ランニング・トレイルラン
日々のランニング練習、道具選び、山を走る楽しさ。大会への挑戦やレースの振り返りを、走る人の実感とともに。
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過去7日間の番組数と、その前の3週間からの増加をもとに並べています。
247㎞：じじ毛が生えてくるお年頃だけど
ランラジ 〜 Running Radio岡田匠さんが最近の練習状況や身体の変化、5周年記念キャップの販売予定について語りました。また、ランナーそれぞれの補給食の活用法や、リスナーから寄せられたレースの完走レポートが紹介されました。
#260 LakeBiwa100を42時間連れ添った番長と3年連続8位清田氏前編
野良トレランナー シンバの冒険LakeBiwa100に出場した番長（吉田さん）が、ぎっくり腰や体調不良を抱えながら完走した経験を語りました。また、3年連続で8位となった生田幸喜氏が、レース終盤の悔しさや独自の装備スタイルについて振り返っています。
みんな気になるレースシューズ｜医師ランナー2人の本命と憧れ #092
Dr.ねごの走る健康習慣ラジオ〜仕事も趣味も絶好調になる、医学と健康の話〜医師ランナーの2人が、マラソン大会で着用するレースシューズについて語っています。サブ4などの目標レベルに合わせて、カーボンシューズの必要性や、安定性の高いジョグシューズをレースに活用するメリットについて意見を交わしています。
競技を始めてみるのも楽しい。続けているだけで狙える記録がある
いちの「人生をちょっと良くする」ラジオ話し手は、水泳の指導員として活動し、大会に選手兼役員として出場した経験について語っています。年齢別の区分がある競技では、継続することで高齢になっても世界新記録を狙える可能性があると述べています。
JB#2「クリリンのことだ！｜栗 拓真健選手」BULSS新潟2026振り返りスペシャル①
AFAP栗拓真選手が、バックヤードウルトラ新潟大会での苦闘と完走への挑戦を振り返ります。身体的な困難だけでなくメンタル面の課題に直面しながらも、選手同士が支え合う「共走」の魅力や会場の一体感に感銘を受けた様子が語られています。
#167【全お便り】佐坂のオタマトーン
ボイスカプセルの本番いきまーす！福岡マラソン後の3人が、リスナーからのお便りや周囲で流行しているものを紹介します。番組をきっかけにリスナーが発信者へと変わっていく様子や、オタマトーンなどの話題が語られています。
高島を舞台にIBUKIスタッフが対決！OMM JAPAN 2026 TAKASHIMA
IBUKI STATIONIBUKIメンバーが滋賀県高島で開催されたOMMに参加し、大会の様子や戦略を振り返ります。地図とコンパスのみでポイントを探す競技の中で、ルート選びや判断速度の重要性について語られています。
今日は走らないでビール #221 茨城バックヤードの熱闘＆小江戸大江戸200k計算！トレミ後傾問題と「ヒゲダンス」下りテク
今日は走らないでビール茨城バックヤードウルトラの話題や、小江戸大江戸200km完走に向けた計算について語っています。トレッドミルでのフォーム改善や、急な下りでの重心安定術である「ヒゲダンス」について考察しています。
#259 だーまえさんのLakeBiwa100 2026優勝の軌跡を追う！後編
野良トレランナー シンバの冒険前田さんはインドネシアのPTRウルトラ100Kで松田さんと共にワンツーフィニッシュを飾りました。Lake Biwa 100では、固形物中心の補給戦略やトレーニング内容の変更により胃腸の不調を改善し、比叡山からの追い上げで優勝を果たしました。
2026年11月12日配信分
ガチャスタ通信リスナーからのお便りをきっかけに、個性が強調される現代におけるラジオのあり方や、BGMとしての心地よさと質の追求について語っています。また、NFRSラジオでのポッドキャスト放送企画や、12月に仮稼働を予定しているポッドキャスタースタジオの準備状況について報告しています。
2時間のロスを乗り越え女子優勝！徳本順子さんと振り返るOMM高島
IBUKI STATION徳本順子さんがOMM高島のストレート・エリート部門で女子優勝を果たしました。落とし物を拾うために2時間近く戻るトラブルがありながら、地図読みとバディとの連携で総合12位という結果を残しました。
10分Live🎙️最上志向1位の私が今苦労していたもの
