した理由
本日、夏バテ気味の食卓を救う 『スパイス&ハーブ入門セミナー』を開催しました！ これからお話会やセミナーを開催したい方にも お聞きいただければ嬉しいです☺️ 早速、参加してくださった ひとりお菓子屋さんのkueさんが感想配信を してくださいました🫖 https://stand.fm/episodes/6a8137475e9572e804f8b0fc 今回、 スパイス🫚とハーブ🌿にテーマを集中した理由 昨年の11月からスタートした 料理コミュニティ『キッサコ』の今後の方向性 →今秋キッサコはコミュニティから講座スタイルに変更 『スパイス＆ハーブ講座』にします(2026.9-11） 🌸ご興味ある方はレターお待ちしています 日常の料理をアップデートするには 身近なエッセンスからの変化が必要なことに 気づいたこと 講座形式で学ぶ→実践→定着→アップデート に繋げたい想い ⏰タイムスタンプ⏰ 00:27 「スパイス＆ハーブ入門セミナー」を開催したきっかけ（100回記念お料理ライブからの気づき） 02:18 料理歴と経験を数値化してみたら →料理歴30年以上・80以上の料理教室体験 04:00 参加者からの感想・フィードバックとアンケートの工夫 06:17 今後の方向性 →料理コミュニティ「キッサコ」をコミュニティから 講座スタイルへ 08:23 秋からの新講座「スパイス＆ハーブ講座」のお知らせ 来週詳細お伝えします🙌 09:25 セミナー開催で気づいた3つのポイント 09:32 ① 準備時間をかけたことによる手応えと成長の実感 ②はじめの量>質の大切さを実感 14:20 ③ ストレングスファインダーの資質 個別化を活かした交流の場づくり 15:35 セミナーのアーカイブ動画販売のお知らせ 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 アーカイブ動画🎬 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーです。 アーカイブ動画申込フォーム https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 料金 1,000円 🌿スパイスの活用方法 🌿ハーブの活用方法 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🍽️ランチ会のお知らせ 9月5日（土）に都内でランチ会を開催します✨ 『今日のご飯何にしよう？』のヒントから 『いつもの定番のおかずを もっと美味しく、楽に仕上げるコツ』まで 美味しいお料理をお供に あなたの日々のごはん作りにすぐ使えるアイディアや ここでしかできない料理のあれこれを アットホームにお話ししましょう😊 ▶︎日時：2026年9月5日（土）12:00〜 ▶︎場所：都内レストラン ▶︎募集人数：4名 ▶︎料金：6,000円 日本各地の里山で育まれた旬の恵みを 伝統の技法と現代的なエッセンスを加えた お料理を楽しみましょう🎵 お申込はこちらから↓ https://ws.formzu.net/fgen/S310841254/ 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #シナモン #セミナー #夏バテ #チャイ #インド --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
#118 なんとなく『いいな』の連打を大切にする
最近、読んだ本の中で気になったフレーズ なんとなく『いいな』の連打を大切にする あなたは『いいな』集めをできていますか？ ⏰タイムスタンプ 00:00 今週の振り返りと夏休みの過ごし方 01:00 没頭してしまう読書と我が家の読書時間 01:45 ブロ友さんきっかけで読んだ本『愛のエネルギー家事』 03:10 「なんとなくいいな」の連打｜ Elabo(えらぼ)でのコラージュ体験 04:55 自分の「好き」を研ぎ澄ます時間の持ち方 📕『愛のエネルギー家事』 加茂谷 真紀 著 https://amzn.asia/d/02Xoi4gk 🖼️EmmyさんElabo（えらぼ）の配信はこちら↓ 🎙️ https://stand.fm/episodes/6a6c5ce0e491a296104bad53 🎙️Elabo参加表明の配信 自分の好きを取り入れる2ヶ月間にします！ https://stand.fm/episodes/6a73af432136e84def6aa868 *************************************************** 🌿『夏バテ気味の食卓を救う スパイス&ハーブ入門セミナー』🌿 毎日の暑い夏を乗り切るために ☑️普段スパイスやハーブを買わない方 ☑️今自宅にスパイスやハーブがない方にも 普段のお料理に簡単に取り入れられる スパイス＆ハーブ入門セミナーを開催します✨ 日時：8月16日（日）9:00-10:00 ※耳だけ参加もOK、アーカイブあり 料金：500円 https://ws.formzu.net/fgen/S884070369/ 🌿カルダモン 🌿クミン 🌿インド人直伝のチャイの作り方☕️ 申し込み時のアンケート内容を反映して、 セミナーの内容を作成していきますので、 皆さんの知りたいハーブやスパイスをお寄せください♪ こちらのコメント欄への記入も大歓迎です♡ 🎙️ハーブとスパイスを日々の料理に取り入れたいあなたへ↓ https://stand.fm/episodes/6a6f56ae82fc93c8561323f2 *********************************************** 🍽️ランチ会のお知らせ 9月5日（土）に都内でランチ会を開催します✨ 『今日のご飯何にしよう？』のヒントから 『いつもの定番のおかずを もっと美味しく、楽に仕上げるコツ』まで 美味しいお料理をお供に あなたの日々のごはん作りにすぐ使えるアイディアや ここでしかできない料理のあれこれを アットホームにお話ししましょう😊 ▶︎日時：2026年9月5日（土）12:00〜 ▶︎場所：都内レストラン ▶︎募集人数：4名 ▶︎料金：6,000円 日本各地の里山で育まれた旬の恵みを 伝統の技法と現代的なエッセンスを加えた お料理を楽しみましょう🎵 お申込はこちらから↓ https://ws.formzu.net/fgen/S310841254/ 🎙️100回配信記念✨ 『ありんこのお料理相談室』Liveはこちらから↓ https://stand.fm/episodes/6a635faa0f2a3e380a1ed1c4 **************************************************** 現在、主宰中の『キッサコ』は、 茶道の喫茶去（＝キッサコ）の 『ちょっとお茶でも一服いかがでしょうか』 という意味から 気軽に料理と向き合うコミュニティの ネーミングとしました🍵 料理が整うと 身体が整い、健康でいられる 料理との関わりを増やすことで 少しでも料理と気持ちよく 向き合うことを目指す場所です。 #ワーママ #アラサー #アラフォー #ハーブ #スパイス #シナモン #セミナー #夏バテ #愛のエネルギー家事 #読書 #コラージュ #視覚ジャーナリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6386ad7682838c6aa31962ef
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