HYROX
ランニングとファンクショナルワークアウトを組み合わせたフィットネス競技・イベントについての紹介と参加者のコミュニティ性
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今の現状だけで言えば、全然挑戦できないレベルです
いちの「人生をちょっと良くする」ラジオ「HYROXに参加したいけど、近くに専用ジムがないから無理」。SNSでたまに見るんですけど、それは工夫が足りてないだけだと思っています。8種目を分解したら、20種目くらいでなんとかいける。とはいえ僕も、今の現状だけで言えば、全然挑戦できないレベルなんですよね。 今日はテーマを決めずに、なんとなく話しました。AIが出してくれた収録テー...
知ってから1か月もかからずに、挑戦しようと思いました
いちの「人生をちょっと良くする」ラジオ新しい挑戦を始めます。HYROXです。8種目のトレーニングと1kmのランを交互に8回。正直めちゃくちゃしんどいフィットネスなんですけど、知ってから1か月もかからずに、挑戦しようと思いました。 HYROXは、1つの種目をやって1km走って、また次の種目をやって1km走って、を8回繰り返します。最後はランで終わり。専用のジムも最近できてきていて、...
#235: ハイロックス / AIと創作活動 / 人脈を談する
Platform今回のエピソードでは、パーソナリティの石橋さんと鳴海さんが、健康維持のための食事や運動、そして「人脈」というテーマについて深く掘り下げて語り合います。石橋さんはファスティング後の食生活の変化や、ランニングマシンの傾斜と速度を工夫した効率的なカロリー消費法について具体的に解説します。一方、鳴海さんは筋トレの進捗や、SNSで...
12.スポーツの秋・HYROXに出てきました
死ぬまでにやりたい200のこと今回のエピソードでは、パーソナリティが「HYROX」というフィットネスイベントに参加した体験について語っています。HYROXは筋トレとランニングを交互に行う過酷な競技で、参加者は1キロのランニングの後にワークアウトを8回繰り返します。パーソナリティは、特に20キロのサンドバッグを担いでランジする種目で両足がつってしまい、完走が困難に...
149: ちいかわを語ることについて語ること
のれんラジオ今回の配信では、パーソナリティたちが最近の出来事や気になっているトピックについて、多岐にわたる話題で盛り上がりました。まず、夏の終わりに温泉旅行に行った話から、根っ端検定仲間との再会という、意外なコミュニティの繋がりについて語られました。続いて、ランニングと筋トレを組み合わせた新しいフィットネス「HYROX」が話題に上がり...
『HYROX（ハイロックス）』って何？なぜ今、世界中で話題なのか調べてみた！
アニメとAIで人生を楽しむラジオ｜クドラジこのポッドキャストでは、フィットネスレース「HYROX（ハイロックス）」について掘り下げています。HYROXは2017年にドイツで誕生し、1kmのランニングと8種類のワークアウトを8セット繰り返すシンプルなルールが特徴です。筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたハイブリッドトレーニングの世界的ブームに乗って急速に拡大しており、クロス...
#52: HYROX CHIBA 出てきた
閑古鳥ラジオ今回の閑古鳥ラジオでは、パーソナリティのかんべさんがHYROX CHIBAに参加した体験談が語られました。HYROXは、ランニングと筋力トレーニングを交互に行う過酷なレースであり、参加者は1キロのランニングの後に様々な筋力トレーニングを8セット繰り返す必要があります。かんべさんは、スキーエルゴ、ソリの押し引き、バーピー、ローイング、ダン...
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