まり｜自分を信じて、一歩進むためのラジオ最上志向が強く完璧主義であるため、noteのサービスメニュー作成に数ヶ月時間をかけてしまったエピソードが語られています。質よりもスピードを重視してまずは出すというマインドセットや、選択に時間をかけすぎてしまう悩みについて触れています。
#1425 メンタルトレーナーHIDEごきげん⤴️ 『体と心を整える』
メンタルトレーナーHIDEごきげん⤴️人間ドックの結果について触れ、健康なうちに体のメンテナンスを行う大切さを語っています。12月のマラソンに向けて、散歩や軽い運動などで心身を整える習慣について話しています。
#258 LakeBiwa100 優勝！だーまえこと前田さんのルーツを探れ！前編
野良トレランナー シンバの冒険LakeBiwa100で総合優勝を果たした前田明洋さんが、幼少期の経験や陸上競技の経歴について語ります。社会人になってからランニングに復帰し、ウルトラマラソンやトレイルランニングに挑戦していった過程が紹介されています。
2026.11.11（水）この距離感が、答えです。あ、身バレは禁止で🤭
徒然なるままに。出演者のステムさんが、親会社で開催されたこっしーさんの講演会に参加しました。身バレを避けるため本名でサインをもらったエピソードや、講師としてのこっしーさんの印象について語っています。
【新・朝活】人生をプラスに転換する朝活
ふー先生の「あしたの教室」/明日への元気やヒントを持ち帰れる場所人生をプラスに転換するための朝活として、運動、内省、インプットを各20分ずつ行う3ステップの方法を紹介しています。また、質の高い睡眠を確保するためのナイトルーティンの重要性や、習慣化に向けた具体的な目標設定について語っています。
ザ連続金運のアソコ配信ニュース
好き好き好き大好きチャンネル日系トレンディーの「今年流行ったベスト30」や来年のヒット予測について、リスナーと詳しく語りました。また、ChatGPTにガストのクーポン分析をさせていた際のエピソードや、最近の出来事について話しています。
第6走 小里川ダムトレイルラン＆階段レース
吉田誠のマコトにお騒がせしております岐阜県で開催された小里川ダムトレイルラン＆階段レースに、ボランティアとして参加した様子を振り返ります。大会運営の工夫や参加者との交流、コースの状況などが語られています。
#1424 メンタルトレーナーHIDEごきげん⤴️
メンタルトレーナーHIDEごきげん⤴️--- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://listen.style/p/adventuremagic?HoCrNeXa https://stand.fm/channels/6385489d82838c6aa3f8749a
050：マラソン準備の極意！テーパリングと食事法＜ランスロランニングアカデミー＞
ランスロ｜RUN×SlowLife Radioマラソン本番に向けたテーパリングの考え方や、糖質の割合を高めるカーボローディングの方法について解説しています。レース用ジェルの事前確認などの準備に加え、後半では経営者の視点から見た住まい選びや社宅活用の考え方が語られています。
Ep.301【メープルの部屋】おじさんのアウトプット 白根山さん
Maple in メルボルンポッドキャスト番組「おじさんのアウトプット」の白根さんがゲスト出演し、番組の成り立ちや登山、トレイルランニングの魅力について語りました。また、最近購入して良かったアイテムの紹介や、学生時代に能面を持ち歩いていたエピソードなどが語られています。
【後編】ポッドキャストが大好き【世界から見る日本】ゆきさん
推し活2次元LIFEラジオ #おしにじゲストのゆきさんが、おすすめのポッドキャスト番組や気になるポッドキャスターについて語ります。後半ではカードゲームを用いて、お互いの価値観や意外な一面を当て合う企画が行われました。
#110 GPT100
タイマーが大好き八木慶太さんが、オーストラリアで開催された164キロのトレイルランニングレース「GPT100」への挑戦について語ります。厳しい必携品のチェックやレース中の悪天候に苦戦しながらも、11年ぶりとなる100マイル完走を果たしました。
山城でリカバリーウォーク
インタビューの合間に: しんりん声日記岡山マラソン後のリカバリーとして、現存12天守の一つである備中松山城を訪れました。山城ならではの風景や石垣を楽しみながら、乗り合いタクシーを利用して山道を散策しました。
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